転職うつに該当するQ&A

29歳ですが夜になると気分が落ち込み涙が止まりません。自己嫌悪に陥ったり、絶望感や不安でいっぱいになります。 5年前から夜に泣いてしまったり気分が落ち込むことは続いていますが、不眠はなく、日中は何事もなくむしろ嬉しい事や楽しい事がある時はとても元気になるため、病院は受診していませんでした。ただここ最近、前職での仕事のストレス、引っ越しや転職、人間関係に違和感を感じるせいか症状がひどくなっていると感じます。寝てもスッキリせず、体がだるく寝すぎることも増えました。私は、周りの目を気にするあまり自己主張がとても苦手です。よく人の顔色を伺っています。そのため安心感のある人にしか心を開けません。また、些細な事や、ちょっとした一言で傷ついたり、自分のことを悪く言っているように聞こえ、怒ってしまいます。親からは、すぐ怒るから話もできないと言われ、自己嫌悪に陥ってしまいます。 日中どんなに気分がよくても夜になると無性に悲しくなります。前職のストレスで蕁麻疹や胃痛、動悸など身体の不調があったため、家族にはこれ以上知られたくなく、相談したとしても日中の様子から見てただの甘えだと思われそうで怖いです。もしかして鬱なのかなと思うこともありましたが日常生活には差し支えなく仕事もこなせているため精神、心療内科の受診はしておりません。ただ夜を迎えるのが不安なためどうにかこの症状から抜け出したいです。何か具体的な診断名や治療法があればご回答頂きたいです。

2年前の秋に全般性不安障害の診断を受け、去年の8月あたりまで通院をしていました。 その後転職をしたりして仕事に忙しく、体調も何とか大丈夫だった為通院を辞めていました。 ただ最近夜寝付きが悪くなってしまい、ベットに入ってから何時間も起きている状況だったり、気持ち悪くなるほど食べてしまったり、今までなら何でもない事にイライラして、しまいには一人で勝手に泣いてしまったりと、2年前に倒れてしまうちょっと前の状況に近くて心配です。 2年前倒れてしまった時はかなり周りにも心配・迷惑をかけてしまったので、あの時の様には絶対なりたくありません。 やはりお医者さんから、きちんともう通院しなくても大丈夫と言ってもらうまでは、通院しなきゃ行けなかったのでしょうか? それとも一時的な物なのでしょうか? このまま体調が悪くなったらどうしようと思ってしまい、すごく不安です。 最近常に気分のムラが激しくて自分で自分についていけていません。 ボッーとしてしまい寝不足のせいか、常にダルいです。 私は今回りの支えのお陰で、大好きなホテルの仕事に戻る事が出来ました。 大好きなクラシックバレエのレッスンもまたはじめ、充実した毎日と思っていたのですが。 自分であの体調がピークだった時、外出も出来ず、過呼吸で苦しかったり、鬱状態で辛かったあの一年はいろんな意味で、自分自身成長出来た・無駄でなかったと思っていたのですが。 やはり、病院に行った方がいいのでしょうか。 何か良い方法があったら、教えていただきたいです。 宜しくお願い致します。

メンタル的な問題なのかもしれませんが、とりあえずこちらに書かせて頂きます。 私は昔のことがほとんど思い出せません。 全くと言っていいほど覚えていないのは、生まれてから小学校２年生ぐらいまでの期間です。 それに気付いたのは中学生ぐらいでした。 しかし、当時は物心がつくのが遅かったんだろうと思っていました。 しかし、歳を重ねるにつれて思い出せない範囲がどんどん広がっています。 更にここ１年程でその範囲がぐっと近づいてきました。 １年前は２～３ヵ月前だったものが、ここ最近では先週自分がしていたことが酷く曖昧になり、思い出すのに時間がかかるか、全く思い出せないのです。 今までは日常生活にさして影響がなかったこともあり、放っておいたのですが、それが先週までくると話が違います。 ちなみに、過去に大きな事故や病気をした記憶はありませんし、そんな話も聞きません。 20代前半頃に自分が鬱かもしれないと疑ったことがありましたが、転職もして特に病院にも行かず何とか持ち直していると思います。 日頃から仕事でのストレスは大なり小なりありますが、私としては今更それが原因とも思えません。 以上の点を踏まえた上で、お聞きしたいのが １.病院で検査をする場合、何科を受診すればいいのでしょうか？ 脳神経外科？を受診して、脳に特に問題がなければ心療内科でしょうか？ 物忘れ外来というのがあるみたいですが、そこでも大丈夫でしょうか？ ２.何らかの治療をするとして、それにより今まで思い出せなかったことを思い出すことはできるのでしょうか？ ３.何らかの治療をするとして、今後思い出せない、忘れてしまうといったことは防げるのでしょうか？(老化による認知症は除く) 大変長くなりましたが、宜しくお願いします。

10年以上前からうつ状態と軽躁状態を繰り返してきて、1年半くらい前に双極性障害2型と診断されました。 今はラミクタール300mg(150mgを朝夕)内服中です。 最終のうつ期は2月頭から2週間くらいで、そこから6月頭までは特に軽躁状態になることなく、睡眠もとれていました。 今年の3月末で前職を退職し、6月1日から新しい職場に転職をしました。仕事が始まったタイミングで5日ほどは軽躁状態で夜9時半に寝て朝4時に起きてしまうので、ベルソムラ20mgを眠前に内服して朝5時に目が覚めていました。前日位から倦怠感が出始め家で寝ている時間が増えました。特に午前中がしんどいです。それに伴い、今までの経過も相まって未来に対する不安(経済的なものが主で仕事を続けれるかどうかなど)が出ている状態です。 主治医からはうつ状態が出たら内服をとラツーダ20mg、夕食後が処方されています。慣れない職場の仕事の疲れの可能性も否定できないですが、ラツーダを内服をしようか迷っています。 以前に眠前にビプレッソを最低容量処方されたときは、眠気が強すぎてすぐに中止になっています。 効果がすぐ出るのか、しばらく内服しないと効果が出てこないかを知りたいです。 加えて、ラツーダの副作用にアカシジア(8%位)、他諸々の諸症状がありますが、実際に処方されて副作用が出ることは多いのでしょうか。

私も交際相手も社会人で、5年付き合っています。彼がうつ病に近い状態になってしまったため今後の対応として何をすると改善が見込まれるのか教えて欲しいです。 原因と考えられるのは、一昨年の秋に私が転職したのですが、その際に遠距離恋愛となりました。 それからというもの、仕事が段々と忙しくなり、家族の病気も重なったことから、交際相手を大切にしてきませんでした。例えば好き？と聞かれても別にと答えるような冷たい対応をしてきました。忙しいから後にしてと強く言うこともありました。本心ではもちろん大切に思っていましたが、長く付き合っていたため言わなくても分かるだろうと思っていました。 そんな中で昨年秋から少しずつ様子がおかしくなりました。これまで色んなことを楽しめていた彼ですが、何も楽しめないような感情に陥ることが度々あったようです。 先月、そのことを打ち明けられて、別れたいと言われましたが、一旦距離を置いた後で有耶無耶となりました。 彼はHSP型と呼ばれるタイプで繊細な方だそうで、相手を傷つけることが苦手なためこれまで辛かったことを言えなかったようです。我慢して過ごしていたことで、だんだん鬱状態が増えてきて限界を感じているそうです。楽しく過ごせる時間もあるようなのですが１日〜数日でうつ状態と切り替わってしまうそうです。 こんな状態ですと、もし彼がうつ病ならば、ストレスの原因になりうる私は別れた方がいいのかもしれないと考えています。彼にどうしていきたいか聞くと自分の気持ちがわからないと言っていました。 専門家の方の対処方法について、お聞かせ願いたいです。よろしくお願いします。 ちなみに病院に受診することは私から彼にお願いしていますが、抵抗感があるらしく、まだ正式に受診できておりません…。

10月24日夜から熱がでてきて腰の激痛と体全体がだるく25日仕事を休み2日間安静にしてましたが月曜も 熱が37度5分と状態がかわらなかったため かかりつけの内科を受診しました 以前に膀胱炎になったこともあり 尿検査しましたが異常がなく 熱以外ほかに風邪の症状がいっさいないため とりあえずロキソニンを何日か処方しましたが 熱がさがらず一週間たってもかわらないので腎う腎炎の疑いもあり大きい病院を紹介され尿検査 血液検査 腎臓のCT 腰のMRI検査をうけました が 細菌などの感染もなく数値も正常だとゆわれました 腰に関しては一部骨がずれてるので日頃から立ち仕事のうえ 腰に負担がかかる荷物のあげさげのため痛みがでるんであろうが熱とは関係がないだろうとゆわれました そのため 熱のさがらない原因がわからず ロキソニンを本日11月5日まで服用してますが 今日は38度近くもあり ずっと仕事を休んでます 母子家庭なので 収入のことを考えると いつまでも休んでられませんし 困っています ただ ここ一ケ月仕事がパートなんですが ほぼ毎日12時間くらいで 体力的にも精神的にもきつかったので疲れから 熱ともともと腰痛のため湿布とコルセットしての労働なので 一気に疲れがでたのかなとは思うのですが なんとか早く熱をさげて仕事に戻らないとと毎日 きがきでなりません 普段 仕事を休むことはほとんどないので何日もたってくると 段々気分もおちてきて 仕事に復帰できるだろうかや 腰の負担を考えたら転職しなければいけないのかとか 考えだして もしかしてこれが うつ なんだろうかと思いはじめてるんですが うつ病でも熱がでるんですか?

3年程前から、抑うつ状態と診断され、ここ1年程は非定型うつ病と診断され通院・服薬しています。 会社に行かなきゃいけないのに行けない、という状態を何度も繰り返し、転職も何度もしています。一度満員電車でパニック状態になったことがトラウマにもなっていると思います。 先週、新しい会社にフルタイムパートで入社しました。そこで勤め始めて3、4日目で休んでしまいました。目は覚めるのですが、起き上がるのがおっくうで、気分が憂鬱で、会社や起きて身支度をすることを考えると気が重く、体がだるく、寝ていたい、休みたい、行けない、となってしまいました。休んでも、逃げるように現実逃避するように寝続けてしまいました。 会社には面接時にうつのことを伝えており、休む時には体調不良とだけ連絡しました。仕事もまだ教えてもらい始めだし、人間関係もまだ分からない中で、会社は悪くなく、自分の心の弱さ、ストレス耐性の無さが問題だと考えています。仕事は最初だからか簡単で少し退屈なので眠くなってしまいます。休憩時間に休憩室で話しかけられるのさえもストレスと感じてしまいます。おかしいでしょうか？ 次、同様の理由で休んだら、実家に帰ってもらうと夫には言われています。少し厳しい環境でないと頑張れないと思われています。夫には、経済的にも精神的にもずっと甘えてばかりで支えてもらってきて、それを裏切る行為をしてしまっていることは重々承知の上です。夫とは離れたくありません。今の生活を続けていきたいです。 頑張りどきなのは分かっていますが、不安がぬぐいきれません。月曜の朝からまた頑張って通勤できるかどうかモヤモヤしています。ストレス耐性を上げるにはどうしたら良いでしょうか？

こんにちは。私の妻(36歳)に関してです。 妻は今労働条件のひどい会社を辞める事になりました。しかし、その会社を辞めた後の不安(転職・経済面)がものすごいようで、かれこれ2週間以上落ち込みっぱなしです。 私の対応が不適切だから回復できないのか分からなくなってきたため、ご質問させてください。 以下に現在の症状とご質問を箇条書きしますので、そういう時はどう対応したらいいのか、教えていただきたく思います。 1.自己嫌悪に陥る。 (今は、そんなこと無いよ。などと根気強く励ましています。) 2.自分は迷惑をかけるだけの存在。自分なんかいない方がいい。と言う。 (今は、妻がいてくれるおかげで・・・などと励ましています。) 3.やる気が出ない。何もやろうとしない。 (今は、無理しないでいいよ。などと励ましています。) 4.マイナス思考スパイラルにはまる。 (今は、そんなこと無いよ。などと励ましています。) 5.落ち込み果てると、いきなり泣き出す。 (今は、なだめています。) 6.たまに急に暴れだし、物に当たり、破壊します。 (今は、怪我をする危険があるので、力ずくで止めています。) 7.私や他人が励ましてくれた言葉は忘れ、何回も自分は間違っていないかをたずねてくる。 (今は、何度でも繰り返し応えてあげます。) 8.妻がやること(溜まった家事など)は、やらないほうがいいのでしょうか? (今は、私が家事をやると、自分がやらなかったのがいけないんだ。やっぱり迷惑をかけているんだ。と叫ぶので、適度に残して家事をします。) 代表的な例は以上になります。 これは、うつなのでしょうか…? 本当にどうすればよろしいでしょうか? 長々と大変申し訳ありませんが、本当に何とかしてあげたいので、宜しくお願い致します。

15歳くらいに家族の病気(統合失調症)発症に合わせて、身近でストレスがかかることがあってから、現在まで過敏性大腸炎に加えて、ストレスがかかった時にうつのような状況を繰り返しています。 高校生の頃に、家族が統合失調症を発症し、看病のストレスから数年間家族からあたられた時から、記憶力、理解力の低下があり、聞いたことが長文だとそのまま繰り返し出てきません。なんとか進学しましたが、資格の仕事は皆が理解できることがすぐに理解できず、記憶も定着しづらい為、うまくできない自分に対してうつ状態になり、影響の少ない仕事に転職して過ごしてきました。 現在も波がありますが、何か起こるとその事でマイナス思考で頭がいっぱいになり、不眠、高血圧を繰り返してきました。 現在子供がいて、過去には育児ノイローゼ状態(涙が勝手に出たり、感情が抑えられなかったり自覚はありました)があり、育児相談など頼りましたが、考えすぎと言われちゃんと対応してもらったことはありませんでした。 ここに来て、何かあると気持ちの切り替えができず、家事にも支障が出ています。今までは主に高血圧でしたが、ストレスがあると動悸、息苦しさなど身体症状も昨年の終わりから出るようになりました。周りには悟られないように公園など頑張ると、数日おきに自宅での反動が大きいです。子供は幼稚園児ですが、昨年あたりから、些細なことで大泣きをしたり、私には癇癪が増えてきたので対応ができていないのだと思います。 このような場合、心療内科と精神科またはカウンセリングなと、どのような科を選択するのが良いのでしょうか。 また、病院の選び方も教えていただけますと助かります。

発達障害、多動が少しある、 いままで自分でなんとかしてきて何とかなって、薬も飲んでも飲まなくても、と言われてインチュニブを飲んでます。 転職先で（多数の人からパワハラの訴えが多い問題上司）に私も（積んだ荷物を通りすがりに叩き崩される等）やられ、関節を壊した事もあり1年未満で退職。３ヶ月後に慣れてる同業種で働き出し、どもりや無意識の緊張、判断力、記憶力の低下などが起き、３ヶ月で退職。心療内科にかかりました。カウンセリングで自己肯定力を上げ、発達障害の検査をした所、グレー。緊張と動揺を和らげる効果を含めインチュニブを4mg飲んでます。 じぶん、多動なんだ！？ 子供の頃、常に動いて遊びわまってる子供でした。着座や順番などは大人しくできます。 大人になり、色々と着手しては最後までやりきれず中途半端。 でも、仕事だと就業時間前に片付けや引き継ぎのまとめなど時間を逆算したり翌日の準備の準備まで、やれてました。 〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜 いま、３０日ほど前から困った症状が出てます。 打ち込みの文字も、前後が入れ違います。数字もです。これは読む時も同じです。20年前に強く出て困った時期もありました。数字の読み上げも同じくおかしな事に。 1234円と打ち込む時、1324になります。読む目の動きだと思いますが… （どうぶつ）と打ち込みたいのに（どぶうつ）になります。 この症状は発達障害の何かですか？ 何故か前回の通院直後に、20年ほど前に有った症状が今回久しぶりに出たので、 主治医にはまだ言ってません。 現在コレが強く出ていて困ってます。 定型発達の人でも疲れやストレスで出たりするものですか？ 通院は半年。焦らずゆっくり休む事。 就職先をそろそろ探そうかと少し考えた事と関係あるのでしょうか？