転職うつに該当するQ&A

今年の7月に転職をしたのですが、慣れない事ばかりで上司に怒られる事が多いです。 派遣社員の為、正社員の人と比較すると自分に対する当たりが厳しいと感じることがあります。厳しい意見にも何とか耐えてやって来ましたが、最近では「何をやってもまた怒られるんだろうな」という気持ちになってしまい、仕事へのモチベーションがなくなりました。上司に対する信頼もなく、褒められる事が稀にあっても素直に受け取れません。上司の機嫌に振り回されているように感じてしまいます。怒られる自分を見ていた先輩から慰めてもらうこともあるのですが、正直不快です。あとから慰めるくらいなら怒られてる時にフォローに入ってほしかった。助けを出してほしかったと思います。誰にも相談できず、仕事中誰もいない時に1人で泣くことが増えました。ほとんど毎日です。何をやっても怒られる自分が情けなく、周りに迷惑を掛け、仕事が出来ない自分で申し訳ない気持ちになります。自分の価値について何度も考えてしまいます。 休日もふとした瞬間に何回も涙が出てきます。やらなきゃいけない事があるはずなのに、体が動きません。家事や仕事が溜まって焦りがあるのに手がつけられないです。 1日中ずっと憂うつで、外にも出られません。体が重くソファーから動くことができません。夜になると次の日が来るのが怖くて不安でいっぱいです。何をしても楽しめずに気持ちが沈んでいます。鬱症状なんじゃないかと思いながらも、今までの自分の仕事に対する意識が甘かったんじゃないか、こんなんで弱音を言っていたら次も苦労するだろうと考えてしまい病院に行けません。ただメンタルが弱いだけだから、もう少しすれば慣れるんだろうと。だから怖くて病院に行けません。でも、本音は助けがほしいです。誰にも言えません。どうすれば良いですか。

初めて相談させて頂きます。 どうぞ宜しくお願い致します。 鬱ではないと思いますが、ここ数年気持ちが浮く日が少なく、常に何かにイライラしているので何かしらの病気かもと不安です。 元々、潔癖で神経質な部分があるのですが… ・仕事場での不公平な評価にイライラする。 ・仕事にやり甲斐を感じずもう2〜3年転職を考えている。 ・ここ1ヶ月賃貸マンションのどこからか不気味な音が鳴り一睡も出来ない日が何度もある。 ・上の件の影響もあるかもですが、今まで気にならなかった、部屋の匂いや周りの人のキーボードを叩く音なども気になるようになり、すぐにイライラするようになってしまいました。 ・周りから言われてまではいませんが、ふと気が付くといつも何か不満が口を出る。 ・学生時代より胃腸炎に悩み、昨年ピロリ菌除去は行いましたが、今でも20分以上、密室や電車に乗ると下痢をしてしまい、就活や資格試験等に挑戦することは私にとっては簡単ではありません。 ・婚活を色々と試しましたがイマイチ結果が出ず、むしろ男性に恐怖症を持ちトラウマも抱えました。 ・精神的なものなのかも知れませんが、ここ数年寒い時でなくてもトイレで座った時などに左のこめかみ辺りが非常に痛み、息が苦しく、意識を失いそうになることが何度かありました。 現在こういった状態で健康面での不安も大きいですが、なかなか何科を受診すれば良いのかも分からず、奨学金の返済もまだ高額で残っており金銭的な不安もあり為複数の科を受ける事も現実的ではありません。 お医者様から見て、まず何科から受信するのが最も良いと思われますでしょうか？

躁鬱病の母(54歳)についての相談です。 始めて発病したのは母が30歳前後の時、それ以来現在までに4回の入院経験があります。今までは4年から5年のサイクルで躁鬱状態が発症し、2、3ヶ月の入院による薬物療法(主にデパケンとリーマスが処方されていました)によって状態が改善すると、その後は次のサイクルがくるまでは症状は現れません。最後に入院したのは2年前です。ここ2週間の間に症状が現れ、心配しています。今までの主な症状としては、躁状態の時は多弁、多動、話がまとまらない、耳鳴り、頭痛があり、鬱の状態では無言になります。また電波が聞こえる等の妄想が現れることもあります。以前よりは抵抗が少なくなったとはいえ、母にとっては精神科の病院と薬には今だ大きな抵抗感があるらしく、特に病気が発症すると頑に病院に行きたがらなくなる傾向があります。今年の2月までは前回入院していた大学病院で2ヶ月ごとの診察を受けていた様ですが、その時自分が少し鬱状態であることを担当医に説明したのに、躁の気質があるため薬を処方してくれなかったということで、その病院に通うのを止めてしまいました。4月以降は今までにも何度か通ったことのある近所の精神科の個人病院に行き、パキシルを処方してもらったようです。現在もパキシルを服用しているかは確認できていませんが、この薬は躁状態誘発する危険性があると知って心配です。今はまだひどい状態ではありませんが、今までの経緯を考えると悪化してしまいそうで不安です。私としては大学病院で診察を受けてほしいのですが、無理強いはしたくありません。(今まで、病気がよくなると通院や薬を止めてしまった母が始めて前回の入院を機に通院を続けていた点、自分の体調を考えたうえで転職した職場を退職するという決断をした点などを考えると、母自身が自分の状態を今まで以上に考えていると思います。)また、母にとっては何よりも娘の私に病気のことを心配されるのが辛いようです。今の状態で、もうしばらく様子をみて、状態が悪化するようであれば診察を受けさせればよいでしょうか?それとも、まずは私のみ病院の先生に母の様子を相談してみることも可能でしょうか。大学病院はベットがいっぱいな場合が多く、本当に入院が必要なほど状態が悪くなってから病院に行っても、すぐ入院ができない場合もあることも不安です。

数日前から具合は悪かったのですが、今日仕事中に限界が来て救急車で運ばれました。症状は腹痛、頭痛、吐き気、過呼吸、全身の痺れ(特に関節で手は開かない)、微熱等です。4、5年前にも似たような症状で動悸、めまいも加わって、パニック障害かも？という診断でした。今日は過換気って言われたことある？みたいなことを聞かれましたが、正式にそう診断されたわけではないです。 自分でうつなんて言わないとよく聞きますが、私はうつではないのでしょうか？違うならそれに越したことはないですが…。もう辛いです。職場は人間関係でストレスが溜まり、家はもう家庭崩壊なんじゃないかという有様。今回、暑さの体調不良もあったと思います。食欲がないので朝と昼のご飯は食べず、まともに食べるのは夜のみ。それだとやはりお腹は空くので、自分で買ってきた食べたいものを定期的に暴飲暴食。それでお腹を壊し…。こういったことを考えれば自業自得です。わかっています。しかし根本的な原因はやはり精神的なものだと思うのです。もう溜めに溜め込んで爆発した結果だと。今日も帰る時に家の人、上司と顔を合わせたら家族に開口一番言われた言葉は私の体調の心配ではなく「会社に迷惑かけて、（上司が）仕事しないで来てるんだからありがとうくらい言え」というような言葉でした。迷惑かけたのはわかっていますが私は思いましたよ。誰のせいでこうなったと思ってるんだと。夏だから体調崩しやすい、ご飯食べないからそうなるんだと、私の話など聞きもせずに“どうせ～だろ”みたいに自分の責任だと私が責められるわけです。こんな人たちに精神的な相談なんてできません。言ったところで皆そうだ、自分だってそうだ、あんただけじゃないと言われるのはわかってます。過去の転職期間ですらそうでした。昔通院していた心療内科もあまり親身でないですし、もう私は誰を頼ればいいんですか。

以前二交代制(夜勤と昼勤)の仕事でルーチンワークでストレスフルだった時期があり、仕事中に過去に抱いた憎しみを思い出してはイライラする毎日でした。ストレス改善の為に瞑想やヨガを生活に取り入れていました。 その時期に瞑想それ自体にハマってしまい、急速なリズムで呼吸をする瞑想や、色んな瞑想を試した所、頭の中(脳？)に感覚が出現しました。それから何をやるのもおっくうになって家で一日中何もせずに過ごす様になったりして、鬱の様な症状になってしまいました ある日、瞑想を行ったところ、神経をつままれた様な痛みや、目の奥の激痛、頭の中をウネウネしたものが暴れだして大変な目に合いました それから仕事を転職して、今では規則正しい健康な生活を送っていますが、未だに脳の中の感覚は残っており、油断すると感覚が暴れ出して、頭の中に何かが入ってくる感覚がして、激痛が走ったり、意識が朦朧としたり、頭がパンパンに膨らんだら締め付けられたりする感覚に襲われます。また、耳なりやめまいもあります。 現実的に脳の中で何かが暴れる事はないと思うので、精神疾患か、ストレスによる神経痛の可能性を考えています ですが心配なので、今度MRIを受けるつもりです 日常生活は一応普通に過ごせており、人と話している時や何かに集中している時は脳の中の感覚は落ち着いています 仕事が終わった後の電車の中で特に症状がひどくなり、挙動不審になっていましたが、今では慣れて落ち着いています どう言った病気が考えられますか？また、どう言った原因であるはずの無い感覚が発生するのでしょうか。 CTを受けたりしましたが特に異常は見当たりませんでした 原因を特定しないとなおしようがありません よろしくお願いします

はじめまして。30歳の男です。 半年前に同業種で転職。上司とのそりが合わずヤル気が減退気味です。 上司は40歳女性です。外資系と言う事もあり英語堪能で、ものすごい頭の回転が速いです。 私が1言うと100の言葉が返ってくるような非常に頭の良い方です。 かたや私は凡人。英語も企画力もそこそこでとてもその上司にはかないません。最近上司と下記のような状態が連続 して続いており、精神的にいささか参っております。 ・常に万人の目に晒される職場の真ん中で大声で叱責。 ・言われたことしかできないなら仕事を変える。 ・あなたがやってる事が新卒と同じ。何もかも浅い。 ・褒めることは皆無。 ・自分に物凄い厳しいので部下に対しても物凄い厳しい。 このような状況が毎日続き、元来楽天家でうつなど遠い世界の話だった事がより身近になりつつあります。今まで厳しい上司に何人も当たりましたが、その時は「なにくそ」と思って徹夜でも早朝出勤でもしてこなした仕事が、最近は「どうせ何やっても怒られるし否定される。やってもやらなくても同じ。」と思うようになりました。 また日曜日の夕方はこれまで経験した事のなかったような虚脱感に襲われ、妻と子供の顔を見て「頑張らないと!」と思う日々で何とか月曜日に会社に行ってます。 食欲・睡眠は元気な時と同じレベルです。 会社では常にその上司の言動を伺い、自分でも情けないくらいに自信なさげに話す為、頼りないと判断されますます叱責される悪循環。 前職ではそれなりに期待され、上司部下問わず全員に信頼して貰ってノビノビ仕事が出来た頃とは大違い。仕事内容のストレスは大歓迎ですが、人間関係のストレスで少し参っています。 こういう場合は心療内科を受診した方が良いのでしょうか。

最近彼の様子がおかしく、毎日朝から溜息をつき元気が無く、以前の柔和さが失せ、言葉使いは素っ気なく「面倒臭い」「わからない」「疲れてるんだからしかたない」「なにもかもどうでもよい」で済ますようになりました。 社内では中堅で、自分達のやり方しか通さない先輩達ややる気をださない社員に挟まれ「自分ばかり大変だ」とよく零していました。体調を崩す事が増えた事もあり「休んでゆっくりして」と言っても先輩達に怒られるから休めないと言い無理をして出勤します。 そしてとうとう、面倒臭い・わからない・どうでもいい、という態度ばかりになり、連絡も途絶えがちになりました。 最近はやけ酒をよくしているようで「飲まないとやってられない」と言います。元もと「人を悪く言うのが嫌だ」と悩みを一人で抱える性格で会社では周囲に普通に接しており理不尽に思っても何も言わずこなしていますが、旧知の友達の前でだけはお酒の力を借りて発散しているようで、私も力になりたいと彼が酔っている時話し合いに行ったところ「まだ、大丈夫だから」という返事でした。 他にも、親族の経営する会社が厳しい状態のようで、その悩みもかなり大きいようです。今の会社は来年に辞める決意をしたようですが、それでも塞いだ気持ちはかわらないように見えます。 私自身も転職して今の会社に入ってから二年近く毎日めまいに悩まされ体調を崩す事が増え、忙しさと、気分次第で部下を怒鳴り付けたり「馬鹿じゃねえの!?」等と言う上司や昼休みでも口を聞かない社内の雰囲気に疲れ、限界を感じます。 彼にも「疲れてるのはあなただけじゃない」と言ってしまいました。最近の彼への接し方やどうしたら良い方向へいけるのか悩む事が多く、仕事や自分の体調も不安が多いです。彼も私も欝なのでしょうか、?ストレスケアの病院も考えたほうがよい程なのか、、長文申し訳ありませんが、ご返答戴けると幸いです

昔から生理不順です。 不順になり始めたのは、中学生の時です。 部活で人間関係がうまくいかず、少し休がちな時期があったときに、生理が3ヶ月ほど遅れることがありました。 そこから生理がいつくるのか予定が立たなくなり始めました。 高校生の時に病院に行ったのですが、 若くて、まだ不安定な状態なのだと思いますということでした。 大学に入ってからも安定してくるということがなかったので、病院に行き、その時は注射をしていただき、生理がきました。 そこから大学の間は2ヶ月に1度ではありますが、規則的にきていました。 社会人になって、パワハラなどもあり、うつになり、少しの間仕事を休むことになり、その間また生理が不規則になり、3ヶ月以上来ない状態にもなりました。たまたまかもしれませんが、仕事を休むとすぐに生理がきました。 今年に入り転職したのですが、それでも3ヶ月ほどこなかったので、病院に行き、黄体ホルモン注射で生理をおこしました。 注射を打ってから3日ほどで、生理がきました。少しいつもより経血の量が少なく感じました。生理3日目に血液検査を受けました。 血液検査の結果は特に問題がないということだったので、また3ヶ月生理がなければ病院に行くことになりました。そしてまた3ヶ月来なかったので、病院に行き、注射を受け、また3日ほどすると生理がきました。この時は以前と同じほどの経血量でした。 私は現在妊娠希望ではないので、3ヶ月に1度注射で生理を起こしていく形になりました。 妊娠したいと思った時にタイミングなどの指導するからということでした。 その先生を信頼していないということではないのですが、生理は3ヶ月に1度起こすと言った形で大丈夫なのでしょうか？ また、薬や漢方などは必要ないのでしょうか？ また、黄体ホルモン注射とコロナワクチンを両方打っても大丈夫でしょうか？

保育士をしています。 支離滅裂で読みにくい文章ですみません。 忘れっぽくて仕事が覚えられません。 人の話を正しく理解できないし覚えてられません。 自分のことで手一杯で周りが見えず、指示されなきゃ動けません。 指示されたことすら満足に出来ません。 1年目で入社した幼稚園では仕事の覚えが悪く要領も悪かったので嫌われていじめられて鬱になり、なんとか1年半は頑張ったものの辞めました。 次に入社した企業主導型の小規模園では皆がフォローしてくれてなんとか3年勤めたものの「私は仕事が出来る様になった」と勘違いして最近転職をしてしまいました。 新しく入った保育園では、2ヶ月たった今でも初歩的なことすら出来ません。 話しかけられると最初の一言をうまく聞き取れなくて何度も聞き返してしまうし、周りで子どもたちが遊んでいると、話し声や怪我をしないかなど気になって会話に集中出来ません。 その場では理解しても、いざ行動しようとすると「何を指示されたっけ？」とすぐに忘れてしまうこともあります。 頼まれごとも覚えていられなくて、メモも取るのですが、メモを見ることを忘れます。 また、自分のことで手一杯で周りが見えてないので指示されたこと以外の仕事や動き方を全く把握出来ておらず「私たちの仕事や動き見てないの？」と先輩に叱られます。 叱られたり予定外のことが起こると「早くやらなきゃ叱られる」と焦ってパニックになり失敗が増えます。 「萎縮されても困る」と先輩には言われるのですが、大きな音をたてられたり私が失敗した後で「隣のクラスに用事があるので行ってきます」と言われ行ってしまったりすると「怒らせてしまった」「隣のクラスの先生に悪口言いに行ったんだ」とさらに怖くなってパニックになります。 心療内科は予約が取れないし平日は絶対に休めないです。 仕事が出来る様になりたいです。

双極性障害として診断され、3年ほど服薬をしている25歳です。 今週末に通院予定なので、そこでかかりつけとは相談することを前提とはなる質問をさせていただきます。 現在服薬しているのを全て辞めたい、もしくは可能な限り減らしたいと思っています。 服薬していたのは下記のものです 炭酸リチウム 600mg(2回に分けて) セルトラリン 2錠 ミルタザピン 1錠 ラツーダ 1錠 ※全て一日あたりの量です 食欲の増加が気になったこと、薬代を減らしたいこと、妊活を始めようと思っていて、いずれやめるなら今のうちに辞めたいと思ったことが主なきっかけです (自身が双極性障害なのではなく単に気分の浮き沈みがあるだけで病気では無いのではと思ったことも要因です) 実際、しっかり服薬していれば気分の波は気にならないです。 今回、転職して保険証がとどかず通院できないことをきっかけに下記の通りの服薬をしております。 炭酸リチウム 300mg セルトラリン 1錠 離脱症状からか、気だるさや眠さ、やる気のなさや鬱っぽさは感じておりますが離脱症状によるもので数日で落ち着くのであればこのまま行きたいと思っております。 医師に断薬もしくは減薬したいと伝えますが、最低限でも飲んでおいた方がいいものやアドバイスなどありますでしょうか？ また、食欲の増加が特に気になっていて服薬の前から食への強いこだわりはありますが服薬してからやココ最近は特に食への異常な執着(おなかいっぱいなのに食べたいと思ったものは吐いてでも食べること、体調を崩すとわかっていても食べるのが辞められず人に指摘されても逆上してしまい、自分でどうしてもコントロール出来ないこと)に悩んでいます。 こちらに対する薬や療法もご教示いただきたいです。