糖質制限耐糖能に該当するQ&A

血糖値スパイクが気になって毎日自費で血糖値測定(指先穿刺)している54歳男(BMI22)です。脂質異常症のためスタチンとエパデールを3年前から服薬中で２ヶ月毎に病院で血液検査しています。毎朝自重筋トレ20分して、毎食糖質は60ｇ迄に制限し、食後は30分ウォーキングしています。食事は全粒粉穀物中心、ベシファースト、タンパク質多めを意識した食事をしています。 最近特に昼ご飯時に、食後90分(ウォーキング30分後)血糖値が160を出すことが多くなり、耐糖能異常ではないかと心配してます。昨年迄は食後90分血糖値は110〜120位でした。Hba1cは5.0〜5.4で推移(直近2月はHba1c5.0)。空腹時血糖値は97〜107が多いです。 Q.1 糖質60ｇ程度の摂取でしかもウォーキング30分後で食後90分血糖値が160もでるのは耐糖能異常でしょうか？ Q.2 スタチン服薬が永く耐糖能に異常が出ている可能性はありますか？ Q.3 体調による変動で深刻なものではないのでしょうか？ 先生方の「感想」をお聞かせ下さいm(_ _)m

ご指名してしまいすみません。 2ヶ月程前に検診で空腹時が103と注意があり家庭用血糖測定器を購入しました。糖尿特有の症状はなしです。 ご飯少量の食事で1時間が165位、2時間は140を切る位でした。 少量ご飯だけでこんな数値なのでブドウ糖75gでやったら、絶対予備軍だろうなと思いました。 それから糖質分を制限し運動も始め体重は5キロ落ち、血糖値はすぐに改善し空腹時80台、食後は120位までの生活を2ヶ月続けました。 何故か耐糖能はこの間悪化し少量の糖質摂取で1時間 185、2時間 165などで本格的な糖尿かもと心配になりました。 遅くなりましたがやっと先日受診できました。 現在、医療事情のよくない海外在住で全身全般を診て下さる 家庭医の診察でした。 微量アルブミン尿のテストは陰性でA1c は5.6と正常でした。 先生には「過去2ヶ月食事と運動で血糖値を80台から120位に管理したのでA1cは正常値なんだと思いますが、実際は少量の糖質摂取で食後高血糖になり予備軍か糖尿病か心配なのですが」 と話したのですが、一向にブドウ糖負荷試験をされる 様子はなく、糖尿病でも予備軍でもないと言い切られ、 糖尿病の診断基準になる、a1cの数値をあげられました。 食事、運動を始める前の数値でその診断でしたら解るのですが節制したあとの数字でどうしてそう診断されるのか、よくわかりません。 本格的な糖尿の方でも節制でa1cは正常値を出すことが出来ますよね? 何か私が勘違いしていますでしょうか? 血液検査の紙はもらいませんでしたが、肝臓や腎臓も 正常と検査結果をみながら先生は報告してくれました。 もしかして、その他の血液検査の数値で、糖尿病ではない と診断できる、膵臓のインスリン機能の数値があるのですか? ブドウ糖負荷試験とA1c検査以外の血液検査の数値で 糖尿病ではないと診断できる何か他の決めてがあるのでしょうか?

長文になります。 5年前より月経異常でホルモン剤を内服しています。若年時より無排卵性月経などで治療していたのですが、30代以降ストレスによりまた生理が止まらなくなったため3人目を出産してからドオルトンというピルで治療しました。しかし内服してから1年後に体調に不具合がみられたので検査したところ肝機能の異常や血糖の異常(食後200〜300)、体重の増加(食欲の旺盛により6キロ増)がみられたため一時中止し他のホルモン剤に変更、プリモルトN、ソフィアCなど内服していたのですが、4月に職場が変わったことでとても強いストレスがあり間食が増え4月の検診時にHbA1cは5.3だったのに8月の検査では5.6にあがりました。7月で職場は退職したのですが、1月より増えていた体重を減らし現在体重は48キロ、身長163.5cmで極力運動をするようにしていますが今月から内服し始めたノアルテンという黄体ホルモン剤(1日2回/14間)をし始めてからとても食後に体に熱感がでたり、糖質を軽減しているのにもかかわらず食後1時間で150〜190、2時間では130〜食べたものでは260とびっくりする数字がでてしまいあと1日内服が残っていたのですが、怖くて内服できませんでした。 婦人科の先生には耐糖能異常の心配を話してあり調べて頂いてノアルテンを処方してもらったのですが、ホルモン剤に関係なく糖尿病を発症したのかとても心配です。 早朝血糖は58〜92、毎食前は68〜86です。 妊娠中は3人ともOGTTして大丈夫でした。 内科で8/3に採血していただいたときは75gOGTTはしなくていい、麺類とかは食べないで運動とカロリー制限、採血は1年後でいいと言われました。 はたしてこのまま1年後まで様子をみていいのか、また食べたいものも食べれず制限し続けるのか、ホルモン剤の影響なのか心配です。 文章にまとまりがないかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。