600キロカロリーしかに該当するQ&A

体重を毎日朝、起きてシャワーを浴びる前に測ります。いつもは58.4kgくらいですが、昨日は57.5kgでした。特にダイエットはしていませんが、3週間ほど前からお昼ご飯を社食をやめてコンビニでおにぎり2個くらいにしています。社食のカロリーは１食600～1000キロカロリー、コンビニだと500キロカロリー以内だと思います。特に運動はしていません。 朝と晩は特に食事に変化はありません。 食欲はあるし、毎日排便もあります。 食事はこれくらいしか思い当たらないのですが、体重減ることはありますか？ どれくらいの減少が許容範囲なんでしょうか？ その他は最近、いろんな不安が強くて気持ちが辛いことがあります。でも、食欲あるから関係ないですかね？ 考えすぎですか？

人間ドックで、肝臓に脂肪がつきだしている、LDLがやや規準以下、空腹時血糖110、ALTがやや規準オーバー、血圧規準オーバー(血圧は白衣高血圧で必ず引っ掛かります)、尿酸値7.2でした。 現在、身長173cm体重68キロ体脂肪22%で3年間全く変わっていませんが、10年前からは10キロ、5年前からは3キロ増加しました。適正体重は65キロくらいだと思いますので、最低65キロ、最終的には60キロまで落としたいと考えています。 ダイエット方法について質問です。 活動計と1日の摂取カロリーを記録していきますが、 活動量→通勤で徒歩を増やし１日2500キロカロリー程度消費。仕事しながらだとこれが無理ない程度でした。 摂取カロリー→朝食無し(元々朝食の習慣がなく、朝食抜きで不都合はありません。)、昼食600～800キロカロリー(ソバや魚などの定食)、夕食800キロカロリー (バランス良く)間食、飲酒無し １日合計1500キロカロリー程度 これで１日▲1000キロカロリー程度です。若干空腹を感じることはありますが、実際やってみてそこまで無理はありません。 週、二度くらいは夕食に飲酒や間食、カロリーの高いものがあると思うので一週間単位だと▲5000キロカロリーくらいになるかと思います。これで月2キロ程度減ができればなと考えています。 この内容で問題点などあればアドバイス頂けませんか？

25週2日の妊婦です。 先日もお正月太りの件で相談させていただきました。その節はありがとうございました。 元日に1.1キロ増えて53キロになってしまった体重は、5日に52.25キロまで減り、少し安心していたのですが、ここ2日ほどますます食欲が増し、これぐらいなら食べても構わないはずと1日に1730キロカロリー摂取したところ、1日目で200グラム、2日目の今日は400グラムも増えていました。 こんなに増えてしまうということは、やはり1日に1700キロカロリー超の摂取は多すぎるということでしょうか? 毎日散歩はしていますし、昨日はしんどかったですが1時間ほど歩きました。 お通じもいいとまでは言えませんが、病院で便秘薬(マグミット)をいただいて飲んでいるので毎日それなりにはあります。 見たところむくみもありません。 このまま1700キロカロリーの食事を続けていたら、2日に600グラムのペースでどんどん体重が増え続けてしまうのでしょうか? やはり、今までどおり1日1500キロカロリー、体重が増えていた日は1000～1200キロカロリーに抑えておいた方がよいのでしょうか? 1日1700キロカロリーの摂取は今の時期の妊婦としてはむしろ少ない方ではないかと思いますし、実際とても物足りなく感じ、お腹も空いてしまうのに、なぜこんなにハイペースで体重が増えてしまうのか…本当に途方に暮れています。 今日の食事も1000キロカロリーぐらいにしておいた方がよいのでしょうか… 毎日体重と食べ物のことばかり考えてしまい、ものすごいストレスになっています。もともと重度の不安障害があり、不眠にも悩んでいるので、毎日つらくてたまりません。 ちなみに、身長は166センチ、妊娠前の体重は49キロです。 お忙しいところ、似たような質問申し訳ありませんが、どうかご回答よろしくお願いいたします。

以前、摂食障害で相談したものです。今身長159で体重29で、この疾患で入院中で明日で1ケ月になります。10数年前から過食嘔吐を毎日していたため、入院当初1000キロカロリーの食事が消化できなくなってるのかお腹も張って吐き気がして全量食べられず、食事とテルミール併用にしてほしいと医者に言いましたが聞いてもらえず、ただ全部食べればいいと言われても無理で、体重も増えないので、経鼻栄養のほうが楽と医者にすすめられてしてみましたが、辛くて耐えられず、食事とテルミールとかの併用を希望しましたが聞いてもらえず、今は毎食テルミール2パックと白湯350の計600を口から飲んでますが、吐き気はあるしお腹は張ってたまらず、毎食150くらいの白湯を見つからないようにして捨ててます。でも太りたいので、テルミールは必ずのんで1200キロカロリーは1日に取ってますが、水分だけでなく、前希望したように固形物の食事とテルミール併用にしてもらえないか明日主治医に言おうと思っています。今のような少しでお腹が張って吐き気があって消化の悪い状態で、今後食べたものがきちんと消化できて、お腹がすくというようになって、きちんと食べられるようになって、体重も増えて、退院できるようになるんでしょうか?現在、トイレ以外は部屋で安静の状態です。

ダイエットの停滞期についてです。 精神科の薬の副作用で大幅に太り（40キロ強）糖尿病になりました。 １年間食事療法や運動などさまざまな治療を施したのですが 数値に改善がみられず、さらに7キロほど太ったので医師からglp-1を提案されました。 薬はバイエッタです。 身長は168cm元々の体重は88.8キロ バイエッタで数値の改善がみられ、1ヶ月で5キロ近く痩せ84.4まできましたが その後1週間経ち、体重の減少が見られなくなりました。 バイエッタでお腹がすぐにいっぱいになるので 1日の摂取カロリーは600-900キロカロリーほどです。 運動はウォーキングをしています。 停滞期に入ってしまったんでしょうか？ 生理の周期は不順なのわかりません 停滞期の効率的な過ごし方を教えてください。 また少し我慢すれば体重はまだ減るんでしょうか？

先月の終わりから、ダイエットの為循環器科で入院しています。明後日退院予定ですが、体重95キロから、87キロまで1200キロカロリーでダイエットしました。今週の月曜日から4日目ですが、今日の採血でカリウムが3.1になり主治医から野菜を食べるように言われましたが、今日、心電図で心房細動を疑う波形が数秒出たのですが、検査技師の言葉でもう一度深呼吸させられて息止めをして心電図をとると正常になっていたので正常の心電図を循環器科の医師に提出していたため医師はおそらくとり方が悪かったのだろうと言われました。それから4日まえから、600カロリー１日の摂取でダイエットを始めてからカリウムがさがりました。少し歩くと脈が跳びます。今野菜ジュースを飲みましたが不安で仕方ありません。どうか、わかりやすくご教授お願いします。乱文で申し訳ありません。宜しくお願いします

前回 去年認知症の80歳になる母が腰椎圧迫骨折で手術。 一ヶ月以上の入院で自宅に帰宅後 認知症が更に進んだ状態 一ヶ月前から口腔内に溜め込みが多くなり 食事が難しい状況の相談をさせていただきました。 その続きの相談と訂正をさせていただければと思います。 前回の文章でstの訓練をはじめました。 先生から胃瘻の提案もという流れで書いてしまいstの方から胃瘻の提案があったような書き方をしてしまいました。 申し訳ありません。 胃瘻の提案はstではなく 診ていただいている先生からの提案です。 質問は認知症患者の胃瘻についてです。 現在の母の状態ですが傾眠が強いです。調子がいいときは笑ったり 言葉も少ないですが発することあり。 飲んでいる薬はドネペジル10mg メマンチン10ｍｇ 他に血圧の薬、骨粗鬆症の薬と注射、下剤も飲んでいます。 眠くなるような薬は飲んでいないとのことです。 1日の水分量は去年の病院から帰宅後500ml〜600ml 直近一ヶ月は400ml〜500ml 食事量は以前は1日700〜1000キロカロリー 直近2ヶ月は400〜700キロカロリー前後です。 日中の自宅ではベットと車椅子に座っている時間が日によって違いますが 5対5くらい 車椅子で寝てしまうこともあります デイサービスに週4日通っています。 ディサービスでも寝てしまうことあり 嚥下造影検査結果、機能は悪くないとのこと 過去の病歴は高カルシウム血症 現在骨粗鬆症です。 本人を苦しめたくもないですが 生きてほしいという気もあります。 胃瘻をすることのメリットとデメリットをお聞かせいただければと思います。 よろしくお願い致します。

去年の9月位からご飯を食べては吐きを繰り越し、絶食から耐え難い飢えに疲れ一日600～700キロカロリーを目安にとってます。 156cmで41kgです。 パン、サラダ、ヨーグルト、甘いおかし(チョコ、飴など)です。たまにおにぎり食べてます。 バイトも行きたくない、起きていたくない、眠れない、とりあえず辛い、自分がわからない、性欲もなければ、その用な場が苦痛、お酒が飲みたくてたまらない、ごくたまにパニックになったかのように過食嘔吐をしてしまう、自分の中にもう一人の悪い自分がいる…生理もとまり、太るのが怖くてご飯食べれません。ご飯ゎ我慢できます。 甘い物だけは我慢できません。ほんの少し甘い物がないと気が狂いそうになります。毎日だるいです。少しでも何か食べると眠くなって気付けば寝てしまう自分もいます。でも、時間を無駄にしたくないので『あと少しだけ頑張ろう。あと少しだけ』なんて自分をはげましてみてます。 2年位前は精神科に通っていました。躁鬱病と診断されましたが、父親に行くなと言われ通院をやめました。結構,明かるく前向きに元気な日々を送っていましたが,半年位でこんなんになってしまいました。 何科に行って 何をどう話せばいいのかすらわかりません。 これって何科に行けばいいのですか? こんな小さいことで病院に行くのは変ですか?

20代から食事制限をして体重を維持していましたが、45歳あたりから同じ制限でも維持もできず、増える一方です。 朝たべない 昼150キロカロリーくらい 夜ご飯1膳とおかず600くらい 消費カロリーが摂取カロリーを超えなければ痩せるとは理解してるのですが、これ以上摂取カロリーを抑えないと無理ということですか？ 仕事が忙しく夜ご飯を食べるのが9時から10時になっていることもあり、それも関係してますか？ 適度な運動といっても、運動とはなんですか？筋トレ、有酸素運動？ 毎日？週2？ 毎日夜遅くて適度な運動っていつできるのかも不安。継続できなきゃ運動しても意味がないと思ったりしてます。 そもそも運動する時間すらありません。 家事、育児、激務の仕事で夜は１秒でも早く寝たいです。というかご飯食べながら寝てしまいます。 胸下からの胴体が異常に肉がついています。 客先から相撲取りと言われることに苦痛を感じています。 現在162センチ63キロ 以前は50キロ〜57キロ もともと太りやすいです。 10年前にバセドウ病になりいまは落ち着いて服薬もしてないし、定期検査もしてて橋本病でもありません。 ２ヶ月前からホルモン補充治療しています。 とにかくいつも忙しく更年期で体もしんどく太る一方で八方塞がりです。 よくネットでみる糖尿病の人が飲む薬を飲むと痩せるとかってみます。自費診療？みたいなのです。なんか怖いからそれはできません。 防風通聖散は朝と晩に飲んでます。 効くのですか とにかくツライです。 よろしくお願いします

脳性マヒの子供(6歳、女子、体重１２,５キロ)の症状です。 左側の肺が小さめで、もともと肺炎気味なんですが、いつもSPO2は100%です。 一昨日４０度の発熱があり、熱が上がっているあいだ七時間ほど排尿が有りませんでした。 尿路感染によくなるので、それかなと思っているのですが、熱が下がってからは通常通り排尿が有ります。 気になっているのが今朝から体の左側を下に横向きに寝かすとSPO2が９７%まで下がります。 一般的には９５%以上あれば問題ないことは知っているのですが、いつも１００%なので少しでも数値が下がると何かしら具合が悪いときが多い子です。 レントゲンでも常に肺が白っぽく映ることと白血球の数値も常に高めなので、かかりつけの先生たちも判断が難しいようです。 親としては辛そうな子供を早く楽な状態にしてあげたいので入院して抗生剤で点滴治療が一番早いとは思いますが、今の症状だと緊急性は低く入院にはならず、一度家で様子見てくださいという返事になると思います。ちなみに、かかりつけの病院は車で片道一時間半かかります。 そこで病院にかかる前に、教えて頂きたいことがあります。 １、肺に水が溜まっていて数値が悪くなっている場合、水分は減らしたほうが良いのでしょうか？内服で利尿剤のラシックスは１日３回飲んでいます。 ⚪１日の栄養と水分 ラコール 500キロカロリー 白湯 150ミリリットル ソリタ水 600ミリリットル ２、以前から肺の左側に水が溜まりやすいのかなと思うことがよく有ります。 寝たきりの子供でも予防できることが何か有れば教えて頂きたいです。