強迫性障害気にしない方法に該当するQ&A

現在26歳男性です。 既往歴は強迫性障害とパニック障害の精神疾患を持っています。現在は投薬などはしていませんが再発しているのでまた通院しようかと考えています。 2週間前くらいから寝る前に首の喉仏のあたりがくすぐったいような感覚を覚え、寝つきが悪い日が何日かありました。2日日ほど前から、首の喉仏のあたりが誰かに触られてるような感じにくすぐったくて常に手で押さえていないと落ち着かないようになりました。痛みや痺れなどはないのですが、とにかくこそばゆいと同時にゾクゾクする感じがします。ただ具体的にどこがこそばゆいか問われると上手く指ししますことができません。 気になることとしては3日くらい前に朝起きた際に寝違えていたようで首の後ろが非常に凝っており、痛かったのを覚えてます。また、特に理由はないのですが寝る時はいつも枕をしかずベッドで寝てます。 その他、2ヶ月ほど前に胸痛がひどく、循環器内科に行きましたが、何も異常は指摘されませんでした。また今年の2月くらいに足のむずむず（今回の首と似ている）が気になり脳神経内科を受信しましたが何も指摘されませんでした。 何かに熱中してると忘れてるのですが、思い出すとむずむずしてなんともしていられないような感じになり気になってしかたありません。そして軽いパニックのようになります。 この症状は何が原因なのでしょうか？そして何科にかかれば良いのでしょうか。

引き続き、よろしくお願いいたします。 この1週間は、ほぼ毎日外出しておりました。アルコールティッシュを持参したのは、うち2回。買い置きのアルコールティッシュが無くなりましたので、これを機にしばらく購入をやめてみようかと思います。 次回の暴露対象であるゴミ収集車には、すでに3回遭遇してしまいました。特に今日は自宅を出てすぐ、雨の中で間近に遭遇しました。これまででしたら、全身にゴミの水滴をかぶった気がして、外出中ずっと不安な気持ちでした。このごろは仕方がないと諦めの境地になったり、新たな強迫対象に次々に遭遇することにより忘れたりしています。 急に寒くなりました。doctol先生の風邪はその後いかがでしょうか。

「こうなったら困るな」ということについて、強迫的な不安に駆られてしまいます。 先ほども、交通量の多い道を横断しなくてはいけなくて、もちろん周りをよくみて渡ったのですが、「車にぶつかったのではないか」「自転車にぶつかったのではないか」と不安になっています。「急いでいたから、気づかずにぶつかっているのでは？」という謎の考えがまとわりついて、頭が痛いような気がしたり、吐き気がしたり、動悸がします。それがまた事故によるものでは、、と堂々巡りになります。 道には人もたくさんいたので、私がぶつかっていたら流石に騒ぎになると思うのですが、どうにも不安が消えません。 1.まず、今回事故にあっていないか、安心させてください。 2.不安にならないための方法を教えてください。なった時の対処方もお願いします。

息子が5年前にオシッコするときぺニスが少し痛いと言ったことがあります。大したこともなく、すぐに治ったので病院に行くこともなく、全く気にかけてもいなかったのですが、最近になって少し心配になってきました。 たとえば淋病やクラミジアなどに罹っていて、それが慢性化して症状はないけど5年後の今も菌を保有しつづけているということはないのでしょうか。子供は全く今も何の症状もないので病院に行けといっても怒るでしょうし、私も心配しすぎだと思うのですが、私が最近強迫神経症に罹っており,考えすぎとは思いながらも、心配で仕方ありません。杞憂だと言っていただけたらありがたいのですが。ご回答をお待ちしております

自分は統合失調症ですが、鬱状態も感じていますし、クリニックの心理テストの結果では強迫っぽいと言われ、また、主治医からは発達障害の可能性も否定出来ないと言われています。 自分的に一番きついのが、まつことができないこと、落ち着きがないこと、心の底から深いリラックスを得られてないことです。 ここでは瞑想のやり方なども教えて頂いていますが、もっと根源的なリラックスが必要な気がしています。 性行為したことないのも関係してますでしょうか。 深い安堵感が欲しいです。 皆同じ的なアドバイス以外のアドバイスを求めます(他の人もそうだということを否定してるのではなく、基準は健康だった頃の自分です。なってしまったものは仕方ないのですが) よろしくお願いいたしますm(__)m

もともと不潔恐怖症なのですが、ここ半年で強迫が強くなってしまいました。 駅や道路で吐しゃ物を見かけ、例え踏んでいなくても近くを通るだけで、体や服に着いたのでは無いかと気になって仕方ありません。 特に風が強くて自分の方に向けて吹いていると、通勤中でもすぐに帰宅しお風呂に入って、髪も服も全て洗いたい衝動にかられます。 そこでお聞きしたいのですが、吐しゃ物が新しくても時間の経過したものでも、空気中を舞ったりして体や服につくことは無いでしょうか？ 直接触れなければ、汚れがつくことはありませんか？ 行く先々で吐しゃ物を見かけることが多いので、心身ともにヘトヘトです。 よろしくお願いいたします。

思春期ころより、数字の42や49などを極端に嫌がる癖がつき、現在も余り変わっていません。最近家を新築していますが、個人整理番号の下二桁が42となっており、柱などの部材の一つ一つにこの番号が書かれています。これを見ると建築の喜びも薄れ、全部消してもらおうかなどと考えてしまいます。常識的に考えて異常な衝動であることは分かるのですが、心の奥深くの恐怖感を拭い去ることが出来ません。おそらく強迫神経症の一種ではないかと思うのですが、直す方法は無いでしょうか。あるいは心の命ずるままに、数字を全部消してもらうなど、気の済むようにしてもらった方がいいのでしょうか。お教えください。よろしくお願いいたします。

自分の症状を色々調べていて強迫神経症なのかも…と思いました。 症状としては、体の一部分がとにかく気になってしまう…例えば足の裏にほくろがないかどうか何度も何度も確認してしまいます。一度大丈夫だ、と納得してもまた不安な気持ちになり再び足の裏を観察してしまいます。そうすると別の部位にあるほくろまで気になってしまったり…正直疲れるし時間が勿体ないと思うのに不安に勝てなかったりします。かと言って仕事で疲れて帰ってくると不安になりつつも確認するのが面倒でそのまま眠ってしまったり…。そうすると朝にはもう見なくていいや、という気分になります。本当に気になるほくろがあれば当然病院に行きますが、確認して納得した後に『本当にほくろはなかったのかな?』と思い返してしまう自分が嫌です。何か簡単に対処できる方法などはありますか?教えて下さい。深刻とまではいきませんが悩み中です。

強迫性障害もあり過剰に不安になっています。 10週程前にキスをしました。ディープとまではいきません。それ以上は何もありません。オデコや腕や手にもキスをされました。それ以来キスされた場所に僅かでもデキモノが出来ると気になって仕方ありません。キス5週間後に、お腹右側に湿疹ができ（写真）皮膚科専門医へ行き『梅毒疹にしては出るのが早いし悪いものでは無い』と塗り薬をもらいました。キス後6週で梅毒の検査（RPRとTP抗体）を受け陰性でした。8週辺りで歯茎の下の部分に僅かなシコリのような痛くないデキモノが出来（ココですと言わないとパッと見分からないくらい）歯科に行きましたがレントゲンで膿のような症状はなく様子見となりました。一応3ヶ月経過後にまた梅毒検査を受けるつもりです。そこで質問なのですが、1つ目→6週での陰性結果はどれくらい信頼できますか？２つ目→キスされた手に1期の梅毒のしこりができる可能性は高いですか？またできたとして握手などで移してしまいますか？３つ目→3ヶ月経過して陰性だった場合は、梅毒ではないと判断して良いですか？

もうすぐ1歳になる娘がいます。 娘を妊娠中に初期の血液検査でB型肝炎は陰性でした。妊娠中は仕事をしていましたが、その時の顧客にB型肝炎キャリアの方がいました。その方は投薬もなく年に一度定期検診を受けているとのことでした。 B型肝炎は血液感染と聞いていたのでそのときはあまり気にしませんでした。 いまになってB型肝炎は唾液などからも移ってしまう可能性がないわけではないということをこのサイトで知り、不安になってしまいました。 妊婦初期の血液検査後(妊娠中期頃)にその方と月に何度か会い、話をしたり、書類のやり取りをしました。 その時にB型肝炎がうつってしまった可能性はありますか? 出産も普通分娩で母乳で育てていますが、娘にも感染している可能性はありますか? 娘はもうすぐ1歳になりますが、一度だけ風邪をひきましたが、すこぶる元気です。いま特段なにか症状があるわけではないので安心してもいいですか? またB型肝炎の方の飲みかけのコップを誤って飲んでしまった場合にも感染しますか? 考えすぎ、偏見かもしれませんが、強迫性障害を患っており不安で仕方ありません。