以前から腰の痛みだるさや左首肩の張りがあり、整形のリハビリやペインクリニックに通っています。 2016年に頸髄症で、2021年に腰椎ヘルニアで手術をしました。
現在の症状
左首のはりや頭の痺れがたまに
このとき、後頭部に痛みがでます。
左肩甲骨から左鎖骨下辺りにいやな感じのこりや痛み。
背中の張りから左臀部から脛にかけて坐骨神経痛のような症状が続いています。
仕事で大型商業施設の管理をしていて17000〜23000 歩、歩きます。その途中で左の股関節の外側が固まってきた感じになり
途中で痛みで歩けなくなることがあり、少し休むと再開できます。最近はMRIをとってないですが、そろそろ撮った方がいいでしょうか?また、薬はサインパルタ20mgとミオナール、メコバラミンと芍薬甘草湯と頓服でロキソニンが処方されてますがあまり、効果を感じれません。ストレッチや筋トレ的なこともしますが改善せずです。 痛みのせいか身体も疲れやすいです。今後の診察や治療をどうしたらいいか悩ましいです。
痛みの改善についてアドバイスお願いします。