睡眠時パニックに該当するQ&A

睡眠に入る時にビクッと起きて心拍数が高いです。 疲れるてる時になる気がします。 ジャーキングでしょうか？ するとお腹がぱんぱんに張ります。 筋肉痛のせいか背筋をまっすぐにすると頭痛がします。 頭上に傾けてます首と肩の間が痛みます。 この肩こりかわからない時にジャーキング？みたいにビクッと起きて心拍数が上がりお腹がぱんぱんに張ります。 深呼吸で10分ほどで心拍数は元に戻りますがお腹は張ったままです。 しばらくパニック発作ぽく足、腕に力が入りません。 深呼吸でらくになります。

慢性鼻炎があります。鼻中かく湾曲も。ひどくはないらしいですが。 朝起きると喉と鼻のつながってるとこが痛く。鼻が詰まってる事が多いです。。 口も乾いてる様な?目眩とゆうか耳から気持悪いといいますか(泣)ストレスから体調も崩しましたが。時間的には大丈夫ですが、熟睡できないからか 胃気持わるい。吐き気。 前はヨダレ垂らして全く記憶なく爆睡でしたが。もともと自律神経系弱く、睡眠不足にすごくよわく体質にもよると聞きましたが心身症にもなると。耳鼻科の医者に相談しても鼻からそんなんならへんし睡眠でそんなんなりませんと言いますが。僕は心身症や頭痛持ちや不安神経症や吐き気からのパニックなど色々ゆわれてますが。 前みたく睡眠が自分の中で熟睡できた!時は身体はわりかし普通だったのですが。関係ありますか? 鼻がズルズルゆう風になってから調子悪くなったような気もしますが否定されましたが。

現在、デパスを常用しています。 私は高校生の時に電車の中で突然パニック障害(頻脈と心臓がドクドクと脈打ち、脈がとんで乱れて呼吸が止まりそうなる恐怖)になりました。。 一時期は良くなっていたのですが、5年ほど前にまだ30歳そこそこだった仕事仲間をガンで亡くし、立て続けに身近な方を心臓発作で亡くしたことのショックから、またパニック障害が再発してしまいました。 以前よりもひどいパニック障害で、異常な病気への恐怖心で病院にもなかなか行けないです。 なんとか病院に行っても、悪い病気だったら、ガン告知されたらと思っただけで病院でパニックを起こすほどです。 こんな自分が本当に情けなく親にも誰にも言えません。 最近では睡眠中に息が止まりそうになる、自分で息を止めてしまっている感覚があり、ハッと目を覚まして呼吸を落ち着けるということがよくあって怖いです。 発作が起こるようになってから一度、心電図と心エコー、24時間ホルターはやりましたが、異常なしでした。 新しい仕事も決まり、これから先の事を考えるとなんとか症状を改善したいと思っています。 まだ心療内科にはかかったことはありませんが、こういったパニック障害への恐怖心や病気ノイローゼなどはどんな治療法がありますか? 長々とすみません。。 よろしくお願いいたします。

35歳女です。 頻繁に起こる睡眠中の頻脈発作（心拍数140〜180/大体いつも5分〜10分以内に治ります）についてご相談させてください。
 心配事がある時だったり、体調不良で薬を服用している時期に頻脈発作になります。 必ず睡眠中です。
 咳喘息の吸入器の副作用が原因かもしれないと思い気管支拡張剤を含まない吸入に変えて貰うなどしましたが、やはり動悸は起こってしまったため関係ないようです。
 これまで動悸が起こる度に循環器内科で色々と検査もして頂きましたが心臓に疾患は見つかっておりません。 以前こちらで相談に乗って頂いた際にパニック発作ではないかというご意見をいただきました。 以下、手術・検査歴と質問となります。 【手術歴】
 2023年3月/房室結節リエントリー頻拍で心臓カテーテル手術
（根治済） 2024年8月/チョコレート嚢胞治療で左卵巣摘出（根治済） 【服用中の薬】
 子宮内膜症の再発予防にジエノゲスト0.5 【これまで行った検査】
 甲状腺検査（血液検査、エコー共に異常なし）
 心臓エコー（軽度の逆流あり/異常なし）
 一週間心電図（自覚ありの心室性期外収縮あり/いずれも単発） 【頻脈が起きた時期】
 2024年6月13日 
2024年7月12日
 2024年10月21日
 2024年11月5日（昨晩） 【質問】 1.パニック発作というものは睡眠中にも起こるものですか？ 2.症状が頻脈動悸のみのパニック発作もあるのですか？ 3.心療内科に行き、パニック発作と診断されたらこの頻脈発作が起きなくなる治療をしていただけるのでしょうか？ 4.その場合どのような治療を行うのでしょうか？ 
長くなってしまい申し訳ございません。 先生方のアドバイスをいただきたいです。

睡眠時の体の中の震え？について 23歳女です。 2年ほど前、22:00頃にうたた寝をしていた時、急に心臓のあたりに震えを感じ、パニック状態になって頻脈になりました。その数日後に、また同じ胸の辺りの震えを感じ、その時は頻脈にならなかったのですが、不安で病院に行きました。先生は胸の震えは頻脈から来るものだと思うとおっしゃり、24時間ホルター心電図を行いました。その結果、頻脈気味だが危険な不整脈はないとのことでした。 それ以降未だに、睡眠中に震える感覚が続いています。以前は胸が震える感覚に感じていたのですが、最近はどこが震えているのかよく分からない感じです(首の後ろや手、足なども震えている感じがある)。実際に目で見ても震えているわけでなく(本当は目で見て震えているかもしれないが暗いときなので見えない)、体の中が震えている感覚です。そして、起きている時には起こらず、起こるのは必ず睡眠中、しかも入眠してから10〜30分くらいの浅い眠りの時です。 この症状はいったい何なのでしょうか？体の震え以外異常は特にありません。病院に行くにしても、どこを受診すればいいか分からず困っています。

6才の男の子ですが、睡眠時のピクツキについてお聞きしたいです。以前より毎晩のように寝入りばなに手足がピクピクしていたのですが、あまり気にしていませんでした。しかし昨晩はかなり大きくビクンビクンと何度かしていました。2〜3度ビクンビクンとなって私が抱き寄せるとおさまり、というのが寝入りばな30分位の間に2回位ありました。以前に高熱を出した時の様子も質問させていただいたのですが、高熱が出た時もビクンビクンとなります。でもそれはけいれんとは違うと思うとかかりつけ医にも言われましたが、睡眠時のピクツキはどうなのでしょうか?6才という年齢でけいれんとかがあるとてんかんの疑いがあると言われてから、心配で仕方がありません。私はパニック障害の為、不安が強く夜になると気になってすごく心配です。気にし過ぎでしょうか?日中はとても元気にしていますが、風邪をひいた時のようなトロンとした眼をしています。疲れがたまっていたりすると睡眠時のピクツキが出やすいとかありますか?分かりにくい説明で申し訳ありません。よろしくお願いします。

今朝、3時半頃、トイレにいきたくなったのと暑くて目が覚めました。そしたら心臓がドキドキしていてトイレにいったあとバイタル測ったら　血圧１４０−７０　脈96（起きた時もっとはやかったような気がします）それで喉が乾いていたので水飲んでからよこになって深呼吸したら、脈拍が落ち着いてきて、また寝たら7時半頃目が覚めて、なんかまた心臓が速いような気がしました。このときバイタル119-70　P-76でした。朝食をとったあとにバイタル117-70　ｐ−63でした。パニック障害持ちでここ半月ぐらいパニック発作が起きてて最近やっと正常になってきました。あと頻脈で医院でメインテートを0.125飲んでいます。心電図はいつも異常なく、一度病院でパニックが起きてる時に心電図とっても正常でした。なんか、夜中に心拍数が上がることがここのところたまにあるのですが、大丈夫でしょうか？他の方の同様の質問見ましたが、同じように怖い夢を見ていることがあります。今日は道に沢山の蛇がいてその中を自転車で踏んで通った夢をみたあと最初に目が覚めました。あと、目が覚めたあとに深呼吸して横になると正常になるので睡眠時無呼吸症候群とかもあるのかなあ?と心配です。

今年の5月に、風邪をひいて喉の調子が悪く、外出先のトイレでえづいてしまってから、日常の外出で緊張するようになり、喉がいつもカラカラで気持ち悪くなってしまいます。9月に入ってからは息苦しくなり、腹式呼吸をやっても解消されません。(6月の健康診断での肺のレントゲンは異常なしでした。)呼吸を意識しないとできないような感じです。無意識時は呼吸が止まっているような感じにも思えます。睡眠時は、眠りにつく瞬間に呼吸が止まってしまうらしく苦しくてハッと目が覚めてしまい、眠れません。 先日、お医者さんに行ったところ「心身症」と診断され、漢方薬を処方されました。自分ではパニック障害なのかと思っていました。 息苦しいのと睡眠がとれないのがとても辛いです。どのようにしたら解消できるのでしょうか? 気分が落ち込むなどの症状は無いです。 ご意見、宜しくお願い致します。

5年前に第二子を出産後、睡眠時に血の気が引いたり睡眠中に心臓が振るえる.動悸.息苦しさ.眩暈.胸の痛み等の不快症状が出始めました。 この時も色々病院にいきホルター心電図、採血等しましたが原因不明でした。 その後妊娠し症状がピタッと止まっていたのですが第三子出産後、睡眠時や寝起き(2〜3時)に血の気が引く.心臓が震える.冷えたり火照ったり.激しい倦怠感.体の痛み.不安感. 足のムズムズ.油汗.喉の異物感. 首肩背中の凝り.お腹の張りとガスが溜まる、眼精疲労、音や光過敏、上記の症状が日替わりで交互にでたりいっぺんにでたりする様になり睡眠が取れなくなってしまいました。 捕食しても酷い時は30分〜1時間で上記の症状に見舞われます。 この症状は毎回睡眠中に起き、これで起こされると二度寝しようにも症状がでて寝れません。 完璧に起きてしまうと症状は緩和されますが夜間程ではないにしろ日中もずっと血の気が引いている感覚や倦怠感があります。 甲状腺機能亢進の数値が2度ひっかかりましたが大学病院の再検査で問題ないと言われました。 元々パニック障害をもっていたためそちらも疑いましたが、20年近くパニック治療をしてきてこの様な症状が夜間のみ強く出るのは今迄なかった事、薬を服薬しても全く効果がない事が気になり調べた所、低血糖なのではという所にたどり着きました。 低血糖の検査等はした事がありません。 私自身としては妊娠中にピタリと止んでいたのが不思議でした。 現在授乳中なのでホルモンの関係かと思いたしたが5年前は完ミでも症状が出ていましたので違うのかなとも思っています。 上記を見て私は低血糖の可能性はありますでしょうか？ もし違うのならば何の可能性がありますでしょうか？ また何科にかかったらいいでしょうか？先生達のご判断を伺いたいです

9月に第二子を出産予定です。 第一子の時も産後、不安感に襲われパニック発作が出ることが多く、デパス0.5を半分に割って飲むことがありましたが、主治医から頓服として3日に1度くらいであれば赤ちゃんに影響はないと思う、授乳直後に飲むようにと言われました。 現在4歳ですが、赤ちゃんの時もおっぱいを沢山飲んで太りすぎ(6ヶ月頃)と定期健診で言われたくらいでした。 睡眠も眠りすぎることもありませんでした。 これは特に薬の影響を受けなかったと思っていいのでしょうか? 第二子出産後も同じように様子を見ながら服用しても大丈夫でしょうか?