生後1ヶ月昼間寝ない夜寝るに該当するQ&A

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赤ちゃんの生活リズム

person 乳幼児/男性 -

生後1カ月半の息子がいます。 現在は朝は6時〜6時半くらいに起床、夜は11時くらいに就寝という感じです。ここでいう就寝、起床は寝室からリビングに移動という意味で、朝は起床して授乳後、10時くらいまで寝ていることが多いです。その後は夜の就寝までほとんど寝ません。夜は主人の帰宅が10時前、その後私も一緒に夕食をしてからの就寝になるのでその時間になってしまっています。寝室に移動後すぐに寝てくれることもあれば、寝かしつけに1時間くらいかかることもあります。夜中の授乳は日にもよりますが、大体3時頃に1回というパターンで定着しつつあります。お風呂の時間はだいたい決まって18時半〜19時頃です。 最終的には9時くらいに就寝、今と同じ6時〜6時半起床という生活リズムを作りたいのですがネットなんかで、生活リズムができてくるのは生後3カ月くらいからというのを見て、今は赤ちゃんが起きたい時に起きて、寝たい時に寝てという生活になっていますが、この時期でも9時くらいには寝室に連れて行ったり、お昼はできるだけ起こしているようにしたほうがよいのでしょうか。 帰宅した主人に赤ちゃんと触れ合う時間を作ってあげたいのと夕食時間の都合上、今は寝室に連れていくのが11時になってしまっている次第です。添い乳じゃないと寝てくれないので私の就寝時刻に合わせないとなかなか難しいという事情もあり。 また、授乳についてですが、現在は完母のため昼間は泣けばおっぱいをあげています。おむつを替えたり、あやしたりもしますが、たいていそれでは泣きやまないので、手っ取り早く乳首をくわえさせて、、、というのが正直なところです。乳首をくわえると泣きやみますが、おなかいっぱいの時は、くわえさせてもすぐに吸わなくなることが多いですが。 このように、現在、赤ちゃんの欲求のままに?寝たり起きたり飲んだりさせてますが、まずいのでしょうか。

1人の医師が回答

赤ちゃんの睡眠障害について

person 乳幼児/男性 - 解決済み

現在生後3ヶ月半の息子です。 夜8時に就寝、朝6時〜7時の間に起床しています。その間、1、2回ほど授乳の為起きましたが、続けて4〜8時間程寝ていました。 しかし2週間前より、連続して眠ることができなくなり、1時間か30分おきに起きるようになりました。 どんどん悪化し、寝ぐずりがひどくなり、ウトウトしても、なかなか入眠できなくなりました。 3時間くらい薄目でいたり、目は瞑っていても足をバタバタしたり、くぅと小さく泣きそうになったり[寝言なきではない様子]、顔をしかめたり、顔を左右に動かして落ち着かない様子です。[寝てる時にも足は動きますが、その時の動きは寝てない様子] 元々昼寝が得意じゃなく、30分弱で起きる為、1日の睡眠時間が本当に少なく心配です。 先日、夜22時に起きてから翌朝まで寝れず起きていました。その日の睡眠時間は4時間でした。私も一緒に夜中起きていたので間違いありません。 その間寝かしつけようと、抱っこでゆらゆらしたり、歩き回ったり、布団において胸をトントンしたりずっとしていましたが、それれの間は目を瞑っていますが、とまると薄目になります。なので、寝ていなかったのかなと…。 以前、日中は一人遊びだったりご機嫌な時間が多かったですが、最近はぐずることが増え、あくびがかなりの頻度で出ます。首がすわってきたり、奇声をあげるようになったので、睡眠退行かと思い、活動時間を見て寝かしつけたり、環境を変えたりしていますが、本人は眠そうにしてるのに寝れなくてかわいそうです。 どうすべきでしょうか。 授乳は日中は4時間おきです。日中は母乳で夜のみミルクです。 寝かしつけは前は昼間はあぐらの中で寝かすか外出中の抱っこ紐。夜もあぐらの中で寝かしてから布団にうつす。 寝ぐずりをするようになってから色々調べ、昨日からウトウトさせておしゃぶりをするようにしました。

4人の医師が回答

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