スポーツ心臓に該当するQ&A

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運動時の心拍数が180になるのは上がり過ぎですか

person 50代/女性 - 解決済み

以前もご相談しましたが、定期検診でコレステロールが高いことと脂肪肝のせいでγGPTも高い…98. と指摘され、減量するよう言われました。2ヶ月前からスポーツクラブに週2回または3回通ってストレッチやウォーキングなどしています。 だいぶ体も慣れてきたので、ジムのズンバダンスや音楽に合わせて自転車を漕ぐプログラムもやり始めたてみたところ、運動始めてしばらくすると、心拍数が175〜180などに上がってしまう事があります。 平常時の心拍数は72から78で、、特に心臓病などはありません。 ウォーキングなどでは135ぐらいにしかならないので、180まで上がってしまうのは、私にはこのエクササイズプログラムはハード過ぎるということですか?それとも続けていけば、体は慣れていくのでしょうか。または、何か心臓の病気が考えられますか?胸の痛みや息苦しさなどはありません。 やっとエクササイズの習慣が出来たので出来ればダンスエクササイズなどもやりたいのですが、、、 180になると流石にドキドキしますが、椅子に座って休むと、収まってきます。 アドバイスよろしくお願いします。

6人の医師が回答

不整脈の子供

person 10代/男性 -

前にも相談しましたが、15歳の子供が心臓の違和感を訴え、脈をみたら、三回に一回脈がとんでおり、夜安静にしてる時に多く最近は気にしてみると毎日なるようで、最近少し自分でも、少し息苦しい感じがあるといいます。昨日家の周りを一周走った時に心臓をさわると脈はバグバグ速くなってますが、早い中でもやはり脈がかけていて、少しすると徐脈 分50(いつも徐脈です)になり、脈の飛びも頻繁で一時間位息苦しいと言っていました。普段学校では、何も気にならないようです。前のご指示の通りホルターとエコー検査は10日後になりました。診察した医師は心臓の音が普通ドキ…ドキだけどドキの間に雑音じゃないけどドドキとなると言っていました。質問はこんな状態で子供は特に痛みも苦しみもないからとバドミントンの大会にでるとききません。やめたほうがいいでしょうか?又今までは運動して平気でも、最近頻繁に脈が乱れているのでそれが危険かどうか心配でたまりません。検査前で何もわからない状態なので無理矢理でもスポーツをやめさせるべきでしょうか。本人が苦しくもないなら平気でしょうか。長文すみません。子供はケロッとしてますが親は今毎日が心配すぎておかしくなりそうです。

1人の医師が回答

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