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この年代ではなりたくない、心筋梗塞.脳梗塞.脳卒中.くも膜下出血等の命にかかわるような疾患予防に以下の取組をしています。 ◆運動(※週2でジム以外は自宅で自重トレ) ◆DHA・EPA・マルチビタミン等のサプリ摂取 ◆野菜の摂取 ◆禁煙 ◆禁...
7人の医師が回答
●リモートワークで、イスに座ってパソコンに向かう時間が長めです。これも原因でしょうか? ●また、海外製サプリを飲むのですが、マグネシウム・オメガ3(EPA・DHA)・テアニン等…こういったものの摂取により助長している可能性はあるのでしょうか?
8人の医師が回答
2.産後うつの予防にヘム鉄のサプリは効果的でしょうか。またその他の理由のために鉄のサプリは飲む方が良いでしょうか。 【成分】 「ビタミンD」 ビタミンD:25.0μg、EPA:34mg、DHA:14mg 「葉酸+B6・B1...
6人の医師が回答
普通体系で血圧も高くありません。心臓も異常ありません。短期間の使用の予定ですが、血栓はどう気を付ければいいですか?DHAサプリなど飲んだ方が良いですか? 血栓の可能性は高いのでしょうか?何か定期的に血栓の検査とか出来るのですか?
1人の医師が回答
1、もう何年もLDLコレステロールとT-Choが下がりません。1年前からコレステロールを下げると言われているDHA、EPAの入ったサプリを飲んでいて、少しは下がったのですがあまり効果がないように思います。 LDLコレステロール178、T-Cho268です。
ここ数日あんまり頭が回らない感じだったので気になり…。 ただの寝ぼけ?と心配症でしょうか? 不規則な生活がやはり駄目なんですかね?一応DHAサプリや百ます計算や穴あき計算はしたりしているのですが…「けど数日サボってましたが…
ただ、メーカーがバラバラで鉄×マルチビタミン(1日1粒)、ビタミンBーMIX(1日1粒)、EPA(1日5粒)、DHA(1日3粒)、ブルーベリー(1日2粒)、タマネギサプリ12粒(朝夕食後各6粒)という内容です。今、「まとめた方がいい」と思いNーMadeのマルチビタ...
3人の医師が回答
妊娠前からずっと飲み続けているものが、 ヘム鉄、亜鉛、ビタミンB群、葉酸、ビタミンC。 最近飲み始めたのがDHAです。 質問 ヘム鉄、亜鉛、ビタミンB群、葉酸、ビタミンC、DHAの飲み合わせは大丈夫ですか?
15人の医師が回答
食事内容は、卵1日1個、使う油はオリーブオイルのみ、出来合いの物は控え野菜とタンパク質中心の食事で糖質は控えており、食べたとしても1食のみという状態です。 またセサミンやDHAのサプリを飲んでいます。 運動としては、ウォーキングをしています。 ダイエット...
19人の医師が回答
ちなみに脳のMRIでは今のところ異常はありません。多少効果はあるかもと思って、サントリーのDHA&EPAのサプリを飲んでいます。よろしくお願いします。
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