妊娠初期運動に該当するQ&A

4点質問あります。40日前くらいに初期中絶(6w)をしました。術後の経過は順調です。 1、毎日基礎体温を計っていますが、ずっと高温期です。もともと不順で、生理も来る気配もあまりなくきちんと来るのかも心配です。基礎体温はどれくらいからリズム良くなるものなのでしょうか。 2、最近抜け毛が激しくなってきたような気がするんですが、一時期でも妊娠していたからでしょうか?何か関係ありますか? 3、術後どれくらいから運動(ランニング)しても平気でしょうか? 4、術後どれくらいからエッチしても平気でしょうか? いくつもスミマセンが、分かったら教えて頂けると有難いです。宜しくお願いします。

妊娠糖尿病から境界型糖尿病になりました。産後3ヶ月です。糖負荷試験の結果が、試験前95.30分後190.60分後190.90分後189.120分後168でした。HOMA-Rは0.9なのですが、insulinogenic indexは0.36とやや低めです。主治医には、ダイエットしたからと治るわけではないが、1年後の検査で正常型になっていることもあると言われました。インスリンの初期分泌が低下していても、正常型に戻ることはあるのでしょうか？また、食事の順番など気をつけたり運動療法などによっても改善することもあるのでしょうか？

24週の初産婦です。 過去にも似たような質問をさせて頂きましたが、すいません。気になるので宜しくお願いします。 妊娠初期に絨毛膜下血腫で二ヶ月自宅で安静などトラブルがありましたが、一ヶ月前に安静解除され、現在は軽い運動も可となりました。 ただ、GBSの値が高いこと、黄色〜クリーム色のおりものが大量に出ることから抗生剤をこれまで二回投与されています。 先週の検査では経管や羊水量など特に異常無し。 ただ子宮頸管ポリープがあります。 ごくまれにポリープから出血がありますが少量です。現在は出血はありません。 この状態で温泉に入っても大丈夫でしょうか。 ちなみに運動不足が続いている時、膣に湯船の湯が入ってしまうことがよくあります。 今、確実に運動不足なので膣にお湯が入ってしまうと思います。 現在は念のため自宅でも湯船は避け、シャワーのみにしています。温泉や湯船の中の細菌が膣から入り、感染症による早産等を引き起こさないか大変心配です。

妊娠初期から妊娠糖尿病と診断されました。現在妊娠34週ですが、インスリンの処方は無しで食事管理、運動療法での経過観察をしてます。 自己管理ノートをつけて、月1回産科と同じ病院の内科に通ってます。 ただ空腹時血糖も100超えてる時も結構ありますし、食後2時間も120を超える日が多々あります。妊娠週数が進むにつれて高い時だと150を超えることも！！ ノートにも書いてるので先生も見てるはずですが、内科受診の日の血糖値測定の値で見られてるのか管理できていると言われるままで特にインスリンも必要ないと言われるままです。 ヘモグロビンも先月の値は5.4でした。 今のところは巨大児でもなく羊水の事も何も言われてませんが、自己測定の値を見るたびに鬱になりそうです。 他の人の投稿を見てると皆さん結構厳しく管理されてるので、不安で質問しました。宜しくお願い致します。

40歳、第二子妊娠6ヶ月です。 第一子妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、食事管理で出産しました。 第二子妊娠が判明してから、自分自身で指先の血糖測定器で自己管理をしています。 妊娠初期は朝の空腹時でも毎日のように100を越え、なぜか高くて落ち込んでいました。 しかし今は朝の血糖値は80〜90と低くなり、食後も糖質40〜50gくらいだと食後1時間で110程度でおさまることが多いです。 (外食などでたまにピークが160以上になってしまうこともあります) 下記質問です。 1.妊娠中は後期になるにつれてインスリン抵抗性が高まり、対応しきれないと血糖値が下がりにくくなると理解しています。 しかし、妊娠中は全期間にわたって血糖値の平均が低いと書かれているデータもありました。 インスリン抵抗性が高くても、その分インスリンが出るのであれば妊婦の血糖値は本来低いのでしょうか？ 2.妊娠前の採血での空腹時血糖は90くらい、妊娠初期の採血での血糖値は84でした(自己測定器より低かったです)。 自己測定器の誤差もあると認識していますが、今は同じ測定器でも明らかに初期の頃より毎日の数値が低いです。 これは耐糖能が改善傾向ということでしょうか？ 3.産後の糖負荷試験で1時間値が180近く耐糖能異常はありそうだったので、対策としてここ数ヶ月以下を実施しました。 ・炭水化物を控えるのをやめ、毎食炭水化物を摂取する ・朝晩食前にリンゴ酢を飲む ・炭水化物最後の食べ順は厳守 妊娠中で運動ができないため、この程度の内容ですがこれで空腹時血糖値も下がったのでしょうか。 4.食べ順を守る等でピークは抑えられていると思いますが、身体を糖質に慣らしていても糖負荷試験のようにブドウ糖を急に摂取すると結局上がってしまうのでしょうか。 ご回答よろしくお願い致します。

お世話になっております。 昨日ちょうど100日になったので、スタジオに写真を撮ってもらいにいきました。 首が完全に座ってない？だいぶ力がついてきたけど、少し頭がグラグラするので、うちではまだ首を支えながら抱っこしてました。 今度の検診時先生に首が座っているか確認してもらうまではと思ってました。 ですが、体重が6.4としっかりしてる為か、写真館の方は首を持たず抱っこしたり、移動していました。写真撮影の時も背もたれはあったのですが、90度のいすに座らせていたので、頭を頑張って持ち上げていました。今動画をみていて、約一時間半 の撮影…記念とはいえ、まだ100日なのに可哀想なことをしたと反省しています。 まだ首が座っていないかもしれないことは撮影の時には話していませんでした、 背もたれがあれば90度の椅子に座らされても首、背骨に異常、負担などないのでしょうか。息子は頭を持ち上げて頑張っていました。時々疲れて首が前にグラグラとなるか、首を前へ曲げる？下を向き、頭の保持がまだ難しそうでした。 1、一時間半から二時間の撮影で、首、背骨など大丈夫だったか心配です。 2、うつ伏せ運動を一日一回から二回しているのですが、母に少ないと言われました。三ヶ月だとどの程度うつ伏せ運動をした方がいいのでしょうか。 3、私が妊娠初期に肝炎などの検査マイナスだった場合、妊娠中性行為などはしておらず特別他人の血に触ったなどなく、お風呂などは銭湯などに入ったりはしていました、この場合赤ちゃんが肝炎などの感染などはまずありえないでしょうか。検査自体初期にしか行われたなかったので、妊娠中期から出産までの間のことが心配です。

13週で行った初期血液検査の中の血糖値で引っかかり、 14週に75g負荷検査をしてきました。 空腹時負荷前 96 負荷後60分後 134 負荷後120分後 132 という結果が出ました。 初期の血液検査の時がどれくらいで引っかかったのか、その時の検査結果を病院から頂いていないのでよく分かりませんが、 この場合、即入院してもらうしかないと言われました。 つわりがまだ終わっておらず食事も飲み物も偏っていたり、 仕事も休みがちでなかなか運動も出来ていない状態でした。 40歳で初妊娠をし、そんなにすぐ入院しなくてはならないのかと考えてしまいます。 この数値は悪いものなのでしょうか？ 空腹時の血糖値で引っかかってると言われました。 13週の時の血液検査では食事抜きなどなしで検査に挑みました。 不安で精神的にもボロボロになってしまっていて、情けないです。。

アメリカ在住です。 妊娠27週で実施した血糖値の検査で引っかかりました。 数値としては空腹時64、1時間後147、2時間後167、3時間後149でした。なぜか1時間後は問題なく2時間後であがりました。担当医からは甘いものを食べない、炭水化物を1日1カップ程度にする(パンなら1枚程度)で、毎日30分ぐらいウォーキングといわれました。私の数値ではまだ妊娠糖尿病予備軍ぐらいだといわれたのですが、実際どのぐらい危険なのでしょうか。上記の改善方法で足りるのでしょうか。 また運動は食前・食後など、どのタイミングが一番効果的でしょうか。働いているので、ランチタイム時間の食前に30分歩こうかと思っているのですが、もっと効果的なタイミングがあれば調整したいと思っています。上記以外でも他に気をつけるべきことがあれば教えていただけると幸いです。 もともとの体型は158cm、妊娠前は47kg程度で現在は52-53kg程度です。糖尿病は父方の祖父がなっていましたが、両親・兄弟に高血糖値の人はいません。運動はあまりしていませんでした。食べる量ですが、前々から小食でした。妊娠初期はお腹がすくと気持ち悪くなったので、食間に小さいおにぎりやフルーツを食べたりしていましたが、現在は妊娠前と同じ量にちょっと増えたぐらいしか食べていません。暴飲暴食をしているとは思っていません。 よろしくお願いします。

産婦人科の先生、お願いします。 こんばんわ。 現在妊娠25wの妊婦です。 1才10ヶ月の息子がいます。 息子の妊娠の時は全然なかったのですが、今回初期から便秘がひどく1w出ないのも当たり前でした。 薬にどうしても抵抗があり、運動、食べ物でなんとか改善しつつあります。 私にあった食べ物が、昆布でだしをとって野菜いっぱいの味噌汁でした。 コレを食べると必ずスッキリしますので初期から現在まで、週に３．４日昼と夜食べてました。お味噌汁のお椀２杯ほど。 もちろん汁も飲んでました。 しかし、ダシをとった昆布は食べません。 今更になって、甲状腺のことが気になり…食べたことに後悔しています。 今までの検査、検診で異常はありませんが赤ちゃんが心配です。 これからは摂取しないようにしますが、質問があります。 1　甲状腺の病気だった場合エコーではわからないのですか？ ２　もし、産まれた赤ちゃんが甲状腺の病気だった場合完治はするのでしょうか？ どのような症状なのでしょうか？ 食べ物には十分気を付けて和食、薄味中心でやってきたのに本当に心配です。　 どうか、よろしくお願いします。

普段眼鏡をつけて過ごしておりますが、数年前から眼鏡の鼻あての箇所に、小さなニキビがぷつぷつと(約10〜20個)できてしまいます。 眼鏡を洗ったりクレンジング洗顔を丁寧にしたり、化粧品・道具を綺麗に保ったり、睡眠、運動、食事などできることはしておりますがなかなか治りません。 デュアック配合ゲルを処方いただいた際には治るのですが、数ヶ月〜1年程経つとぶり返し、また処方してもらいを繰り返しています。 再発を防ぐことはできないのでしょうか？ また、現在妊娠初期のため皮膚科でクリンダマイシンゲル1%「NIG」を処方いただきました。 妊娠中のためできる限り最低限の使用に留めるようにと指示されていますが、治るまで数ヶ月間と塗り続けても問題ないでしょうか？