眠れ ない 不安 怖いに該当するQ&A

今年度4月から、不定期的に仕事の夢を見ます。内容が園児が目の前で怪我をする夢です。昨日はかなり衝撃的で自分が心配蘇生をするようなもので、夜中目が覚めてその後は眠れませんでした。 実は、昨年度に園内で重大事故があり、実際に園児が怪我をして、立場上、責任を問われるとい...

2ヶ月程前、主人が単身赴任で1人で眠れないと投稿したのですが、心療内科の受診も不安があり、そのまま現在に至ってます。 先週主人が帰ってきたのですが夜眠れると思っていたのに普段と同じあまり眠れませんでした。今は布団に入ってか...

以前も同じような症状でご相談させていただいたのですが、何だか呼吸がうまくできず眠ることができません。 十分に息が吸えないような感覚です。 さっきからかなり呼吸を意識しながらどうにか眠ろうとするのですが、うまくいきません。怖いです。電車で座って...

休みが少ない、家庭内の不和(私が原因)、金銭問題…とにかくいろんな不安で、気持ちが追い詰めている感じです。 休みの日は家事をすませてただ眠るだけ、眠らずにはいられないのです。 体がえらい、外出すれば金がかかる、他人の目が怖い...

最近自分はうつ病ではないかと思います。仕事を始めて1年目なんですけど仕事の人間関係、友人関係がとても疲れます。こんな思いするなら一人でいる方が楽だから一人でいたいと思い、最近は一人でいるようにしてます。...自分の性格はあまり人に対して本音(本当の自分)で話すことができず、常に自分...

仕事内容は苦痛ではないのですが人間関係で悩んでいます。先輩に少し注意されたことなどすごく悩んでしまい夜も眠れなくなり仕事中もそのことばかり考えてパニック状態のようになります。悪く考えすぎて周りの人が恐くなり、自分がどう思われてるのかすごく不安にな...

確かに現在二ヶ月になる子供と1歳半になる子供の世話で夜中もあまり眠れず疲れてはいますが、寝不足という程眠れないという訳ではないのですが・・・。こんな症状はとにかく初めてで不安です。疲れもそんなに酷くはないと思う...

何も無いのに不安になったり怖くなったりします。 彼氏が実家に帰っているので今日は一人で家にいます。仕事で失敗してないか酷いくらいに不安だったり急に地震がきたらどうしよう、窓の外に誰かいるんじゃないか、ドア開け...

母は昔から生牡蠣を食べてますが 吐き気したのは2年前と今回だけです。今回の原因はなんなのか 分からないので不安です。 今はまだ吐いてなくて 気持ち悪いと言いながら 今は寝てしまいました。 起きて嘔吐したり明日も 嘔吐や吐き気あったら まずいですか？...あと...

はじめまして 一日立ち仕事で トイレに行く時間も限られています 10日前から風邪を引き咳が かなり酷い状態で 2日前から市販の薬をのんでいます 今日の夜 痛みもなく血尿が出ました 10月に健康診断を受けたときは 異常なしでした 病気かも?不安です 今下腹部に...