腹筋ローラーに該当するQ&A

ヘソの右下あたり、ヘソと右腰骨の中間辺りを軽く押すだけでも痛みがあります。 ２日前に腹筋ローラーを使った際に痛みが出ましたが、直ぐにおさまりました。 本日、ふとしたら痛みを感じはじめました。 我慢出来ない痛みではありませんが、特定の場所を押すと痛みがあることが気になります。

大変お恥ずかしい話なのですが、今日の夕方に腹筋ローラーの立ちコロをしたところ、腹筋ローラーの戻る力に引っ張られて顔面強打してしまいました…。 今後病院に行く必要があるかないか、処置について間違ってないかお聞きしたく質問させて頂きました。

なにもしてなかったら全然痛くないのですが背筋を伸ばしたりのけぞったりするとズキっと痛みます。押さえてもそんなに痛みは感じません。 これはなんの症状ですかね？腹筋ローラーとゆうものを使ってトレーニングしてるんですがそれでその辺りの筋肉を痛めて炎症してたりする可能性もあるんですか...

レントゲン・血液検査・心電図・胸腹CTを撮りましたが特に異常はなく最近変わったことしましたか？と聞かれ腹筋ローラーを使用したと答えその影響もあると思うので安静に神経質にならずにと言われました。 そのご胸の息苦しさはなくなりましたが先週ぐらいからみぞおちの違和感（痛み、みぞおちの周...

16歳の高校生の男子です。 突然の腹筋？の痛みがあった様です。前日に腹筋ローラーを数回試した時は痛みはありませんでした。授業は三、四時間目に座り作業でヤスリがけをし、昼ご飯の時間にへその左側が徐々に痛くなり、伸ばすと痛みが増したと話しています。

■詳細（症状・経緯・背景など） 自宅で筋トレをしていた時です。腹筋ローラーで立ちコロをしていたところで、首がピキっと痛み初め、直ぐに辞めました。しかし数日経つ事に痛みが増していき、今では首が曲げられない、体ごと動かさないと呼ばれてもその方向を向けないほど痛みます。

両腕を頭の後ろで組んで肘を顔の前にくっ付けたり、逆に後ろに広げたり、鎖骨骨折した右腕をぐるぐる回しても痛く無いですが、筋トレを開始しても良いでしょうか？筋トレは10kg重りを担いで腕立て伏せ・腹筋ローラーをしたり、13kgのダンベルを両腕でするです。

そろそろ産後2ヶ月になりますが、どの程度の腹筋の筋トレだったら行っても良いのでしょうか？ プランクや上体起こし、スクワットは可能でしょうか？腹筋ローラーのような高負荷の運動はどのくらいの時期から可能性なのでしょうか？

2ヶ月前に腹部エコーをした際は異常がなかったです。 痛くなりはじめる日にいつもと違う筋肉トレーニング（腹筋ローラー）をしたのでそれが原因でしょうか？ 内臓か筋肉痛なのかわからず不安になりましたので、お応え頂けると嬉しいです。

肥満を解消して健康になるために、二週間前からエアロバイクを毎日しています。(仕事の疲れ具合で40分～60分程度ですが。)あと腹筋ローラーや握力、腕立てなどもしています。質問ですが、運動前に飲むと脂肪が燃えやすくなるサプリメントはありますか?