ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

36才主婦です。 昨日買い物ついでに電気屋で血圧を計ったら(腕を突っ込むタイプです)、上が140代、下が90代でした。3週間ほど前に手首で計るタイプを使用した際も同じくらいでした。ウォーキングを兼ねて歩いて行ったので関係あるのかな・・と思うのですが。 ...ウ...

32歳ですが、高血圧で悩んで悩んでます。年末病院で上が180 下が110でした。 20キロの減量と減塩で現在上が150〜160 下は90〜100です。薬を医師からは勧められてますが、薬を一生飲むのは嫌なんで、何かアドバイスお願いします。 ...薬を医師からは勧められてますが、...

アドバイスいただいたとおり走るのを止めてゆっくりのウォーキングに変えてますが改善しません。歩く前にストレッチと入浴時のマッサージをやってますが変わりません。血行が悪いのでしょうか。 基準値よりや血圧が高いですが関係ありますか?

でも10分経つと、痛みはケロリと消え、朝のウォーキングも問題なく歩けるんです。 階段も、ジャンプもまったく痛みません。 痛みの格差は何なのでしょう? 痛みが出てから、ウォーキングは6000歩程度に控えてますが、13000歩を日課としてました。 ...痛みが出てか...

こんにちは。 今年から、病院で、高血圧と高脂血症の診断を受け、現在投薬治療中です。 毎週2回のウォーキングを40分、そして食事療法を実践しています。 食事についてなのですが、私は毎日、低脂肪のヨーグルトを食べています。 ...しかし、ネットで調べると、ヨー...

年齢 ６５歳 既往歴 なし 身長、体重 １７５cm、８９kg 飲酒はしないが、ヘビースモーカー 運動は朝に１時間のウォーキング、夕方に農作業をしています 最近、急に腹痛がおこったり、毎日のように鼻血が突然出たり、疲労感が強いため開業医を受診しました。 ...

外来診察の日は、次回1月29日です。 1月6日ウォーキングをしました。血圧125-79 脈拍59でしたが、帰ってからは、血圧86-68脈拍160になり、これが正常値にもどらなくなってしまいました。1月8日現在血圧89-68脈拍...

お風呂上がりに立ち上がるのが大変などの症状があります。 1.5年前にも同様の症状があり、色々と検査をしましたが低血圧とのことで、その時には上の血圧が70台でした。 いままでは、良くて上の血圧は100ぐらいです。健診などですと80台が多いで...

血圧について。 数年前から血圧が高く内科に通院しています。ディオバンを服用しています。 肥満でしたので、 まず肥満を改善しようと、ダイエットを始めました。 １０４キロから始めて今８７まできました。...継続しています。ところが血圧が通院し...

昨年7月に2型で診断され往復の通勤と夕食後のウォーキングを含め1日10000歩からはじめて最近では物足らなくなり休日は30000歩以上、平日も20000歩は 歩くようになっております。当然血糖値やHba1cも安定しており体重も平均体重、血圧、も通常なのですが、主治医からはあまりや...