Q

トリコチロマニー(抜毛癖?)

こんにちは。
22歳の女性です。
恥ずかしながら質問させて下さい。

実は中学2年の時以来、自分の髪を自分で抜くのが止められません。
受験勉強のストレスから始まったのかな、と思います。
抜く量には波がありますが、人の目がなければすぐに頭に手をやってしまします。
頭のてっぺんにハゲを作ってしまったことも、幾度となくあります。
今はハゲないコツを覚え、頭髪でもそれなりに各部位から抜いたり
頭髪を守る為に意識的に性毛に切り替えたりして、何とか普通の見た目を維持しています。

止めたい、という気持ちは絶えずあるのですが
そうこうするうちに10年近くが過ぎてしまいました。
止められない原因は何なんでしょうか?
どうすれば止める事ができますか?

申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

質問者:ラブ さん

月のうさぎ 先生
皮膚科

月のうさぎ 先生

皮膚そのものには異常がなく、自分で髪を引っ張って抜いてしまうのが、抜毛症ですが、幼児期に起こるものは、注意を別のことに集中するよう周りが気をつけてあげることで解決できることが多いです。

ラブさんのように、ご自身でも止めたいと思っているのに止められないというような場合、一般的な対策をお話してもなかなか難しいと思います。
心療内科や精神科にご相談になったことはありますか?
ご自身では気づいておられない、原因(心因的)が明らかになるかもしれません。まだ受診したことがなければ、一度お尋ねになってみませんか?

意識的に抜く場所を変えることができるのなら、「抜かない」という「行動」もできると思いますよ。

ラブさん

お返事ありがとうございました。
幼児期に起こることもあるのですね!
将来、自分の子供がそういうことになれば
うさぎ先生に教えて頂いたように、解決を図りたいと思います。
とても参考になりました。

心療内科には行った事はありませんが
どの先生もお薦めして下さっているので
行く方向で検討したいと思います。
ありがとうございました。

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

トリコチロマニアはこころの病気です。ご自分でもよくわかっているように、ストレスと向き合う必要があります。皮膚科で抜いてしまった部分の治療をすることと、心療内科で自分のストレスと向き合う必要があります。抜毛している間は無意識のこともありますから、治療中は抜毛している自分を責めないようにしましょう。心療内科、皮膚科と協力して気長に治療していきましょう。抜毛しすぎたからといって死ぬことはありません。自分を責めすぎないようにしてくださいね。

ラブさん

お返事ありがとうございました。
やはり心療内科ですか・・。
ちょっと抵抗がありますが、
行く方向で考えてみたいと思います。
ありがとうございました。

三十路のしがない勤務医 先生
消化器科

三十路のしがない勤務医 先生

専門医ではないのですがコメントさせていただきます。
15歳ぐらいから25歳ぐらいまでの女性に多く、
書かれておられるように何らかのストレスが毛を抜く
行為へと向かわせるようです。
対処法はケース・バイ・ケースでしょうから、専門医での
(心療内科・精神科)カウンセリング療法を受けられることを
お勧めします。
自然に良くなったり、お母さんに育毛剤を塗ってもらう(この行為に意味があるようですが)ことでよくなるケースもあるようです。

ラブさん

お返事ありがとうございました。
やはり母親のと関係などが原因となっているのでしょうか!?
ヘアスタイルだけでなく、根が深い病気(?)のようですね。。
心療内科に行く方向で考えてみます。
ありがとうございました。

無名医師 先生
精神科

無名医師 先生

現在では衝動制御の障害と分類されています。原因について生物学的にははっきりしていないです。うつ病などのほかの障害の症状として出現する場合もあります。精神科か心療内科を受診してみるといいかもしれません。薬物療法の有効性も報告されています。いろいろな考え方による治療がありますが、個人的には認知行動療法と薬物療法との併用がおすすめですね。ながく続いた癖なのですぐに癖が無くなるというわけにはいかないですが、効果はあるとおもいます。

ラブさん

お返事ありがとうございました。
認知行動療法というのも検索で少し調べてみました。
(聞いた事がなかったので..)
やはり精神科か心療内科を受診した方が良いのですね。
なるべくそうしてみます。
ありがとうございました。

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