肘つくと痛いに該当するQ&A

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左橈骨頭骨折治療中、手をつく動きをしてしまったかもしれはい

person 40代/女性 -

掲題の件、手をつく動きにはどのような動作が含まれるのでしょうか。アームスリングの中で変な体重のかけ方をしてしまったため不安に思い質問させていただいています。 1/24に段差から落ちるように転倒、受け身を取れず左半身を打ちつけ肘をぶつけ、左橈骨頭骨折と診断。 シーネ固定とアームスリングで吊る治療となり、1/13にシーネ固定が外れました。 アームスリングだけはまだ吊っておくように、肘の曲げ伸ばしや手首を動かす・まわすのもいいが、また折れるかもしれないので手をつく動きはしないようにとのことでした。 シーネ固定されていたときは手首も固定されていたのですが、2時間ほど前に固定が外れた腕がアームスリングの筒の中で泳ぐような形になり、肘は曲げたままで手のひらを下に向けた状態で、筒の布に手のひらが押しつけられ体重をかけてつっぱるような体勢になってしまいました。怪我をしていない手で再現した写真をつけております。 しばらく突っ張っていることに気づかず、腕が痛くなって気づき、慌てて手首の角度を直しました。左腕は指先まで全体的に浮腫んでいるのですが、突っ張ってしまった後、肘関節の内側、肘窩から手首側のあたりがなんとなく腫れているのではと不安です。 この場合、力のかかり方としては手をつく動きと同じような負荷が患部にかかってしまっているのでしょうか? また、自分の体のことなのにわかっていなくてお恥ずかしいのですが、橈骨頭とは、打ちつけた肘の外側になるのでしょうか?肘の外側も内側も二の腕とかもばらばらに痛むので、どこが折れてるのかきちんと理解しきれておりません。 何卒よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

テニス肘、肩こりが続いています

person 40代/女性 - 回答受付中

テニス肘の痛みと、肩こりが続いており、治療や対応はこれでよいのか、早くよくする方法はあるのか、お聞きしたいです。 普段の生活は、PC作業3時間程度のお仕事とあとは、家事中心なのでじっとしている時間が長いとは思えないです。 定 期的な運動の趣味などはないです。 肘について 9月頃から右肘に違和感があり、11月に整形外科にかかり、テニス肘(テニスはしておらず、日常生活起因)と言われました。 そこから10日ごとくらいに衝撃波の治療を3回受けていますが、なおってるかんじはしないです。(前向きにとらえれば悪くはなってない) 普段はリハビリで教えていただいたストレッチをしています。 肩こりについて。 もともと肩こりがひどくなったりよくなったりですが、ここ1ヶ月は特に朝起きて体がガチガチなことがおおく、 ロキソニンテープの湿布や葛根湯をのんでみたり、ストレッチをしたりしていますが、よくならないです。 テニス肘のリハビリのときにも相談したりストレッチを教えてもらったりしています。肩こりの治療は必要なくストレッチなどでしっかり動かしましょうとのことでした。 2週間ごとくらいに骨盤矯正マッサージにいき、そこで教えてもらったストレッチもします。 普段安静時に痛みが出るほどではないですが、痛みが出る動きがあり、対応しているのに長く続いているため、毎日不自由なこともあります。気持ちが落ち込みます。積極的に動く気にもならないので活動量が落ちて太っている気て悪循環です。 このように長い不調はなにか疾患の心配などありますか。 年齢も高くなってきて更年期も近づいているのでこのくらいの不調はよくあることですか。 本気で直すためにできることはありますか ストレッチの頻度をもっとあげるべきか(いまは朝晩ときづいたときですが、1時間ごとくらい頻繁にするとか) 本当に1度安静にするべきか。 サプリなどを試してみるか。 整形外科を変えて意見をあおぐか。 アドバイスよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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