緊張頭震えるに該当するQ&A

30歳、既婚子持ちの女性です。 不妊治療を経て、1年半前に出産、復職後に前々から興味の会社よりオファーを頂き、転職したところです。 幼少期より、集中力のなさや整理整頓が苦手なことが気になっており、 また不妊治療中に鬱状態(強迫性障害)、更には産後うつになり日に日に自分に酷く自信がなくなりました。 自分は何かおかしいのではないかと思い、1年ほど前に発達障害の検査を受け、検査の一環でWAISを受けたところ、想像以上にIQが酷く、落ち込んでいます。 結果は以下となっており、WMIとPSIが低かったです。 FSIQ 86 VCI 96 PRI 93 WMI 76 PSI 85 WAIS含めた様々な検査の結果、ADHDの傾向はあるものの社会的に大きな問題を起こしていない(会社で注意されるなど)、片付けが苦手なので物をあまり持たないように心がけてるなど自分で工夫をして生活ができていることから、そこまで問題ないのでは、自覚症状はあるのでADHDのグレーゾーンかなと判断が下されました。 また、IQは確かにやや低めではあるものの、普通に働けていていることや(前職も6年ほど勤務、インシデントも特になし)自分の弱点を理解しながら仕事できているので特段問題はないのではとのお言葉を頂きました。 ただ、想像以上にIQが低くショックを受けています。 WAISを受けた日は産後うつもマックスで酷く、緊張でずっと震えてしまい、頭の中が真っ白になってしまいました。 そういったことも結果が悪かったことに繋がるのでしょうか…？ また、WAISの結果を自分の中でうまく受容できていないため、受容できるコツを知りたいです、アドバイス頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。

ここ数年極度の不安を感じると過呼吸のような症状、動悸、震え、発汗などが起きることがあります。 初めて起きたのは6年前で、その時は第一子の子育てが始まったばかりの時でした。 その時は外に出て息を整え10分くらいで落ち着いたので、緊張とストレスからだろうと思い特に病院には行かずそれから数年落ち着いていました。 ところが昨年第二子を妊娠中、通勤電車内や仕事中に何度か同じような軽い発作のようなものがあり（いずれも数分で落ち着く）、産後直後にも一度なりました。その後数ヶ月何もなかったのですが、3日前の夜中に急激に不安感に襲われ、一時間ほど過呼吸と動悸のような症状が出たり引いたりしました。（この日は一日中動いていたので相当体は疲れてました） 元々心配性なところがあり、子育てをきっかけに不安感が増しているような自覚はあります。発作はなんの前触れもなく突然起きるというよりは、自分1人の時にふと頭でぐちゃぐちゃと考え不安が極度に達した時に出る感じです。今まで出たのはトータル5回くらいです。 3日前の発作が結構長く続いたので、今はまた出るのではないかという思考に陥っていますが、意識して気を紛らして我慢していると治ります。現状、四六時中怖いとか、外に出られないとかまではありません。しかし電車や映画館などの閉鎖的空間ではなんとなくソワソワと不安を感じがちです。 ご相談内容 １→これはパニック発作のようなものなのでしょうか？何か他に考えられる原因はありますか？ ２→たまに発作のようなものがあっても、精神力で乗り切れることが多ければこのまま様子見でいいのでしょうか？それとも心療内科などを受診しきちんと治療などを検討した方がいいレベル感なのでしょうか？ よろしくお願い致します。

先月でPCに張り付くように仕事をしていた会社を辞めました。 全く動かず話さない仕事だったので、ここで働いた数年で免疫力がすごく弱くなりました。 体を壊したくない一心で辞めたのですが、 辞めた途端に 膀胱炎(真っ赤な血尿も出たひどいやつ)→結膜炎→膀胱炎 と立て続けにかかり、 膀胱炎に関しては薬剤耐性菌だった為、抗生剤を何種類か試して、 最初の発症から3週間くらい経った今日、 やっと尿検査で治ったと言われ抗生剤を辞めました。 最初に膀胱炎になった辺りから ものすごく体がだるく、日常生活もしんどい程でした。 常に頭と目がボーッとしている感じ、重力に負けそうになる感じです。 めまいというより、ふらつきが続いています。 はじめのうちは仕事を辞めて気が抜けて疲れが出たんだな、 再就職して緊張しているのかな、と思っていましたが、 寝ても休んでも少しもマシになる感じがないので、疲れとも違う気がしてきて、 膀胱炎のせいなのか、抗生剤のせいなのかと思っていました。 だるさが改善されず泌尿器科に行った時、急に汗が止まらなくなって倒れそうになってしまい、 脱水の恐れから点滴をして帰ってきました。 何となく体が軽くはなりましたが、ボーッとする感じはとれず、 先生も腎盂腎炎を疑っていろいろと検査をしてくれましたが結局膀胱炎は治っています。 だるさの原因は膀胱炎では無さそうだし、抗生剤を辞めたら治るかなと期待しましたが、よくなりません。 そして先ほど、うとうと寝かかった時に急にまたあぶら汗をかいて熱くなって苦しくなってきてしまい、急いで窓を開けて外の空気を吸ったら、今度は体に力が入ってガタガタ震えるほど寒くなり、吐き気もしてきました。 これは自律神経でしょうか。 子育てと仕事で疲れてはいます。 その他、母と同じ橋本病か、 ピルを飲んでいて若年性更年期障害なのかも疑っています。

こんばんは。 半年程前に職場で体調が悪くなり、そこからずっと体調が悪く(動悸や頻脈、息苦しさ、呼吸が浅い感じ、胸や喉の圧迫感、体の震えや痺れ、頭がフワフワする感じ、意識が遠のく感じ、首や肩のコリ、眼精疲労、軽い吐き気、食欲低下、緊張型頭痛…などなど)、だんだんとこれらの症状が悪化していき、この半年ぐらいの間に５回程救急車で運ばれたりもしました。 血液検査、脳のMRIの検査、24時間心電図の検査、心エコー検査や心臓カテーテル検査もして異常は見つかりませんでした。 そこで、二週間程前に初めて心療内科でパニック発作や不安障害と診断をされて、アルプラゾラム0.4とテルネリンを処方されました。 依存や副作用の事などが心配なので、あまり薬には頼りたくはない気持ちはあるのですが、毎日どうしても体調や気分が優れないので、アルプラゾラムを半錠にして服用しています(起きてからと、眠る前の2回)。 それで質問なんですが、今日の14時30分頃にアルプラゾラム半錠を服用して、4時間後の18時30分頃ぐらいに体が急に勝手に震えはじめたんですが、これはアルプラゾラムの副作用でしょうか？ 上半身が身震いする感じと言いますか…。 パニック発作かな？とも思ったのですが、症状としては、上半身の身震いする様な震え以外に、頻脈は強い息苦しさや意識が遠のく感じなどはなく、ただ、上半身が身震いする様な震えのみって感じでした。 その震えで不安感が強まり、19時30分頃に、追加でアルプラゾラム半錠をまた服用しました。 上半身の身震いする様な震えは、多分30〜1時間ほどで治まった様な感じです。 初めて心療内科へ行ってから、明日でちょうど二週間で、また明日病院へ行くのですが、副作用などの事がどうしても気になりこちらで質問させて頂きました。 回答の方宜しくお願い致します。

前に不適切洞性頻脈症で、相談しました。 診断から2年経ち当時処方された薬を飲めず、 安静なら心拍数が85から110の中で変動し、夜65から80くらいで、薬はいざとゆう時で良いかと思い過ごしてきました。立つ歩く家事買い物中ずっと高く120から160は毎回維持されて息切れもあるのに無理しなければ我慢出来ていました。行動の幅を広げる為にも薬を飲む事にしたら、薬が怖く副作用や飲んだ後にどうなってしまうかと不安に負けて、体が過剰に防衛反応してしまいます。初めてビソプロロールフマル酸塩を飲み込んだ瞬間から、涙が出て動悸90から140まで一気に上がり、息苦しく過呼吸気味、手足震えて落ち着かずに、そこから薬の作用が出る事を身構えてしまい落ち着くまで2時間近くかかりました。パニック状態でした。薬の効き目は体感して、立つ歩くで脈は上がりすぎず115くらいで立ったままでも100まですぐに下がり、制御された体の違和感を感じてしまいました。1度しか飲めなかった為、副作用は分かりませんでしたがその時は無事でした。飲めたからもう安心のはずなのに、飲もうとすると、また過剰に緊張して身構えて苦しくなる事ばかり頭に浮かび、飲めていません。遅延性の薬だからと医師から言われました、だから服用続けるほどもっと下がって下がりすぎてしまうのかなとまた無駄に不安がっています。初めての薬には抵抗があるのですが、どうしたら気楽に飲めますか？。一度飲めたなら大丈夫で、慣れるまでの問題でしょうか？それか、不安障害やパニック障害だったのでしょうか？。薬を飲もうとする前までは、動いてもない安静時には脈は上がらず息苦しさはなく普通でした。でもずっと脈が上がらないように生活に制限をしてる事にはストレスに感じ続けて過ごしてきました。昔、点滴でアナフィラキシーショックになって以来いつも薬が怖い。脈抑えたいけど苦痛が伴う事で、つらいです。

2022年秋頃 手足の脱力、歩きにくさ神経内科受診、MRI→異常なし 2023年春頃、喉の締めつけ感、声が出しづらい、筋肉が収縮したままロックされた感覚、歩きづらさ、脱力 以降、症状は、つづく。 2024年1月4日から、4日間完全不眠。 デービゴを飲んでも不眠（MRI異常なし） 階段を上がるとき、足の筋肉が収縮して緩まず、座っていても、筋肉は、緊張した状態。 2月中旬、脳だけ、熱もないのに炎症を起こしたような症状あり。総合診療科を受診するも異常なし（首レントゲン、心電図、エコー、血液検査） 2024.3月 熱38.0で急激な呼吸苦となり、サチュレーションは、98.横隔膜や呼吸筋肉が動かないと訴え、病院で、サチュレーション、肺機能、喘息、CTを測定するも全て異常なし。 ↑ 熱はあるが風邪症状は、なし 肺機能は、７２％ 呼吸器科=呼吸機能異常なし だが呼吸苦は、現在もつづき、 つまずきやすい、ふるえ、寒い、 手足に力が入らない、手で物をつかみにくい、頭が、ボーッとする という症状が、悪化。 特に、歩きにくさ、脱力、つかみにくさ 手足に力が入らない、2.3分歩いただけで恐ろしいほど疲れる 筋肉がピクつくことが増加 特に手足の筋力が低下していると言う。 血液検査、心臓関連検査、呼吸関連検査、神経内科でも反射所見検査、神経伝達検査に異常なく、筋電図については、現在は異常ありませんが、もう一度撮影予定 無呼吸検査異常なし ◯ALSの可能性　 ◯全身のぴくつきはALSか ◯25までの孤発性ALSか（誰もいない） ◯写真は、ALS萎縮なのか ◯上頚神経節ブロックを行おうとしています。血行を良くして、神経を蘇らせるということですが、その効果、リスク、おすすめか（本人は、気胸経験あり、湾曲症、喘息、病院まで飛行機移動）

20代女です。文章が頭に降りてこないので箇条書きで失礼します。 ・日常生活で記憶が飛ぶ（気が付いたらさっきまでと違う場所にいる）（数時間前〜現在までの記憶が抜け落ちていることに気づく）【2年以上前】 ・抜け落ちた記憶を思い出すこともあるが、立ち上がった・ペンを持ったなどあまりにも断片的で、自分が経験したように思い出せない（他人の記憶を見ている感覚）【2年以上前】 ・明らかに何某かの作業をしている最中だが、自分が何をしていたのか　これからどうするつもりだったのかが分からなくなる ・思考は自分がしていると分かるが、画面を見たり歩いている感覚が無くなる。たまに思考も自分のものか分からなくなる【2年以上前】 ・突然、なんの前触れもなく動悸がして手が震える。その際、謎の不安や息苦しさも感じる（職場・自宅・屋外問わず）【2年以上前、ここ数ヶ月でまた出てきた】 ・睡眠時以外、常に緊張感が拭えない【覚えていないくらい長い間】 ・人の話し声や目線が極端に苦手になった（信頼する人の声は平気だが、目線は無理）（職場は人の話し声が絶えないが、何故か通えている。しかし職場での具体的な記憶は基本的に業務以外無い、たまに全てない）（抑揚のない人工音声なら聞ける）（歌声はその日の調子によるが、インストなら聴ける）【2年以上前、だんだん悪化】 ・食事の味はするが、味がしない。甘味や塩味、旨味などは分かるが、分かるだけで何故か「味がしないから美味しくない」と思ってしまう。味付けが変わって感じる・味覚が変わったとかではない。匂いも正常に分かるが、明らかに美味しそうな匂いでも臭いと感じるようになった。【1年ほど前。匂いが臭いと思うようになったのはここ数ヶ月】 病院へ行くとしたら精神科か心療内科か、または別の科を検討するべきかを悩んでいます。回答よろしくお願いします。

膠原病のような症状があり、総合病院に通院して6ヶ月になりますが、いまだに原因不明です。 【自覚症状】 微熱（現在、朝6時頃37℃前後、お昼前から37.5℃ぐらい） 倦怠感 全身の関節痛 左手小指のバネ指？ 太もも・上腕の筋肉痛 肩こり・背部痛・体幹の痛み・首の凝り 3月中旬から10回以上繰り返す有痛性の口内炎 月経前症候群の悪化（38℃の熱と身体の痛みの悪化、精神的な面からくる緊張による手の震え） 【診察で指摘された症状】 蝶形紅斑（現在は消失） 無痛性の口内炎（上顎） 首のリンパの腫れ 【血液検査】 抗核抗体sp160倍、homo80倍 リンパ球数900程度 甲状腺の値の若干の低下 IgAの高値（一時的） 血清補体価の高値（一時的） 最近はとにかく体中の関節と筋肉が痛みます。仕事で書類の束を触っているだけで、左右の手の指関節がシクシク痛み、困っています。腫れはありません。 1年半前は足の指や膝・手首が痛むだけでしたので、痛みが広がっていると思います。 1年半前にも一度膠原病の検査をしています。この半年間で3回血液検査をしました。 抗核抗体が少しずつ上がっていることや、口内炎の症状から、やはり膠原病のSLEが怪しいと主治医はおっしゃいます。でも、今年2月の血液検査でもSLEの抗体は異常なしでした。 これだけたっても異常がなくても、SLEの可能性はあるのですか？ 普段の微熱や関節痛などは、月経前に特に体調が悪くなります。ときどきパニック症状？に近いような感じになり、頭の中がワーッとなり文字を書くのも震えます。熱と関節痛・筋肉痛症状も軽くしたいのですが、どうしたらいいですか？ 毎日続く痛みに、毎月の月経前の悪化。 本当にもう無理です。耐えられません。 最近、もしかして仮面鬱病なのではないかと思うのですが、違うでしょうか？

今の症状の原因がつかめないの再度質問失礼します。 10月中旬頃から、日中の息苦しさと寝起きの肺の苦しさがあります。 その頃、入眠時にいびきと身体のびくつき、咳き込みが数回ありました。 3月頭ごろより、上記の症状に加え、身体の脱力感(腕や足などの筋肉が疲れている感じ)、疲労感、日中の眠気がひどくなり、 ネットで症状を調べたところALSを心配になったため、 3月終わりに脳神経内科を受診して、トンカチのようなもので腱反射検査や触診、視診、血液検査で異常なしと言われ、 呼吸器科で呼吸機能検査と肺のレントゲンをしましたが特に異常なしでした。 症状がひどくなったころから、病気になっているのではないかという不安から、不眠やなぞの緊張感による震え、動悸、気分の不安定もあります。 10月中旬の息苦しさが現れたころは、ストレスなどによる自律神経の乱れからくるものだと思い、ストレスを溜めないように、なるべく気にしないようにを心がけていましたが、良くなることはなく、症状がひどくなっているようなので心配で相談しました。 今は上記の症状で、睡眠時無呼吸症候群を疑っております。 1.今の症状から睡眠時無呼吸症候群を疑うものでしょうか？ 2.睡眠時無呼吸症候群による、日中の息苦しさ、脱力感や疲労感、気分の不安定はあるのでしょうか？また、睡眠時無呼吸症候群から自律神経が乱れることはありますか？ 3.いびきは咳き込みは毎日ではありません、また肥満などはありませんが、睡眠時無呼吸症候群の可能性はありますか？ 4.睡眠時に無呼吸になるのを恐れて、無意識に呼吸が浅くなることはありますか？ 5.不眠気味ですが睡眠時無呼吸症候群の検査は受けれるのでしょうか 身体の不調が続き、その事ばかり考えてしまいます。原因がわかれば治療できるのですが、なかなかたどりつけづにいます。回答お願い致します。

25歳です。 うつ病か広場恐怖症の症状に当てはまるものが多く、相談させてください。 以下のような症状があった、また悩まされています。 ・細かい作業（特に人前）だと緊張で手が震える。制御しようと肘を固定しても震える。この時、筋肉に力を入れて調整しようとするが、うまく筋肉に力が伝わらずアンバランスに力が入り制御できない。ただ、心はそんなに焦っている感じはしない。 ・喜び・興味の関心があまりない。 ・人と目を合わせるのは得意ではない。 ・一度いつもと違うことがあると、頭が真っ白になり、思考できなくなったことがある。以前初心者で車の運転した時、アクセルを踏みすぎて焦り、ブレーキを踏もうとしたが、パニックでアクセルを強く踏んだ。幸い事故にはならなかったが、それ以来車はのっていない。 ・以前なにかイベント（楽しいことでも緊張する場面でも）があるごとに緊張して、吐き気を催していた。ヒステリー球のようにのどの違和感をずっと感じており、実際吐いていた。逆流性食道炎という診断はない。半夏厚朴湯や逍遥顆粒、健胃顆粒を飲んでこれは改善された。 ・あまりスムーズに話すのが得意ではなく、その場の思い付きで話しているため、うまく伝わらないこともある。 以下既往やその他情報です。 既往はなし。BMI22。睡眠6ｈ。今まで発達障害を指摘されたことはない。学習障害なし。 どうぞ御高診よろしくお願いします。