手首の嫌な痛み

person20代/女性 -

何年か前に、テニスで左手首をひねって痛めました。その後間もなく階段から滑り落ちてしまい、体を支えようと床についた手が同じく左手首でした。
先日からまた痛み出します。手の甲に向かって曲げる動作が辛いです。腕立て伏せの時につくような手の形には、痛くてもう出来ません。
これは腱鞘炎のようなものなのでしょうか?

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