菓子パン体良くないに該当するQ&A

79才の父の薬について教えてください。 オングリザ錠2.5を朝1錠服用しています。 糖尿病に付随する薬だとネットで調べたのですが、本人に聞いても医者から診察され薬を出されている事について 理解できていないのです。 定年も迎え毎日部屋の中にいて、食事は菓子パンばかり。 １日にあんぱんや菓子パンを4個も食べるんです。 薬出ているのに食べていいの？と聞いても医者から注意はないから。と。 私も知っている医師なんですが、説明や食事に関する注意をしていないとは思えないのです。 血液検査の紙もなくしているので状況がわかりません。 父は認知症ではありません。 自分の体の状態はきちんと把握し管理すべき事であり、結果何かあれば家族に迷惑がかかります。 薬は2年前から出ているようです。 この薬の服用状況から推測される今の状態を教えていただけないでしょうか。 父に聞いても問題ないの一点ばりで 埒が明きません。 よろしくお願いいたします。

1ヶ月半程度、お菓子のみ過食嘔吐を2日に1回(夜だけ)くらいのペースでしています。 ほんとに身体には必要のないお菓子と菓子パンのみです。 3食は普通に大量の野菜に肉、魚、海藻類、ゼリーなど吸収してます。(吐かないで普通に食べます) ただあまり高カロリーは食べれず、、1日600キロカロリー前後です。タンパク質と野菜を多めに食べていて炭水化物は元々6年前からあまり食わないので問題ありません(米、麺などが苦手です。唯一、自家製の食パン1、2枚くらいは週数回食べます) 果物や油も苦手です、、。 3食少ないカロリーながらも 吐かずに食べていますが もしお菓子の過食嘔吐を辞めたらふとりますか？ むしろ辞めたら痩せるのかな？と最近思うようになりました。全て吐ききれている訳ないと思うんです。だから154センチ、38.2キロからは体重が減らないんじゃないかな？と考えるようになりました。 あと、もし600キロカロリーから1000キロカロリーに増やしたら やっぱり急激にデブになるんですか？ ブログをよく見ますが、、みんな急激に太ると書いてる人ばかりで何から改善したらいいかわかりません。1000キロカロリーしか食べてないのに体重が急激に増えた。とかいう人もたくさん居て意味がわかりません。 わたしもそうなりますか？ ただ1000キロカロリーも食べれないかもしれません。 頑張って800キロカロリーくらい。。元々44キロくらいでしたが食べすぎると腹が痛くなるし、お腹もすぐいっぱいです

初めて相談します ダイエット中で 昨年12月まで体重50キロ台をキープしていたのですが、1月、2月で51キロ、3月から今月で53キロと3キロリバウンドしてしまいました。体脂肪も17%台から19〜20%に(涙)一年近くほぼ毎日運動しているにも関わらず全く痩せません(涙) 理由は… ここ最近異常な過食なんです 体重増加とかのストレスからか、毎日3000カロリー近く異常に摂取してしまいます(>_<)主にパン!(食パン&菓子パン) 過剰摂取した後、ヤバイと思い過剰な運動(ジョギング)でオーバーしたカロリー分走って消費を毎日繰り返してます 過食は自分では治せないのでしょうか?できれば病院には行きたくないんです…… 過食を止めるにはどうしたら良いのでしょうか? 長々とすみません(>_<)宜しくお願いします

お世話になります。 白砂糖について質問です。 白砂糖は体によくないといわれますが、 私は和食作る際白砂糖を使います。 量もたくさんつくるので、黒い砂糖（てんさい、黒糖）などは高価であまり買えません。 白砂糖は体に害なのでしょうか？そうすると和食をとっていても栄養がとれず害に なってしまうのでしょうか？ 黒い砂糖よりは栄養がおとるということなのでしょうか？ 料理に利用したりする分には、健康に問題ありませんか？ 安心して料理に使えるものでしょうか？ 甘いお菓子はほどほどに食べてます。 白いもの（ごはん・パン）等、よくないともいわれますが まんべんなくおかずも食べたりしていれば、ちゃんと栄養としてとれると 私は思ってるのですが・・ どうなのでしょう・・

朝昼夜までは普通に我慢してごはんをたべれるのですが夜中12時すぎになるとお菓子パンなど目についたものを手当たり次第たべてしまいます 寝ていても夜中目が覚めて食べてしまいます そして朝になりガックリしてしまいます 体重増加も気になりますが健康面が一番こわいです 糖尿病やその他成人病になっているのではとこわいです 体によくないとわかっているのですが無意識ではないですが衝動をおさえられず毎晩くりかえし一年くらいたちます どうしたらよいでしょうか助けてください

2人目の娘、6ヶ月の授乳中なのですが、相変わらず、甘いものがやめられずにいます。体重は増えていません。体脂肪率も妊娠前と同じ22%前後です。 主にふわっとした菓子パン、チョコ菓子、和菓子です。 甘いもので満腹じゃないと落ち着きません。常に食べてます。 ご飯を半分以下にしてでも、甘いものを食べます。体が重く感じてきたらダイエットドリンクを食事代わりに。 だめだ！と思うたび、甘いものを増やしてしまっています。1人でキッチンに近付くとお腹いっぱいに甘いものを食べてしまうため、特に夜は寝室を出ません。でも家事がたまって不便です。 家族の食事は何とかバランス良く出していますが、自分は食べる気がしません。食べれば美味しく食べられるのですが。 最近はついに長女にも朝から毎日シリアルとかです。申し訳ないと思いつつ…。 ちょっと怖くなってきました。これを長女妊娠の時から3年以上続けています。次女妊娠中は要糖尿病検査になり、結局正常でしたが、 2人とも母乳のみですくすく育っています。風邪一つひかずご機嫌さんで、楽しい子達です。 長女が食べることが好きで、好き嫌いなく良く食べてややぽっちゃりですが可愛い程度です。 今後、こんな母乳だったために、子供たちに悪い影響が出るでしょうか。 無ければ、私の体には良くないかもしれなくても、精神安定剤的に、この食生活を変えずにあと数年行きたいのです。ご回答よろしくお願いします。

幼稚園に行き始めたばかりの息子がストレスでワガママになり、その影響で昨晩は疲労困憊で眠りました。睡眠は長くとれまして、今朝は菓子パンと豆乳と梨を食べましたが、いまいち消化不良か気持ちが悪く、その後から脱力感に襲われました。もう息子の言ってる事さえ、受け答え出来ずうんざり。兎に角脱力感でしんどかったのですが、昼間に主人が作ったラーメンを無理やり食べたら、みるみる意欲も戻り、体に力も入りました。塩分不足だったのでしょうか？こんな事よくある事ですか？だるさが半端なかったので心配になりました。

身長160cm、体重は60キロ弱、体脂肪28%、31歳の主婦です。 思春期に無理なダイエットの後のリバウンドで75キロ程になり、15年程その体重でしたが、一昨年から食事と運動で、1年半かけて、56キロ、26%までの減量に成功しました。 しかし、お正月あたりから、じわじわと体重が増えています。3食の食事というより、間食が止まらなくなってしまっています。なるべく食事はしっかり摂ってと思っても、お菓子やパン類が我慢できなくて、とんでもない量を食べてしまいます。(吐いてはいません)どうやったら、お菓子などの無茶食いを防げるでしょうか。買わなければいいのですが、子どものおやつを購入するので、それでついつい食べてしまっています。体重が増えて、とても憂鬱なのに、食べてしまって、とても悪循環になっています。

いきなり左胸にするどい痛み。 先程横になってうたた寝をしていて、少し体を動かしたら、左胸に刺すようなするどい痛みがありました。 つったような感じの痛みです。 40秒くらいで治りました。 徐々に落ち着きました。 心筋梗塞とかの前兆でしょうか？ 22歳、女です。 先月乳房を超音波で見てもらった際は異常なしでした。 食生活はよくないです。カップラーメン、パン、お菓子などをついつい食べてしまいます。 八カ月の子供を育児中です。母乳は与えてません。 ストレスはそれほど感じてません。 身長160くらいで、体重は65くらいです。最近かなり太りました…

中性脂肪とコレステロールを下げるには、どのような方法が良いでしょうか?33歳の女性です。身長152体重45kg。足が悪く、激しい運動を控えるよう言われています。また、手首の腱鞘炎もあり、運動はあまり出来ません。中性脂肪356コレステロール240です。缶コーヒーを毎日、23本を飲んでいたのをやめ、朝の菓子パンもやめて、二週間たって、中性脂肪コレステロールともに減ってません(>_<)また二週間たって減っていなかったら、お薬が出るそうです。クレストールという薬だそうです。出来たら飲みたくないのですが…。食後に食物繊維のサプリを飲んだら良いときいたのですが、効果はあるでしょうか?