体重と体脂肪率に該当するQ&A

私は4ヶ月程前から毎日30分のウォーキングを習慣にし、さらに今までは親が忙しく揚げものや、丼ものが多かったのですが、自分で魚、肉を主菜にして料理を作りはじめました。その結果150ｾﾝﾁ52ｷﾛから45ｷﾛまで、体脂肪率は33%から25%ほど落としました。 しかし、近頃便秘になり、今まで水分を一日コップ2はいほどしか取っていませんでしたが、一日コップ4はいくらい飲むようにしました。 すると、体脂肪はいつもと変わらず体重だけ増えていました。 ここ3日間無償に甘い物が食べたくなり毎食にケーキやアイス、果物などの甘いものをつけているのでこの体重増加はリバウンドをしてしまったのではないかととても心配です。 私の体重増加理由はどちらが考えられますか?

ここ最近体脂肪率が減ってきたのですが 今朝、2％ほど突然増えていました。 元々、あまり夜飯を食べないので 他の日よりは水分を取っていなかったかなと 思っています。 ただ、元々水分を他の人よりは あまり取らない方なので なかなか どこまで信じられるかが 分からず…。 体重計でも、誤差は生まれて しまうのでしょうか… 機械自体はここ、1年ほどで購入した タニタのものです…

一昨年重症筋無力症の診断があり、 昨年開胸手術を受けて退院後から直ぐに息切れするようになりました。 レントゲンで左の肺 下葉部に無気肺があると言われました。 3ヶ月後にCT撮影をする事になっています。 この状態での運動は避けた方が良いのでしょうか？ 体重増加で体脂肪率や体重を落としたいと思っています。 重症筋無力症はステロイドや免疫抑制剤等で症状は抑えられています。

最近なんですが気が付くと左腕の若干の痺れが感じられます。ストレスなのか脳からくるものなのかわかりません。私は31歳で身長174センチ体重92キロで体脂肪率は30パーセントくらいです。血圧は高い方で128ぐらい血液中性脂肪とコレステロールは250ぐらいです。タバコは吸いません。お酒は月二回くらい付き合いで飲みます。どのような検査をすればいいですか?脳卒中や脳梗塞などの前触れの可能性は高いですか?どのような治療すればいいですか?

皮下脂肪が多いことは健康上問題があるのですか？ 私は身長154cmで体重59キロ、家庭用測定器で体脂肪率は36%と出ます。 内蔵脂肪は「少ない」と表示されます。 ウエスト周りは70cmくらいです。 健康であれば見た目が多少太めでもまったく気になりませんが、体脂肪率が36%というのは将来の健康リスクはどの程度あるのでしょうか？ 現在は、血液検査で異常は皆無です。 煙草や飲酒も一切しません(煙草は6年前にやめました。飲酒は元々しません)。 運動は、今は特にしていませんが、日常的によく歩きます。静的ストレッチもよくします。 食事は、自炊でバランスを考えた献立です。お菓子は多少多いかもしれませんが…。適度な日光浴もしますので、ビタミンD欠乏ということもないと思います。 もし運動が必要であれば、室内でフラフープならできると思います。 ちなみに筋肉量は38キロくらいで、冷え性はまったくないです。

いつもありがとうございます。 毎年、健康診断を受けていてとくに異常を指摘されてはいないのですが、毎日一回甘いものを食べる為、血糖値や糖尿病が怖く相談させていただきました。 毎年の血液検査での血糖値は80前後です。 また、現在はBMI18.5、体脂肪率22%、筋肉量39.3なのですが、このままの体脂肪率や体重を維持すれば糖尿病にはなりませんか？ 食事は野菜から食べたりしています。夏はあまり歩きませんが、それ以外は一日8000歩歩いています。 甘いものが好きなので、将来が心配です。 よろしくお願い致します。

朝と晩で体重の差が、3kg位あります。朝は、49kg〜50kgあるのが、夜は46kgに落ちてます。三食食べていますが、通常このような現象はありますか?ちなみに身長160cm です。また、体脂肪率18.5ﾊﾟｰｾﾝﾄで、ウエスト69cmあり若干太めなので痩せようと思うのですが、理想の目安としては、どの位でしょうか?

自分は昔から顔の特徴的に頬がぽっちゃりしています。 かといって標準体重以下で体脂肪率も10%ないのですがどうも締まりがない顔になってしまいます。 以前膵臓に問題があると頬がたるむということを聞いたことがあるのですが、本当なんでしょうか? 父親は糖尿病なので遺伝的に弱いのかなと心配です。 原因なり注意点なりありましたら教えてください。

整形外科の先生方宜しくお願い致します。 過去服用していた薬の副作用による肥満のため(体脂肪率38%)膝を傷めてしまったようで右膝が痛いです。 6年ほど前、左大腿骨骨折を経験しています。 体重を落とすのが一番だと思いますが、膝に負担が掛からない運動を教えて下さい。

155cm 51キロ 体脂肪率26%です。 5年前 一念発起して一年をかけて 62キロから45キロに体重を落としました ひたすら食事を取らず 食べたら吐くを繰り返して2年間体重を維持しましたが 三年前にリバウンドし 3年間リバウンドした51キロの体重のままです。 今は一日1300キロカロリーくらいの食事も取り、毎日30分ほどの筋トレをしていますが全く体重が微動だにせず 辛い肩凝りが始まりました。 どうしたらせめて47キロくらいに落とせるでしょうか？ 真剣に悩んでおります。