ダイエットが利かない・・・。

40代/女性 - 2014/05/09

いくら、食事の量を減らしても、全然痩せません。
１日２食ですが、喉が渇くので水を飲んでしまいます。
足がとてもむくみます。
ダイエット効果は、２食でも無いです。
精神科の薬は、太りやすいと聞きました。食べなくても太るのでしょうか？
もう、かなりの年数ダイエットしていますので、たまに甘いものを
食べてしまい少し痩せても、また太ります。ここ数年で、６キロ太りました。
４９歳と言う年齢では、ダイエット効果は無いのでしょうか？
それでも日々、努力しています。
元気付けてください。