睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

39歳専業主婦です。 不眠でソラナックス1錠で眠れたり、サイレースとソラナックス飲んでも眠れなかったり、毎日薬を飲まないと眠れない状態が何年も続いています。 うつ状態になるので質のいい睡眠とるために毎日夜は22時過ぎ頃、入浴、スマホは見ない、朝は5時過ぎに起床後朝犬の散歩、週3回水泳1回1キロぐらいお昼寝はしていません出かけて体を動かして疲れているにも関わらず夜眠くならず午前中ものすごく眠たいです睡眠がちゃんととれないことが多いので鬱状態でよく寝込みます。 かかりつけ医に相談もしましたがサイレース、レンドルミン処方されましたがそれでも寝れないこともあり、ベンゾ系は依存が怖いのでデエビゴも試しましたが効かず、結局ソラナックス等飲みなんとか寝れたり寝れなかったりの繰り返しです。睡眠に良いとされる事は自分なりに試していますが夜薬を飲まず自然に眠れるにはどう改善策がありますでしょうか？ 水泳した日はよく眠れると思いきや、眠れないことが多いです ご意見よろしくお願いします。

こんにちは。 皆様よろしくお願いいたします。 3週間ほど前に、塩素系漂白剤に浸けたコップのすすぎ不足が原因と思われるのですが、 水を飲んだ瞬間に腹痛があり、その後、お腹の気持ちさや腹痛、頭がしびれる感じ、 腸がぎゅうぎゅう唸ったりとして苦しい思いをしました。 当初受診した胃腸科の先生は、コップも一度はすすいているし、 歩きで病院に来られている時点で大したことはないよ、とのことで 特に薬も出ませんでした。 ネットで相談したところ、Drの方からは心気症ではないかとも言われました。 今はだいぶ症状は落ち着いているのですが、 実はこういったことはこれまでも何度かありました。 (1) 栄養ドリンクを連日飲んでいて、たまたま一日に３本飲んだとき、 ３本目を飲んだ時点でひどい全身の痙攣のようなものが起こりました。 それ以降、何かを食べると意識が飛んでしまいそうになる症状が 一年かそれ以上続いたと記憶しています。 (2)ブラックコーヒーを数年毎日欠かさず１，２本ほど飲んでいたのですが、 ある時から急に飲むと違和感が出始め、ある日コーヒーを一本飲んだ夜、 全く眠れず、翌日あたりに脳がカーっと熱くなるのを感じ、 それから２年半ほど不眠と食欲不振を経験しました。 睡眠薬もアコファイドも全く効きませんでした。 結局、自然治癒するのを待つしかありませんでした。 (3)コロナワクチンを一回だけ打ったことがあるのですが、 そのとき、心臓辺りが苦しくなり、心筋炎のような症状が出て、1月くらい苦しみました。 以上が主な経験なのですが、(1)や特に(2)に関しては、 Drに相談しても、その量ではそんな症状が出るはずはないし、 数日もすれば体から成分は抜けると言われてしまいます。 今回の塩素系漂白剤の件もそうなのですが、私は、様々な成分に対して 耐性がないのでしょうか？ だとすれば耐性を上げるにはどうすればいいでしょうか？ また肝臓や腎臓、大腸の解毒する機能も衰えているのでしょうか？ 今のところ、自分でいろいろ調べて、 食事を和食にする、一日一回便が出るようにする、日光を浴びる、 ウォーキングをする、入浴するなどの対策をしていますが、 他に方法があればご教示願います。 また、今後も何かの中毒になる可能性があるかもしれないので、 その時の解毒法などがあればこれもご教示願います。 以上、長文でしたがお読みくださいありがとうございます。 よろしくお願いいたします。

私は筋肉のこわばりで眠れないことがあり、5年前からマイスリーを処方してもらうようになりました。 筋弛緩は少ない薬と聞きますが、服用すると筋肉の締め付けが嘘のように抜けてくれてすごくよく眠れます。 初めは寝れない日だけ飲んでいたのが毎日飲むようになり、容量も倍に増えました。 しかし健忘などの副作用が酷くなり、2年前からエスゾピクロンという薬に変えてもらいました。こちらも同じく筋肉のつっぱりが緩むのでよく寝れますし副作用も出ていません。 しかし困ったことに、眠剤を飲んで筋肉を弛緩させないと全く寝付けなくなってしまいました。 思い返すと眠剤を飲み始めた時よりも、日中の筋肉のこわばりが、かなり酷くなってしまいました。 毎日服用しているので離脱症状ではないと思っているのですが... そこで先生方にご教示いただきたいのですが、数年に渡り毎日GABAの働きを強め筋弛緩を得ることによって、逆にその反動で薬が薄まっている日中の筋緊張が強まってしまう可能性は考えられますか。 もし関係があるのなら、筋弛緩は得られませんでしたが、なんとかしてデエビゴなどオレキシン系の眠剤に切り替えたいと思っています。 よろしくお願いいたします。

妹のことで質問させてください。 出産して一週間ほどで下垂体の手術をして甲状腺機能低下症と副腎皮質ホルモン低下で処方薬もらう（数回テタニーにもなる） 現在産後半年 最初の４ヶ月ほどは細切れ睡眠だが処方薬でねれていた ここは１ヶ月ほど睡眠時ミオクローヌスの症状や勝手に唾をゴクッと飲み込みたくなるような感じや息がフッと一瞬止まりそうになるような感覚や動悸などいろいろな症状がありそれを繰り返して眠れない 処方薬を飲むと何時間かは眠れるが朝方にまたミオクローヌスのような症状が起こる そこで質問です。 質問1　処方薬がミオクローヌスを頻繁に起こさせているのか？と思ったが頻繁に飲む前から起こる ストレスでもなることがあると見たのでいまはとりあえず処方薬を飲んででも寝てストレスを減らす方がいいのか処方薬を辞めてでもいつか眠れると思って寝た方がいいのか 2 この睡眠障害の原因はなになのか 3 改善方法はあるか 4 いつか寝れるようになるか 本当に悩んでいるので教えてください。

1年前から不登校、半年前よりゲーム、動画漬けで深夜に寝て、昼に起きる生活です。(睡眠時間は推定8時間くらい) ゲームは休み休みですが、YouTubeを流しているディスプレイを止められず、そこから離れられません。聞くと、「つけていないと不安」とのことで、精神科で相談。 1カ月タンドスピロン5mgを1日2回で処方されましたが、特に変化はなく、中学校入学準備のプレッシャーもあるのか、寝る時期はさらに1〜2時間後ろにずれ込みました。 この状況を医師に伝えたところ、タンドスピロンは意味がなさそうだから、睡眠薬にきりかえに。 ベルソムラ5mg(10mgを半分に割って飲ませてる)が処方されましたが、そもそもゲームのために意思を持って起きているからか、全く睡眠リズムは変わっていません 親としては、不安があってYouTubeをやめられないのだと思っているので、睡眠薬こそ意味がないのではと思いますが、寝る時間が変わる様子がなくても飲ませ続けたほうが良いのでしょうか。 本人が寝ようと思えば寝れるので不眠症ではないのだとは思うのですが。

妊娠6週半ばで、妊娠前から睡眠障害を患っています。 妊娠前までは比較的落ち着いていたのですが、妊娠が分かった途端、元々飲んでいたルネスタを飲んでも極度の不安と緊張でまともに眠れない状態が続いてしまいました。 そこでかかりつけ医の精神科医にかかり、マイスリーに処方変更、また睡眠衛生指導をしてもらったことで、毎日マイスリー5mgさえ飲めばそれなりに眠れる日が続いていました。 しかし、なるべくなら頓服がいいと言いますし、今後マイスリーに依存して薬が増えることが怖くなり昨日から3/4錠に減薬を試みたのですが、減薬への恐怖からかまた一睡もできなくなってしまいました…。 (妊娠前に一番不眠症が酷かった時はマイスリー10mg飲んでも眠れなかった時期もありそのように戻らないように減薬を試みている次第です) お聞きしたいのは以下の2点です。 ・妊娠中の睡眠不足の考え方について教えてください。今まで「寝不足でも赤ちゃんに影響することはない」と前向きに考えるようにして妊娠前の不安を和らげるようにしていたのですが、「妊娠中の睡眠不良はADHDに関連」との論文もあり強く不安に駆られています。 https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/lancet/202310/581705.html ・妊娠中「今日眠れなかったらどうしよう、赤ちゃんに影響が出たらどうしよう」と不安が強い中、今後どうやってマイスリーを減薬・断薬していけばよいでしょうか。無理に減薬を試みる方がかえって良くないでしょうか？

鬱にかかり5ヶ月、睡眠導入剤、抗うつ剤を処方してもらっています。薬の組み合わせについて教えてください。 1. 睡眠導入剤 マイスリーを中心に服用していましたが、最近効きが悪くなっています。5mgx2錠でも、寝つきは良くない(服用から1時間以上かかることはよくある)し、寝ついた後も数時間で覚醒します。 そこでプロチゾラムとトラゾドンを処方されました。どちらも長くは寝れるのですが、逆に効きが強く、仕事のある平日には向きません。翌日午前中にふらつき、腹痛、頭痛、吐き気などが残ります。 またプロチゾラムは効きが悪い時もあります。 トラゾドンは、抗うつ剤として処方されましたが、睡眠が続く効果もあるということです。まだ一回しか試してないですが、前述のダメージが気になります。 とにかく平日、夜中に覚醒することなく、翌日午前中、副作用に悩まされることのないようにしたいのですが、このような状況で何か対処のしようがないでしょうか。 2. 抗うつ剤 トラゾドンとセルトラリンを処方されました。トラゾドンは一回だけ、セルトラリンは副作用が怖くて飲んだことないです。 トラゾドンは前述の通り睡眠用に処方され、週末中心に寝る前に飲んでみようと思いますが、この上でセルトラリンを服用する意味はあるでしょうか？ セルトラリンは、睡眠導入剤ではないので、朝や昼に飲んでも大丈夫でしょうか？ トラゾドンもセルトラリンも太ることはないでしょうか？ 鬱にかかって5ヶ月ですが、状況は良くなりません。仕事上のストレスもあり、むしろ悪化しています。ここまで、薬の服用はマイスリー＋週末プロチゾラムできています。今後症状をよくしていく観点から、以上、ご回答いただけると助かります。 よろしくお願いします。

よろしくお願いします。 現在52歳の女性です。 カテゴリーの選択がわからなかったので、違っていたら申し訳ありません。 31歳の時に甲状腺機能低下症と診断を受け、定期的に病院に通い、検査を受け毎朝チラーヂンを飲み続けています。 その頃から疲れやすさ、体力のなさは常々感じていました。 ですが、疲れても休めば回復する…という状態で、普通に日常生活を送れていました。 ですが、2022年の夏から急激に体調が悪くなりました。 49歳になった歳です。 具体的な症状は、疲れや倦怠感が寝たり休んだりしても取れない、不眠。 疲れがひどくなると片頭痛が起き、吐き気や嘔吐で寝込む。 外出をすると、疲れて寝込む。 ひどい時は家事もできない…などです。 その頃から生理が不順になり、2024年の4月が最後の生理になりその後、1年以上生理が来ないので閉経ということだと思います。 ですので、更年期の症状も重なっているのかな？とも思います。 甲状腺機能低下症については、2ヶ月に1度通院し、定期的に診てもらい検査をしてチラーヂンの投薬治療を続けています。 現在、不定愁訴（寝ても疲れが取れない、常に疲れている、倦怠感が取れない、疲れがひどくなると片頭痛が起きる）がとてもひどくなってしまっています。 かかりつけ医の紹介で大きな病院で頭部や腹部のCTを撮ったり、色々な検査をじしたが異常は見つかりませんでした。 先生からは「病名ではないが慢性疲労症候群の様な状態」と言われ、眠剤と漢方薬の「十全大補湯」を出してもらい飲んでいます。 片頭痛の薬も出してもらい、片頭痛は前より薬でコントロールできる様にはなりました。 眠剤のおかげで眠れる様にもなりました。 ですが、疲労感がひどく、少し外出しただけでも帰ってくると倦怠感とひどい時は頭痛で寝込んでしまいます。 出かけて疲れがひどいほど、疲労感や倦怠感が回復するまでに時間がかかります。 1回出かけただけで、回復に2〜3日、ひどい時は1週間から10日かかる事もあります。 家事もできなくなってしまい、1日のほとんどをベッドで寝て過ごしています。 規則正しい生活、栄養療法を取り入れて栄養バランスの取れた食事を摂る、睡眠時間をしっかりとる…を続けていますが、体調は悪くなる一方です。 市の健康診断なども、外出するだけで疲れて頭痛などで寝込んでしまうので行きたくても行けない状態です。 色々と書いてしまい長文になりましたが、ご指導どうぞよろしくお願いいたします。

双極性障害で不眠症で悩んでます。今はテトラミド３0ミリグラム×２、エルゾピクロン3ミリグラム、デエビゴ10ミリグラム、シクレスト10ミリグラム×２，クエチアピン100ミリグラム×５，ランドセン１ミリグラム、双極性障害の薬はパルプロサンナトリウム200ミリグラム×２，エビリファイ注射400ミリグラムを使っています。 この処方は数か月前に転院する前の病院で出されていたものです。前の先生の出られた医大で学ばれた睡眠薬の処方はこの処方でクエチアピン200ミリグラムまででした。 クエチアピン300ミリグラムからの増量は今の先生のもとで行っています。入院施設のある病院ですが、「入院しても薬の調整はできない」と言われました。 今までランドセン6ミリグラム、デパス最大量、ジプレキサ最大量（5年前）、リスペリドンは耐性が出き、ヒルナミン、コントミン、ゾテピン、またサイレースなどのベンゾ系は飲んでも効きませんでした。 今飲んでいる睡眠薬を含め、しばらくすると睡眠薬の耐性ができて効かなくなるので困っています。 そのクエチアピンが100ミリグラムにつき2週間くらいで耐性がついてきて、昨日500ミリグラムを飲み始めました。（500ミリグラム飲むと体が重くなり、あまり歩くことができませんでした） 本当は増やしたくないのですが、それでもクエチアピンは600ミリグラムまでとのことで、とうとう寝られなくなる日が近づいている気がします。 主治医にこのことを言うと、以前はベンゾ系の一覧表とエスゾピクロンだったらどちらを選ぶか聞かれ、エスゾピクロンを選んだのですが、この間の診察では黙っておられました。 クエチアピン600ミリグラムに耐性がついて全く寝られなくなったらどうすればいいのでしょうか。近くに睡眠外来はありません。ほかに寝られる薬（の処方）があればご教示ください。

10年近く便秘が続いており、7月初めより、病院に処方されたアミティーザカプセル24μmgを朝夕食後、モサプリドとモビコールLDを朝昼夕食後、寝る前にラキソベロンを10～15滴、昼食前に大建中湯を飲んでおります。 また、8月初めより、ペットロスの影響か不眠症になり心療内科から処方された寝る前にマイスリー10mg、デエビコ5mgを飲み始めました。睡眠薬を飲み始めてから徐々に便秘が悪化し、毎朝排便ありますが、細くて硬い便が少ししか出ず、腹痛、残便感、ガスだまりもあり、体調が良く無いので、運動量が減り、日中ゴロゴロする時間が増えました。 レシカルボン座薬を入れると太い便が多く出るため、先週より毎日、レシカルボン座薬を入れています。 アミティーザカプセルを飲み始めた頃は、下痢便でしたが、8月中頃より細い硬い便しか出なくなりました。 下剤の飲み過ぎで、腸が悪化したように思われるます。また、先月より体重が2Kg減少し、疲労感も出ております。なお、食欲はあり、吐き気はありません。 昨年12月に大腸カメラを受け、直腸のポリープ1個(切除済み)以外は特に指摘はありませんでした。また、排便時に出血はありませんので、癌では無いと思っています。 また、便ノイローゼになっているようで、1日中便のことが気になるようようになり、副交感神経の働きが悪化し、腸の動きが悪くなっているような気がします。下剤の飲み過ぎと睡眠薬が腸に悪影響を与えていると思うので、薬を減らそうと思っています。 質問1: 下剤を減らすなら何を減らせば良いでしょうか。例、アミティーザカプセルを24μgから12mgにする。モビコールを飲むのを昼夕食後の2回にするなど。 質問2: 睡眠薬を減らすのと、ノイローゼを無くすために、自己判断で、半夏厚朴湯を飲んでおりますが、睡眠薬か減りノイローゼが軽減すれば、腸の動きは良くなるでしょうか。 質問3: ラキソベロンとレシカルボン座薬は連用しても問題無いでしょうか。 質問4: 腹痛、残便感、ガスだまりは、過敏性大腸炎になっているからでしょうか。