寝起き 腹筋 痛いに該当するQ&A

どこのカテゴリーで質問するのがいいのか 分からなかったのですが、こちらで質問させて下さい。 2時間ほど前に1時間ぐらい座っていて立った瞬間から、 足や腹筋に力が入らず、恥骨に激痛が走っています。 歩くこともゆっくり20cmずつしか 足が前に出ない状態で、何科を受診すればい...

1週間ぐらい前から、朝だけ左横腹が痛いです。初めて痛くなった日の前日に、ゴルフの打ちっ放しをいつも以上の球数行ったので、腹筋の筋肉痛かとも思いました。でも1週間経っても変わらないので、ご相談してみようと思いました。...カテゴリーもわからず、もし...

現在、骨粗鬆症からによる胸椎圧迫骨折してます。3週間ほどたち痛みが和らいできて寝起きが少し楽にはなったのですが猫背になり背中がすぐに疲れやすくなったような気がします。腹筋や外を少し歩いたりしてリハビリっぽくしていますが、猫背矯正ベルトはしてはいけ...

それまで体を動かす事が好きでスポーツをしてました。痛みが大分落ち着いたかんじがするのでランニングやら始めようかと思うのですがまた再発するのがこわくて迷っています。どうしたらいいんでしょうか?寝起きに電気の走る痛みはどうしたら治るのでしょうか?.....

もちろんここ3ｶ月は仕事を休み、適度な安静も心がけていますが、慢性的な痛みがとれません。仕事に早く復帰したいのに痛みがでることが怖くてできないのです。現在病院では、安静の時期は過ぎたと、腹筋をきたえる運動を指導されています。さほど痛く

一ヶ月くらい前から、くしゃみで腰が抜けそうです。寝起きの床からの立ち上がりも痛くて掴まらないと立てません。ソリの振動も腰に響きます。 普通に歩いているぶんにはなんともありません。 7年前に椎間板ヘルニアをしています。...湿布は効果ありますか？混んでいるので半日は...

しかし、28の夜中から、喉の渇きが治らず、 飲み物を飲んでもずっと痛いです。咳もでます。 29日の晩に口首まわりにタオルを巻いて就寝すると、寝起きは少しマシになったのですが、まだいたみは続いています。 そして30日(今日)の朝、37.3の微...

50歳（男）171cm 92kg の高度肥満です 7月19日に初めてスポーツクラブへ行き体力測定で コーチとマンツーマンでレッスンを受けました 特に、腹筋テストで30秒以内の回数を測るということで 少し無理をしました。 その二日後の7月21日、急に左腰の違和感がありました...

こんにちは。椎間板ヘルニアなって3年が経ちます。今の症状は、左足のつま先のしびれ、右の腰の重だるさ、軽い痛み、何とか腹筋、散歩をして、今の状態をキープしています。質問、なのですが、椎間板ヘルニアになってから、体を動かすとぼきぼきと骨がなります。...自分でも、ぼき...

２０１４．７〜 前かがみになると右骨盤の出っ張った付近に痛み。腰を回転させても同箇所が痛む。が、この時点では特に気にせず。 ２０１４.１０〜 運動不足解消とダイエットのため、筋トレ&ランニング開始。 内容は腹筋、レッグプレス、チェストプレス、な...