赤ちゃんの生活リズム
person乳幼児/男性 -
生後1カ月半の息子がいます。
現在は朝は6時〜6時半くらいに起床、夜は11時くらいに就寝という感じです。ここでいう就寝、起床は寝室からリビングに移動という意味で、朝は起床して授乳後、10時くらいまで寝ていることが多いです。その後は夜の就寝までほとんど寝ません。夜は主人の帰宅が10時前、その後私も一緒に夕食をしてからの就寝になるのでその時間になってしまっています。寝室に移動後すぐに寝てくれることもあれば、寝かしつけに1時間くらいかかることもあります。夜中の授乳は日にもよりますが、大体3時頃に1回というパターンで定着しつつあります。お風呂の時間はだいたい決まって18時半〜19時頃です。
最終的には9時くらいに就寝、今と同じ6時〜6時半起床という生活リズムを作りたいのですがネットなんかで、生活リズムができてくるのは生後3カ月くらいからというのを見て、今は赤ちゃんが起きたい時に起きて、寝たい時に寝てという生活になっていますが、この時期でも9時くらいには寝室に連れて行ったり、お昼はできるだけ起こしているようにしたほうがよいのでしょうか。
帰宅した主人に赤ちゃんと触れ合う時間を作ってあげたいのと夕食時間の都合上、今は寝室に連れていくのが11時になってしまっている次第です。添い乳じゃないと寝てくれないので私の就寝時刻に合わせないとなかなか難しいという事情もあり。
また、授乳についてですが、現在は完母のため昼間は泣けばおっぱいをあげています。おむつを替えたり、あやしたりもしますが、たいていそれでは泣きやまないので、手っ取り早く乳首をくわえさせて、、、というのが正直なところです。乳首をくわえると泣きやみますが、おなかいっぱいの時は、くわえさせてもすぐに吸わなくなることが多いですが。
このように、現在、赤ちゃんの欲求のままに?寝たり起きたり飲んだりさせてますが、まずいのでしょうか。
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