治らない不眠症に該当するQ&A

昔から情緒不安だったり、コミュニケーションが上手く取れなかったり、転びやすかったり、空間認識が弱かったり、運動や勉強が苦手など、いろいろありました。若い頃から、何箇所か心療内科に行き、うつ病や不安障害だと言われてました。29歳の時に、軽度の学習障害の診断も受けました。4年前に家族が亡くなり、また同時期に乳がんになり、メンタルがボロボロで、新たな心療内科に行きだしました。今も、同じとこに通院してます。昨年より双極性障害じゃないかとのことで、デパケンを飲み出し、私には、合ってる気がして、いくらか精神的に安定していると思います。頓服として、イライラが治らない時用に、リスパダール、不眠症なのでハルシオン、更年期障害で漢方を2種類、先日、発達障害の検査を受け、学習障害に加え自閉症スペクトラム障害、ADHDの診断も出ました。医師に、また転んでしまった、ストーブの消し忘れや、物を失くして見つからないことを言うと、ストラテラを処方され、吐き気が、すごく夜寝る前に飲んでます。私のカルテには双極性障害と不眠症と自閉症スペクトラム障害とADHDと学習障害と書かれてますが、いつかは症状が落ち着きますか？いつかは、薬を飲まなくても良い日など、くるのでしょうか？ちなみに私は正社員としてフルタイムで働いてて結婚して子供が一人いて、一応私自身、自立は、しているつもりです。上手く話せないので、心療内科の先生に、言いたいことは、紙に書いて渡しています。

29歳女です。 今年に入って、毎月の風邪をひきます。 毎月仕事を休んでいます。 子どもはおらず夫婦二人暮らしですが、現在の職場に転職してからよく風邪を引くのは確かです。(オフィスの事務ですが、換気ほとんどされないオフィスで働いています。) 病院には熱が出た際のみかかっているのですが、大抵は胃腸炎だったり中耳炎だと言われました。 手洗いうがいはしっかりしているつもりです。また、秋頃まで不眠症でよく眠れなかったということはありますがそれ以降はしっかり八時間寝ても風邪をひいて発熱してしまいます。 今まで毎月風邪を引くことはなかったので、たとえばHIVだとかの免疫系疾患ではないかと心配があるのですが、大丈夫でしょうか？ それともただの風邪なのでしょうか？ 風は大抵数日から一週間くらいで治ります。(病院で薬を飲んだ時もありますし、病院に行かなくても寝てたら治る時もありました)

発作性心房細動の無症状で日常生活に支障なく暮らしていましたが、主治医にアブレーションを勧められて受けました。術後、発作が強く症状を感じるようになってしまい状態が悪くなりました。他にも心拍数の増加や不眠症といろいろ想像もしていなかった症状が起き、生活が一変してしまいました。いろいろとネットで調べて、アブレーションにより自律神経を焼かれてしまったと推測し、もう治らないものと絶望し精神的にも参っています。 過去は変えられない、この後、どう良くしていくかを考えた方が良いと周囲からアドバイスをもらっていますが、主治医を信じてアブレーションを選択してしまった自分を責め、後悔ばかりしてしまっています。仕事も手につかず、家族といても体の不調ばかりが気になり、他に気がいかず、家族にも大変心配を掛けてしまっています。心療内科に通っていますが、まずは不眠からということで睡眠導入剤を出していただいていますが、既に半年以上飲み続けています。後悔を止めて、前を向けるようにならないといけないと思いますが、どのようにしていけば良いのでしょうか。

1年半前から不眠症が週に1.2回ありクロチアゼパムを頓服していたが、2ヶ月前から症状が悪化してゾルピデム5ミリに変更し、2ヶ月10日連用した。昨日ベンゾジアゼピン眼症の診断を受けて、ゾルピデムをいきなり断薬したところ、次の日に眼の不快感が治り、薬が原因だったと改めて判明した。が、離脱症状で朝の4時まで眠れなくなり、眠れても1時間眠ったあと10分から30分を小刻みにまた眠ると言った感じ。 一応夜12時に布団に入り、朝は9時に太陽を浴びて活動し始めているが離脱症状はいつ治るのか？また、本来なら少しづつ減薬しないといけないのをいきなり断薬した事は、ベンゾジアゼピン眼症の治療の為には仕方なかったのか？ 他の薬に置き換えたほうがいいのか？ もうベンゾチアゼピン系や非ベンゾチアゼピン系は使えないし、デエビゴやベルソムラ、トラゾドン、ミルタザピン、セディールも単体で使用したが体に合わなかった。 ロゼレムに挑戦するか、このままベンゾジアゼピンの離脱症状が治るまで無薬でいくのかどうすればいいだろうか？

50歳、父親が糖尿病で私と姉は妊娠糖尿病から （20年前）今現在エクアを飲み治療中です。 hba1cは6.9〜7.0くらいです。 不安症（自律神経不調）があり、コロナ禍以来、不眠、パニック発作を繰り返しています。 不眠が続くとパニック発作のような症状が出やすいと感じます。 今服用中の薬は、エクア、クレストール（高脂血症）、リーゼ（寝る前毎日）です。 ここ最近、明け方まで寝れなかったり、寝れても4〜5時間で目が覚めもう眠れない、 夢を毎日見て悪夢もあり頭痛で目が覚める、などかなり眠りの調子が悪い日が続いています。 リーゼはクセになるし、かれこれ寝る前3年以上飲んでいて（昼間もたまに半錠）早くやめたいのですが、主治医の先生はこのくらいの少ない量（5mgを半量）なら大丈夫と言います。 今朝は久しぶりに8時間以上寝てしまって、でも夢も見てまた頭痛で目が覚めてその後も軽い頭痛が続き（血圧を測ったら120と70くらい）なんとも言えない調子の悪さで、吐き気が酷くて、さらに気が遠くなるような感じに、手足が冷たくなっていました。 熱は平熱でした。 風邪？熱中症？パニック発作？低血糖？か原因を考えましたが、とりあえず太田胃酸を飲みましたが治らず、数時間我慢して吐き気と戦っていました。 低血糖かと無理してバナナとゼリードリンクを食べましたが治りません。 吐き気に波があったので、パニックかもと思いリーゼ半量を飲んだところ、吐き気が嘘のように治りました。数時間苦しんでいたのにビックリです。でもこれから用事があり頭痛が軽かったですが辛かったのでカロナールを飲み、今軽くパンを食べたらやっと体調が復活しました。今日は具合が悪い一日になってしまいました。 そこで質問ですが、悪夢からの酷い頭痛、起きてからも軽い頭痛（血圧は大丈夫でした）酷い吐き気、気の遠くなるような感じ、手足の冷たさを総じて私のこの症状はなんの可能性が高いですか？ よろしくお願いします。

昨日からまた不眠症になってしまいました。コロナになってる時はなぜかぐっすり寝れましたがコロナが治ってから寝れません。だいたい布団に入るのが23時半くらいです。寝たのがたぶん朝の4時頃で起きたのが7時半です。関係あるか分かりませんが寝る前に必ず某乳酸菌飲料を飲みます。これは血糖値を上げて眠くして寝れやすくするであってますか？僕はロスバスタチン、フェブリク、ジャヌビアを飲んでいます。ジャヌビアは血糖値を下げますよね？昨日、某乳酸菌飲料を飲んでからジャヌビアを飲んでしまいました。これで寝れなくなったとかありますか？あと、寝ようとして布団に入ります。今は寒いのに体が熱くなって掛け布団をはいでしまいます。気になって調べたらそれはストレスからくる症状と書いてありました。ストレスはめちゃくちゃすごいと思います。会社が休ませてくれません。なぜか僕だけ…どうやったら寝れますか？奥さんと子供が1分くらいで寝れるのでよけいに焦ります。枕がぺちゃんこなので新しいのを買おうと思いますが枕の高さは高めのほうがいいんですか？

48歳ジェナゲストの付き合い方 私は48歳、双極性障害2型月経困難症を患っています 月経困難症があまりにもひどく立っているものもままならなかったので、婦人科へ行ってジェナゲストを処方してもらいました そして結果、すべての月経困難症の症状が良くなり、QOLが上がりました。こんなに楽になるのなら早くジェナゲスト飲んでいればよかったと思いました。更年期症状も全くありません。 ただ1つ問題があって、ジェナゲストの副作用として不眠というのがあります。で不眠と言うのは大体1時間寝て起きて2時間寝れれば良い方です。 全てが良くなってもほとんど眠れないのは辛いです。 もともと双極性障害二型があり、精神薬を飲んでおりました。 ただ、最近健康と栄養に気遣ってダイエットもしており、抗精神薬で太った20キロを減量すべく頑張っておりました、健康療法と栄養療法のおかげでだんだん薬が減ってきて、最終的に今までクエチアピンを750ミリ毎日飲んでいたのが12.5ミリ1日睡眠のために飲むか全くクエチアピンを必要とせず睡眠できるようになりました。ただ、今年の3月初めからジェナゲストを飲むことによって月経困難症のひどい辛さは解消されたものの、不眠と言う辛さが出てきました。その双極性障害二型と言う疾患を持っていると言う事は、事前に婦人科の先生に相談しておりました。もし鬱症状が出た場合は、もともと精神科に通っているのでそれで調整してくださいと婦人科の先生に言われていました。なので不眠と言う症状が出たので、双極性障害型の1番太る副作用のあるクエチアピンをまた500ミリ位飲まないと鬱症状が出てしまい眠れないと言う状態になってしまいました。せっかくダイエットをして10キロ以上、痩せてさらに痩せそうだったのに、また停滞期及び少し体重が増えてきてしまったと言うことに非常に辛さを感じています。そしてクエチアピンをもう飲まなくても良いところまで治ってきていたのに、また飲まなきゃいけないくなったと言うことに非常に残念に思います。ジェナゲストの前でクエチアピンもゼロの時にダイエットを頑張ったらどんどん痩せていき、今頃20キロ痩せるのもあと少しだったと思います。クエチアピン以外で効く太らない薬があるかどうかもう一度精神科の先生に相談したところ今までいろいろな薬を試していたが、すべての薬が効かずクエチアピンのみ聞いたのでこれしか処方できないと言われました。この場合ジェナゲストの効果についてうつ病不眠以外に何の副作用も出ておらず、それを除けばジェナゲストは万能薬非常にありがたい薬なのですが、その後鬱作用のおかげで非常に落胆しております。いろいろネットで調べたらジェナゲスト以外にミレーナと言う子宮内に入れる器具で月経困難症を直すと言うやり方もあると見ました。うつ病が発症した場合、ミレーナに治療法を変えたたほうが良いのでしょうか？逆にミレーナであるとジェナゲストの中にある効果が薄れてしまうことがあるのでしょうか？ジェナゲストもとても効いているので、それをやめてしまうと言うのも非常に残念です。ジェナゲストを変更し、ミレーナを装着するかもしくは今現状通りジェナゲストの不眠の部分をレキソタン、クエチアピンで補えば良いのかわかりません。1番ショックなのは何よりも体重が落ちなくなったことです。 アドバイスお願いします。 1ジェナゲストを飲みながらクエチアピン現状維持 2ジェナゲストをやめてミレーナ 3 1の状態でメディカルダイエットで10キロ落とす。 4その他の方法

強迫神経症で長年、デプロメールとレキソタン、不眠でセパゾンを服用。 交通事故から2年たつが、肩凝りが治らず、最近は、胸のハリや痛みがでて、鎮痛剤のロキソニンタイプのセレコキシブを服用しても聞かない。（もともと鎮痛剤は効かない。） 去年、胸郭出口症候群のような症状があった為、リリカを現在は服用しているが、効かなくなった。 最近は、色々なところに痛みを感じる。 リハビリの理学療法士の先生と整形外科の先生は、神経痛のリリカより、筋肉の凝りによる痛み、また慢性疼痛の薬があうと言われている。 しかし、強迫神経症のデプロメールと慢性疼痛で処方したいツートラムの薬がバッティングしてだせないと言われています。 痛みが辛く、日常生活のレベルが低下しているので、痛みを抑えたい。 どのようにしたら良いでしょうか。

半年くらい前から、１、2ヶ月置きくらいに胃の調子が悪くなるようになりました。お腹は普通に空くしご飯を食べるのですが、その後お腹がゴロゴロとなり（体に響くぐらい大きい）2.3時間は胃もたれと胃の圧迫感（ぐううっと押されてるような、熱いような感覚）。そしてまた落ち着いてきてお腹が空く…みたいなのを1週間くらい繰り返して治り、また何事も無かったように過ごして、忘れた頃にまた同じ様な症状が出ます。忘れたころになるので、胃腸炎か！？と焦りますが（嘔吐恐怖症のため）今回で4度目くらいで段々またこの症状か…となり、その際、突然不眠も出たり（なぜか朝まで一睡も出来ない）手足の謎の冷えと汗をかく、何だかもうよく分からない感じです。何かこのような症状が当てはまる病気はありますか？

先々週からたまにですが睡眠時に首の後ろあたりがガクガク小刻みに震えるような違和感で目が覚める時があります。 同時に目の奥や両手も小刻みに脈打つようにバクバクするような感覚になる時もあります。 動悸で脈打つようなバクバクした感じなのですが脈拍を測っても正常です。 痛みなどは全くありません。 手は片方だけではなく両手です。 首は後ろ側だけの違和感で仰向けの状態で眠っている時に起きます。 布団から起き上がったり、首を楽にさせたり枕をどかしたりすると症状は治ります。 枕は以前から使用していて高めの枕です。 自律神経失調症から来るのもなのか普段仕事柄ブルーライト浴びての眼精疲労や首の疲れや肩こりから来るものなのか、ただ単に枕が合ってないのか。 不安でその後眠れなくなります。 普段仕事中や家でゆっくりしている時などでは症状は起きません。 2年前に舌癌と左首のリンパに転移がありステージ4と診断され入院手術し無事手術で取り切って頂きその後、念には念と放射線治療を勧められ約2ヶ月間の治療を終え現在経過観察中です。 昨年元気な母が急性心筋梗塞で急死してしまいとてもとてもショックで死というものがとても怖く不安です。 その後自律神経が激しく乱れ、ストレスを溜めやすくなりイライラしがちです。 あと不眠症にもなり、満員電車に乗った時や大勢の人がいるショッピングモールなどに行くと息苦しさ、胸の痛みや違和感、意識が朦朧、現実ではない感じ、動悸やめまい、気が遠のく感じ、耳鳴りがあり自律神経失調症と不安症と診断されました。 その後症状は落ち着いてきてはいます。 ただ今も不眠やたまの動悸はあります。