腕立て伏せできないに該当するQ&A

1週間前に腕立て伏せを久しぶりにしました。次の日は案の定筋肉痛になったのですがまだ痛みというかだるさが引けません。特に上腕三頭筋周りや肩周りが痛いというかものすごくダルい感じで今はうつ伏せで手をつっぱる腕立ての姿勢もできません。 腕立てでどこか筋伸びたとか肉離れ的な可能性はありますか？

妊娠中は適度に運動を…といいますが、腹筋や足あげ、腕立て伏せなどの筋力運動はしてはいけないんですか? 歩いたりマタニティービクスの他に自宅で出来ることがあったら教えていただきたいのですが…。 今妊娠5ヶ月に入ったところです。

趣味でよく運動をしています。 腕立て伏せやディップスなどで胸筋を鍛えていたのですが、最近左の肩甲骨付近に痛みを感じらようになりました。顎を押すと肩甲骨が痛みます。 そのせいか、急に左胸筋に力が入りにくくなり、腕立て伏せ、ディップスができなくなりました。 どのようなことが考えられるでしょうか。

右手首が痛いです。 腱鞘炎だろうと言われ、しっぷをしているのですがなおりません。 腕立て伏せをするときのように、手首を90度曲げてつくのが痛くてできません。 腱鞘炎はどうすればなおりますか？ また、腱鞘炎は手首をそらしていたむのでしょうか？

約1年前につまずいて右肩から落ち、それ以後腕立て伏せが1回も出来なくなりました。 右肩は以前のような動きは出来ないのですが、日常は動かさなければ痛くない状態でした。最近就寝中朝方になると肩が痛く目が覚めます。　原因と何科を受診するのがいいのか、宜しくお願いします。

頸部椎間板障害に診断され1ケ月経ちます。首固定 湿布 ビタミン剤でつらかった痛みは緩和しましたが、障害のある右手に力が入りません。腕立て伏せができません。先生からは滑車というプログラムが提示されましたが これを続ければ 力が入るようになり、残っている痛みも解消するでしょうか。

疲れ目があり、眼科には受診機会があるのですが、 その都度、眼圧検査をしてもらい、緑内障は否定されます。 しかし時折、スマホなどを見るときに、見えづらい部分などがあります。 眼圧検査だけで、緑内障かどうか判断できるものなのでしょうか？ あと自宅で腕立て伏せなどするのですが 下を見ながら力む動作は、眼圧に負担をかけることになるのでしょうか？ お願いします。

何年か前に、テニスで左手首をひねって痛めました。その後間もなく階段から滑り落ちてしまい、体を支えようと床についた手が同じく左手首でした。 先日からまた痛み出します。手の甲に向かって曲げる動作が辛いです。腕立て伏せの時につくような手の形には、痛くてもう出来ません。 これは腱鞘炎のようなものなのでしょうか?

今日、風呂上がりに、ひざにあざが沢山できてることに気付きました。 ぶつけたと思われる赤紫のものもありますが、黄色みがあるあざが両膝に点々とありました。 そんなに沢山ぶつけた記憶はなく、昼間に立て膝で腕立て伏せをしたくらいしか思い当たりません。 さらに、右腕にも同様に黄色みがかったあざが3カ所出来ていました。 突然なのでびっくりしています。 病院に行った方が良いでしょうか？

画像の通り、手の甲の付け根に突起したものができています。1〜1.5ヶ月前くらいからできて大きくなりましたが、いまは大きくなるのはとまっているような、いないような..レベルです。押すと硬いです。痛くはないです。腕立て伏せなどするときや腕をひねったりするとちょっと痛みがあります。いま病院に行くのに気が引けますが、これは「ガングリオン」という可能性が大きいでしょうか？20才ごろにもできたことがありますが自然治癒しました。