眠りにつく時眼が覚めるに該当するQ&A

先週金曜日、コロナ陽性となり、自宅療養を続けています。始めの頃は、激しい頭痛と38度以上の高熱、咳、鼻水、喉のイガイガの症状がありました。発熱外来で処方されたアセトアミノフェンを飲んでも熱が下がらなかったため、ロキソニンに変えてみたところ、36度台まで下がりました。ただ、薬が切れてくると、再び熱が上がるという状態。昨日は、朝、ロキソニンを服用して、寝る前も熱は37.3度だったので、大丈夫だと思い、そのまま眠りについたところ、夜中の1時に熱っぽさを感じ、目が覚めました。そしてまもなく、呼吸が荒くなり、脈がすごく速くなり、血の気が引く感じになりました。私は、パニック発作持ちだったので、その症状だと感じたのですが、コロナで容態が急変して呼吸困難になっているのか、パニック発作で呼吸困難になっているのか分からず、どうしようもない状態になりました。とりあえず、ロキソニンを飲んで、２、３時間、意識的にゆっくり呼吸するようにしていたら、ようやく落ち着いてきて、午前４時頃、少し眠りました。先程、また熱っぽさを感じ、恐る恐る熱をはかると37度でした。今、呼吸も安定しており、頭痛や咳、鼻水等の症状も最初よりは改善傾向です。夜中の発作は、パニック発作によるものと考えてよいでしょうか。正直、今日はロキソニンなしで夜を迎えるのが非常に不安です。おそらく熱っぽさを感じた途端、また発作が起こります。対処法が分かりません。この後、どうしたらいいでしょうか。また発熱外来に行けばいいでしょうか。

現在不安障害と軽度鬱との診断をうけ、７月よりジェイゾロフト12.5ミリ、リボトリール0.125ミリ、マイスリー5ミリを就寝前に飲んでいますがいまだ症状の改善に至りません。 マイスリー5ミリを毎日服用し、なんとか寝付きますが10時頃に寝ても途中必ず２回ほど目が覚めてしまいそこから眠りが浅く、3時には完全に目覚めてしまいもう寝ることができません。健康な時は10時に寝て朝の５時まで目覚めず寝れていました。 このような感じが３ヶ月続いているので日中も頭がボーっとしてしまい、活動量が落ちるので、夜も寝れず悪循環です。 現在不安障害で精神病恐怖や離人感をもっているので、こんなに不眠症が続くと発狂して重い精神病になってしまうのではと恐怖がつのり不眠症が症状悪化の元凶のような気がします。夜寝るときに不安でドキドキするとかはないのですが、何故か寝つけず早く目覚めてしまいます。 主治医には繰り返し訴えているのですが、私の症状は軽いからと薬の増量、変更はなしです。薬はあまり使わない方針の先生ですが、症状が改善しないので悩んでいます。 いくつか質問があります。 １、ジェイゾロフトの量が少なす ぎるように感じるのですが、例えばこれを錠剤１個(今は半分)に増やすと不眠症も改善されますか？ ２、ジェイゾロフトの副作用に不眠とありますが増やして大丈夫でしょうか？ 過去の質問に朝に飲めばよいとも書いてあったのですが、急に朝にかえても大丈夫でしょうか？ ３、リボトリールは睡眠を浅くするとのことなのでこれも朝に飲んだほうがいいのでしょうか？ ４、マイスリー以外の睡眠薬はルネスタを試しましたが体に合わず、マイスリーを２倍に増やしましたが悪夢をみるようになり駄目でした。 主治医はマイスリー、ルネスタ以外の睡眠薬はだしてくれません。 仮に先生方が私の主治医ならどのようなお薬を処方されますか？

夜中 1時でも2時でも眠れなくて うとうと寝付いても2〜30分程度で目が覚めて 朝5時頃までは目が冴えるのです 気が付いたら外は明るくなっていてやっと寝付き目が覚めたら朝8時とか これは更年期障害なのでしょうか? 一晩中寝返りの繰り返しです でもだからと言って昼間もあまり眠くもないんです どうにか1日6時間は寝たいのですが 睡眠を取るにはどうしたら良いですか?

46歳、女です。 若い頃から頭痛もちでした。鎮痛剤を若い頃からけっこう飲んではいましたが、数年前から鎮痛剤を軽く１ヶ月20回以上は飲んでいるような状態です。 最初は安い鎮痛剤で効いていましたがだんだん効かなくなり、今はバファリンプレミアムを飲んでいるのですが、それもあまり効かないことがあり、このままいって鎮痛剤が効かなくなってしまったら困るので、数日前に思いきって頭痛外来を受診してきました。 MRIをとってもらって腫瘍とかないし、血管も大丈夫とのことで、ひとまず一安心しました。 偏頭痛からきた薬物乱用頭痛と言われました。治すには鎮痛剤を一切断つしかないと言われて、頭痛の予防薬を処方してもらいました。 今までは少し頭痛いと鎮痛剤を飲んでしまっていましたが、昨日、一昨日は鈍痛の頭痛がずっとありましたが、鎮痛剤を飲むのは我慢しました。 でも今日の深夜０時半頃目が覚めたときに、かなり頭がガンガン痛く、しばらく我慢していましたが、頭が痛すぎて眠れなくて耐えきれなくなり３時頃鎮痛剤を飲んでしまいました。しばらくして鎮痛剤が効いてきて眠りにつくことができました。今朝起きたらまた頭痛いですが…。でも鈍痛ぐらいです。 絶対に鎮痛剤を飲んではダメと言われると、鎮痛剤を飲めないという恐怖でかなりストレスがたまります。先生には怒られてしまうかもしれませんが、徐々に鎮痛剤を飲む回数を減らしていくようにしようと自分で思いました。 今までのようにちょっと頭痛いだけで鎮痛剤を飲むのではなく、ちょっとの頭痛の時は我慢して、辛い頭痛の時は飲むようにしようと思ったのですが、どのくらいの期間でよくなるでしょうか？半年？１年？また治ったといえるのはどんな状態になったらですか？

今年の10月に21歳になる男性です。 ２年以上昼夜逆転した生活を送っており、ある日、疲れたためふと眠ろうと思った時に、全く寝付けず、体がピクついていることに気が付きました。 ピクつきの種類はただ電気が流れただけのようなものから、筋肉がうねるような大きいものもあります。 そこから生活リズムを少しずつ正しているのですが、腕の脱力感や指の動かしづらさを感じるようになりました。 また、眠りについても1時間ほどで目が覚めてしまい、その時は足のピクつきではなく震えを感じ、動悸と息苦しさも感じます。 冷房の効いた部屋で汗が出たり、手が震えたり、顔がつっぱるという風な症状もあります。 体のピクつきも安静姿勢を取ると絶対に現れます。 膝や腕も分かるくらいに細くなっています。 物を落とすことや、むせることも増えたように思います。 少し、喋りずらさも感じています。 かかりつけの内科の先生に伺ったところ、心配はないだろう、ストレスや生活習慣によるものだ、というふうに言われました。 自分も流石にこの年齢でALSになることはないだろうと頭では分かっています。 実際、この三日間で毎日5キロから10キロほど歩いていますが、特に足の痙縮は感じません。 ですが、ネットの諸情報と自分の症状があまりにも一致しているように思えて不安です。 実際のところ、ALSの可能性はあるでしょうか？ また、最初に異変を感じてから二週間程なのですが、ALSはこんな短期間に進行するものなのでしょうか？ 長くなり恐縮ですが、お答えいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

一昨日(8/9)午前7時頃、高さ50cmの大人のベッドから畳の床に転落しました。 落ちた瞬間は見ておらず、落ちた音に気が付いた主人が見た時には、仰向けでした。 直後に泣き、意識喪失や嘔吐、目が合わない等の症状はありませんでした。 その後授乳して母乳もいつも通り飲みましたが、飲み終わるとすぐぐずってしまい、不機嫌な状態でした。 朝の授乳後はいつもご機嫌で一人遊びしますが、それができず縦抱きしていないと泣いてしまいました。 11時半頃、10倍粥をあげようとしましたが、泣いてしまい全く食べられませんでした。(離乳食は1週間前から開始、いつもは嫌がることはなくスムーズに食べます) 授乳すると少し飲みましたが、普段より少ない気がしました。 その後もなんとなくぼーっとした様子で元気がなく、ずっと縦抱きしていないと泣いてしまう状態でした。 明らかにいつもと様子が違うので、午後病院に連れて行き、元気がなくずっとぐずっているので、CTを撮りました。 結果は異常なしで、脳震盪ではないか？とのことでした。薬の眠りから覚めて夜帰宅しました。 その日は授乳してすぐ寝かせました。 寝すぎるとか寝ないということはなくいつも通りに睡眠が取れました。 ですが、昨日朝起きてからもなんとなくぼーっとした様子で、表情もないわけではないのですが、乏しい感じです。 一時的に少し遊んだり、元気が出てきたかな？という時もありましたが、長く続かずぐずってしまいます。そんな状態が今日も続いています。 また、脇に手を入れて持ち上げるとどこか痛いのか、泣いてしまいます。 病院では頭以外に怪我をすることはないと言われましたが、心配です。 元気がないのは脳震盪の影響なのでしょうか？精神的なものでしょうか？どんな要因が考えられますか？

ここ数年、睡眠中の動悸に悩んでいます。寝付いてから動悸で目が覚めます。眠くてしょうがないのに寝付くと動悸で覚めます。朝方がほとんどで、たまに寝付いてすぐ起こるときもあります。心療内科からの薬も飲んでみましたがこの症状は消えませんでした。

最近、寝つく事が出来ても夜中目が覚めるとそれからなかなか眠れなかったり、最初からなかなか眠る事が出来ない時が多く困っています。 考えられる原因は何だと思われますか？

３ヶ月と2日の予防接種時、体重測定をしようとした時の事です。 服を脱がせるとびっくりしたようで大泣きし、ベビースケールの上にのせると、バランスの不安定からくるモロー反射(のように見えました)で更に驚き、怖がって泣いてました。 そのまま注射前の診察を受けていても泣いており、その際両手足をバタンと大の字にしたように打ち付け、一瞬止まり、更にそれにも驚き泣く→手足をバタンと打ち付け→驚き→泣く、、を、5回程繰り返してました。かなりパニックになってるように見えました。 その様子を見ていた医師が、動きに気付き、点頭てんかんの疑いという事で紹介状をいただき、総合病院の小児科で脳波検査、血液検査、尿検査を受けました。 脳波検査は睡眠中のもの10分くらいでしたが異常なしとのこと。血液検査も異常なし。 今までこのように繰り返しモロー反射みたいな動きは見たことありませんでしたが、入眠時に眠りに落ちそうになると体をビクッとさせる事は２ヶ月くらいからあったように思います。そのビクつきで目が覚めながらも、何回か繰り返して眠りにつきます。動きは一定でなくバラバラで、動く場所も毎回違い、動きの大きさも小さかったり様々です。 ここで質問なのですが、 1.もし、発症日がこの日だった場合、かなり初期の段階での脳波検査となりますが、このタイミングでの脳波検査の結果は信用できるものなのでしょうか？ 2.入眠時、寝落ちの瞬間のびくつきは、生理現象でしょうか？ 脳波検査の結果を聞いても、初期すぎて出なかっただけなのでは？と不安で仕方ありません。 なお、総合病院には、まだ出てない項目の血液検査と尿検査の結果を聞きにもう一度受診します。その間、家での様子を録画してくるようにと言われてます。今のところ、最初のかかりつけ医で出たような動きはありません。 長々とすみません、よろしくお願いいたします。

私は大学一年生の男です。最近突然普通に睡眠をすることができなくなりました。夜寝付くまでに時間がかかったり、3時間ほどしか寝ていないのに目覚めたり、一度起きると目が完全に覚めたり、毎日夢を見てしまい眠りが浅いと感じます。ただ、昼間の間は寝れていなくて体調が悪いのだろうなと感じることがあってもあまり眠たくありません。 　もともと私は睡眠がかなり苦手で大事な日の前日は眠れなくなったり、早めに起きなくちゃいけない日は緊張で目覚ましより先に起きてしまいます。最近も新しい学期がはじまり、明日遅刻したらどうしようと寝る前に緊張状態になってほぼ毎日寝つきが悪く目覚ましより先に起きる日が続きました。また、平日だけかと思ったら土日も3時間しか寝れなくて困っています。ただ、学校から帰って家に着いてから数時間寝落ちすることはありました。 　考えられる原因は、 1夏休みの不規則な生活 夏休みは昼夜逆転に近くなってしまっていました。でも夏休み明けくらいは普通に寝ることができていました。 2隣人の音 私はかなり音に敏感で上の階の足音や最近は隣人の咳がすごく頻繁に聞こえることが気になってしまいます。ただ、足音は入居した時からです。咳はこの前夜中も聞こえてきて寝れませんでした。最近だんだんと聞こえなくなってきてますが寝ようとする時聞こえてきたらまた寝れなくなるのかなと心配しながら寝ようとしてしまいます。 3疲れとストレス 今学期から授業が週前半に集まってしまいかなり疲れてしまいました。考えてみれば寝れなくなったのも今週の水曜日あたりからでした。そのストレスから来たりしてるのかなと思ったりします。 　目覚めた時目がかなりショボショボしていて寝足りないんだろうなと感じます。よく寝れないことがストレスでさらに寝れなくなる悪循環です。睡眠薬の使用も考えています。ニキビができたりで困っていますよろしくお願いします。