飲酒後ウォーキングに該当するQ&A

こんにちは。 最近、食事のあとに吐き気、横になっても吐き気に襲われます。 今までなかった、飲酒後の吐き気もひどくなりました。 また、朝起きると必ずといっていいほど下腹部に痛みがあり、一日中鈍い痛みがあります。 食後は胃が痛みます。 ウォーキングなど運動もしていますし、食のバランスなどにも気をつけていると思いますが、今までと違うので心配です。 どういったことが考えられるでしょうか?

68歳の父についての相談です。 昨年夏頃より、見た目が痩せてきたと感じるようになりました。 ほどなくして、飲酒後に背中の痛みを訴え、病院に行きました。 膵炎の疑いで血液検査をしましたが、数値は低く、飲酒をしばらく控えるように言われただけでした。 12月の頭頃、飲酒はしていないのに背中が痛むようになったようで、一度目とは違う病院に行きましたが、その病院でも血液検査で問題がなかったのであればその通りだろうと言われ、筋肉痛だろうとの診断で塗り薬だけ貰いそのまま帰ってきました。 私は父が痩せてきたこと、また年末より便秘の症状で苦しそうなので、何かの病気ではないかと心配しています。 食欲はありよく食べています。運動は一日に約2時間のウォーキングをしているので、だるさなどの症状もなさそうですが、何かの病気の可能性はありますでしょうか。 背中は右側が痛いようです。 よろしいお願い致します。

47歳男性です。30歳歳台から体重が増え続け一昨年9月の人間ドックで167cm 88kgとなり血糖値も130、hba1cは6.1、肝機能数値も体重が増えた30歳台からそれぞれ基準外となり脂肪肝なので食生活の見直し、アルコールを控えて、ウォーキングでいいので週２日運動するように指導を受けました。 昨年の人間ドックで84kgに減量しましたが肝機能数値、血糖値がさほど変化しませんでした。昨年の人間ドック後から週に2日のウォーキング(3.5km×2日)を行いました。夜は炭水化物を週2日に減らし飲酒はコロナ禍で飲みに行く機会は激減しましたが自宅で毎日発泡酒0.5本(糖質ゼロ)とストロングチューハイ500m1本、焼酎ロック2杯をほぼ毎日飲んでおりました。 今年の人間ドックで目立った変化は体重は81kg、腹囲が−5センチとなり血糖値はやや数値が落ちました。肝機能は全て数値が悪くなっていた為、9月中旬に近所の糖尿病内科に通院を始めました。最初の検査で血糖値は130でhba1cは6.0でした。そこでストロングチューハイは止める。アルコールの量を減らす。運動の継続、水分量をしっかりとる。体重をまず78kg目指して(最終的には62kgを目指す)よう指導を受けました。その後10月の通院時まで平日5日間の飲酒を止め、代わりにリンゴ黒酢のソーダ割りを飲んで気を紛らわせました。もうすぐ平日の飲酒をやめてから3週間で3キロ減量し79kgとなったのですが平日の飲酒をやめたら食欲も以前ほどなく短期間で痩せたことにより病気ではないか不安になってきております。毎週平日飲酒を5日間止めることにより体重は変わりますか？また肝機能数値はいかがでしょうか？ 今後自分自身どのようにしたら良いか後指導ください。

こんにちは！ 本日お昼頃、インフルエンザの予防接種を受けました。 小5、小2の男の子です。 今2時間ほど公園に遊びに行っているのですが、これも激しい運動に値するのでしょうか？ 友達といつも通りに鬼ごっこやボール遊びをしていると思います。 先生には自転車に乗ったりは問題ないよと言われたのですが、こんなに長い時間公園から帰ってこないとは思わず安易に送り出したもので、心配になってきました。 今まであまり気にしたことはなかったのですが、予防接種後に激しい運動をしてはいけない理由は何なのでしょうか？ また、激しい運動とはどの程度のものなのでしょうか、、、？？ もし、公園遊びが激しい運動になるとしたら、今後どんなことが起こる可能性があり、何に気をつけたらいいのでしょうか？ 私もこれからウォーキングをして、晩酌も軽くするつもりだったのですが、 ウォーキングと飲酒も軽めなら問題ないですか？ アドバイスお願いします！

いつもありがとうございます。 35歳女性です。 24歳の頃から、大量飲酒をしたあと左背中が少し痛むことがありました。 その後27歳になっても変わらず痛みのような違和感が発生することがあったので、内科を受診し血液検査、単純CT、癌マーカーをしたところ異常なしと言われました。 それから左背中の痛みを気にせず過ごしていたのですが、最近また左背中に若干ですが違和感を覚えるようになりました。 毎回ではないですがお腹がいっぱいになるまで食べると、左背中のほうまで苦しくなることがあります。 ウォーキングをしたあとに、少し痛むこともあります。 過去は大量飲酒、喫煙で不摂生な生活をしていましたが、28歳で禁煙をし現在ほぼお酒は飲んでいません。 たまに焼肉や揚げ物を食べるとお腹を壊してしまうなどはあります。 現在は心気症からか、軟便気味です。 1.上記のことから、若い時から現在までの間に慢性膵炎にかかっている可能性はありますか？ 2.血液検査や単純CTで慢性膵炎はわかるのですか？ 3.大量飲酒者であっても、慢性膵炎の発生率は低いというのは本当ですか？ 4.長期間の大量飲酒とは、どれくらいの期間のことをいうのですか？ 5.若干の左背中の違和感なのですが、再度内科にかかる方が良いですか？それとも整形外科などの方がよいでしょうか？ よろしくお願いいたします。

身長153センチで大体66～67kgあり さっき体重計って内蔵脂肪レベルが10になっていました 以前二年前ダイエットして56キロ時は7レベルだったのに10キロ増量でこんなに内蔵脂肪は増えてしまうんでしょうか?飲酒もしますけど今ダイエットに励んで毎日軽いジョギングとウォーキングを夕方に一時間半しています今んとこ一週間で体重の増減は皆無 生理があと数日で来るので浮腫んでる可能性もありますが地道に内蔵脂肪減らすならこれ以上に運動を増やすしかありませんよね?

前立腺がん摘出後の尿漏れについてお尋ねします。 以前手術直後にも相談しご回答は頂いたのですが、手術後10カ月経つ現在も時折多少の尿漏れがあります。尿漏れパッドは飲酒の際以外は使用せずとも過ごせますが、飲酒時には事前にパッドを用意する必要があり、それ以外では時折ですがソファーの背もたれに深く背中を預けると少量ですが漏れる場合があります。 年齢も72歳に近いのでこの程度の事は我慢すべきかとも考えますが、半年経過しても治らないものは一生治らないのではとの不安も募りご相談した次第です。 一応一日おき程度に100回くらいの尿道、肛門伸縮運動はしておりウォーキングも続けております。 ご相談したきことはこの程度の運動を続けていればやがて時間が立てば漏れなくなるものか、それとも完治するには薬物治療が必要なのかと言うことです。 よろしくお願いします。

今朝、左下腹（臍の左10cm辺り）がチクチク痛みがあり不安です。朝食後胃薬を飲みました。便通は毎朝決まった時間にあり、便秘は殆どありません。アルコールは毎晩晩酌します。量はビール500ml缶1本と日本酒300ml程度で、毎日同じ量を飲酒します。 日中は毎日5km程度のウォーキングを実行しています。　暫く様子を見たいと思いますが、 このまま痛みが続くようであれば、何科の診療を受ければ宜しいでしょうか？ 宜しくご回答のほどお願い申し上げます。

血液検査で、いつもカリウムが低いです。 大体3.2から3.4くらいです。 他は全て大丈夫です。 ただ、最近熱が上がり始まりの時や、飲酒後に動悸がして不整脈が出るときがあります。 ランニングして動悸がすることはありません。心電図、心臓CTは正常です。 カリウム低値についてはまず食事にきをつけていますが改善されません。 ここ1年くらいです。 境界型糖尿病でインスリンが200近くでており、インスリン抵抗性ということでした。 インスリンが出過ぎてカリウムが低値なんでしょうか このまま生活して大丈夫ですか? ウォーキングもしています。 体に異常はありません。 心配症です。

人間ドックで中性脂肪が５００を超えており、指導として内科での治療とのことでした。おそらく血をサラサラにする薬を処方されるのかと思われますが、飲むとやめられなくなるような気がして、できれば飲みたくはありません。 以下の実施で数ヶ月がんばり、その後内科を受診しようと考えますがいかがでしょうか。（できればその時点で基準値に近づけたいです） ・軽い筋トレ（腹筋等毎日） ・お昼休みの昼食後のウォーキング（30分程度） ・間食（甘いもの）禁止 ・食後デザート禁止 ・ご飯（白米）の量を減らす ●寝る前（1時間ほど前缶ビール３５０　1本、週6回）の飲酒だけは止めたくありません。 アドバイスよろしくお願いします。