食事中眠気に該当するQ&A

低血圧で、普段下が50前後、上が90前後です。充分な睡眠、朝食、水分を取っていたのに去年の夏に仕事中呼吸が苦しくなり全身がだるく、このまま息がなくなっていく恐怖感があり、職場では熱中症を疑われ受診しました。その時の血圧は48/78で、もともと血圧低めなのでそこまで気にしていませんでしたが、血液検査、その後の様々な検査何万もかかりましたが異常なし。普段から体がだるく、食事やちょっとした家事をする度に眠くなり、１日5〜6回細かく昼寝をする事も。あまりに疲れやすく糖尿病も疑いましたが、毎回の健診では糖はでません。仕事中も眠気が襲ってくるし、眠くなると不安になるのでなるべく細かく寝れる時に昼寝してるので、だんだん体力も減っていき、なおさら疲れやすくなっているようにも感じてます。けど食後は必ず決まって眠くなるんです。気を失ったように一時的に一気に深い眠りにつきます。食後だけでなくても、１日のうちに何度も眠くなります。休みの日はほとんど寝ていて、体力も減っていき、悪循環から抜け出せません。夏場はほとんど動いていないのに、しかも冷房の効いた室内で、外の気温が高いと温度差なのか、気温のせいか朝から頭痛がします。軽い熱中症みたいな感じで。このままでは、本当に暑い場所へ行ったら即熱中症の重症なものになりそうです。どこから改善したら良いのか、病院で調べても何が悪い訳でもなく、どうしたらこの日々の辛さから開放されるのか知りたいです。

20代後半の女です。 ここ数ヶ月の睡眠時間が一日の中でかなり長いなと思い、病院に相談するべきかどうか相談したいです。 毎日娘と21時から4時間寝て、深夜1時に起き、つぎは3時頃に主人と寝て4時間寝て、7時に娘の学校の準備のために起きて、送り出してから8時から4時間寝て、主人の見送りに12時に起き、直ぐに寝て3時間後、娘が帰ってくる15時に起きて、娘が毎日放課後校庭開放でランドセルを置いてまたすぐに学校に遊びに戻るためまた3時間寝て寝て、18時に娘が帰ってきて起きます。そこから娘の夕飯、風呂、寝る支度を行い、また21時に眠ります。 途中途中若干起きてるものの、一日18時間寝ています。 主人が休日の日は娘を見ててくれるので 放っておくと、深夜の3時に寝たあと18時頃まで寝ています。 そしてまた21時から1時頃まで寝ます 予定のある日は起きてるのですが強い眠気に襲われることや起きてても頭がフリーズしたまま電車から降り遅れるということもしょっちゅうあります。 そして、帰宅後泥のように眠る感じです。 ただ、振り返ると部活を辞めた高校生の時から定期的に眠気が酷い時期があり、食事と排泄以外では寝てて日付けの感覚もないまま2週間程学校を休んでしまうことも何回がありました。親も頭を抱えていたそうです。 高校卒業後直ぐに結婚して子供を産んだあと、子供が目の話せない間は生命最優先で眠くても昼寝することなく娘を見れていたのですが、幼稚園に入ってからはまた睡眠が長くなり、小学生になりさらに長くなり、、、現在という感じです。 病院に相談に行くべきでしょうか？体質なのでしょうか。 ただ毎日頭痛がするようになってきたので起きてる間は毎日ロキソニンを飲んでいます。

6歳の娘ですが、半年くらい前から、数十分座っていたり、就寝時にお布団に入った時などに、おしっこが出る中の方がムズムズして不快だと言い、じっとしているのが辛くなる症状があります。宿題や食事もままなりません。学校では、椅子の上で正座をしてみたりお尻を浮かせてみたりして何とか凌いでいるようです。 排尿時に痛みがあるようなので、膀胱炎かと思い小児科を受診しましたが、尿検査や血液検査には異常が無く、ストレスや気持ちによるものと診断されました。 今は地元の大きい病院を紹介してもらい、診てもらってますが、「わがままを言うと 勉強や食事をせずに好きに遊べると思って甘えている」と言われます。 娘は自由奔放でマイペースではあるものの、割と落ち着きのある子で、宿題や習い事も丁寧にやるタイプで、工作と読書が好きで、運動は得意ではないけど体を動かすのは好きな子だし、よく食べよく寝ます。 症状は良くなる兆しは無く、症状に耐えている娘を見ると可哀想でなりません。 他に考えられる病気や改善策はありませんでしょうか？ 症状として（無関係の事もあるかと思いますが、気になった症状です） ⚪︎数分座っていたり、就寝時にお布団に入った時、眠気がある時、最近では立っている時もムズムズする。 ⚪︎排尿する時、出始めに痛む。尿が出そうなのに出ない事がよくある。頻尿。下痢気味。 ⚪︎ひどくなってきたのは半年前頃からだけど、実は3歳くらいから少しずつ症状が出てた。その頃から下痢気味。 ⚪︎5歳頃、朝だけ歩くとかかとが痛い事が2ヶ月くらい続く。 以上、思い出した事を書きましたが、読みづらい文章で恐縮です。 お答えを頂けますと幸いです。 どうぞ宜しくお願い致します。

40代後半女性です。 2週間前、最高37.4°、頭痛、動悸、疲れなどで３日間寝込みました。 夫も微熱が出たので風邪だったのかもしれませんが不明です。 徐々に回復していますが、疲れがひどく、動悸が時々あり、体重は減っていました 　158cm 51kg→48kg。食事は以前より多く食べているのにかかわらずです。 寝つきはいいですが、朝5時くらいに尿意を感じ目が覚めるようにもなりました。 長年頑固な便秘で、一年以上かなり硬い便が続いていたのですが、突然、普通〜軟便になりました。便秘じゃない時がなく、快便を目指して整腸剤、ヨーグルト、食事とあらゆる手を尽くしても全く改善されなかったので逆に不安です。 体重も、運動しても全く減らなかったのに不安です。 また、疲れがひどく、常に眠気を感じます。今回色々と急に変わってしまい、何か病気が隠れているのか心配です。 ●一年前の胃と大腸内視鏡検査は異常なし、便の色などは異常なし ●仕事はストレスがひどく近々退職 ●半年前から生理前〜生理中に最高37.3°の微熱、頭痛。微熱のたびにコロナの心配をし過ぎてしまいます。 ●1ヶ月前に産婦人科で体癌→異常なし、子宮頸癌検査→ASC-US軽度扁平上皮内病変疑いで、半年後に再検査。 ●血液検査はホルモン数値は異常なし、まだ更年期とは言えないとのこと。貧血は11.9でよくも悪くもないとの ●祖父母、父が糖尿病です。私は今まで異常なし、今回も喉が渇いたりはありません 回復途中、自立神経失調症、更年期、ストレス…などかなと自分では思いますが、他に何か予想できる病気などありますか。 甲状腺の病気は、産婦人科でのホルモン数値で異常は分かるものなのでしょうか。何も言われなかったので… よろしくお願いします。

身長154cm 体重65kg BMI 27です。 軽度～中度の睡眠時無呼吸症候群と診断を受け痩せたいです。 病院でBMI30以下の外来はしてないと言われてしまい困ってるので相談させてください。 ⚫治療してる疾患 ・発達障害(ADHD) ・双極性障害 ・月経前症候群 ⚫服用している薬 ・ストラテラ ・インチュニブ ・ラミクタール ・リーマス ・ジェミーナ(低用量ピル) ⚫生活スタイル ・デスクワーク ⚫運動 ・朝の30分のストレッチ ・保育園送り迎え30分歩く ・買い物等で軽く歩く。 ・週2回 30分～1時間動画見ながら汗をかいて不快になるくらいの運動 ⚫食事 ↓朝食 ・オートミールのお粥 ・スムージー300cc(バナナ、低脂肪乳、青汁、甘酒) ・煮干しとアーモンド ↓昼食 ・オートミールのお粥 ・サラダチキン ・野菜スープ ・納豆 ↓夕食 家族が揃うので一般的な和洋中で おかずを少量+白米100g(日中の食事内容によっては米ナシ) ↓その他 ・夕方 玄米黒酢を蜂蜜小さじ1とレモン水で割って飲んでいます。 ・あまりお腹は減らないので完食なし。 このような感じです。3週間ちょっと経ちますが始める前は68kgだったので３kg前後減った様です。 ⚫知りたいこと ・生活内容で改善する点を教えてください ・運動量増やすべきですか。 ・フォームも悪いのかもしれませんが筋トレすると体を痛めがちです。もう少し軽くなってからの方が良いのでしょうか。 ・私の場合、１ヶ月に何キロくらい落とすのが理想ですか？ ・積極的に取り入れる栄養素やオススメの漢方などありますか？ 無呼吸症候群のせいで日中の眠気が酷く生活に支障が出ているためなんとかしたいです。お願いします。

まずは症状についてです。 1ヶ月ぐらいの頻度で扁桃炎などで体調不良を繰り返しています。これは耳鼻科にて漢方などを処方してもらっているのですが、体調が悪くなってくると不安感もあるのか、標題のような症状が出てきます。今回は症状が長く、悪化気味の為どこか病院を受診しようかと思っています。 最近の症状としては、家で横になっていると、多少フワフワする感じはあったり、食欲がなかったりするぐらいでそこまでひどくなりません。仕事場だとイスに座っているのも厳しいときがあります。息苦しさを感じたり、食事が喉を通りにくかったりしたときに、さらに悪くなるかも…と考え出したら悪化しているようにも感じています。そうなると冷や汗や動悸が出てきて、我慢するということを繰り返しています。また、睡眠時間は7〜8時間ほどとれていても、抗アレルギー薬を飲んだ時のような眠気や怠さが出たりもします。 ただ、１日の中で仕事場でも体調が急に良くなったりするので病院行かなくてもいいかな…と今に至っています。 上記のような場合、疑われる病名と受診するのは何科が良いでしょうか？ (一度心療内科行った方が…とも最近思っていますが、まずは内科などで検査し尽くした方が良いのでしょうか) また、考えられる病気に対して、何か家で出来るような対処法などございましたら教えていただきたくお願いします。

１０年以上前から年に数回ほど心臓から食道のあたりに痙攣というか音にすればゴゴゴ～やグルグルで何かが動いているような感じが起きます。 特に痛みなどは感じませんが、それが起きてから少しの間は違和感を感じます。 時間にして３～５分以内には治まるので、あまり気にしていませんでした。 さきほど食事中に起こり、またすぐに治まるだろうと思っていたら１５分ほど続きました。 やはり痛みなどはありませんが痙攣がいつもより強く口から何かが出てきそうな何ともいえない違和感がありました。 今は軽い違和感がある程度です。 こちらのサイトで調べたら期外収縮というのに当てはまるような気がしますがいかがでしょうか？ 心臓の検査は１年半ほど前に動悸が激しく心配になったので２４ｈホルター心電図と心エコー検査をしました。 その時は不整脈はあるものの回数からして正常の範囲内だし誰でも起こる程度のものとの事で異常なしでした。 その後も健康診断を含め３回ほど普通の心電図を取りましたが、いずれも異常はありませんでした。 一番最近の心電図検査は１か月ほど前です。 昨日から体が怠く眠気があり寒気や鼻水やくしゃみなどが酷く吐き気など胃腸の調子も悪く風邪を引いたようです。 そういった事のストレスからもこのような症状が起こる事はありますか？ また、期外収縮だとしたら危険でしょうか？

毎日仕事や友人との約束など外へのやるべき事はきちんとこなしています。役員を3こもやっていて他にもいろいろと役を引き受けています。そのかわり、家事がだんだんできなくなり今では掃除機もほとんどかけず、掃除機ロボットなるものをお金もないのに購入し、結局それもやらなくなりました。洗濯も溜め込んで一機にコインランドリーなどに行きまとめてやります。食事の支度も面倒で朝はパンを子どもが自分で焼き、夕飯はたまに炒め物くらい。ほとんどコンビ二で買ってきてしまいます。片付けも出来ず、家の中はぐちゃぐちゃ。外ではしっかりやっている。また、夜は12時位に寝て、朝は6時には起きますが、昼間も眠気がすごく時間があると毎日のように2〜3時間は眠ってしまいます。その間子ども達は自分で遊んでいます。自分が寝ていて起きると汚い家をみて怒鳴り散らす毎日です。夜子ども達が寝て家事をすればいいのに、やる気が起きず毎日インターネットを見て主人が帰って来ると一緒にお酒を少し飲み、結局一日家事を何にもやらずに寝る毎日です。こんな自分が本当に嫌で嫌でたまりません。ただ怠けているだけでしょうか。それとも心の病でしょうか。私はどうしたらいいですか。外でいい人をしてるのもいっぱいいっぱいで限界にきています。お金もないのに欲しいと思ったらすぐにカードで買ってしまい、、もうどうしたらいいのかわかりません。30代女性

以下の自覚症状があり、業務への影響がかなり大きく困っております。 一般的な観点から以下の質問にお答えいただけると幸いです。 １．以下自覚症状の原因として、血圧・脂質による影響は大きいのでしょうか。 ２．症状緩和のため、生活習慣改善・薬物療法の観点から一般的な対処法をご教示ください。 【自覚症状】 不眠（朝の6時まで眠れない日が多い） 寝起きが悪い・日中の眠気（仮眠をとらないと仕事にならない日もある） 睡眠の浅さ（2~3時間で中途覚醒、鮮明な夢を見る日が多い） 日中疲れやすくやる気が出ない 【健診 計測値】 身長169　体重55 収縮期血圧90　拡張期血圧52 総コレステロール131mg/dl （HDL Cho 41mg/dl, LDL Cho 61mg/dl, 中性脂肪138mg/dl） 【生活習慣】 運動：在宅勤務多、運動は月に1~2度のゴルフ程度 喫煙： 電子タバコ10本/日程度 飲酒：月に1回程度（ほぼ飲まない） 食事：外食・コンビニ食等がほとんど （仕事やプライベートで精神的にストレスを感じることはあまりない） 以上、何卒よろしくお願いいたします。

私の長女（２２歳）のことで相談させていただきます。 （症状） 約２年半前に、右下顎の奥歯の歯茎に腫瘍ができ、大学 病院の口腔外科で摘出手術を受けました。 その直後から、食事中または食後に突然、激しい倦怠感 に襲われるようになりました。 倦怠感によってグッタリした状態になるとともに、眼 の奥から頭部にかけて締め付けられるような圧迫感が あり、まぶたが落ちてきて眼が開き難い状態になります。 さらに、眠気も襲ってきて、そのまま横になることが 多々あります。 以前は、倦怠感が特に激しいときには涙が出て、涙が出 終ると体が楽になるということもありました。 親の私は、医療関係者ではありませんが、工学系の研究者 の眼で、娘の症状を客観的に観察して参りました。このよ うなケースでは、心理的なことに原因があると診断される ことがありますが、決して心理的なものに起因していると は思えません。 (その他の治療歴) 約１年半前から潰瘍性大腸炎の治療を受けておりますが、 現在は、寛解期にあり、薬は服用しておりません。 （検査結果等） ・ 血液検査：問題なし ・ 血糖値検査：問題なし ・ 脳のMRIおよび血流検査：問題なし ・ PET検査：問題なし 以上、宜しくお願い致します。