加害性恐怖に該当するQ&A

昨年の12月末に、出産してから不安感などが続いています。 一時期は不眠や食欲不振、無気力、強い不安恐怖感、何をしても楽しくないなどが続いていましたが産婦人科で抑肝散を 処方され改善傾向で強い不安感などはなくなり不眠も改善され食事も取れることが多くなっています。飲み始めて3週間程度です。外出したり友達と会ったり育児、家事も概ねすることができています。家族と話していて笑ったりドラマやテレビをみて笑うこともできるようになっています。 子供といて可愛いと思う瞬間もあります。 ただ可愛くて仕方ないという程思えない気がして悲しくなります。 しかし、漠然とした不安感や子供と2人きりなる恐怖、自分に愛情があるのか、可愛いと思えているのか不安になったり虐待してしまうのではないかという加害恐怖や本当に思ってもないひどい事が浮かんだり行動がイメージされたりしてしまい落ち込んだりし、心がざわざわしたり自分を責めることもあります。 すぐに立ち直れることもあるのですが 1日何回かは考えてしまい、2、3日に一回は泣いてしまいます。 オンラインの診察を受けたところ 抗うつ薬を勧められましたが 授乳中であり中々踏み切れません。 依存性や副作用も心配です。 母乳がたくさん出る体質のようで 授乳が唯一の私にしかできないことであり 頑張って飲んでくれる姿を見ると嬉しかったり、薬を飲むなら授乳を辞めないといけないと言われた時はとても辛かったです。なので辞めたら余計自分が辛くなってしまう気がします。 現在、日常生活が困難なほど辛いわけではないのですがやはり抗うつ薬しか治療の選択肢はないのでしょうか。 里帰り中で、夫も来てくれているので 育児負担はあまり感じていません。 また、このような薬を飲むならオンラインより対面の診察にした方が良いのでしょうか。

私はしばらく双極性障害で軽躁が続いていましたが、この冬から鬱症状になり、同時に強迫症状が出てきました。例えば、「レジを通したけど、お金を払った確固たる記憶について自信がないため逮捕されてしまうのではないか？」、「お店のガラスドアの前を通ったら蹴飛ばして壊してしまったのではないか？」などと戻って確認したりと、主に加害恐怖です。 ラツーダ40mg、メイラックス0.5mg、頓服でリスペリドン0.5mg、リボトリール0.5mgを1日2回までと処方されていますが、ラツーダ40mgが頼りないため、頓服頼みになっている状況です。 クエチアピンなどの選択肢もあると聞きますが、太りやすい体質なのであまり気が進みません。 はっきり言って、生活の質が下がってしまって、強迫症状が出ては確認したりして、疲れて憂鬱な気分になってまた疲れてしまうという堂々巡りになっているので、何とかしてほしいです。また、大学病院に通っているのですが、担当医が明らかに若くて経験の浅い医師で具合が悪くなって救急外来に行って当直の他の精神科医に薬を追加して貰ったりしているので頼りないです。 ご意見をよろしくお願いいたします。

今朝、嫁が体調不良で寝ておりました。熱もあるのでひょっとしたらコロナ・インフルエンザかもしれません（まだ病院に行っておりません） 自分は、体温を測ったところ正常だったので出勤しました。仕事場では、マスクは着用し作業前は手を洗うようにしております。自分は、倉庫会社に勤務しており主に伝票作成・荷物の仕分けなどを行っております。他の人と会話もあります、物の受け渡しもあります、自分で伝票や荷物を触ったり運びます。 そのような業務で、自分の飛沫や手で触ることによって伝票は荷物に付着する菌等？で他人に健康被害をあたえてしまうのでわ？と物凄く不安になりながら業務しております。 明日以降もそうなのですが、人は慢性的に、不足していますので余程の事が無い限りは休むことも厳しいです（高熱や動けない症状では休みますが）また、無症状でも感染していたら？と思うと物凄く不安になります。 現在、強迫性障害の加害恐怖で通院もしており、強迫観念なのでしょうか？または、正当な行為？なのでしょうか？ 自分的には、動けるなら多少無理してもしっかりと業務をしたいのですが・・・ お忙しい中、申し訳ありませんがよろしくお願いします。

昔より強迫性障害をもつ者です。いつもありがとうございます。 1.強迫性障害でコロナがきっかけで落ち着いてましたが手洗い消毒多くなりました。 ・夕方～夜にかけて急に涙が出たりイライラしてしまう。 ・外出が大好きでしたが緊急事態宣言が出てから外出が恐く引きこもっています。 ・人が以前より怖くなりました。(以前より加害恐怖が強く車の運転など出来ません) ・ゴミ箱、トイレ、洗面所が怖くなり家事全般出来なくなり、しないといけないときはかなり時間がかかってしまいます。 ・受け答えや動作は出来てるはずだが頭が真っ白(ぼーっと)になることが多くなりました。 14日に紹介してもらった精神科受診なのですが(予約制で近い日でこの日でした)毎日この状態が続き限界になってきております。 受診まで、あと１週間どの様に過ごしたら少しでも楽に過ごせますでしょうか? 2.たまに話す時にむせるため念のために家の中で毎日マスクをして過ごしています。風呂上がりに新しいマスクをつけようと箱から出した時に自宅の畳の上に落ちてしまいましたがゴミ箱が恐く、その落ちてしまったマスクをして寝てしまいました。家族皆熱や風邪症状は今のところありませんが足にコロナが付着して色々な所を歩いているかもと思うと不安になりました。 新しいマスクに交換した方が良かったのでしょうか?コロナになってしまう可能性は高いのでしょうか? 長文になってしまい申し訳ございません。

30代の女性です。10年以上前に強迫性障害で通院していたことがあります。ジェイゾロフトを飲んでいました。 薬も効果があり、ここ7年ほどは全く通院も服薬もせず、不潔恐怖や加害恐怖の傾向はありつつも折り合いをつけて、仕事をしながら普通の生活ができていました。 しかしこのところのコロナで、手洗い等を世間的にかなり励行されるようになったあたりから、また症状が再発しているように思います。 ちょうど出産も重なり、産後のメンタル不調と赤ちゃんを守らなければという気持ち、自分がズボラなせいで子どもに何かあったら、、と神経質になってしまいました。最近は少しやり過ぎぐらいに感染対策をしてすごしています。 仕事があれば強制的にでも外出できたのですが、育休中かつ緊急事態宣言で外出も家族以外と対面で話すこともほとんどできない中で、ウイルスだけでなく、さらにあらゆる菌に対して神経質になってしまい毎日とても辛いです。 以前は、自己流ですが試して効果のあった曝露療法的なことも、今は感染の不安でもし家族に何かあったらと思うとなかなかできません。 神経質が高じて逆に何もできない日もあります。 このままでは社会的に生活していくのが困難で、夫をはじめとした家族にも負担がかかっており、仕事復帰もできるのかわからず、何より毎日自分がとても辛いです。 外出も怖いですが、勇気を出してまたメンタルクリニックに行ってみたいと思うのですが、気がかりなのは服薬による母乳への影響です。 漢方などでも強迫性障害に何か効果あるものはありますか。 病院で聞けば良いことなのですが、今は昔通院していた場所からは遠く離れて暮らしており、クリニック探しからのスタートです。 まず、いろいろなご意見を伺いたく、その辺りについてご教示いただければ幸いです。

今までも強迫性障害の傾向がありましたが、6月から急に症状が悪化しました。現在通院中で薬物療法を行なっております。セレネース0.75mg錠を夕食後に飲んでおります。 下記、症状が酷い順に記載しております。 ・汚染恐怖 道端の嘔吐物(痕も)、糞、痰を見ると自分についたのではと頭から離れなくなる。臭いにも敏感になり、便臭がすると何か踏んだのでは？ついたのでは？と思ってしまう。 自分の後ろで咳をされたり、近くで唾を吐かれたら、自分についた気がして不安になる。 →今朝後ろを歩く人が痰がらみの咳をマスクなしでしたのですが、痰が自分につく可能性は0に近いでしょうか？ついたかもと気になって仕方ありません。 会社の人や物が全て汚く感じ、触るたびに手洗いをしてしまう。 手を洗ってもどこかにぶつかってまた汚れたと考えてしまい、手洗いが終わらない。洗っても、今洗ったか記憶が曖昧になる。 何か不快に感じる度に、手洗いや除菌シート、洗濯をしてしまいます。 ・確認行為 特に仕事で、数字や納期が間違っていないか何度も確認してしまう。確認しても不安になる。すぐ出来ていたことに時間がかかってしまう。 ・加害恐怖 誰かに危害を加えてないか不安になる。 人にぶつかってしまった時、怪我をさせていないか。製品に自分の髪の毛などが、混入していないかなど。 これらの症状が改善しないのですが、行動療法もするべきでしょうか？通院中の病院が行動療法に対応していない場合、別の病院も検討した方が良いでしょうか？ また、行動療法が出来ない場合、これらの強迫観念が出てきた時に少しでも和らげる方法や考え方のアドバイスがあればご教授いただけないでしょうか？ お忙しいところ申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

夏に出産しました。 産前に、強迫性障害(加害恐怖)を発症、産後悪化し、レクサプロ10mgを服用しています。我が子への強迫観念、不安感や胸のザワザワ、泣けてくるなど症状がありました。 服用後、強迫観念は消えないものの、薬の効果を感じており、強迫観念が浮かびつつも、何とか日常生活は普通に送れたり、笑えたりしていました。服用から1ヶ月半経っています。 先日より、里帰りが終わったことや、いろんなことが不安に感じ、症状が再燃してしまい、深く眠れない、不安感、子どものお世話が怖い、意味もなく泣けて仕方ない、などの症状です。胸のザワザワも全くなくなっていたのに再び出てきて本当にしんどいです。 先日の病院で先生にもとても落ち着いてるね、と言われていたので次の病院は1ヶ月後ですが、早めてもらえるか明日電話しようと思っているのですが、この場合、レクサプロの増量で再び落ち着いた生活は取り戻せるのでしょうか？ 私個人としては、落ち着いてはいるものの、強迫観念は毎日浮かんでいたので、薬の効果を感じていながらも、不十分さも感じておりました。ですが、主治医を信じて、飲み続けています。 このしんどさから脱却したく、ご意見伺えますと幸いです。

先週の火曜日から、体調を崩して会社を休んでおります 月曜日夜　体がダルイ　熱無 火曜日　　夜熱37.4℃が最高で発熱（簡易キットで検査　コロナ陰線） 水曜日　　通院　風邪薬一式服用　　熱無　咳・痰が少し 木曜日　　熱無　咳が続きます 金曜日～月曜日　熱無　鼻水・痰・咳が出てます（黄色の鼻水・痰です）薬無 一週間たつので、体はもう動くのですが鼻水・咳が気になってます。流石にもう出社しないといけませんので明日火曜日からの予防方法が気になります。（自分が、他人に感染させない方法） 一般的な風邪（ライノウイルス）は接触感染が主だと聞いたのですが、自分の職場は物流関係で、伝票・送り状・納品書等を触る必要があります。 マスク着用・作業前は手を洗う・アルコールウェットティッシュで拭く・作業中は顔などを触らないという対応で大丈夫でしょうか？ 自分は強迫性障害の加害恐怖で、常に誰かに迷惑をかけてしまうのでわ？と思って不安になっております。 しかし、世の中無数のウイルスや細菌が存在していて、何時どこで誰が感染するか分からないとは頭では分かっているのですが、物凄く不安になっております・・・ あきらかな、症状がない限りは普通の生活をしてもいいのでしょうか？

私は、強迫性障害で通院しています。 先ほど、時間がないときに、混んでいる店舗に入ってしまい、焦って行動したために、自分のしたこと、なんで、時間がないのに、少しのお茶を買うことを我慢できなかったんだろう？だから、また、こんな風に不安を作ってしまったと自己嫌悪になっていますが、もっと、苦しいのは、すれ違ったベビーカーに赤ちゃんが乗っていたことが頭に思い出され、私は、キャリーバックのようなものをひいて歩いていたのですが、ぶっかって赤ちゃんが足を怪我して怪我が治らないようなのだったらどうしようとか考えてしまい、苦しんでいます。 私の症状は、日常の事が正しいかどうかが、わからなくなるのと、加害恐怖と、不潔恐怖少しあります。 キャリーバックと、ベビーカーがぶつかれば、普通は気づかないわけがないから、ぶつかっていないし、私の事だから、赤ちゃんを見たときに、気にして通ったにちがいないと思いながらも、バスの時間が、近づいていて、思うように通れない店舗で頭のなかでは進みたくて、どいてと思いながら、焦っていたので、ちゃんと気をつけていただろうか？とも自信がなくなります。その時は、私の記憶では何もなかったので、気にせず通りすぎたんだろうと思うのですが、いつも、後悔したり、焦ったあと、大丈夫だったかと自然に思い返していると、断片的に映像が浮かんでしまい、浮かんだ映像に不安要素があると、あの時は大丈夫だったか？と新たに考えてしまい不安を作ってしまっています。 焦ることや失敗は誰にでもあると思うし、絶対にちゃんとできないこともあると思うので、私の考え方の癖が不安を考え出すようにしてしまっているのか、やっぱり、焦ると分かってるのに、まだ、なんとか大丈夫と行動してしまう判断がいけないのかなとか悩みます。この苦しみはどう考えたらいいでしょうか？ぶつかっていなかったと考えてよいものか不安です。

回答よろしくお願いします。 5年以上前にDV、ストーカーにあっていました。 別れてから数年フラッシュバッグをすることもありましたが気分が下がるくらいで普通に過ごしていました。 しかし去年フラッシュバッグをしたときに何故か初めてパニック発作を起こし、そこから不安感がどんどん増えていき強迫性障害の加害恐怖などが出てきたり一気に酷くなりました。 が、内科でもらった漢方などでどうにか立ち直りどん底からは抜けました。 が、それから1年不安感などがぶり返したり落ち着いたりの繰り返しです。 1つ気になることがあるのですが、昔のストーカーのトラウマで、不審な車やたまたまでも自分のことを見ている人がいると 監視されているんではないかとか、自分を狙っているのではないかと過剰に不安になり周りを凄く気にするのが2週間くらい続きその後徐々に回復して、また不審な車や人を見ると繰り返すということがあります。 似たような症状で統合失調症という 病気があるのを知って、その病気になってしまっているのかと不安になることがあります。 被害妄想などは過剰にあることはありますが、幻覚や幻聴などはありません。 この症状は統合失調症などではなくPTSDでしょうか？ よろしくお願いします。