くしゃみをすると腰が抜けそうになります
person40代/女性 -
一ヶ月くらい前から、くしゃみで腰が抜けそうです。寝起きの床からの立ち上がりも痛くて掴まらないと立てません。ソリの振動も腰に響きます。
普通に歩いているぶんにはなんともありません。
7年前に椎間板ヘルニアをしています。その時は自然に治癒しました。
今の所、仕事に支障はありません。力仕事です。
そこで整形外科へ受診しようか迷っています。受診しても、リハビリで電気かけてもそんなに効果はないですよね？湿布は効果ありますか？混んでいるので半日は潰れてしまいます。
それなら家で腹筋やら筋肉を鍛えたほうがいいでしょうか？
最近ダラダラと生活してしまっているので、腹筋鍛えれば腰痛治りますか？
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