楽トレやけどに該当するQ&A

いぼ痔で、強力ポステリザン軟膏を20日分処方されました。 肛門に指で少し塗布後、残りを肛門内に注入するよう指示されています。 鏡の前で中腰で練習してみましたが、体がかたいので後ろから手をまわせません。 前から手をまわしてしばらく肛門を探っていたらやっと肛門にたどりつきました。 でもこれだと途中で軟膏を「膣」につけてしまいそうです。 また、誤って「膣」のほうに注入してしまいそうな気もして心配です。 手鏡を床に上向きに置き、和式トイレにまたがる要領で鏡の上にまたがると、鏡に肛門部分がよく映り、楽に一発で注入できそうなのですが、この体勢で入れるのはよくないでしょうか？　すぐに薬剤が肛門から漏れ出てきそうな気もするのでよくないかなと思い相談しました。人に頼むことは考えておらず、自分で入れる方法で考えています。 ●間違って薬を膣に入れてしまったり、塗ってしまったり、少しついてしまったりしたらどうなりますか？健康被害など起きますか？　 ●肛門に塗布した薬剤が下着に付着し、それが膣にも付着すると思いますが、問題ありませんか？ ●「大腸菌死滅浮遊液」と書いてありますが、普通の塗り薬の感覚で使用していいものですか？それとも、使用に際し特別な配慮が必要なものですか？ 塗布した指はティッシュで拭き、薬の空き容器はリビングのゴミ箱にそのまま捨てて…で問題ないでしょうか？

左上腕骨大結節骨折 4.26自転車で転倒 5.16まで痛みあるものの、受診せず痛くない範囲で動かしていた 5.16受診、レントゲン撮影→三角巾で固定、超音波をあてて治療していくとのことで1日おきに通っていた 5.30再受診　レントゲンを撮ったところまだ4週間の固定が必要と言われ、疑問に感じ、別病院も受診 そこでMRIも撮ってもらったところ少し炎症ありだが、リハビリをしながら様子見て行けば大丈夫とのことで、こちらの病院にてリハビリしていた。 少しずつ楽になりつつあったが、7月より近くの病院へ転院したところ、予約が取りづらかったりして、同時に接骨院にも行っていた。そこで動かすより筋力をつけるのが先と言われ、それまでより動かしていなかったためなのか、腕の付け根と上腕部筋肉の張りと痛みで夜も寝づらくなってしまった。 先日より前の病院へ戻り、レントゲンを撮影したところ、骨は大丈夫なのでリハビリしていくことで痛みもマシになるとのこと。リハビリの先生からは弱っている筋肉をかばって腕の筋肉ががんばってしまっているので、少しずつ練習していきましょう、とのことでした。 先ずは痛みをなくしたいです。 3ケ月以上経って、このような状態なので、焦ってしまいます。 よろしくお願い申し上げます。

春には50才になりますが、昨年10月頃から左の膝に違和感を感じてましたがだんだん曲げたりすると痛さに変わってきて一昨日整形外科にいきました。触って「少し水がたまってる」といわれレントゲンもとりました。原因は不明との事ですが よく聞く注射で水をぬくとかはしないといわれました。モービック錠、ムコスタ錠、テイコク防己黄～の漢方薬が1週間でて、自宅でやる筋肉強化体操(足に重りをつけて膝をのばしてあげる運動)を指導され、物療にこれるとききてとの事で、治りますよといわれました。特に激しいスポーツもしていないし…思い当たるのは昨年は通勤で毎朝25分くらい歩いてたの今年はなくなったのと、夜、楽器の練習で ベッドに腰掛け左足だけあぐらかいて楽な姿勢で1時間近くよくすわってました。それが原因ですか?やはり老化でしょうか…。正座などしないようにしてますが 水をぬかなくても治るのか…ぬいたら逆にまたたまりやすいとかも聞くし…一度やるとくせになるものなのか…不安です。なんだかかばうように無意識に歩くので他の腰も疲れ気味です。激痛ではないですが なるべく歩く方がよいんでしょうか?50でこうなるなら今後高齢になると歩けなくなったら大変だなどとマイナスな気持ちになってます。仕事が遅いので物療も週に二回くらいしかいけないですがそれでも電気をかけたりは効果があるものなのか…。水をぬかないで体操して、その水はどうなって治るという事なのか疑問です。よろしくお願いします。

4ケ月20日になる息子の首すわりについて質問です。4ケ月7日の検診時、仰向け引き上げで首がついてきませんでした。そんなに焦ることはないと保健師さんに言われまた来月みて頂く事になっていますが、今も頭がついてくる様子がなく心配になってきました。うつぶせ時には頭を高くキープできるし、寝返りもよく練習していて、腕が抜けないこともありますが、寝返った時は頭をあげる事もできています。また、よく笑い、よく話し、よく手足を動かし、特別気になる事もありません。ただ、1ケ月ぐらいから抱っこの時に反り返りが強くみられます。機嫌が悪い時はもちろん、機嫌がいいときもみられます。しかし機嫌がいい時の反り返りは、筋肉が緊張しているというよりは、後ろの物を見たいという感じを受けます。寝ている時の反り返りはありません。脇をかかえて立てた時は、足をダランとしています。しかし首は徐々にしっかりして、抱っこも楽になってきているように思います。ただ引き上げ時に頭がついてきません…妊娠中は私の血糖が高めだったものの、医師から特別糖尿病と診断されたわけではありません。 このような状況ですが、まだ心配する状況ではないでしょうか?初めての子なのでとても心配しています。よろしくお願いいたします。

3週間前 いつも通り、フィットネスクラブで ウォーキングマシーンでトレーニングしていた時、突然、右脇腹から腰に掛けて軽い痛みが出てから 1週間程、違和感が続きました。 2週間前、突然、真夜中に激しい腰痛が来て、目が覚めました。 あまりの激痛で救急に連絡しようか悩んだ位でした。 朝起きてからは、痛みは少し楽になったので、不安だったのでコルセットを着けて仕事をし、痛みは悪化せずに帰宅しました。 また、その夜、激しい腰痛で目が覚めました。 次の日は、仕事が休みでしたので、 かかりつけ内科に受診し、先生に相談し結石の疑いはないか確認、念のため尿検査を受け異常なしとの事でした。 その後、真夜中の激痛は1週間続きました。 寝る前にロキソニン服用し 痛みがピークの3時にロキソニンを服用ししのぎました。 仕事が早く終わった時に近所の整形外科に受診しました。 内臓疾患疑いがある為、大至急精密検査を受けてください。との診断でした。 今年1月に婦人科 子宮頸がん　子宮体癌検査を受けており、問題はなしでした。 ただ、いつも定期的に来る生理が今月は来ていません。 腰痛以外は特に他痛みはありません。 考えられる病気教えて頂きたいと思います。

pppdと言う診断を受け、前庭リハビリを勧められ、2月28日から始めました。 2週間に1回の間隔でやっているのですが、視覚のリハビリは大丈夫でした。 しかし、先週水曜日にやった立ち姿勢で円を描く様に首を左右にしたり、ただ円を描く様に早く歩くリハビリをしました。 先週の火曜までは鍼治療をしていて、少しずつですが不快な症状が薄れて来ていました。外食や外出も出来る様になっていました。 しかし、水曜日に立ち姿勢のリハビリを行なったその日の病院の帰りからふわふわが強くなり、もう5〜6日経ちますが歩いていても不安定な感覚とふら〜っと来る感覚があり、まるで酷い時に戻った様な感覚があります。 座っていても動作一つ一つでグラッと来る様になってしまいました。 リハビリ後のこの様な症状は何なのでしょうか？ また脳が興奮してしまったのでしょうか？ 折角少しずつ楽になって来ていたので、辛いです。 今リハビリはやっていません。 レベル2からいきなりレベル4に飛んでやったのも良く無かったのでしょうか？ 視覚訓練士の方が1回しか居なく、2.3回と医師が行なったのですが、結構速度を速くと言われ無理をしてしまいました。 是非、この原因と今後リハビリは行うべきか、また、ある程度落ち着いてからやるべきなのかこの様な症状があっても続行すべきなのか教えて下さい。 宜しくお願いします！

初めましてこんばんわ。私は5年前に初めて過呼吸になりました 。車の運転中になりとても息苦しくなり喉の乾きと、心臓がドキドキし初めての事で頭の中がパニックになり、どんどん手や顔など全身が痺れ硬直しろれつがまわらなくなる程の体験をしました。しばらくすると呼吸も楽になりその時は特に気にせず真夏の暑さと疲れのせいだと思いその後しばらく大丈夫だったんです。…が、私の運転する車に彼氏が同乗していた時です、突然胸が緊張してきた感覚におそわれ何か不安感でたまらなくなりました。彼氏にも言えずそのまま渋滞に…いきなり｢どうしょう…恐い苦しい｣だんだん息をしているかわからなくなり体全身が痺れそのまま救急車で病院へ運ばれました。その時先生から過呼吸だと言われ初めてこの病気を知りました。それからまたあの苦しさにまたなるんじゃないかと不安に思うようになりました。今では、恐怖心から車の運転もできなくなりました。運転さえしなければと思うようになりどうやらトラウマになり、あの恐怖から逃げるようになりました。ですが治まっていた発作も一週間前から普段の生活の中でもまたなるんじゃないかと不安で息ができない感覚に襲われてます…先生私はなるんじゃないかという不安感でトラウマに怯えています。一度、心療内科にカウンセリングに行こうと思っていますが、どうしても薬だけにはたよりたくありません…。カウンセリングや呼吸訓練などでも治せるでしょうか?絶対治したいです。もっと強くなりたいです。先生どうしたら効果がありますか教えてください。

現在生後5ヶ月の男の子ですが、就寝時、大きないびきをかいていたため、睡眠時無呼吸症候群を疑い先月に耳鼻咽喉科を受診しました。担当してくださった医師からは、口の中を診て頂いたあと、「赤ちゃんは呼吸の練習をしなければいけないので、いびきをかいても問題ありません。ただ、呼吸時に胸が陥没している場合は要注意ですのでその際はまた教えて下さい」と言われました。 その場では、ただ心配しすぎていただけなのだな、と安心していたのですが、同じ子育て中の友人との会話からふと気になり、ネット検索すると 睡眠時無呼吸症候群の注意すべき症状として 日中の過度の眠気（ボーッとしていることが多い） 注意力・集中力低下（落ち着きがない） 呼吸が荒い、いつも口呼吸をしている 夜間に激しいいびきをかく（大人顔負けのいびき） 寝相が悪い（呼吸が苦しいので、楽な体勢を求めて寝返りを頻繁にします：上を向いて眠れない子が多い） 重症の場合には、陥没呼吸（息を吸う時に通常は胸部・腹部が同時に膨らむが、腹部は膨らむのに胸部が陥没する状態）を起こします。 と書いており、【いつも口呼吸】、【日中の過度の眠気】【注意力低下】以外はどれも当てはまるような気がしています。また、陥没呼吸というのがどういったものなのか？よくわかりません。 写真では 起床時の呼吸での胸筋周囲 について撮っていますが、これは再度受診をした方が良いのでしょうか？

ダイエット、および、登山(趣味)を楽に行うための日常トレーニングとして、心拍数計をつけて速歩〜スロージョギング(100〜120m/min程度)を行っています。年齢55歳、これまで特に本格的にスポーツなどをしていなかった会社員です。 たかだか45〜60分間程度のことなのですが、特に運動後半でかつ、比較的心拍数が高い状態(>165)の時に、信号待ちなどで立ち止まると、運動動作を中止してからもどんどん心拍数が上がる(+10程度)現象が生じます。 上記のような状況以外の普段は、運動強度に伴いレスポンスよく心拍数も変動しています。 ちなみに前述の速歩・スロージョギングでの平均心拍数は135程度にするように努めていますが、走っているうちに、ついつい、170程度まで上昇してしまうことがあり、その時に顕在化している現象です。 登山時は荷物が重いことや、標高が高く酸素が薄いことなども手伝い、常時、150〜180程度で登っていますが、特に170以上ではけっこう苦しいです。 また、運動強度が高まり心拍数が高まる(>170)と不整脈が生じる可能性が高まることが、医師の診察で分かっており、平素から「メインテート5mg」を1日1回処方されています。 病気なのでしょうか? それとも、単に運動不足のためで、慣れてくれば(または心肺機能が上がってくれば)解決する現象なのでしょうか? 宜しくご教示お願いいたします。

中学3年生の娘の事です。2016年夏頃より腰痛が出現していました。吹奏楽でスネアなどの重い楽器を持ち2時間近く行進練習を1か月していました。その後体育で三段跳びをしてから腰痛が増悪していました。市販の鎮痛剤服用して対処していました。暫く症状軽減していましたが、2月頃より再出してきており右大腿部背面の痛み、痺れ出現し、痛みにより右ひざが伸ばせず、仰向けに寝る事も最近は出来ない状態です。痛みが強いため整形外科受診しＭＲＩ施行し椎間板ヘルニアと診断を受けました。4番目に椎間板ヘルニア認め、シップ貼付と鎮痛剤（ロキソマリン・ムコスタ）内服していますが毎日服用が必要で、朝登校前に内服しています。鎮痛剤服用によるものか胃痛も時々認めています。鎮痛剤服用していても夕方には疼痛増悪出現し、同体位で過ごしたり、床に調節座る姿勢をしていると、大腿部の痛み、腰痛により腰を曲げた状態でないと歩行できず、痛みが限界まで達するようです。常に痛みがある事で全身の緊張状態が時々認めていて、外出などへの不安も認めてきています。椎間板ヘルニアの治療にレーザー治療が有りますが、保険適応なのかでしょうか。又中学生でもレーザー治療は可能ですか。