暑さでパニックに該当するQ&A

去年の夏、熱中症みたいな感じで、とてもだるく、嘔吐し、食べ物の匂いさえも受け付けない日を境に、常にそんな状態で、軽いパニック障害を発症しました。ある本で、暑さで発症する場合があると書かれていて、まさにそうだと思いました。最近、たまに暖かさも感じる日が多くなり、また夏の暑さでパニックの発作が出るのがとても怖いのですが、今から予防のために出来る事ってありますでしょうか。一時期飲む量が減っていたデパスも、また夏になったら増えるのかと思うと、不安です。暑さに強くなるためにどうすればいいでしょうか。

神経質、パニック、うつ持ちです。先々月から、寝不足、疲れ、夏の暑さでパニック発作が出て、ずっと予期不安が続いてます。今月に入って、茶色の不正出血が微量ながら時々ありますが、こうゆう自律神経が乱れてる時に、茶色の不正出血はあるものですか？また、予期不安が1ヶ月続いて、外出困難な場合は、どうやって、外出を試して行けば良いですか？

この9月で70歳になりました。歳のせいでしょうか、暑さ寒さが混乱してしまっています。今朝、私の住んでいる地域は20度前後なのですが、寒いと感じて暖房を23度で入れたところ今度は暑くてたまりません。今はエアコンを止めて部屋のドアを開けて扇風機に当たっていますが、風が(弱)冷たくて寒いです。服装は長袖の薄めのシャツを着ています。外は雨が降っています。歳のせいでしょうか？現在体温は36度4分。血圧は上が104、下が83です。正常に気温を感じる方法はありますか？

パニック障害になり2年経過 朝起きると社会不安、無職不安、恐怖、プレッシャーで脈が110回になる 朝ご飯を準備していると不安、食べなければ死ぬという焦り、アプリに入力し栄養バランスを考えなければ健康を害するというプレッシャーで脈が132回になる 外が37℃の猛暑日に遠方の精神病院に行かなければならないというプレッシャーで脈が115回、暑い浴室でシャワーを浴びないと体に垢が溜まり頭が痒くてしかたがなくなるから逃げられないと言う恐怖で脈が110回が1時間以上止まらない 日が暮れる時刻に社会が帰宅ラッシュになり家庭が注目されると病院や店が閉まる恐怖、中年女で未婚で親元で無職という立場の無さのプレッシャーの恐怖で血圧が上145下90になる 日が暮れる時刻に痺れ、呼吸困難、焦り、過緊張、経済的不安、親や自分の老後の不安、パニック障害で頻脈、呼吸困難、痺れ、錯乱するので仕事は出来ない恐怖、障害年金を更新してもらえるかの恐怖、障害年金が無いと生活保護になる恐怖、夏猛暑日が30日続きエアコンがないと必ず死ぬ恐怖、猛暑日にエアコンがない場所ではパニック発作になるので涼しい部屋に逃げないと死ぬ恐怖の症状がある 現在薬はインデラル、ロラゼパム、セルトラリン、オランザピンを服用している なぜパニック発作は頻脈、呼吸困難、痺れ、錯乱、焦りになるのでしょうか？ 自分の体を自分で制御できず薬無しでは脈は抑えられず痺れ、焦り、錯乱も止められず、呼吸困難も止まりません。 どうしたら治りますか？ 何年かかりますか？ 中年女性無職弱者の私のあらゆる不安はどうしたら解消されますか？ 台風10号が来て自宅エリアは最大瞬間風速70m予報でした パニック障害の私は停電になれば暑さでパニック発作になり119番通報しそうです 暴風雨で救急車は走れないはずです 避難所もパニック障害だから行けません どうしたらいいですか？

夏の暑さによって不安感がとても増してしまいます。 夏は怖いです。 車の運転、散歩などすると暑さの為フワフワとしてきてしまいます。 それが大きな不安になって気分が悪くなってきます。 体に熱がこもり暑くて、暑さに閉じ込められたような感覚になりパニック発作をおこしてしまう事があります。 自分にとってはかなり強烈な症状で、熱中症かもしれないと不安になり生きた心地がしません。 実際熱中症かパニック発作かわからず、よけいに不安になってしまいます。 夏の暑さで、パニック発作はおきやすくなりますか? そうだとしたらなぜですか? 私は暑いという事が大きなストレスになってるからなのかと考えました。 パニック発作自体が二度と味わいたくないような経験なので発作がおきないようにしたいです。私は、暑くてたまらないこの場、この暑さから逃げられない?と考えるとどんどん不安になります。私ができることは、クーラーきかせて水分塩分とり食事もして、よく寝る 首を冷やす、とか熱さ対策を心がけているつもりですが、それでも夏の日々は本当に辛くて大変です 熱中症にもパニック発作も絶対なりたくないです いろんな手を使い、体を冷やすしかないのでしょうか? 夏の過ごし方のアドバイスをどうかよろしくお願いします

パニック障害になってから2年目の夏を迎えました。炎天下と言うか30度くらいで何分も歩くと発作みたいな事になります。パニック障害になる前から暑さに慣れるためジムや体を動かして汗をかいてます。それはパニック障害になった今も続けてます。暑さとパニック障害は何かしらの関係はありますか?また改善方法などあれば教えて下さい。

広場恐怖症、パニック障害持ちです。 気温24度以上になると、体に熱がこもり思考が止まり何もできなくなります。 屋内ではエアコンをつけ涼しさを保つようにしています。 屋外に出かける時は、保冷剤を持ち歩き、体を冷やして暑さを回避しています。 10年ほど前にパニック障害が悪化してから暑さがかなり苦手になりました。 自律神経失調症や、パニック障害によるものだと自己判断をしていますが、原因がわかりましたら教えていただきたいです。 最近の血液検査では異常値はみられませんでした。 暑さになれるため、なるべく足湯をしたり湯船につかるようにしたら暑さの耐久性は少しマシになった気がします。

昨年の夏、暑さからパニック障害発症しました。あまり知らない場所に行かないとか、デパス服用したりとかで、そんなに症状もひどくなったりはなかったんですが、最近の春の暖かさから、なんとなく気だるさを感じるようになり、またパニックの症状もよく出るようになってきました。全くの運動不足なので、体力をつけ、暑さに強くなりたいと思い、運動したいんですが、体が暑さを感じると不安を覚えます。夏が来るのが怖くて仕方ありません。私が今できる事を教えてください。お願いします。

昨日、夜中より、急に寒くなったり 暑くなったりを繰り返しています。 胸と胸の真ん中あたりが重苦しいです。 吐き気もありました。心臓の病気でしょうか？ 熱は36.9℃です。私はパニック障害持ちなので、パニックの再発かとも思ったのですが、苦しさや、鳥肌がたつ寒さとほてる暑さの繰り返しがなおりません。重苦しさや息がしにくいは横になる安静時の方が強くなります。何科に受診すべきでしょうか。今の時期不安でたまりません。

パニック障害で今のような暑さになるとどうしても予期不安が出てしまいます。どうしたら良いでしょうか～？