自分の言ったことを覚えていない人に該当するQ&A

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ストレス、涙、背中とみぞおちが苦しい

person 30代/女性 -

5人チームで仕事をしていますが、私1人別業務をしていて、チームにはいるけど、どこか疎外感を感じながら仕事をしてきました。みんなと業務を共有したいとリーダーに配置換えをお願いしましたが、人の入れ替わりがあり、うまくいかず、結局何も変わらない日々。そんな中、4月にリーダーもいなくなると伝えられ、次のリーダーに指名されました。みんなの業務のことをわからないとリーダーとして務まらないこともあり、少しでも習得しなきゃという焦りと、リーダーの業務も覚え、自分1人で抱えている業務をこなす日々がきました。リーダーが抜けた後、人が補充されましたが、しばらくの間は業務に完全に携われず、私が皆の業務も手伝い、リーダーの業務もし、新しく入った人へのレクチャー、そして自分が1人で回している業務と、仕事が増え、残業も増えました。ですが、会社から残業時間減らせと通達があり、毎日時間に追われ、優先順位を立て乗り切っていますが、あれもこれもと気にすることが多くて、作業能率も下がり、ミスも増えてきました。またお客様との調整もあり、そこで求められることにうまく対応できないことにも、自分が情けなく、次の打ち合わせがこわいです。仕事中も新しく仕事の依頼があると、涙が出てきます。残業時間も決められ、限られた時間の中でうまく処理できず、苛立ちをぶつけてしまうときも出てきました。土曜日は大体やる気が起きず、ぼーっと過ごし、泣き、終わります。日曜日は少し回復しますが、ふと仕事を思い出すと怖くなって涙がでます。背中の真ん中やみぞおちあたりに苦しさを感じることも増えてきました。頭の中で、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせますが、それに比例して助けてと思うことがあります。わたしはこれからどうしたらいいのかわかりません。1人で抱えている仕事もあるから、安易に手放せないし、でもつらくて逃げたい。

4人の医師が回答

これは加害恐怖でしょうか?

person 10代/女性 -

高3女子です。現在海外に留学中で、最近望ましくない暴力的な妄想や他人に危害を与えるようなイメージに、ずっと襲われています。集中力も低下してます。ネットで調べると加害恐怖という症状があることをしり、もしかして私はこれかもしれないと思いました。きっかけは、2ヶ月前くらいに見た暴力的な韓国ドラマかも知れません。見た直後は大丈夫だったのですが、二週間後くらいにメンタル的に落ち込むこともあって、包丁や尖ったもの、またワインのグラスを見るたびに自分が大切なひとにそれを用い暴行をしているようなリアルなイメージがずっと襲ってきて自分でも怖いくらいに恐怖を覚えてビビっています。自分は今まで全くそのような不安にとらわれず、比較的心配性ではあったもののすぐに忘れて他のことに集中することができました。最近はどんどん不安になって、そのような不安がもし衝動でコントロールできなくなったらどうしよう、または自分が本当にそのようなことをしたいのではないかと疑って本当の自分がわからなくなってきました。それが一番怖いです。加害恐怖ではなく人格障害なのでしょうか?しかし自分はそんなことを疑ったこともなく、とても感情的でむしろお友達や家族、周りの人が大好きでみんなも私のことを慕ってくれます。だから絶対に危害を与えたくないし、余計に心配になって自分はもしかしたらサイコパスかも知れないと疑ったりして精神的にも疲れています。それ以降、睡眠にも支障が出てきて、いきなり朝に目覚めたり、夜寝ている間に体が勝手に動いて頭のおかしいことをしたらどうしようなどという変な心配を余計にしてしまいます。加害恐怖の方は、自分に自信がなくなったり自分がもしかしたらそういう意思があるのかも知れないという不安があるのでしょうか?私はジョギングも毎日しているのですがその最中にも侵入思考や良くないイメージが湧いてきて気が狂いそうです。重症ですよね..

2人の医師が回答

新しい心療内科に行くべきか、どうか

person 40代/男性 - 解決済み

40代前半、男です。 自分の事を以下にまとめました。 学生時代、人づきあいは、まあまあ出来た方。人より手を洗うと言う行為が多めだった。 仕事をするようになってから、どんな職場でも目上の人と上手くいくことがない。覚えられない仕事がある。会話が成立しない時がある。何かを確認すると言う行為が増える。外出時に家が火事になってないか携帯の情報を何度も確認する、など。 30代半ばあたりから、物やお金を洗浄する行為が増える。実際に汚れたかどうかは無関係に自分の服を捨てると言う行為が増える。新しい服を買いたくても他の人が試着して汚れているのではないかと思い、なかなか買えない。外のトイレは出来れば使いたくない。仕方なく使っても、その時の便器の汚れが体や服に付いたと思い、すぐ洗濯しても、まだ汚れが残っている気がする。外のトイレを使いたくないと言う理由から、仕事以外は、いつでも自宅に戻れるように遠出はしなくなる。また、しばらく、その汚れのことが頭から離れなくなり不快な気分が続く。また、4と言う数字を避ける行為もある。例、400円代の商品は、なるべく買わない、など。 現在の身体的な症状は、特に悩んでいるものは、外出する前、人に会う前に吐き気がする。バス、電車などに乗るのが怖い。過去に過呼吸を起こして二度、救急車で運ばれたことがある、など。 通院歴は数回あり、数年前に自閉症スペクトラムと鬱病と診断されたことがあり、障害者手帳も取得したが、どんな支援を受けるのか、また本当に自分が支援を受けてもいい人間なのか、悩んだまま結局通院を辞めてしまう。 こんな感じの自分ですが、新しい心療内科に行こうか迷っているのですが、行くべきでしょうか?またその行ってみたい病院のレビューがほとんどなくて、ちゃんと診てくれるか心配で、なかなか電話すらする事が出来ません。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

人の言うことが理解できない。

person 20代/女性 -

今年社会人(接客業)になった娘のことで相談致します。 仕事が覚えられないようです。(研修いれて半年) はじめは誰もがそうだし今が踏ん張り退きだよと励ましてきましたが、それを通り越してきました。 ・上司のいっていることが途中から理解できない。 ・お客様のいっていることも理解できないので、仕事に支障をきたしている。 ・ノートにまとめたり勉強するけれどうまく言葉にできない。 ・メモをとりながら話をしてもメモをとったことも忘れてしまう。 ・耳が悪いのかときかれるが正常。 ・わからないので同じ事を何度も繰り返し聞いてしまう。 ・今では基礎的なことまでわからない。 ・同期の人からもかなり送れている。 ・昔からコミュニケーションをとるのが不得意。 聞くと今まで勉強でまとめるという作業をしてこなかったらしく、脳が鍛えられていないんだよ、と説明しても本人はもう自分が人とは違うと思っています。相当参っています。会社からそろそろいわれそうです。 実は母親である私がそういった事を抱えておりずっとどうしてなんだろうと思い続けてきました。人のいっていることが時たまわからなくなるのです。 娘のようにひどくはありませんが、娘が言いたいことはよくわかります。遺伝とかはありますか。環境でしょうか。 何が考えられるのでしょうか。 小さいころからおとなしい方だったのですが、押さえがきかなくなると取り乱すところがありました。 社会人にもなった娘を母親が、と思わないでほしいです。 決して過保護ではありませんでした。 しかし父親が長年メンタルで苦しんできた(家族も)ので、早く手をうちたいのです。

1人の医師が回答

発達障害の疑いありますか?

person 30代/女性 -

保育園に通う2歳3ヶ月の息子です。 言葉は2~3語文出ているのですが、使い方がおかしい部分があり、私や人の言葉を真似ているような感じです。私にやって欲しい時は『ママ手伝ってあげよう』と言ったり、私に物を渡す時に『ママにひとつちょうだい』と言ったりします。オウム返しもあり、行ってきます、いってらっしゃいは同じようにオウム返しですし、『○ちゃん、これ食べる?』は、たまに『うん』といいすが、『食べる?』 ?と言う時が多いです。逆手バイバイをたまにするようになりましたが、違うよと言われる為にわざとしている感じがあります。一歳位までは人見知りが激しく、知らない人に話しかけられてもないたりしていましたが、今は知らない人にも『こんにちは!』や『○ちゃん自転車乗ってるね!』等話に行きます。ただ一方的な感じで自分の言いたいことだけを話したり、突然歌を歌いに言ったりするが多いです。保育園ではお友達にも少しずつ興味がでてきていますか、まだうまくは遊べません。先生は大好きで、名前もよく覚えて遊ぼうと誘いかけたりしています。知らない人にいきなり歌を歌ったりしにいくのと、オウム返しがきになっています。長文、乱文失礼しますが、宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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