顎二腹筋に該当するQ&A

一月に自分の顔の写真を見て 改めて顔がむくみあごがなく 履いてるズボンも五年前はゆるゆるだったのに… その時は98キロありました 二月の終わりあたりから食事制限 量を半分炭水化物油物を食べない ようにして 今現在た4月半ばで86キロまで落ちました! ズボンもガボガボになり どうせならこのまま70キロ前半まで落としたいんです 着実に一週間で1キロは落ちてるんですが 食事は昼はパンだけ 夜はみそ汁と冷や奴とサラダとちくわ にしてます あと夜腹筋スクワットをそれぞれ50回してます 朝は早く起きれたらしてます これ以外に月二回は食べる時は誘いあったら食べてますがそれ以外の日は外食しません でもやはりお腹減り昨日はおにぎり二個にパン二個昼間食べてしまいました… 今日は野菜だけにするつもりです このダイエット方法は大丈夫でしょうか? 腹筋やスクワット以外の運転も増やしたほうがいいでしょうか?

年齢は53歳です 4ヶ月ほど前から喉の左側を中心にあごあたりまで違和感があり、下を向くなり、ひねるなりすると、痛みがあります 食べ物を食べたりした時の違和感はありません 最初は腹筋運動などした時、筋を引いた痛みかと思いましたが、なかなか治りません 先日病院で血液検査とエコーで喉周辺を見てもらいましたが異常はありませんでした また、3日前から二回、朝、痰を出した時、筋状の鮮血が少量混じっておりました 鼻血も出てないので、喉の違和感と関連してやはり重大な病気か心配になりました 喉頭癌などの心配があるでしょうか？ また、何科を受診したら良いでしょうか？

５０代男性です。頸椎ヘルニアを発症して１０週間ほど経過しました。 既に症状は落ち着き、３週間ほど前に担当医師から、「今後の通院は不要」と言われ、 現在は通院していません。 現在の症状は指のしびれが少しと、背中や腕などに多少気になる痛みが残っている程度です。 １．車の運転について 先生に車の運転をしてもよいか、最後の通院時に尋ねたところ、 「安全に運行できればよい、自己判断で」とのことでした。 少しだけ痛みは残っていますが、運転には全く差し支えありません。 ただ、後方確認時等において、大きく首を左右に動かす必要があるので、 症状が悪化しないか不安になります。 首を左右に大きく動かす動きは問題が無いのでしょうか？ ２．筋トレについて 腹筋や腕立て伏せ等も再開したいと考えてますが。問題ありませんか？ その際、首のサポーターを付けた方が良いのでしょうか？ ３．水泳 クロールは左右に大きく首を振るので不安ですが、平泳ぎなら問題ないかと思っています。 ご意見をお聞かせ下さい。 ４．その他 上を向く（あごを上げる）動きが頸椎ヘルニアにとって良くない動きだそうですが、 その他にも、気を付けるべき動きについて教えて下さい。 また、再発を防ぐために日常生活で気を付けるべき事についても、 合わせて教えて頂けると幸いです。

過敏性腸症候群とトレーニングについて 30代女性です。 150cmで57kgと肥満気味＋反り腰で、腹筋が極端に弱い自覚があり 妊婦と間違われるほどお腹だけが出てしまっているため 改善のため、1年半ほど月に2～3回ジムへ通っています。 トレーニング内容は、ストレッチ、軽い負荷をかけた体幹トレーニングを7種類、 1時間程度の早歩きレベルのウォーキング、または30分の水中ウォーキングで 2時間もあれば終わる内容です。 ところが、トレーニングの度に酷い下痢になり 医師からは過敏性腸症候群と診断され、 「運動はやめず薬で症状を抑えながらやっていきましょう」と言われました。 頻度を抑えて通っていましたが、やはり、トレーニング内容に関わらず ジムに行く度に1週間は下痢の症状がでてしまいます。 薬で下痢を止めて通い続けると、下痢は収まっても 酷い蕁麻疹やあごのふきでものが顕著に出ます。 2か月ほどトレーニングを中断したら症状がなくなったので 医師の指示で再開したところ、また同じように悪化しました。 医師はなぜ軽いトレーニングでここまで悪化するのか首を傾げています。 自分の見立てでは、肥満体型かつ腸腰筋などのお腹の筋力がなさすぎる為に、 運動で腸へダメージが加わってしまっているのではないかと考えているのですが その場合、筋力をつける必要があるのに 症状悪化の悪循環にはまってしまうのではと悩んでいます。 主治医やジムのトレーナーは、 筋力の弱さと過敏性腸症候群の症状に因果関係があるかはっきりわからないようです。 根本的な体質改善を目指して運動を続けて行く方が良いでしょうか？ 下痢が続く以上、薬で抑えて無理に運動することはやめるか トレーニング内容を見直す方が良いでしょうか？

依然にも投稿させて頂いたのですが、再度の質問になります。 7月の頭頃から何となく両下肢に脱力を感じ、その頃からふくらはぎや膝付近、太ももの筋肉にピクつきが出始めました。また、その頃から左手に震えが出始めました。 足のピクつきを自覚して間もなくピクつきは全身に生じはじめ、現在は腕、腹筋、臀部、首裏、舌などほぼ全身がピクつきます。 また、7月の中旬頃にはあごの締まりが悪くなった感じがし、食事を噛むのが疲れやすくなりました。咽頭には異物感が出始め、ものを飲み込むのが少し辛くなった感じがします。 また、特に手を使う様なことはほとんどしていないのですが、両手の母指球が押すと痛みます。母指球の萎縮については現状していないように見えます。(写真あり) 脳神経内科には2つ程伺い、1つ目では脳のCT、血液検査、反射のテストを行い異常なし。2つ目では反射のテストや力比べを行い異常はなしと言われました。 2つ目の脳神経内科さんでは、「ストレスでピクつくこともある」「足の脱力感など、症状はあっても検査で異常はないから大丈夫」と言われました。最初の脳神経内科さんでもほとんど同様のことを言われ、針筋電図は必要ないとのことでした。 初めての症状で、「ALSかもしれない」との心配が大きく募り、現在は精神科にもかかり、不安障害と診断されました。 長くなりましたが、上記を踏まえ 1.針筋電図なしのこの状態で、ALSではないと信じて良いのでしょうか 2.以前の質問の際に「ミオクローヌス」の可能性が高いと伺いましたが、そうであれば筋肉のピクつきはいずれ収まるのでしょうか？それとも一生付き合う必要があるのでしょうか 3.経過から鑑みて、ALSその他神経疾患の疑いはあるか、または無ければどういった原因で上記諸症状は引き起こされているのでしょうか お忙しい中恐縮ですが、ご回答頂ければと思います。

おととい土曜日午後に腹筋した後、急激に右背中腰が痛みだし(一時脂汗出るくらい初めて感じる尋常ではない痛みで)翌日泌尿器科を受診しました。尿検査で血+3、腎臓エコーで右(痛みの方)に拡張部分あり。最終的にはＣＴしないと分からないが、ほぼ結石なので、おしっこで流れるまで様子見と言われ、緊急時の座薬と消炎剤をもらいました。その後、昨日の夜は痛みで目が覚めることなく寝れました。 尚、私は45才男、２年前尿潜血指摘有、最初の細胞診3aが出ましたが、その後2が続き、1年前の検査では1でした。膀胱内視鏡や腹部ＣＴも異常無。本日迄、肉眼的血尿も無し。 先月の健康診断で尿潜血+が出たので、今月先週7日に改めて病院で血液検査し、潜血タンパクなし、ちんさも赤血球数1-4以内で正常。腎臓エコーは先月2回(健康診断と自発的に別クリニック)行いましたが、拡張や萎縮、水腎症等の指摘なく、石灰化との指摘有るくらいでした。質問ですが、 1 、結石指摘のクリニックで、エコー画像見ながら拡張部分を指摘され、これが尿管が結石で詰まった痛みの原因と言われました。最近３回腎臓エコー見てますが、結石は画像で見つからないものでしょうか？(先生曰く、先の別クリニック指摘の石灰化がもしかしたら見間違えているのかもとのこと)。また、そもそもなのですがもし腎臓にがんがあれば、このエコー(最近の3回)で、見つかる理解で良いでしょうか？ 2,今回の痛みは腎臓拡張が背景にあるとのことですが、例えば２年前から尿管がんがんが有ったことによる尿管ふさがったものの可能性は有りますか？痛みは昨日の午前迄特に寝た時に数時間おきにぶり返してましたが、昨日の午後からは感じることなくなりました。 3、石なのですがどれくらいの期間で外に出るものですか？ 4、膀胱に石がある場合、出ないでずっと膀胱内に留まることはありますか？

高熱が3日続いています。 1日目は最高体温が38.5度、2日目が39.0度、3日目が40.0度です。 2日目である昨日にコロナとインフルエンザの検査をしましたがいずれも陰性で、カロナール500mgを処方されました。 喉の痛みや咳、風邪症状はありません。家族も皆元気です。 気になっているのは、熱が続く上にどんどん高くなっていることです。 頭痛もひどく、目の奥も痛いです。 また、他の症状として、顎の筋肉や腹筋などがつります（腓返り？のような。） あとは、1日目、2日目、どんどんカロナールの効能時間が短くなっており、今日は飲んでも38.5度にしか下がりませんでした。3時間ほどでまた悪寒が始まります。 今日は三連休の土曜日の夜で、休日診療所に電話したところ、カロナールの処方で終わると思うと言われ、内科の休日当番である総合病院にも電話したところ「検査ができないからカロナールの処方で終わる可能性がある」と。 おそらく大学病院ですと、検査等していただけるのでしょうか。 首の前屈ができるので髄膜炎ではないようです。 他に何の病気が考えられますでしょうか。 仮にインフルエンザだった場合、3日間の高熱が続く場合があるとネットに記載ありましたが、これは私のようにどんどんひどくなる三日間なのでしょうか、、 大学病院の救急外来に行くかとても迷っています。 大雑把な質問で申し訳ないです。