ダイエット 40代に該当するQ&A

母は歩くのが辛いので、低めのソファーに1日中座っています。座ると膝の位置の方が高くなってます。 この低めのソファーに座った状態で出来るダイエット方法があれば教えて下さい。 よろしくお願い致します。

ダイエットについてですが。 1日2食ダイエットというのをテレビで見て始めました。 朝抜きで、昼夜は軽く、間食と夜8時以降は食べない。他、自分なりにウォーキングなどしてます。 朝はいつも食べていないですが、間食や夜食を食べ過ぎて後悔するんで、今度こそは...

身長160cmで体重が84kgもあり、出産後なかなか痩せられず日々悩んでいます。高脂血症のため、コレステロールを下げる薬も1年前から飲んでいます。マイクロダイエットをしても、よいでしょうか?よろしくお願いします。

43歳の女性で158.5センチ、52キロあります。 3月に63キロになり、まずいと思いダイエットを始めました。 夜ご飯に炭水化物を抜いたりしておりましたが、最近は3食PFCのバランスを考えながら摂るようにしております。

が、まだまだ肥満なので、ダイエットを開始しました。そしたら、５日で３キログラム太ってしまいました。原因として考えられるのは、頑固な便秘になってしまったことと思います。が、もうひとつ、ダイエット開始するまで飲んでいたコロネルを止めたことも原因なのかな、と悩んでいます...

１日２食ですが、喉が渇くので水を飲んでしまいます。 足がとてもむくみます。 ダイエット効果は、２食でも無いです。 精神科の薬は、太りやすいと聞きました。食べなくても太るのでしょうか？ もう、かなりの年数ダイエットしていますので、たまに甘いものを 食べてし...