仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

昨年11月に左下肢に激痛、整形外科にて4番5番の腰椎椎間板ヘルニアと診断され、自宅安静、保存療法(ロキソニン服用、電気治療)を行い、今年2月より仕事も復帰し、今月に入り足腰の痛みはほとんどなくなりました。まだ、走ると鈍く痛いので、気を遣いながら生活しています。 痛みが完全に取れるまでは、ストレッチとか絶対しないでと主治医からは言われていて、先月そろそろストレッチなどしたいと伝えたのですが、まだ早いと言われてしまいました。 でも、明らかに体が硬くなってしまっていること(屈んで靴下を履けない、体育座りができない、お辞儀が浅くしかできない)に不安を感じ、ストレッチや筋肉をつける運動などしたいのですが、休養中、ネットなどで頭デッカチになってしまったのもあり、ヘルニアの人がやってはいけないストレッチもあると知りましたが、情報が錯綜していて運動するのも怖い状態です。 今診ていただいてる整形のリハビリは、電気や牽引はあるけれど、運動療法の指導はなさそうです。 運動療法をしてくれる整形に、セカンドオピニオン？をするべきでしょうか？ すでに痛みはほとんどないので、病院では対応不可でしょうか？ 整体やカイロは怖くてできれば行きたくありません。 または、オススメのストレッチなどありましたら教えていただきたいです。 どうかアドバイスをお願いいたします。

夫はよく風邪をひく人で、ひき方のパターンがあります。まず喉の奥の方が痛くなり、次の日くらいに39度から40度ほどの高熱がでます。3日ほど寝込みますがインフルではないです。本人も、喉の痛い感じでこれはいつもの酷くなる風邪かが判断がつきます。今日仕事から帰ってきたら、喉の奥が痛いし声もおかしくなってきてこれはいつものパターンだからと予め薬をもらいに病院へいきました。今日仕事先に、子どもがいて朝は元気だったのに夕方38度の熱が出たそうでその事を先生に話したら、インフルエンザの検査をされ陰性でした。ですが、もしインフルになると怖いので、と吸入をしたそうです。インフルの成分を入れてるようなものだと言われたそうです。本人は、いつもの風邪だと思うから薬がほしいといったけど、もしインフルだとそっちの方が怖いからととりあってくれなかったそうで今日は安静にして自分の子どもとも接触はさけるようにいわれたそうです。いつもの風邪には効かない処置といわれたそうです。もし本当はいつもの風邪だったとしたら、この吸入をしたことでインフルになるのか？また、インフル+いつもの風邪となりますます悪化するのか、心配です。明日悪化するならまた病院に行くべきなのかということも心配です。どう対処したらいいですか？

夫のことで質問です。 先週、 ふと気づいたら首の右リンパが腫れていて、その少し上のラインにもしこりがボコッとしているといわれました。押したらほんの少し痛いと言ってました。 見てる感じでも腫れとボコボコしてる感じがわかりました。 昨日その右首の下の方に小さいのが何個かできた気がすると言っていました。 大きくなっているのかはわからないと言ってますが増えているのが気になります。 熱はありません。 あと、右のまだ生えてきていない親知らず部分の歯茎が腫れてブヨブヨしているようで痛むようで歯科に行き、親知らずも埋まっていたので消毒だけしてもらいました。その時リンパのことも伝えたらしいのですが、リンパについてはスルーされたと言っていました。 私がネットで調べると、 歯が原因でリンパが腫れるのは顎の部分が晴れるようなので、首のリンパは無関係なのか？ 右親知らずの歯茎が腫れて痛むのと右首リンパの腫れの時期が同じなので歯茎が治ったら治るのか？ 未だに、歯茎も腫れているようですし、リンパのしこりも増えたと聞いて心配です。 旦那は仕事が忙しく病院に行けないと言います。。 リンパ腫など、、怖い病気もありますし心配です。 この場合は どこの病院にかかればいいのか、 どのくらい様子を見れば良いのか、 リンパと親知らずの関係はあるのか？ 怖い病気の可能性はあるのか？ 教えてください。

若い時から心室性期外収縮持ちで以前通ってた病院でホルターをした時は多分３万回だったかと思います。去年ぐらいに病院を変えて高血圧と心室性期外収縮をみてもらってるのですが、私は回数が多い割には自覚症状が少なく不整脈の薬など飲んだ事なかったんですけど、心電図で私の期外収縮が多かったからなのか薬が出ました。最初はビソプロロールフマル0.625で効かなくメキシチール100mg1日２回になり薬の検索をして暫くは怖くて飲めなかったのですが、朝だけ飲んでましたが、この間夕方に心臓の鼓動が早くなり（４秒ぐらい）その後血の気が引いて怖くなり夕方に始めてメキシチール飲みました。暫く動悸と血圧が高くなり水分いっぱいとりながら寝ました。翌日仕事終わりに病院に行き、その事を話しましたが何も言われず、薬を夕方も飲んで下さいと言われ飲んでますが、昼間は体を動かすのであまりに気にはならなかったんですが、夕方薬を飲むと動悸かやはり出て横になると気になり血圧も高くなります。少し喉も渇く気がします。 次に病院に行くのは再来週です。それまで朝、夕、メキシチール飲んだ方がいいのでしょうか。 ちなみに心室性期外収縮3段脈、新しい病院ではホルターはまだしてません。

副鼻腔炎からの髄膜炎はどのような症状がでますでしょうか。また、髄膜炎になっている可能性はありますでしょうか？ 先々週から子供の風邪がうつり、鼻水がでていました。 先週月曜日に耳鼻科にかかり、鼻水と喉の薬を1週間分もらっていました。以前にも副鼻腔炎になっていたので、早めに病院に行ったつもりです。 木曜日頃には鼻は良くなってきたかなと思ったのですが、金曜日の夜に顔面痛（頬横）が始まり、副鼻腔炎だなと思いましたが、土日が耳鼻科が休みだったので行けませんでした。土曜日には結構顔面痛（頬横）がひどく、日曜日には眉間の方まで痛くなりました。 月曜日はこめかみの方まで痛みがありましたが仕事が忙しく、病院に行せませんでした。 昨日会社に行ったものの、9時頃はまだ耐えられる程度のがだんだんひどくなり、10時頃には頭をあげるのもつらく、思考が回らず、ほんの少し吐き気も感じたので早退して耳鼻科に行きました。 副鼻腔炎ですね、と抗生剤（ジェニナック）と鎮痛剤をもらったのですが、たぶん抗生剤効くと思うけど頭痛が治らなければ点滴とかをしないといけないから紹介状書くので早めにきてくださいと言われました。 飲み始めて2日目ですが、鎮痛剤を半日に一度飲まないと頭痛がひどくなり、頭がしびれるというのは大袈裟かもしれませんが、ジーンとする感じと頭痛がしてる時は少し吐き気がします。 同じく副鼻腔炎のひどい友人に結構まずいのではと言われて少し怖くなっています。 主人は仕事が忙しく、子ども2人をいつも1人でみてるので、早めに治したいです。 仕事は明日の午後は休めず、来週は病院の盆休みがあるので、どうしたら良いか悩んでます。 髄膜炎等の危険性はありそうでしょうか？

病気ですか？どこかぼんやりして、くたくたな自分がいます。毎朝、また耐えるだけの時間が始まると思い絶望します。仕事が終わっても、また明日がすぐそばにあります。明日のために早めに寝ます。休みが終われば仕事が始まります。休みも、気持ちがどこか暗いまま。いつもWebで暗い気持ちやへこんだ気持ちについて見て仕事へ向かいます。仕事は なかなかうまくこなせません。ミスをしていないか正しくできているか何度も確認しているのにケアレスミスばかりです。確認しているのにミスをも繰り返しているんです。物覚えも最近とても悪くなりました。頭に入れながら一つ一つメモしています。なのにそれを次の日生かせません。教えてもらったはずのことを忘れています。繰り返しています。また、落ち着かなくなって集中できなくなっているのか焦っているのか、うまく考えられなくなり必ずミスを起こします。仕事場の人は私の事は聞いた事はありませんが、陰口をしたりしていて、優しくしてくれるのに、正直怖いです。上司は気分屋なのかよくわかりませんが、優しいときと、あたりがすごくキツいときがあって、自分にどんな原因があるのかもわからず、辛いです。丁寧に教えてくれるので、少しでも上司の力になりたいのですが、ミスばかりで使えない自分が情けないです。しばらく前からですが、涙もろくなって、めまいも肩凝りもします。だけど、綺麗になりたいから、ストレッチを始めたりだとか、好きな番組を観たりだとかします。それでもどこか苦しいままです。ぼーっとしています。 本当に辛いんです。困っています。これは性格や能力の問題で、私はこんなもので、このまま生きていくんでしょうか？そうではなくて、病気なんですか？家族に処方された鬱の薬を飲めば少しは楽になるでしょうか？確認していればケアレスミスのない仕事ができるような状態になれるでしょうか？

自分は昔から内向的な性格で、人前で何かをしたり、発言したり、初対面の人と会話したりするのが極端に苦手な性格でした。 しかし20代になり、接客業につき、得意ではないものの仕事の上ではお客様やスタッフ同士のコミュニケーションを円滑に取れるようになりました。 しかし次第に店舗での職位が上がるにつれ責任ある仕事も任せられるようになり、クレーム対応や多店舗スタッフとの勉強会などに参加する機会がどんどん増えて来ました。 ここ数年は店長代理で仕事をしていますが常に不安感が大きく、クレームが来ないか、何かミスが起こらないか、自分の発言でお客様を不快にさせないか、ということと、勉強会では自分の意見を言ったりスピーチをしなくてはいけないのですが、それがものすごく恐怖で何日も前から憂鬱な気分がずっと続きます。 そして、職位が上の人と話すのがとても怖く（実際にはとても優しい人なのですが）面談前には決まってお腹を壊します。 仕事以外でも、スピードが出ている車に乗ると恐怖で発狂しようになったり 家のガスを止めたか不安になっていてもたってもいられなくなったり、 マンション暮らしなので、騒音で近隣の部屋の人に迷惑がかかってないか無性に心配になったり（実際は一度も苦情を言われたことはありませんが）。 ここ数年何かにつけて不安感が大きく、 容姿も良くないので仕事以外ではできるだけ外に出たくなく、友達との付き合いも出来るだけ避けてしまうようになりました。 毎日が不安感との戦いで、 不安になっては「自分がダメだから、自分の頑張りが足りないから」と思ってしまい、自己嫌悪で、生きているのが辛いです。 これは考えすぎの範囲なのでしょうか？ それとも何かの病気なのでしょうか？

母(83)が１０日ほど前に僧帽弁閉鎖不全症と三セン弁不全症のため正中切開の形成術とリングを付けました。 昨日まで尿の管を付けていて昨日取りました 今日から出血があり尿をするときに違和感があるようです。 先生からは膀胱炎かな？と言われたそうですがしばらく様子見になったそうです。 １、こういう菌が体に回ったり 熱が出たりして肺炎になったりしませんか？ 2、こういうことは術後よくあることですか？ ３、自然に治るものですか？ その場合どのくらいで治りますか？ ４、治療の場合、どう言う治療でどのくらいかかりますか？ ５、退院後の話で恐縮ですが、 母は独り暮らしなのですが術後2～３週間で術前のような家事(料理や簡単な洗濯)は出来るようになるのでしょうか？ ６、今私は母の手術の為に仕事を休んでますが退院後は仕事にでなければなりません。 ただショッピングモールの飲食店勤務で中国の方も多くて仕事前後直行で実家にいって母のサポートをする予定ですが、コロナウイルスをお店でもらって母に移さないか心配してます。 あと２週間位はお休みをもらう予定ですがそれからの方が増えそうで… 仕事上、食べた後の片付けでお手拭き、 口を拭いたり鼻をかんだティッシュも 触らないように気を付けても忙しいとつい触ってしまったり会計もあります。 私が保菌して発症せず気づかずうちに移すのではないかと心配してます。 母は高齢、糖尿、心疾患と風邪を少しでも移せば命取りなのにコロナなんてと怖いです。 せっかく手術を頑張ったのに何かあったらと不安なのですが仕事を辞めなければならないかなとまで考えてますが本音は辞めたくありません。何か良い方法はないでしょうか？

GWで休暇中ですが、仕事や上司・部下のことが頭から離れずリラックスしたり心身を休めることができません。 GW明けの仕事のことや上司・部下のことが頭から離れずリラックスや心身を休めることができません。 昨晩も何回も目覚めてしまい、ずっと仕事のことを考えてしまいます。 どこかに行こうとも思うのですが、気力も出ません。 仕事は、お客様都合でキャンセル等が発生し、売上目標の到達が危うい状況です。 売上目標を達成できない場合には、かなりの処分が待ち受けていると思うとかなり憂鬱です。 上司は、言い方もきつく、すぐに熱くなってしまう方なので、報告や連絡・相談でも言い方や応答を間違えると直ぐに特大の雷が落ちます。 でも、会社からはかなり信頼されており、転職後トントン拍子に昇進している方です。 自他共に認める厳しい方です。 しかし、数人以上は上司と合わずリタイアしてしまいました。 上司の期待通り(期待以上)に動いたり応答しないと直ぐに怒られますし、「評価を落とすぞ」や「降格させるぞ」、「切るぞ」と言われるので、萎縮してしまいます。 萎縮すると、悪循環で良い受け答えができずさらに怒られてしまいます。 GW明けには、面談があり、かなり厳しいことを言われるようです(同僚がケチョンケチョンにやられたようです。)。 今から憂鬱です。 部下も言い返してくる方なので、少しでも気に食わないと態度や言葉に現れます。 GW前も、少し指導をしたのですが、その際の言い返しの言動が頭に残り、GW明けの仕事に影響がないか心配でたまりません。 不安障害で精神科に通院中ですが、次の診察はGW後です。 薬を飲んでも、状況はあまり変わりません。 リフレッシュできずに休みが終わってしまいそうで怖いです。 このままだと、潰れてしまいそうです。 助けてください。

健康診断で血圧が153/101とでてしまいました。私は神経症の気質があり、何でも身構えて緊張してしまいます。この日も胃カメラが怖くてたまらなかったので、そのせいでこの値だと思いたいです。 胃カメラでは慢性胃炎と診断されました。血液検査では異常はありません。なので、何故血圧が上がるのかが気がかりです。肩や首がはり、痛みます。酷くなると背中や指先まで筋肉が突っ張ります。頭も直ぐに痛くなります。 夜間は何度も目が覚めてしまい朝から疲れています。特に、目覚めたばかりで肩や首が痛いと一日中辛いのでガッカリです。 上腕で計測する血圧計で経過をみています。朝127/87夜126/83が平均値です。下が高めですね…。 味の濃い食べ物は好まないです。 仕事は力を使いますし、限られた時間の中でのノルマはあります。仕事中に不調を感じると必ずと言ってもいいほど血圧が上昇しています。 現在の服薬は漢方薬のサイコカリュウコツボレイトウ、葛根湯です。 先生方からみて、血圧上昇の原因は何が考えられますか? また、どう対処していけばいいでしょうか。 ご教授ください。