食後血糖値160に該当するQ&A

44歳女性。体重48.5キロ、身長160センチです。 先日血液検査をしたら血糖食後3時間くらいが70でした。 これまでの値を見直してみたら以下の通りでした。 2021.10月　71 2021.4月　78 2021.3月　88 2020.6月　82 体重は2020.6月と比べると今は1.5キロ位痩せてます。転職して歩く事が多くなったことと、食べ盛りのこどもがおり、子供が肉をいっぱい食べるのでどうしても残りがちな野菜中心の生活になってました。 実母が糖尿病のため気にしたのですが、下限ギリギリで、段々数値も低くなってるので、心配になりました。 血液検査は胃炎で通院してるため、しています。 これまで結果をもらっても特に指摘はありませんでした。 基本的に甘い食べ物が好きではないのであまり食べませんが、それは以前から同じです。 気をつけること、病気とかありますか。 血液検査の結果はすべて、正常値でした。

現在、28週の妊婦で、先日75g糖負荷検査で妊娠糖尿病の診断を受けました。 その後、普段から気を付けてはいたのですが、食事内容や、量、運動に改めて注意をし、毎食後の自己血糖測定を行ったところ、ほぼ基準値内になっています。 ただ、基準を超えるのを恐れるあまり、糖質量や摂取カロリーが足りていない状況になってしまい、もう少し食べるようにと主治医の先生からご指摘を受けました。(身長160センチです。１日1350～1500摂取カロリーで、糖質は毎食40前後+間食) そこで、朝昼晩の食事量を増やせば基準値を超えることは明らかなので、分食という形で適正量食べられるようにするか、インスリンを打つか迷っています。 主治医の先生も「どうしますか」という感じでした。私はまずは分食でやってみて、それでもコントロールできなければインスリンという勝手なイメージがあったのですが、一般的にはどうなのでしょうか。分食するデメリットはあるのでしょうか。 ご教示いただけると幸いです、よろしくお願いします。

現在産後２ヶ月の者です。 妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後5週の負荷テストで1時間値、2時間値とも200を越えており、糖尿病の病院を受診するよう言われました。 そのあと病院ではヘモグロビンが5.4％なので経過観察、時々自己測定して１年後に血液検査と言われました。 その後時々測定しており100前後のときもありますが、外食したりお菓子を食べたりすると2時間値160以上の高い数値が出ます。 わたしの場合、2時間後まで高い数値が続き、2時間半くらいからかなり下がるような傾向(分泌遅延？)があるようです。負荷テストでも2時間値のほうが高かったです。 こういった傾向を改善して分泌をはやめに促せる体にしていきたいのですが、効果的な方法はありますでしょうか 身長158センチ、体重44キロです。 食後にステッパーをしたりウォーキングをしたりしていますが、産後ということもあり思ったように時間がとれません。 授乳中ということもあり炭水化物もしっかり取らなくてはいけないと思いますが、やはり不安で控えめに摂取している状況です。 このままではいけないと思うので、いま自分にできることをやっていって少しでも改善したいと思っています。 私のようにだらだら高血糖が続く者に効果的な方法をお教えください。 よろしくおねがいします。

いつもお世話になっております。 先日は食べても太れないと言う悩み相談をさせていただき、先生方からは体質であろうとの旨アドバイスを受けました。 そこで1つ気になっていることがあります。糖代謝についてです。 ヘモグロビンA1cはここ数年は大体5.5から6の間です。 食後血糖は2時間値142 （先日↑ 現在妊娠12週。高めとのことで明日糖負荷試験受けます） （1）私の場合、食べても太れないと言うのは糖代謝が関係していることはありますか？若い頃からずっと160cm42kgです。 （2）ここ数日、糖質を気にして食事をしています。糖の吸収を抑えるのに食べる順番も、野菜→タンパク&ご飯 の順にしています。 この野菜を食べてからご飯を口に入れる時間は何分くらいあければ効果的ですか？また野菜でなくても事前に口にしておけば効果的なものが手軽にあれば教えてください。 （3）ヘモグロビンA1cは5.5-6.0ですが、この値は正常範囲内なら低いほうが望ましいのですか？または正常範囲内なら高めでも気にしなくても良いのですか？ アドバイスいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

2021年12月に出産、今現在は授乳中です。出産後に受けた人間ドックでHbA1cの数値が6.0と高くなったため、間食や食べすぎを控え、4ヶ月後に再検査をしたら5.4に落ちつきました。ただ、cペプチドの値が0.7と低く、インスリン分泌能の低下が心配になっています。 出産後、授乳でお腹がすくのとストレスで、甘いものの食べすぎ、ご飯の量もかなり増えていた自覚はあります。 ただ、hba1cが高くなり食事に気をつけたところ、体重が減り、今現在43kg（身長160cm）まで落ちました。 ◯質問 1.妊娠前の検査結果時点では、インスリンが出過ぎでしょうか。この時点で、糖尿病を発症していたのかどうか 2.今現在は隠れ糖尿病か 食後高血糖の可能性はあるか 3.インスリン分泌能はどの程度減っている状態で、回復の見込みは？ 回復させるにはどうしたらよいか 4.体重減少を止めるには、どの程度食べていいか。インスリン分泌がさらに低下してしまうのが怖いです。 5.外食、間食はたまには大丈夫か 【2020年10月（妊娠前）】 体重　50kg /グルコース　79 インスリン 5 /HOMAβ 113 【2021年】妊娠中 4月　食事有・産科での検査 　　　尿糖　＋/ 血糖　91 4月　人間ドック　 　　　血糖　71 / HbA1c 6.0 6月 尿糖　＋＋　（産科検査） 7月 血糖　60 12月　出産 【2022年4月（授乳中）人間ドック】 血糖　78 / HbA1c 6.0 【2022年8月（授乳中）】 体重　43kg /グルコース　82 HbA1c 5.4 /cペプチド 0.7 CPI（Cペプチドインデックス）0.93 抗GAD抗体　5.0未満　

昨日、産婦人科を受診し糖負荷試験(75g)を行いました。その結果、空腹時78 60分後183 120分後 160と、おもいっきり基準値をオーバーしてしまい「妊娠糖尿病」と診断されてしまいました。 代謝内科を受診する予定ではある(予約)のですが、まだ少し期間があるので心配で…。 自分なりに調べて、本日より炭水化物(糖分)の少ないメニューを摂っているつもりです。食べる順番も糖質の少ないサラダから食べ、食後に15分～25分散歩もするようにしました。 やはり効果はすぐには出ないのでしょうか? 私の親戚に糖尿病の人もいないし、お菓子も妊娠してから控えていたし、昼間に30分ほど散歩もしていたので何故妊娠糖尿病になってしまったのか不思議です。 便秘対策に芋類・リンゴ酢の牛乳割りを摂取していたからかな…と思いますが、こんなに急に妊娠糖尿病になるものですか? やはり食事・運動療法じゃなくてインスリン治療になりそうですか? あと、食事・運動療法で妊娠糖尿病が治ることはあるのでしょうか? また、赤ちゃんが平均より大きくなってるみたいなのですが、血糖コントロールで平均に戻る可能性はありますか? 質問ばかりでスミマセン。宜しくお願いします。

妊娠糖尿病と診断され、1日3食とその間に分食を3回することになりました。 分食1回あたり、糖質をどのくらいとってもいいのか、 1時間後や２時間後血糖は120を超していなければ問題ないのか、分食なのでもう少し低い数値がいいのかなど お医者さん看護師さん管理栄養士さんに尋ねても 気にしなくていい、測らなくていいと の答えがかえってきます。 なるべく糖質を目標値までとるべく 分食でも糖質をとれるだけ取りたいと思っているのでその数値は知りたいですし、毎回測定するのは大変ですがたまに測定して、数値が問題ないか分食後にも確認したいと思っています。 また、1日の糖質は 身長160センチ体重62キロで、 糖質250gとるように管理栄養士さんに指導を受けましたが、なかなか到達できないです。 最低糖質何gとれば大丈夫ですか？とお医者さんや看護師さん、他の栄養士さんにきいても、食事指導でどう言われました？？と聞かれるばかりで、その方たちの意見を聞くことができません。 妊婦は1日最低でも糖質をどれくらいとっていれば問題ないのでしょうか、ご意見おねがいいたします。

2型糖尿病歴6年くらいです。 HBA1Cはずっと6.0%程度でしたが、自覚が無くて好き勝手に暴食しておりました。 1年前に糖尿病が不治で怖い病気と厳しく言われ、初めて現実に気付き、それからは食事療法・運動療法にひたすら励んでいます。従来は50キロ(160センチ)ほどだったのですが、病気自覚後に激ヤセしてしまい、42キロになってしまいました。精神的ショックもあり生理も止まってしまい、たぶん閉経してしまったのだと思います。 まだ無投薬です。 こんなに食事も運動も頑張っているのに、ほとんどHBA1Cの改善がありません。痩せ過ぎが良くないと言われますが、食事管理して運動したら厭でも痩せてしまい、どうしていいやら分かりません。 頑張りだしてから一年になりますが、前より足の痺れなど気になる症状が増えて来ましたし、肉体的にも非常に疲れています。自己血糖測定したところ、おおよそ毎食後2時間値で「200」前後になっています。しかもその後もなかなか下がりません。食事量を押えているので、食事と食事の間に急激な低血糖を起こしそれで辻褄をつけているのだと思います。 HBA1Cはギリギリの5.9なのでコントロールは悪くないと言われ、投薬はまだ先送りになっていますが、自由に暮らしていた頃と何ら変わりのないのを疑問に思っています。 現在、45歳ですが経過年数が良くない糖尿病でこの管理をつづける意味があるのかどうかアドバイス下さい。 今は早くにインシュリン導入して膵臓の疲弊を防ぐ方がベターであるとか、経口薬でも膵臓を傷めない薬もあるようです。その点も教えて頂ければ幸いです。

何度か質問させて頂いてますが、もう１度お願いします。 ３年ほど前に、両足と両腕の痺れ、感覚異常が続き、何件も病院を回りましたが原因が分からず、自分で調べて糖尿病性神経障害を疑いました。 ただ、自分は長年摂食障害があり、まともに吸収していないのでＡ1ｃは4.8でした。過食しているとき(食事中)に自分で測定器ではかると230を越えていました。 何件か病院を周り、ようやく負荷試験を受け、120分値が212で微量アルブミン検査陽性でした。 しかし、病院が遠かったので近場の総合病院に紹介状を書いて頂き、診察にいくと「Ａ1ｃや空腹時血糖を見ても、糖尿とは言えない」と言われ、また違う病院に紹介状を出され、紹介先の総合病院でも同じ理由で否定されました。 翌年もう一度負荷試験を受けると120分値でギリギリ200を越えず、「気をつけて下さいね、通院の必要はありません」との事でした。 ただ、最初に行った微量アルブミン検査が陽性だった事が気になります。 尿酸値は高めで、クレアチニンは0.58ぐらいでした。 自分が診断的に「糖尿病型」なのか「予備軍」なのかも分からないので微量アルブミン検査を希望しにくいです。 最初に書きました神経障害は10年以上続くアルコール依存＋摂食障害によるアルコール性神経障害でした。 以来、アルコールはやめ、糖質制限をしています。制限しているので、たまにちょっと糖質食べたりで高くても食後は160、空腹時で二桁です。 微量アルブミン検査は受けた方が良いのか。 長年アルコール依存で尿酸値が高め(6～8)、今は糖質制限の為、たんぱく質をよくとるのでやっぱり高めで、これについても病院で相談した方が良いのか。 あと、たんぱく質の漏れは痛風腎による可能性はあるのか、をお聞きしたいです。

食後高血糖があり境界型糖尿病と診断されています。 今年の7月ごろからわずかな足のむくみが気になり、体が重く感じ、 脂肪ではなくむくみで徐々に体重が増えている様に見受けられます。 病院にて検査をしてもらったのですが 確かにむくみが気になるけれど内科的要因はないとのことで様子を見ることになりました。 ですが現在の症状は下記の通りです。 ・徐々に全身のむくみ、特に足 ・舌にも歯形がわずかに残る ・右肋骨下あたりに常に違和感があり、何か詰まっている感覚 　※ひりひりとした感覚があることもあります。 ・胸のあたりに水が溜まっている感覚 ・左側の腰(左腎臓？)あたりに張りや違和感 8月上旬の検査では腹部エコー、CT共に異常なく、脂肪肝もなし、 血清アミラーゼが昨年は97だったのですが、160へと上昇をしていました。 正常範囲とはいえ肝機能項目のALT、AST共に30前後を行ったり来たりしていて、 クレアチニンは前々から0.6〜0.9辺りを前後し、尿素窒素(BUN)は20前後と少し高めです。 腎機能が気になって10月中旬では症状のこともあり シスタチンCを検査してもらった際の値は0.64でした。 蛋白尿はマイナスです。 甲状腺は低下症予備軍程度で、症状が出るほどの異常はありません。 境界型糖尿病と診断でしたが、食後の多尿や今年の3月ごろに夜間尿で2、3回 目が醒めてしまうなどの経過を辿っており、現在は以前より尿量が減っている様にさえ 感じます。(水分は1.5〜2L程度とっています。) 血液検査では正常範囲とはいえやや高めなことが気になっており、 やはり肝臓や腎臓が悪い可能性はないでしょうか？