妊娠初期運動に該当するQ&A

先日は薬についてアドバイスを頂きありがとうございました。また質問させて頂きます。 今 妊娠6週に入った所です。今日の11時頃から おりものに血が混じり出しました。色は赤です。量は1時間くらいでナプキンを一回取り替えるくらいの、そんな多くはありませんでした。 今日は長男の運動会で保護者の係りの為 色々と動く事があり それが原因だとは思うのですが。 実は、昨夜も おりものがピンク色で慌てて病院にて診て頂きました。その時は 特に異常は無く妊娠初期には よくある事だからと言われ安心して帰ってきました。でも…今日のは昨日のと違って 明らかに血が混じった色です。今 横になっていますが、1時間程前から少しずつ量も減った感じです。色は相変わらず血が混じった感じです。痛みは運動会の最中は 腰が痛かったのですが、今は腰もお腹も痛みはありません。 先生は何かあれば また すぐに来て下さいとおっしゃっていましたが… 昨日の今日ですし、この状態で行くべきか悩んでいます。 ちなみに私は前回 続けて2回 流出しています。 まだ様子見で大丈夫でしょうか?ご回答の程よろしくお願いします。

妊娠初期にした風疹の抗体検査は16倍で、最近気になって再度検査したら32倍になっていました。 1.これは測定誤差でしょうか。それとも妊娠中に風疹にかかっていた可能性はあるのでしょうか。 2023年5月16倍 2025年2月32倍 またサイトメガロも今回検査してみると32倍と出てきました。 2.今回初めて検査したのでいつなったのかわからないのですがこの数値は妊娠中にかかっていた可能性は高いのでしょうか。 一歳二ヶ月になる子どもがつたい歩きから進まず行政から運動面の発達を支援してもらっている状況なので、妊娠中に風疹やサイトメガロが感染したせいで遅れているのではないのかと心配しています。 3.もしそれが原因の可能性があるとして子どもの検査は必要になるのでしょうか。それとも原因がはっきりしたところで治療法はないのでしょうか。 以上の3点の質問に答えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

妊娠18週後半です。 元々身長160cm体重55~56キロだったので今回の妊娠は7キロ増加を目標にしています。 現在は18週で妊娠前より＋1キロちょっとくらいです。 体重管理のために朝はパンと牛乳、シリアルとヨーグルトなど 昼は普通に食べる(白米は50ｇくらい) 夜はおかずのみ という生活をしています。 運動ができる日は踏み台昇降や上の子のベビースイミングに行っています。 妊娠初期の助産師外来で助産師さんに 炭水化物はあまり摂らなくてもいいからたんぱく質を摂るようにしてね と言われていたので炭水化物はあまり摂らないようにしていました。 でも炭水化物は赤ちゃんの脳の成長に大切だと最近知り、大丈夫なのかなと心配になってきました(*_*) 問題ないのならこのまま昼は少なめ、夜は炭水化物抜きの生活を続けたいのですが… もし問題があるのなら今から食べるようにしても成長に間に合うのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

妊娠7カ月に入りました。お腹が張ってるみたいで、健診でまた安静と言われました。私は妊娠初期の頃からつわりがひどい為に仕事もとてもできない状態で、つわりがおさまるまで休業していました。案定期に入ったら仕事復帰しようと思っていた矢先、案定期に入った途端お腹の張りがひどいらしく自宅安静の指示を受け、妊娠7週から全く動いてない状態です(>_<)家事だけはこなしていますが家事をやっていてもすぐ疲れ、たまに日用品の買い物で少し重たいものを持ったりするだけで翌日筋肉痛になったりします。前置きが長くなりましたが、出産の時にはかなりの体力を使うと聞いたので、今こんなに体力が弱っているの状態でも無事に出産できるかどうか不安があります。妊婦友達が元気にﾏﾀﾆﾃｨヨガとか運動をして鍛えているのを見るとますます不安になります。出産で体はもちますか?すみませんが教えて下さい(>_<)

現在妊娠6ヶ月です。 妊娠中期に入って、就寝中にやたら寝汗をかくことが気になっています。 室内は適温を保っており、夏でも暑くない状態ではありますが、明け方、額にはじわっと汗を書いており、首周りもTシャツがぐっしょりしており不快です。それ以外の部位で汗は感じません。 エアコンがちょっと寒いと感じる日でも必ず額と首だけ汗をかきます。 また、仕事休みの日中や、仕事後帰りの電車内のちょっとしたうたた寝の時も同様、額と首だけかなりの汗をいてしまいます。 ⒈上記はあまり気にしなくていい事でしょうか？ 2.血圧は正常です。 脈拍は安静時でも90-100あります。これも妊娠中は普通と考えて良いのでしょうか？ 3.素朴な疑問ですが、脈が高いと基礎代謝は妊娠前より高いのでしょうか？ 4.身長156cmです。妊娠初期の悪阻で3キロ減り、中期で3キロ増え、現在62kgあります。BMI25なのであまり今後体重も増やしたくないと思っているのですが、なにか食事や運動などでアドバイスがあればお願いします。

第一子の後期検診で妊娠糖尿病が発覚し、食事、運動療法で無事出産しました。 出産後は血糖値も正常値に戻り、１年後の糖尿検診でも問題ないと言われました。 そして１年後に検査薬で妊娠が分かり、妊娠糖尿病が気になったので簡易自己測定器で測ったところ食後２時間値が160もあり、それから毎日正常値を超え食事制限をしていたのですが、ある日突然ガクッと血糖値が下がり産婦人科に検診で行くと流産していたことが分かりました。 先生方に質問したいのが妊娠糖尿病は胎盤が出来る頃に発症すると教えられたのですが妊娠の初期に発症するとはどういう事が考えられますか？ まだ 胎盤は出来ていないはずですよね？ 流産とともにそんなにガクッと血糖値も下がるものでしょうか？ ちなみに流産後２度糖尿検診に行っているのですが全く問題ないと先生はおっしゃいました。 同じ質問を先生に聞いたのですが先生も首を傾げてよくわからない様子でした。。。

41歳です。このたび体外受精で初めて妊娠判定を頂きました。若い頃から血圧が高めで、アムロジピン5mg/日を服用しながら不妊治療をしてきました。(不妊治療のこと、服薬のことはそれぞれの主治医に報告相談済) 今までは朝晩とも110～120/70～80前後で安定していたのですが、妊娠判定日の数日前から血圧が高くなり、どの時間に測定しても130～150/90～100くらいになってしまいます。妊娠したら血圧をしっかり管理しなければいけないことは理解していましたが、妊娠がわかった途端にこれほど血圧が上がるとは思わず、動揺しています。それぞれの医師には近々相談するつもりですが、食事や運動、睡眠など生活習慣に気をつけるほかに、できる対策などはあるでしょうか。(今までも自分なりには気をつけて安定させてきたつもりだったので、さらに何をすればよいのか、正直途方にくれています。) 妊娠初期で血圧が高いと妊娠継続を諦めるよう言われることもあると聞きます。やっとここまでたどり着いたので、血圧のせいで妊娠が継続できなくなるようなことは絶対に避けたいのですが、私のような状況でも妊娠継続は可能でしょうか。

30代後半、現在21週です。6年ぶり2度目の妊娠、経産婦となります。 【1】妊娠前の身長・体重は、148センチ、37キロ程度でした。初期のつわりで3キロほど落ちましたが、徐々に戻り、16週の検診で35.6キロ、先週20週の検診で37.7キロでした。 しかし、担当看護師さんに「1ヶ月2キロは増え過ぎです。献立表をつけてください」とやや厳しめに言われました。 個人的には、かなり食べて太った、といった認識はなく、つわりで食べられなかった分が戻って良かった、くらいの感覚だったので、少し驚きました。 初回の検診で、「あなたの体重なら出産までに13キロ程度増えても良いんですよ」と言われたとを記憶しています。もちろん、そこまで増えることはないかと思うのですが、今後の体重管理がやや不安です。 1ヶ月で2キロが多いとすると、出産までにどの程度の増量が許されるのか、伺えますと幸いです。 【2】また、同じ日の医師のエコーで、子宮頸管長が28ミリとやや短いことを指摘され、張り止めのお薬を処方して頂きました。 エコー前の看護師さんのお話では、「(体重増加の傾向もあるため)腹圧がかからなければ運動はしても良い」とのことでしたが、お腹の張りやすさは自覚している部分もあるため、運動も控えるべきでしょうか？ 今のところ、怖くて運動は出来ていません。 以上、2点お答えいただけますと幸いです。

30歳女性です。 ここ、身体に気を使うようになり、 運動や食事を意識して変えました。 その影響が関係しているのか、 1〜2週間ほど前から、夜間1回はトイレで目が覚めるようになりました。 変わった出来事とすると、 ・夕食後に15分程度のウォーキングや、スクワット等軽い運動をするようになったこと ・野菜を意識的に摂取（毎食片手分ほどのサラダや副菜） ・10日ほど前に、排卵誘発目的でhcg注射をして、タイミングを取った。 です。 水分は特に意識して増やした感じはありません。食事以外でお茶を1リットルと少し程度摂取していると思います。 口渇は感じません。 尿は毎回薄黄色が多く、量も測ってはいませんが毎回それなりの量は出ていると思います。 　 基礎情報160cm46kg痩せ型です。 頻尿以外の自覚症状は手足の冷えです。 足がとにかく冷えます。 妊娠が成立していなければあと1週間ほどで生理が来る頃かと思います。 毎年受けている健康診断で血液データは特に指摘されたことはありませんが、 尿タンパクは大抵毎回プラスマイナスが多いです。 生理前の冷えによるものや、妊娠超初期の症状など、婦人科系やホルモンの関係として捉えたらいいのか、 それとも腎機能低下等の可能性が高いと捉えた方がいいのでしょうか。 もしくは現在の運動や野菜の取り入れ方が良くないのでしょうか。

昨年９月に持病のため出産が困難となり初期中絶手術を行いました。 甲状腺疾患と膠原病に現在かかっているのですが妊娠が発覚したと同時に自己免疫性の肝炎と胆嚢炎が見つかりウルソもその時期あたりから服用しています。 中絶手術を行ってから(ウルソを服用してから)あきらかに食欲が増えて体重が半年で約10キロふえました。 医師からも「あまり体重が一気に増えるのは負担がかかるからゆっくり元に戻してください」と言われたのですが思いあたる節が中絶手術とウルソ服用しかありません。 この場合どうやって食欲をコントロールしたり体重を落とせばいいのでしょうか？ 食事制限や軽い運動はあまり効きませんでした。