対人恐怖
person10代/女性 -
こんばんは。現在高校二年生のらいちやんと申します。
自分のことについて相談です。
わたしは人と会うのがすごくつらいです。学校の廊下で知り合いにすれ違ったり、出かけた先で少し人に会うときでさえドキッとして、どうしよう会いたくないと考えてしまいます。
また、話すときも緊張してしまい、特に大勢の前なんかでは汗がでて全身が震えます。
歩いているときもよく、人の目を気にしてしまって、気にしているのを悟られないかとか、おどおどして人に不快感を与えないかとか気にします。
わたしは保育園の頃からこの傾向があったと思います。自由な時間は人と目が合わないように背を向けて、1人でいるのが不自然にならないよう本を読んで過ごしていました。
たしか初日にいじめられてから周りとの関わりを避けるようになった気がします。
長くなりましたが、対人恐怖症なのですか?
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