転職うつに該当するQ&A

初めて相談させて頂きます。 どうぞ宜しくお願い致します。 鬱ではないと思いますが、ここ数年気持ちが浮く日が少なく、常に何かにイライラしているので何かしらの病気かもと不安です。 元々、潔癖で神経質な部分があるのですが… ・仕事場での不公平な評価にイライラする。 ・仕事にやり甲斐を感じずもう2〜3年転職を考えている。 ・ここ1ヶ月賃貸マンションのどこからか不気味な音が鳴り一睡も出来ない日が何度もある。 ・上の件の影響もあるかもですが、今まで気にならなかった、部屋の匂いや周りの人のキーボードを叩く音なども気になるようになり、すぐにイライラするようになってしまいました。 ・周りから言われてまではいませんが、ふと気が付くといつも何か不満が口を出る。 ・学生時代より胃腸炎に悩み、昨年ピロリ菌除去は行いましたが、今でも20分以上、密室や電車に乗ると下痢をしてしまい、就活や資格試験等に挑戦することは私にとっては簡単ではありません。 ・婚活を色々と試しましたがイマイチ結果が出ず、むしろ男性に恐怖症を持ちトラウマも抱えました。 ・精神的なものなのかも知れませんが、ここ数年寒い時でなくてもトイレで座った時などに左のこめかみ辺りが非常に痛み、息が苦しく、意識を失いそうになることが何度かありました。 現在こういった状態で健康面での不安も大きいですが、なかなか何科を受診すれば良いのかも分からず、奨学金の返済もまだ高額で残っており金銭的な不安もあり為複数の科を受ける事も現実的ではありません。 お医者様から見て、まず何科から受信するのが最も良いと思われますでしょうか？

10月24日夜から熱がでてきて腰の激痛と体全体がだるく25日仕事を休み2日間安静にしてましたが月曜も 熱が37度5分と状態がかわらなかったため かかりつけの内科を受診しました 以前に膀胱炎になったこともあり 尿検査しましたが異常がなく 熱以外ほかに風邪の症状がいっさいないため とりあえずロキソニンを何日か処方しましたが 熱がさがらず一週間たってもかわらないので腎う腎炎の疑いもあり大きい病院を紹介され尿検査 血液検査 腎臓のCT 腰のMRI検査をうけました が 細菌などの感染もなく数値も正常だとゆわれました 腰に関しては一部骨がずれてるので日頃から立ち仕事のうえ 腰に負担がかかる荷物のあげさげのため痛みがでるんであろうが熱とは関係がないだろうとゆわれました そのため 熱のさがらない原因がわからず ロキソニンを本日11月5日まで服用してますが 今日は38度近くもあり ずっと仕事を休んでます 母子家庭なので 収入のことを考えると いつまでも休んでられませんし 困っています ただ ここ一ケ月仕事がパートなんですが ほぼ毎日12時間くらいで 体力的にも精神的にもきつかったので疲れから 熱ともともと腰痛のため湿布とコルセットしての労働なので 一気に疲れがでたのかなとは思うのですが なんとか早く熱をさげて仕事に戻らないとと毎日 きがきでなりません 普段 仕事を休むことはほとんどないので何日もたってくると 段々気分もおちてきて 仕事に復帰できるだろうかや 腰の負担を考えたら転職しなければいけないのかとか 考えだして もしかしてこれが うつ なんだろうかと思いはじめてるんですが うつ病でも熱がでるんですか?

私も交際相手も社会人で、5年付き合っています。彼がうつ病に近い状態になってしまったため今後の対応として何をすると改善が見込まれるのか教えて欲しいです。 原因と考えられるのは、一昨年の秋に私が転職したのですが、その際に遠距離恋愛となりました。 それからというもの、仕事が段々と忙しくなり、家族の病気も重なったことから、交際相手を大切にしてきませんでした。例えば好き？と聞かれても別にと答えるような冷たい対応をしてきました。忙しいから後にしてと強く言うこともありました。本心ではもちろん大切に思っていましたが、長く付き合っていたため言わなくても分かるだろうと思っていました。 そんな中で昨年秋から少しずつ様子がおかしくなりました。これまで色んなことを楽しめていた彼ですが、何も楽しめないような感情に陥ることが度々あったようです。 先月、そのことを打ち明けられて、別れたいと言われましたが、一旦距離を置いた後で有耶無耶となりました。 彼はHSP型と呼ばれるタイプで繊細な方だそうで、相手を傷つけることが苦手なためこれまで辛かったことを言えなかったようです。我慢して過ごしていたことで、だんだん鬱状態が増えてきて限界を感じているそうです。楽しく過ごせる時間もあるようなのですが１日〜数日でうつ状態と切り替わってしまうそうです。 こんな状態ですと、もし彼がうつ病ならば、ストレスの原因になりうる私は別れた方がいいのかもしれないと考えています。彼にどうしていきたいか聞くと自分の気持ちがわからないと言っていました。 専門家の方の対処方法について、お聞かせ願いたいです。よろしくお願いします。 ちなみに病院に受診することは私から彼にお願いしていますが、抵抗感があるらしく、まだ正式に受診できておりません…。

3年程前から、抑うつ状態と診断され、ここ1年程は非定型うつ病と診断され通院・服薬しています。 会社に行かなきゃいけないのに行けない、という状態を何度も繰り返し、転職も何度もしています。一度満員電車でパニック状態になったことがトラウマにもなっていると思います。 先週、新しい会社にフルタイムパートで入社しました。そこで勤め始めて3、4日目で休んでしまいました。目は覚めるのですが、起き上がるのがおっくうで、気分が憂鬱で、会社や起きて身支度をすることを考えると気が重く、体がだるく、寝ていたい、休みたい、行けない、となってしまいました。休んでも、逃げるように現実逃避するように寝続けてしまいました。 会社には面接時にうつのことを伝えており、休む時には体調不良とだけ連絡しました。仕事もまだ教えてもらい始めだし、人間関係もまだ分からない中で、会社は悪くなく、自分の心の弱さ、ストレス耐性の無さが問題だと考えています。仕事は最初だからか簡単で少し退屈なので眠くなってしまいます。休憩時間に休憩室で話しかけられるのさえもストレスと感じてしまいます。おかしいでしょうか？ 次、同様の理由で休んだら、実家に帰ってもらうと夫には言われています。少し厳しい環境でないと頑張れないと思われています。夫には、経済的にも精神的にもずっと甘えてばかりで支えてもらってきて、それを裏切る行為をしてしまっていることは重々承知の上です。夫とは離れたくありません。今の生活を続けていきたいです。 頑張りどきなのは分かっていますが、不安がぬぐいきれません。月曜の朝からまた頑張って通勤できるかどうかモヤモヤしています。ストレス耐性を上げるにはどうしたら良いでしょうか？

こんにちは。私の妻(36歳)に関してです。 妻は今労働条件のひどい会社を辞める事になりました。しかし、その会社を辞めた後の不安(転職・経済面)がものすごいようで、かれこれ2週間以上落ち込みっぱなしです。 私の対応が不適切だから回復できないのか分からなくなってきたため、ご質問させてください。 以下に現在の症状とご質問を箇条書きしますので、そういう時はどう対応したらいいのか、教えていただきたく思います。 1.自己嫌悪に陥る。 (今は、そんなこと無いよ。などと根気強く励ましています。) 2.自分は迷惑をかけるだけの存在。自分なんかいない方がいい。と言う。 (今は、妻がいてくれるおかげで・・・などと励ましています。) 3.やる気が出ない。何もやろうとしない。 (今は、無理しないでいいよ。などと励ましています。) 4.マイナス思考スパイラルにはまる。 (今は、そんなこと無いよ。などと励ましています。) 5.落ち込み果てると、いきなり泣き出す。 (今は、なだめています。) 6.たまに急に暴れだし、物に当たり、破壊します。 (今は、怪我をする危険があるので、力ずくで止めています。) 7.私や他人が励ましてくれた言葉は忘れ、何回も自分は間違っていないかをたずねてくる。 (今は、何度でも繰り返し応えてあげます。) 8.妻がやること(溜まった家事など)は、やらないほうがいいのでしょうか? (今は、私が家事をやると、自分がやらなかったのがいけないんだ。やっぱり迷惑をかけているんだ。と叫ぶので、適度に残して家事をします。) 代表的な例は以上になります。 これは、うつなのでしょうか…? 本当にどうすればよろしいでしょうか? 長々と大変申し訳ありませんが、本当に何とかしてあげたいので、宜しくお願い致します。

躁鬱病の母(54歳)についての相談です。 始めて発病したのは母が30歳前後の時、それ以来現在までに4回の入院経験があります。今までは4年から5年のサイクルで躁鬱状態が発症し、2、3ヶ月の入院による薬物療法(主にデパケンとリーマスが処方されていました)によって状態が改善すると、その後は次のサイクルがくるまでは症状は現れません。最後に入院したのは2年前です。ここ2週間の間に症状が現れ、心配しています。今までの主な症状としては、躁状態の時は多弁、多動、話がまとまらない、耳鳴り、頭痛があり、鬱の状態では無言になります。また電波が聞こえる等の妄想が現れることもあります。以前よりは抵抗が少なくなったとはいえ、母にとっては精神科の病院と薬には今だ大きな抵抗感があるらしく、特に病気が発症すると頑に病院に行きたがらなくなる傾向があります。今年の2月までは前回入院していた大学病院で2ヶ月ごとの診察を受けていた様ですが、その時自分が少し鬱状態であることを担当医に説明したのに、躁の気質があるため薬を処方してくれなかったということで、その病院に通うのを止めてしまいました。4月以降は今までにも何度か通ったことのある近所の精神科の個人病院に行き、パキシルを処方してもらったようです。現在もパキシルを服用しているかは確認できていませんが、この薬は躁状態誘発する危険性があると知って心配です。今はまだひどい状態ではありませんが、今までの経緯を考えると悪化してしまいそうで不安です。私としては大学病院で診察を受けてほしいのですが、無理強いはしたくありません。(今まで、病気がよくなると通院や薬を止めてしまった母が始めて前回の入院を機に通院を続けていた点、自分の体調を考えたうえで転職した職場を退職するという決断をした点などを考えると、母自身が自分の状態を今まで以上に考えていると思います。)また、母にとっては何よりも娘の私に病気のことを心配されるのが辛いようです。今の状態で、もうしばらく様子をみて、状態が悪化するようであれば診察を受けさせればよいでしょうか?それとも、まずは私のみ病院の先生に母の様子を相談してみることも可能でしょうか。大学病院はベットがいっぱいな場合が多く、本当に入院が必要なほど状態が悪くなってから病院に行っても、すぐ入院ができない場合もあることも不安です。

結婚後、主人の転職に伴い彼の故郷に越してきました。 私は今まで公共交通機関が整備された都市に住んでおりましたが、主人の故郷は他に言葉を選べず恐縮ですが、いわゆる田舎です。 人生で始めて免許を取得し、何とか環境に馴染もうとしてきましたが、1年半経った今も馴染めず気持ちが晴れる事はありません。 それどころか越してきて3、4ヶ月経った頃から今まで頻繁に腹痛と下痢に悩まされています。迷走神経反射を起こす為に度々立てなくなるほど苦しんでいます。 主人は娯楽の少ない土地ですのでゲームに夢中で会話は他の家庭に比べると恐らく格段に少なく、知らぬ土地で孤独感を募らせています。 (主人はゲームが唯一の趣味なので取り上げないでくれと言っています) こちらで唯一一人だけ友人が出来ましたが寂しさは癒えません。 一度心身疲れ果て実家(非常に遠く飛行機で1時間45分程)に2週間帰った時は心の底からリラックス出来ましたし、住まいに戻りたくないと思いました。腹痛もありませんでした。 鬱ではないとは思いますが、腹痛や下痢にはさすがに精神削られます。この土地が不便で好きでない以上馴染むことはないと思いますから体調も良くならないと思えてなりません。 この後パートなどに出る予定で数年に渡り貯金をし私の故郷に移住したいと主人に相談し了承は貰ったのですが、嫁いだ女性はたくさんいるでしょうに、私の甘えなのではないかと心配です。また働く上での体調管理にも自信が持てません。 この場合通院服薬しながらも田舎にかじりついて我慢するか、思いきって環境を変えてしまうか、お医者様ならどちらを勧めますか？ またお医者様から見て、私の甘えに過ぎないのかも判断して頂きたいです。 医学的な相談よりも人生相談のようになってしまい恐縮ですが、第三者の冷静な御助言を賜りたいと思います。

派遣社員で医療事務をやらせて頂いていました。 2週間前から、周囲の人の感情が自分の中に入ってくるような感覚（特に自分に対する悪意）が出てきて、これから自分に対するイジメや嫌がらせが起きるのではないかという恐怖と不安感が強くでました。記憶力と思考力が通常時よりも悪くなり仕事にならなかった為、現在お休みを頂いています。 今年30歳になるのですが、同じような理由で何度もつまずいてしまい、転職を繰り返してしまっています。 過食嘔吐や、占い依存、今のように記憶がストンと落ちる前の浪費傾向を主治医に、相談した所、エビリファイ3mgを処方されました。 私は結婚しており、夫はとても優しくて心から愛しています。 しかし、私の何度も繰り返す不調で経済的にも精神的にもかなり心労をかけてしまっております。 夫とは中高時代に出会い、私が当時鬱で不登校になり、どうしようもない暗闇から救ってくれた大切な人です。 私は、夫を幸せにしたいです。 しかし、夫は精神科に通院し投薬治療を行う事に対して激しい嫌悪感があるようです。話をすると蕁麻疹が出たりします。 なので、私は夫といる時はなるべく普通の人を演じよう・夫の理想とする奥さんを努めようとして疲れてしまいます。 これまで、相談事などは実家にいる時は母に、夫と一緒になってからは夫にしてきており、他に相談事を出来るような人がいません。 今は夫に嫌われる事・軽蔑される事が怖くて、2人で家に居る時は落ち着きません。 今後私がこの症状を抑えて、前向きに生活していく為には、どのような手段や努力をしていったら良いでしょうか？ 長文になってしまい失礼します。 助言を頂けるととてもありがたいです。 よろしくお願い致します。

【本人】 30代の健常な男性です。 【相談内容】 動悸が不規則に発生し、心が静かではありません。当初は気にしていませんでしたが、持続しているため、要因と対策を教えてください。 【いつからか】 1,2週間前から ※それまでは生まれてこのかた、動悸なるものに遭遇したことは一度もない。 【具体的な症状】 -日中、不規則かつ不定期に胸がドキドキ高鳴ることがあり、徐々に始まり、徐々に治ります。飲酒時などではなく、日常の実生活でダイニングテーブルに着席してる時などに、急に始まり、数十分など続きます。朝や夜ではなく、日中に発生することがほとんどです。 -過去の健康診断で心電図で異常が出たことは一度もありません。血圧はやや高めで、上は140、下は90です。家計的に高血圧の血筋です。 -上記のほかは心身ともに極めて健康です。五体満足です。食欲も旺盛で、寝付きや寝覚もよく、毎日日光を浴びて散歩もしており、精神的にも喜怒哀楽の感情なども今まで通り芽生えています。仕事も通常通りこなせます。家族との会話も何不自由なく、意思疎通ができます。食事も自炊しており、野菜や魚を中心とした栄養などに気を使っているため、栄養バランスの偏りはないと認識しています。鬱も一度もなく、メンタルも健康です。 -往診および大衆薬の飲用は何もしていません。 -唯一のわずかな心当たりは、初めての転職を控えており、その点多少ナーバスになっている時期はありましたが、今は所定の会社の手続きも終わり、平静を感じていますので、問題ないかと思います。 以上です。 動悸が不規則に発生し、心が静かではありません。当初は気にしていませんでしたが、持続しているため、要因と対策を教えてください。

数日前から具合は悪かったのですが、今日仕事中に限界が来て救急車で運ばれました。症状は腹痛、頭痛、吐き気、過呼吸、全身の痺れ(特に関節で手は開かない)、微熱等です。4、5年前にも似たような症状で動悸、めまいも加わって、パニック障害かも？という診断でした。今日は過換気って言われたことある？みたいなことを聞かれましたが、正式にそう診断されたわけではないです。 自分でうつなんて言わないとよく聞きますが、私はうつではないのでしょうか？違うならそれに越したことはないですが…。もう辛いです。職場は人間関係でストレスが溜まり、家はもう家庭崩壊なんじゃないかという有様。今回、暑さの体調不良もあったと思います。食欲がないので朝と昼のご飯は食べず、まともに食べるのは夜のみ。それだとやはりお腹は空くので、自分で買ってきた食べたいものを定期的に暴飲暴食。それでお腹を壊し…。こういったことを考えれば自業自得です。わかっています。しかし根本的な原因はやはり精神的なものだと思うのです。もう溜めに溜め込んで爆発した結果だと。今日も帰る時に家の人、上司と顔を合わせたら家族に開口一番言われた言葉は私の体調の心配ではなく「会社に迷惑かけて、（上司が）仕事しないで来てるんだからありがとうくらい言え」というような言葉でした。迷惑かけたのはわかっていますが私は思いましたよ。誰のせいでこうなったと思ってるんだと。夏だから体調崩しやすい、ご飯食べないからそうなるんだと、私の話など聞きもせずに“どうせ～だろ”みたいに自分の責任だと私が責められるわけです。こんな人たちに精神的な相談なんてできません。言ったところで皆そうだ、自分だってそうだ、あんただけじゃないと言われるのはわかってます。過去の転職期間ですらそうでした。昔通院していた心療内科もあまり親身でないですし、もう私は誰を頼ればいいんですか。