会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

共働きで2人の子供(下の子は軽度の発達障害で現在は児童精神科へ通院中)の4人家族です。 仕事のストレスと育児が上手くいかない辛さで退職希望でしたが上司から一旦休職してみてはと提案頂き、現在休職中でまもなく１ヶ月が経ちます。 心から休みたい気持ちもありますが、休職中という限られた期間で片付けたい事、毎日の家事で結局は休めているのか分からない状態です。 仕事のストレスが減り心に余裕が出来たはずなのに休まらない気持ちです。 今日、自分の些細なミスで異常に落ち込んでしまい一気に精神が不安定に。イライラ、憂鬱、人に会いたくない、会ってもすぐ気まづくなるし、、このままどうにかなってしまうんじゃないかと不安に襲われました。たまたま会ったご近所さんには良くしていただいているので切り替えて会話することができました。会話をすることで少し楽になったのですが、平日の1人の時間がやけに静かで怖いです。 どうゆうタイミングで心療内科へ行けばようのかも分かりません。 人に涙を見せるのも、ものすごく苦手です。 何かアドバイスを頂けると幸いです。よろしくお願いします。

この2、3ヶ月で前ぶれなく心臓が痛くて動けなくなることがあります。激しい運動をした時にはよく起こりますが、そうでない時でも時々急になります。内科を受診したところ異常無しと言われましたが、ではこの症状はどうすればいいのかわかりません。2歳の頃に自動車事故に遭い、2ヶ月程意識不明になった経験があります。これが関係してるのか、そしてどう対処すべきなのかアドバイスをください。

先ほど皮膚科にいってきました。片方のＶラインよりやや内側にカビがあると言われました。むれが原因といわれました。確かに寒くなってきたためむれるような服を着始めていました。ただどうしても言えなかったのですが、彼氏が体中にシミがあります。太っているので、擦れたりぶつけたりしてるせいだといってました。彼と付き合い始めたのは３ヶ月前で二週間前に１ヶ月ぶりに久しぶりに会いました。一週間前にも会いました。彼からの感染などはありえますか？また、今年いっぱいは完治にかかるといわれました。陰部でないにしても、セックスは３ヶ月ほどはしないほうがいいのでしょうか？それとも、ゴムをつけていれば大丈夫なのでしょうか？恥ずかしくて先生にどうしても聞けませんでした。よろしくお願いします。

今年4月にコロナに感染し、その後鬱状態になり寝れず、人と会えず、自暴自棄になり学校、野球部をずっと休んで家に引きこもってる状態です。その後、オンライン診療(関東の大学病院)を受診し、漢方を処方してもらい現在服薬中。 最初は半夏厚朴湯、次の診察後は加味帰脾湯、今は竜骨湯を服薬中です。今は寝れるようになったが家族以外とは会えず、喋れずで改善の気配が見えません。 先生からは近くの心療内科の受診も勧められています。今後どうすれば良いか悩んでいます。

職場の人間関係でうつ気味です。 職場の一人にとても嫌われていて毎日辛い仕打ちに遭っていました。そのせいで仕事にも支障がでたりお客様にも迷惑がかかったりしています。 入社当初の2年以上前からで何回も第三者を交えての話し合いをしましたが3日でまた元の状態に戻ってしまいます。 仕事に行くのが嫌で嫌で休みがちになり、今は休んで一ヶ月になります。人に会うのも嫌になり全てがめんどくさいです。憂鬱な気分が晴れないのですがどうしていいのかわかりません。 最近は頭痛やめまい、不眠があります。病院に行ったら少しは改善されるでしょうか。 今は人間関係の修復よりも自分の無気力状態をどうにかしたいです。 どなたかお知恵を貸して下さい。よろしくお願いいたします。

私は2人の子供を持つ主婦です。 去年の11月から仕事を始めました… GWあたりから体調がよくありません。 休みの日は外にでたくなく… 人に会うのが苦痛になってきました。 家にいてもなにもやる気にならなくて子供たちにイライラしてしまって怒ってしまいます… 怒ったあとに自分を責めてしまいます どうしたらいいですか? 病院に行ったほうがいいですか?

1ケ月前から、不眠ぎみで寝てもすぐ起きたり朝方早く目が覚めたりします。 それから、意味もなく不安になったり誰にも会いたくなくなったり仕事がおっくうで今まで楽しかったことが楽しくなくなりました。この状態のままだともう限界がきそうです。この場合どうしたらよいのでしょうか。よろしくお願いします。

付き合って4ヶ月の彼がいます。 元々は彼からのアプローチでしたが、お付き合いが始まる時には私も彼のことが大好きになっていました。 最初の頃はよく連絡を取り合って、週に2回ほど会っていましたが、今では連絡が返ってこないこともあります。 私自身も連絡は業務連絡みたいなものという認識があるのですが、会う頻度が10日に1回程度になったこと、連絡が返ってこなくなったことに強い不安を覚えるようになりました。 20代前半にお付き合いした彼が、音信不通になったことがあり、(後から知ったのは妻子持ちだったようです)連絡が取れないとなると不安になり取り乱したしまうほどです。 私は彼に見捨てられるのだろうかと不安になります。 彼とはいい関係を築けそうと思ったのに、自分で幸せを壊していく感覚があります。 去年まで4年お付き合いした人が、元カノと会うのをやめず、共通の友達と関係を持ったりとそういう経験もあり、好きになればなるほど彼を信じることができなくなってしまう自分に嫌気がさします。 彼はきっと私を大好きなはずだったのに、私がこの感情を押し付けてしまい嫌いな方向へ導いてしまっていると思います。 自分の感情をどうにかしなければならないと思い治療をしたいのですが、どうすれば良いでしょうか。

こんばんは。現在高校二年生のらいちやんと申します。 自分のことについて相談です。 わたしは人と会うのがすごくつらいです。学校の廊下で知り合いにすれ違ったり、出かけた先で少し人に会うときでさえドキッとして、どうしよう会いたくないと考えてしまいます。 また、話すときも緊張してしまい、特に大勢の前なんかでは汗がでて全身が震えます。 歩いているときもよく、人の目を気にしてしまって、気にしているのを悟られないかとか、おどおどして人に不快感を与えないかとか気にします。 わたしは保育園の頃からこの傾向があったと思います。自由な時間は人と目が合わないように背を向けて、1人でいるのが不自然にならないよう本を読んで過ごしていました。 たしか初日にいじめられてから周りとの関わりを避けるようになった気がします。 長くなりましたが、対人恐怖症なのですか?

現在躁鬱病です。昨年入院した先で偶然自宅が近所の女性と親しくなりました。彼女は思ったことをズバズバと言う性格で、何度か傷ついたこともあります。私が出会い系を利用していたことも否定的でそれから私のやることなすこと殆どを否定されます。そして私は彼女の言う通りに行動するようになってきました。私は彼女以外友達がおらず、妻帯者のメル友がいます。その人には何でも相談出来ます。そのメル友が私と会いたいと言い出し私も会いたいと思っていましたが、友達にその話をすると反対されました。今まで出会い系で痛い思いをしたことを知っているからこそ心配してのことだと思うんですが、私は彼女の言いなりのままでいいんだろうか…と思うことがあります。 友達もメル友も失いたくないです。 どうしたら自分の意思で生きていけるのかわからなくなってきました。 アドバイスよろしくお願いします。