覇気がない 女性に該当するQ&A

平日は気分が晴れないですし、会社に行くことが苦痛で、会社に行ってもやる気が起きません。 転勤して１年半経つのですが、毎日朝から吐き気がしたり、胸が苦しいような感じがしたりします。 転勤直後の頃、前任者からうまく引き継ぎもされず、できなくても手伝ってもらえず、なぜできないんだ、できなきゃ困るんだとかいろいろ言われたりしました。その結果、胃が痛くなり病院に行き、１年たった今でも胃薬を飲む毎日です。 １年半経つので自分でいろいろな仕事はこなせるようにはなりましたが、気分が晴れない、やる気が起きない、吐き気がする状況はまったく改善されません。 胃が痛いことで胃カメラもやりましたが、何の異常もなく、ストレスが原因かも知れないねと言われました。 不調を治す方法や胃が痛くならないようにする方法はありませんか？ よろしくお願いします。

産後2ケ月、2児の母です。 結婚前から精神的に弱く、心療内科を受診したことがありました。 結婚後は、遠すぎて通えないのもありますが、薬も飲まずに今日まできました。 しかし、2人目を出産後(床上げして実家に帰ってから)、最初はやる気もあり少しの寝不足や疲れなどは大丈夫でしたが、段々とやる気が無くなり今は、家事や食事、他の事をするのも億劫です。 知人から言われたことや、苦痛だと感じても我慢していた事が頭の中をぐるぐる回り、わけが分からなくなります。 夫も仕事は休めないし、子供にご飯、授乳をしないわけにもいきませんし、体も心も思うように動かずとても苦しいです。 周りにもこの状況は知られたくありません。 現在、心療内科が近くに無いため受診は困難です。 どう乗り切れば良いでしょうか。 このまま時間が過ぎるのを待てばおさまりますか?

大学３年生です。 大学に入ってから少しずつ無気力になってて、疲れやすいです。 一人暮らしで生活リズムが崩れたせいだと思っていましたが、睡眠も少しおかしいと最近友人に言われました。 特にここ一年の無気力がひどく、それについてゼミの先生から詰問されるのですが、自業自得とはいえそのことが怖くてなりません。 先生と話すと思うだけで、前日から動悸がひどかったり吐き気がします。 その他のストレスでも不安感や吐き気がすることが多いです。 戻してしまうこともあります。 睡眠については、学校がない日はきちんと起きられることが多いのですが、普通に授業がある日だと思うと1日中食事をしないでベットで過ごすほど眠くなります。 映画など、休日の趣味に関しては消極的になったとかいうことはありません。 ネットでうつのことなど調べてみましたがよくわかりません。 精神科を受診したほうがよいのでしょうか？

心療内科に行くべきか悩んでいます。 最近、何に対してもやる気がでずボーっとすることが多く涙を流したくてたまりません。 自分ではあれもこれもしないといけないにも関わらずやる気が起きない。 シングルで子どもも居ます。 かなり子どもにも迷惑かけていると思います。 子どもからの『大丈夫？』って言葉が一番辛いです。 3年前に自信に辛いことがありそれを今年に渡り1年に１回襲ってきました。今年も早くも行ってしまいました。 はっきり言って誰にも話せないしそのせいにしたくないのですが自分自信がとても怖くて仕方ありません。 誰かに聞いて欲しいのかもしれません。 でも内容が内容なだけに誰にも伝えることも出来ません。 自分が病気とも思いたくもありませんけどこのままだとダラダラ１日１日を過ごすばかりな気もします。 心療内科をインターネットで検索してるうちにこのサイトにたどり着いたのですが・・・。 質問内容は登録者の方には全て公開されるのでしょうか？

今検査結果が糖尿病予備軍でグラフだと血糖が下がる時にインシュリンてグラフにすると上がって行くらしいです。その時眠くなるとか気絶しそうになったり動けなくなります。目眩薬と安定剤を貰っても 朝動けない起きあがれません。鉄分とぶどう糖入りドリンクを飲まないと、それから点滴しにやっと向かます。点滴は一時的効果で動けない時に通院も医者代も、栄養剤代仕事やめざるおえなくて辞めてるのに凄い負担だけで一行に改善しません。仕事したいし資格取りもしたいけれど統合失調症も有り 体は動かないし 無気力で辛くて生きる気力すら消えて来ました!あたしの症状に効く新薬は無いらしいです。 あたしはどうしたら普通の体に戻り集中力も回復するんどしょうか良い病院や、薬を教えてください!生きていくのがこの歳で動けないので辛いです。なにもかも

仕事のストレスが原因で睡眠障害とうつ状態になり、現在薬による治療中です。あと一か月程で退職するのですが、朝と午前中は無気力で何もする気が起きず、ひどいときは電車通勤なのですが会社に近付いてくると気持ちが悪くなり、動悸がしてくることがあります。会社では感情のコントロールができず、常にキレたり泣き出してしまいます。会社を休んだ日は穏やかに過ごせます。でもアルコールは手放せません。転職活動もしなければいけないのに、無気力すぎてする気が起きません。私の性格は完璧主義者で、正義感が強いと思います。会社の諸問題を見過ごすことができず、自分の関係ない部分までもありとあらゆることが気になってしまいます。しばらく社会復帰はしないほうがいいでしょうか。うちの会社はグダグダだったのですが、世の中の会社もそんなとこばかりなのだろうか…と考えると、転職するのも恐ろしくなります。休養で治るのでしょうか。

やる気が起きません。卒論を書いて毎週月曜日に教授と一対一の面談をしないといけないのに、夏休みは一度も行きませんでした。連絡が来ても何を言われるのか怖くて全部無視してしまいました。 卒業単位数が足りなかったらしく、明後日絶対に教授の所に行かないといけないのですが、確実に怒られるし軽蔑されると思います。本当に怖いです。 大学2年でアルバイトがうまく行かなくなって辞めてから、ずっともやもやが続いています。欲しいものを買うためにクレジットカードを使い過ぎ、借金まで作って、しかも滞納しています。返さないといけないのに、アルバイトをする気力も起きません。やらないといけない事が多すぎて、でも何もやっていなくて、本当にダメな人間だと思います。ずっと体調が悪いけど、ストレスの原因を取り除くには自分が動くしか無いのは分かっています。でも全部が怖いです。何を言われるか怖くて誰にも相談していません。病院にいったら何か変わりますか。

やる気が出ない。叫んで暴れたい。誰にも素をだせない。調子がよければ人と盛り上がったり周りを気にする余裕もあります。だから自分の無気力さを精神状態のせいにしてだらけてる自分に腹が立つ。本当に欝ならもっと辛いはず。でも何もできない。何かやろうと思うだけでｲﾗｲﾗしてﾄﾞｷﾄﾞｷする。病院でも素の状態を出せない。｢自分ひとりで病院来るｺﾄ決めたんでしょ笑｣って、まるで、そんな元気なのに自己判断でまさか自分が欝とでも思ってんのか、みたいな言い方されてもう頼る場所がない。もし本当にただサボってるだけで精神状態も普通なんだったら、これ以上生きていけない。あたしはどうしていいかわかりません。人に相談すると｢お前みたいのに限って何言っても反論ばっかで実行しない｣と言われました。ほどほどに頑張れとか言われたって、やろうとしてできなかったなんて誰も理解しない。それとも辛いなんていいわけ?今まで人一倍頑張ってたのに。

今年の8月からダイエットを始め、食事療法で、毎日カレンダーに体重を書いて頑張っていました。157.5cmに対し、現在71.3キロあります。元の体重はピークで78キロ、自然に75キロくらいまでは落ち、74キロから頑張って落としました。蒟蒻ごはん、蒟蒻パスタ、蒟蒻ラーメンなどでかなり頑張っていたのですが、知人に誘われて行った外食で、味をしめてしまったというか、やっぱり美味しいものはいいなぁ、と思い、蒟蒻系が食べられなくなり、モチベーションもなくなってしまいました。でも心臓にも負担がかかるし、太っていていいことはないのは分かっています。2015年に52キロだった体重が、病気（精神）の治療、薬で、ここまで太り、本当に悔しく、なんとか落としたいのですが、モチベーションがあがってくるにはどうしたらいいのでしょうか？あげるにはどうしたらいいのでしょうか？ 子供みたいな質問にも見えますが、先生からのアドバイスを頂戴したく、質問させて頂きました。よろしくお願い致します。

大きな災害や事故や事件などに巻き込まれた場合以外でも、PTSDになりますか? 数カ月前、信頼をおき好意を持っていた人から、酷いことを言われ(性的な処理器としか見ていないなど)、乱暴なことや暴力をされました。 とても辛かったのですが、それからしばらくはなんとか日常生活を送れていました。3週間ほどしてから、無気力な状態が続き、ふとしたきっかけでその時のことを思い出して酷く気持ちが沈みこんでしまうことがあり、涙が出て動悸がしてへんな汗をかいたりトイレにばかり行きたくなったりします。 暗闇にいると何もかもが自分を壊すような恐怖がすることもあります。 気持ちの沈みこみや無気力状態からもしかしたら鬱病になってしまったのかもしれないと思いましたが、ふとPTSDの症状を調べてみたら自分の状態と一致するところが多くありました。 災害や事件などではないのですが、このくらいのことでもPTSDになってしまいますか?