睡眠時パニック障害に該当するQ&A

別件で質問させていただいた者です。追加質問したくプラン変更しました。約一ヶ月少し前から不眠が続いています。18年前にパニック障害になり、最近はデパス0.25を常用できてました。内科でルネスタを出してもらい一ヶ月ほどのんだと思います。不眠と記憶力の低下、膝下のザワザワ感もありパニック脳神経内科で脳MRIもとってもらいましたが異常なしでした。 0時前にルネスタを飲むか自然入眠すると0-1時に目が覚め、パニック発作とまでは行きませんがザワザワ感があり、すぐ軽くなりますが以降、再入眠できず全く眠れません。2時頃にデパス0.25を飲むと半眠半覚で4時には起きます。ルネスタを飲み続ける不安と下肢の疼痛のような症状から睡眠外来にかかりデエビゴを出してもらいましたが、飲むとうまく表現出来ませんが身体が焼けるような症状があり、０時以降目が覚めると眠気と身体症状が重なり全く眠れません。2度と飲みたくない程辛いです。日中は不思議と眠気もなかったですが、ここ数日は何日も眠れてないので疲労感がかなり出ておりおかしくなりそうになります。昨日身体のマッサージに行ったら筋肉がガチガチと言われ、その後落ち着き眠気もありよかったですが、夜にデエビゴを飲んだら上記になりました。２回飲みましたが同じ症状です。睡眠外来に行き相談したところ、まだ残っているレクサプロにしてみては、となりました。 デエビゴが半減するまで２日近く必要らしいですが、今日の夜から飲んでもいいと言われました。デパスも含め飲んでもいいでしょうか？ちなみに２週間ほど前にひさびさにレクサプロ10mgを飲んだら賦活症状があり、パニック発作と同じなので不安もあります。心療内科や精神科は予約で2ヶ月以上待ちになってしまいます。 とにかく眠れるようになりたいです。仕事もできません。 思い当たる原因は、最初は日中の不安でしたがそれが夜に以降した、4ヶ月前に筋トレプログラムを開始し老舗の大手アメリカ会社のサプリを飲みながら3ヶ月間やった、筋トレ一ヶ月目に20数年吸っていたタバコを禁煙し現在まで継続、あたりです。タバコが一番ではないかと考えていますが、 この状態なので返信も短くお時間いただくかもしれませんが、何卒よろしくお願い致します。

お世話になります。４５歳女性です。 最近生理周期や排卵期に、かなり体調が左右される気がします。貧血が一時あり一度治したのですが、病院からの鉄剤が切れてからは、かれこれ１年ほど飲んでません。病気は無かったのですが、子宮が大きく、経血が多い事からの貧血でした。(最近、子宮腺筋症にもなり経血が相変わらず多いので多分また貧血になってると思います。) 生理前と排卵予定日前は期外収縮と息切れが激しいです。今日は排卵予定日三日で、息切れするのですか、若い頃にパニック障害(まだパニック障害と言う言葉があまり世に知れてない時期になり、全く自分症状とピッタリでした。色々調べてなんとか克服しました)でも今でも不安に襲われたりする事はありますが、大丈夫！と言い聞かせたり、開き直ったり、訓練してきたのでおさめてます。日頃のストレスはかなりため込んでますし、子供も３人いてまだ世話がかかる年齢の為、睡眠不足もあります。 貧血のせいか、精神的なせいなのか、更年期前だったり、排卵日や生理でホルモンバランスが乱れてるのかのいずれも当てはまり、全部息切れ・動悸が伴うものだと思いますが、、、 ダラダラと説明申し訳ありません そこで質問ですが、 ・息切れ、動悸が１０分ほど続いては治まり、また１０分１５分したら息切れする、をしばらく繰り返したり、深呼吸すると逆に苦しかったり、息を吸いきった時や吐ききった時に期外収縮が起こったり、なんかフワフワするけど他に集中して気付いたらフワフワが治まってたり。 こんな事ってありますでしょうか。 近々貧血を治したり、月のほとんどが体調が悪かったり、息切れ・動悸とかするので循環器科に行こうとは思ってますが、教えて下さい 息切れ・動悸がする上に、パニック障害の昔を思い出し、余計今日は苦しくなってしまいました わかりにくい文章で申し訳ありません 宜しくお願い致します

何度か質問しており申し訳ありません。 最近不安障害が再発しました。きっかけは電車で吐き気が込み上げ焦りと不安でたまらなくなったことです。 その日から家にいても不安感に襲われるようになりました。外出すら怖いと思ってしまいます。 とりあえず頓服のアルプラゾラム0.4で様子見なのですが、0.5錠～1錠を毎日何度か飲んでる状態です。 (0.5錠では効かないときもある) 再発してから2週間、基本的に一日中不安感があり、食欲もなく、睡眠もまともにとれておらず辛いです。 元気でいられる時間がどんどん減ってきた気がして怖いです。ずっとこのままだったら、効く薬がなかったら、いつまで続くのか…と、ネガティブが止まりません。 1、アルプラゾラム0.4を1日3回しっかり飲んだ方がいいですか？ 2、パニック障害などは苦手な場所の不安感というイメージがあるのですが、家にいてもずっと不安感が続くという症状の方も多いですか？ よろしくお願いします。

連日似たような投稿してすみません。 自律神経失調症、不安神経症、パニック障害 胸痛、頻脈、脈が乱れる等があって 24時間ホルター心電図をしました。 190近くの頻脈も記録されていましたが、病的なものは無いと診断され不安からの心臓神経症との診断になりました。 夜間、入眠時、睡眠中に頻脈の発作がおこりやすくリーゼを頓服で飲んでます。 病的なものは無いと言われたのはよかったのですが、先程胸が痛むのと動悸で携帯型心電計を使用したところガタガタしてるところが何回もあって気になります。 心房細動でしょうか。 乱れはありませんとの表示ですがこの心電図は本当に大丈夫なのでしょうか？ リーゼは今頓服ですが、一日3回で飲みたいと思ってます。 qt延長が不安ですが、リーゼはqt延長のリスクはどれくらいでしょうか？ 主治医からは聞いてないのですがレクサプロを飲んでいた頃心電図にqt延長があったとチラっと看護師さんが言ってたのを耳にしまして凄く気になります。

左胸（心臓？）が痛くなることが多く不安です。狭心症や心筋梗塞の可能性もしくは、何らかの心臓の病気の可能性はありますでしょうか？アドバイスをよろしくお願いします。 最初に自身の情報です。 30代後半の高度肥満（173センチ145キロ） 高血圧でエンレスト100を朝晩服用中 睡眠時無呼吸症候群でシーパップ治療中 パニック障害がありパロキセチン服用中 糖尿病等他の明確な病気は言われたことはありません。医師にはっきりと言われたのは睡眠時無呼吸症候群と高血圧のみです。血液検査もほぼ全て基準値です。 過去に一度心房細動発症あり。その後は安定しています。 半年ほど前に、ホルター心電図、心エコー、レントゲン検査しました。 ホルター心電図→心室期外収縮が400回程度あり。睡眠時に1〜2秒の脈伸び（房室ブロック？洞不全？）があると言われました。 心エコー→少しだけ心臓が大きいと言われました。 レントゲン→異常なし でした。いづれも高度肥満と睡眠時無呼吸症候群による高血圧由来だろうとなり経過観察中です。 つぎに心臓がいたくなるタイミングと症状と質問です。上記を踏まえてアドバイスをいただけたらと思います。 1、シーパップをして寝るのですが、うまく着用できていなかったりすると睡眠から2〜3時間で悪夢と息苦しさから覚醒してしまうことが頻繁にあり、左手に胸を触れると激しい頻脈と息苦しさ、同時に胸痛や胸の不快感もあります。頓服でもらっているワソランを飲むと落ち着きます。これは、無呼吸症候群が原因でしょうか？もしくは、狭心症や心筋梗塞の類でしょうか。 ホルターで脈がのびているのもこのタイミングでした。 2、ストレスを感じたときやびっくりすることがあったときに心臓がドキッとして、きゅーっとなりそこから、しばらく胸の痛みと不快感がつづきます。 これは、ストレスによって不整脈なんかがでて痛みや不快感になっているのでしょうか？ それとも狭心症や心筋梗塞の可能性はありますでしょうか？ 3、食後に胸の痛みや不快感がよくでます。 また期外収縮も食後にひどく出ることが多いです。これは、狭心症や心筋梗塞の可能性はありますか？ 以上３点アドバイスをいただけましたら嬉しいです。 期外収縮の不快感と頻繁におきる胸痛と胸部の不快感が不安でたまりません。 上記の情報から可能であれば、理由や原因等のアドバイスをいただけましたらとおもいます。 よろしくお願いします。

元々、家族の事故死に耐えられなく精神科に行きだしました。最初は、不安障害の治療してましたが、喪失感が大きかったので良くなってるのかわからず、勝手に一度通院を止めました。気持ちが上がってきた（ハイテンション）ので治ったのだろうと思ってましたが、また急に落ち込み出し涙が止まらなくなったり、ある時は、ハイテンションで怒り出したりで気持ちが安定しなく、１年ぶりに同じ精神科に行きました。双極性障害かもしれないと言われ、不安障害の薬（レクサプロとデュロキセチン）から（デパケン）に変わりました。飲みだして２年になりますがメンタル疾患で仕事を休むこともなくなり、私には合ってます。２年間の間に（自閉症スペクトラム障害とADHDと学習障害）３つの発達障害とパニック障害もわかり、睡眠障害もあるので、今はデパケンと、インチュニブ（元々はストラテラを飲んでた）とリーゼとハルシオンを飲んでます。 ただ最近は、子供の学校関係の用事や自分の仕事（フルタイム正社員）や家での仕事など、やらなきゃいけないことが多くキャパオーバーになったり、冬になり塞ぎ出してしまい、この間は初めて精神科の医師の前で泣いてしまいました。私は最近、月経前に攻撃的になったり不安で泣いてしまうので、新たにジェイゾロフトを処方されました。 医師からは調子が悪い時は時間外でも、良いから、いつでもきて良いと言われましたが、また泣いてしまいそうなので、飛び込みで行くのは避けたいです。双極性障害は、完治は、難しいと聞きましたが、ずっと続くと考えると、すごく辛いです。 双極性障害になった原因は発達障害と家族の事故死かなと言われてます。 それから、ジェイゾロフトは抗不安薬みたいですが、双極性障害の人には、合わないかもと本に、のってましたが、私の主治医は間違ってますか？ 後、何日か前にインチュニブをニ錠飲んだみたいで昨日、気がつきました。体調が大丈夫なら問題ないですか？

50代更年期障害か元々パニック障害ありで不安や鬱ぽい感じで、自律神経乱れ 漢方薬局より数種類処方してもらい飲んでます！5日前より、急に首筋に、ぴりっと痛み走り、その日の夜中から頭痛で目がさめます！数十分すると、どうにか治さまりますが、日中も後頭部重い感じ、背中肩首凝りが酷いです！頭皮触っても痛いヒリヒリ感も数十分あります。、ホットフラッシュもあり温まると、頭頂部の一点や後頭頭化筋群辺り片方からチクチク痛いです！後頭神経痛なのかなと思ってますが睡眠時頭痛で目が覚めるのは初めてで5日も続くと辛いです。不安症あるので悪い方に考え、脳梗塞や出血などしてないかと不安ですが CT撮りに行くのも怖くで様子見てます。吐き気や痺れなどないです！ 後頭部神経痛は、後頭部の痺れた感じやチクチク痛みがありますか？ 緊急性あって早めに受診したが良いですか？　頸椎も痛いのでそこからの問題もあるかもと心配してますが アドバイスお願いします。 それと、頸椎症でも 頭頂部のチクチク痛みありますか？ 血圧など高くないです。もし出血などあり痛むと血圧上がりますよね？ 沢山聞いてすいません。

※過去に類似の相談をさせていただいております。服薬歴等、ご参照ください。 1歳と5歳、2児の母親です。 かかりつけ病院の診察が1ヶ月以上先のため、 こちらでぜひアドバイスが欲しいです。 育児中の過緊張や交感神経優位すぎる不眠となり、かれこれ1年経過してきた今、 思考や注意力が正常に機能していない感覚です。 また、元々HSPやパニック障害・強迫性障害っぽい性格だった気質が、 睡眠不足によって少し表面化されてきたのか、 人からの言葉や態度を敏感に感じ取ってマイナスに捉えてしまい、 さらに自分を追い詰める…といった悪循環になっています。 (思考パターンについては、カウンセリング療法を検討しています。) 1年前から通う精神科では、産後うつとは診断されず、 私自身も、自分は鬱なんかじゃない、と何とか乗り切ってきました。 ただ、精神科に通う自分を認めたくなかっただけで、 今から思えば、既に10代後半頃には、 パニック障害や強迫性障害っぽい症状が、環境や季節の変化や、ストレスを感じる受験・就職などのタイミングの時々で現れておりました。 (年中発現するではなく、そのストレッサーが働いた時のみ。) 話を戻しますと、現在は睡眠導入剤 ・ゾルピデム　5mg のみを毎日服用しておりますが、耐性と依存が怖く、このまま長期服用はしたくありません。 抗不安薬も、以前は ・ロフラゼプ酸エチル　0.5mg を処方されていましたが、今は不安な気持ちはあまりなく、単純に不眠を治したいので、頓服服用で1,２週間に1回くらいです。 ベンゾ系は依存と離脱症状が怖く、服用避けたいです。 現在の日常の症状としては、 昼も夜も目が冴え続けていて、夜入眠に毎日2〜3時間以上かかり、朝も早朝に目が覚めてしまいます。 毎日疲れて眠りたいはずなのに、頭の中で自分のおしゃべり？のような言葉のやり取りが始まってしまい、止めたいのに止められず、思考がグルグルしてしまいます。 毎日トータル3,4時間の細切れ睡眠です。 【薬との相性】 ・デエビゴ→3日間ほど試したが合わず(金縛り、悪夢) 【過去に処方されたがほぼ飲んでいない手持ちの薬】 産後不眠がピークで酷い時に処方されたもの達です。 当時は鬱と認めたくなかったので、不信感があって飲みませんでしたが、 今は、必要な薬できちんと治療したいです。 ・トリンテリックス 作用機構が素人から見ると複雑？なのと、比較的新しくあまり主流ではない印象で治験が少なそう、吐き気などの副作用が心配。 ・セルトラリン 鬱だとしたらオーソドックスな治療薬ですよね。ただSSRI系なので、２週間の副作用と、いつか薬を辞める際の離脱症状がかなりあると聞き、恐れている。 ・トラゾドン これが今の自分に一番合う気がしています。不眠治療と軽度の抗うつとして。 ただこちらも割と新しい薬かと思うので、治験がやや不明。 ★今回の質問主旨 個人的には、トラゾドンが不眠と脳のセロトニン改善の両方からアプローチできて、 今の自分の症状に合いそうな気がしますが、イマイチ踏ん切りがつきません。 まだやはり、薬に頼ることに対して、心の奥底で抵抗がある、 薬を飲む前の自分に戻れないような気がして不安なのだと思います。 トラゾドンは依存はほぼないですよね？ また、きちんと自分に合った治療すれば、 こういった精神科の薬でも少しずつ辞められて、健康な自分の身体に戻れますでしょうか？ 色々と読みにくい文章ですみませんが、 アドバイスのほど、何卒宜しくお願いいたします。

今妊娠14週です。最近何をしていてもソワソワ落ち着かない感じ、常に何かに緊張している感じ、急に不安になったりもうダメかもしれないと思ってしまうことがあります。死にたいなど思うことはありません。特に食事前〜食べ始め直後に強くそう感じることが多く、ある程度食べ進めるとスッと気持ちが落ち着きます。そしてしばらくするとまたソワソワしだす感じです。1人目産後の時と似た症状が出ています。(➕不眠もあり、心療内科へ受診、睡眠導入剤と抗不安薬を頓服で飲んでいました) 1人目の産後の時はホルモンバランスの乱れによるものといわれたのですが、今回もそのような感じでしょうか？1人目産後の経験があり、妊娠が分かった直後も嬉しさよりまた自分おかしくなるんじゃないかという不安がいつも付きまとっています。いろいろ調べるとパニック障害と症状が似ている(発作までは経験したことがない)気がするのですが、病気になってしまったのでしょうか？それとも妊娠によるホルモンバランスの関係で一時的なもので、週数が増えてくると落ち着いてきますか？薬に頼るのは最終手段だと思っているので、頼らずに気持ちを落ち着ける方法はないでしょうか？