強迫性障害に該当するQ&A

SNSを見れません。誹謗中傷したのではないか？と思ってしんどくなるからです。 ですが、この前無意識にSNSを開いており推しのアカウントを見ていたんです。 そしたら誹謗するような言ってはいけないことを書いてしまったような気がするんです。(絶対そんなこと思わないです)しかも指が動いてコメント欄を押したような、、、。記憶が曖昧で辛いです。 頭のどこかでやってない大丈夫と思うのですが、モヤモヤだけが消えません。本当に書いたか書いてないかは自分にしか分からないのでこんなこと聞いてもって思ったのですが、、、。 もし誹謗中傷していたら、このまま推しを見るたびに辛い気持ちになってしまうのでしょうか、、、。 してしまっていたら私は最低な人間ですよね？ どうすれば普通に戻れるでしょうか？

不潔恐怖が強いです… 洗面所の汚いであろうフチの部分に髪の毛が当たりました… 汚くないでしょうか？ どうした気にせずに過ごせますか？

私30歳です。 数年前から何も気にせず 寝る前に必ず財布の中のカード類を何度も触って触ってチェック、 出かける前キッチンのガス代火がでてないかチェックなんども触って触ってチェック、 髪の毛のアイロン使ったら コンセント抜いたかチェック触ってチェック、 この行為が止められなく、 とても辛いです。 眠いのに、寝る前の必ず財布の中チェックが特にキツイです。 日課になってしまっているように感じてます。 どうしたら辞められますか。 助けてください。 そして、3人目11ヶ月赤ちゃんいるのですが、私の手出やらないと 誰かが洗ってくれたり、ミルクを作ってくれたり、 オムツを変えてくれたり、、、 信用ができなくて、やり直してしまいます。 この行為をしている自分が凄く嫌いです。

娘が重い感染者なんじゃないかと不安で不安で検査も何度もさせたりしてしまいます。 怖くて怖くてパニックになってしまいます。 次から次へと不安が浮かんでもうどうしようもなくなります。 薬はエビリファイ24m レクサプロ20ミリ　服用してます それでも治らない場合、カウンセリングとか効きますか よろしくお願いします