こむら返り？肉離れ？他に何かありますか？分かりません

20代/女性 - 2023/05/29

こむら返りについて
まだ妊娠16週の初期の5ヶ月なのですが、今日初めてこむら返りみたいに？なりました。

→朝方、左足のふくらはぎがパンパンに腫れていて足をゆっくり伸ばしていくとピクピクと痛みながらもドクンドクンと血が流れていくように、腫れが引いていきました、、、。
たまたま膝をずっと立てて同じ体制で寝ていたので、最初は血液が滞って晴れているのか、肉離れかと思いました。激しい運動はしていないです。

ですが、妊婦はこむら返りよく起きると聞いていたのでもしかしてと思い、調べてみると後期からが多いらしく最低6ヶ月、7ヶ月からの質問でこんなに早くはありませんでした。

ですのでまだ、5ヶ月なのにこむら返りが起こったとすると心配です。