トリコチロマニー(抜毛癖?)

こんにちは。
22歳の女性です。
恥ずかしながら質問させて下さい。

実は中学2年の時以来、自分の髪を自分で抜くのが止められません。
受験勉強のストレスから始まったのかな、と思います。
抜く量には波がありますが、人の目がなければすぐに頭に手をやってしまします。
頭のてっぺんにハゲを作ってしまったことも、幾度となくあります。
今はハゲないコツを覚え、頭髪でもそれなりに各部位から抜いたり
頭髪を守る為に意識的に性毛に切り替えたりして、何とか普通の見た目を維持しています。

止めたい、という気持ちは絶えずあるのですが
そうこうするうちに10年近くが過ぎてしまいました。
止められない原因は何なんでしょうか?
どうすれば止める事ができますか?

申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

person_outlineラブさん

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