25歳男性、心の変化に悩まされています。

20代/男性 - 2025/10/07

25歳です。
うつ病か広場恐怖症の症状に当てはまるものが多く、相談させてください。
以下のような症状があった、また悩まされています。
・細かい作業（特に人前）だと緊張で手が震える。制御しようと肘を固定しても震える。この時、筋肉に力を入れて調整しようとするが、うまく筋肉に力が伝わらずアンバランスに力が入り制御できない。ただ、心はそんなに焦っている感じはしない。
・喜び・興味の関心があまりない。
・人と目を合わせるのは得意ではない。
・一度いつもと違うことがあると、頭が真っ白になり、思考できなくなったことがある。以前初心者で車の運転した時、アクセルを踏みすぎて焦り、ブレーキを踏もうとしたが、パニックでアクセルを強く踏んだ。幸い事故にはならなかったが、それ以来車はのっていない。
・以前なにかイベント（楽しいことでも緊張する場面でも）があるごとに緊張して、吐き気を催していた。ヒステリー球のようにのどの違和感をずっと感じており、実際吐いていた。逆流性食道炎という診断はない。半夏厚朴湯や逍遥顆粒、健胃顆粒を飲んでこれは改善された。
・あまりスムーズに話すのが得意ではなく、その場の思い付きで話しているため、うまく伝わらないこともある。

以下既往やその他情報です。
既往はなし。BMI22。睡眠6ｈ。今まで発達障害を指摘されたことはない。学習障害なし。

どうぞ御高診よろしくお願いします。

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