産後不眠に該当するQ&A

1歳の第一子を育てている36歳です。前回の妊娠高血圧症候群(重症)が気がかりで、次の妊活に踏み切れません。あるいは、リスクがある程度高いなら、次の妊活はやめておきます。 前回は難産の末の緊急帝王切開でした。血圧はずっと100～120台だったのですが、産後翌日に起き上がった時から急激に上昇、同日夜に180台に至りました。そこで、暗い個室でスマホや電気も禁止となり、2種類の降圧薬を内服しました。 その後3週間で元に戻り内服もやめました。1年後、上の血圧は安静時100～120台、運動後や心理ストレスがかかった後のみ140台です。 高血圧の原因は不明とのことですが、5のことが気になっています。 1.妊娠中に13キロ増えました（妊娠前BMI18）。増やしすぎですか。増えた体に適した心臓の拍動が、慣性の法則のように、出産後もしばらく必要以上に続いたのではと考えます。 2.切迫流産と早産の期間が数カ月間にわたり、あまり動いていませんでした。 3.妊娠後期から家族関係のストレスが多く、不眠や涙が止まらない日がよくありました。 4.前回顕微受精です。また血液凝固第12因子が56でヘパリンとバイアスピリンを内服していましたが、出血が多く途中で中止になりました。以前、胎盤の血管形成に問題がある場合、有害物質が作られて母の血圧に影響を与える説を読みました。子は40週5日で誕生、2600g台の後半と小さかったので、血管形成の際に有害物質が作られていたのではと思うことがあります。 5.家族歴：祖母1人と叔父1人が高血圧 次回のリスクが高いor産後も高血圧が続くなどで人生に影響が出るリスクが高いのであれば、次の妊活はやめようと思います。 あるいは、上記のリスクに気を付けて次回の妊娠をしても大丈夫でしょうか。 もし先生やご家族が私ならば妊活されるか、お聞かせください。

7歳、5歳の子供がいます。産後からセックスを求められても主人が満足する様には出来なくなっていまいました。 それでも主人に何度も批判され話し合い、子供と寝室を分けたり基礎体温をつけて体調管理をしたりとお互い努力してきました。そして月に一回でも出来たら…(主人は時間があるなら毎日でも良いそうですが)と頑張ってきましたが、その「頑張って」「約束だから」セックスをする、と言う私の態度に主人が耐えられなくなり、寝室を分けられてしまいました。 近いうちに離婚も切り出されてしまうかもしれません(以前の話し合いで「セックスレスは離婚の原因として裁判も出来る」と言われた事があります) 私としては、会話でコミュニケーションが取れれば良いのですが、主人は仕事が夜型で、遅くに帰宅しても仕事部屋に閉じこもり、だいたい就寝3時、起床10時。土日はそんな訳で疲れてるだろうと一人寝かせてあげ、私は子供の相手をし…と言った感じで顔を合わせ一緒に何かする時間も少ない感じです。 また枕を並べて寝るのもセックスの為だけで、今日は出来ない日だと分かると自室にこもってしまったり、たまたまセックス出来てもその後目が覚めると仕事に戻ってしまうのもげせないです(不眠気味らしいです)。 主人は仕事が本当に忙しく、ストレスが溜まってる事も理解してますし、会話よりセックスの方が大事だと思ってる様なので私がそれに答えてあげられれば良いのですが…。 もう40歳も近いしセックス自体が恥ずかしい気持ちもあります。でも我慢しての行為はやはり伝わってしまい、みじめな気持ちになると言われ、たいそう機嫌が悪くなり…その後はしばらく無視されてしまいます。 まとまり無い長文で申し訳アリマセンが、私としては子供の為に離婚はしたくないし、主人の希望にも答えたいのですが、どうすれば良いでしょうか?

産後2年経つのですが 子供が生まれてすぐくらいから夜泣きで起きて下痢することが月に数回あり 過敏性腸症候群と診断されました。 （内視鏡はしておらず問診、血液検査、CTをしました）健康診断で毎年検便していますが特に指摘されたことはないです。 ここ一週間くらいダイエット目的で1日2回くらい白米から玄米に置き変えました。 間食も糖質オフやダイエットを謳っているような菓子やアイスに変更しています。 もともと体質的にお腹がゆるめというか便秘にはなったことはなく過敏性腸症候群診断前から毎日排便あり多いときだと食後2-3回あることもあります。 過敏性腸症候群や下痢傾向のひとが玄米やダイエット食品をとるとお腹が緩いことはあるみたいですが 便が細くなったり排便後スッキリしないということはありますか？ 食生活変えたあたりから水下痢があったり便が細かったり残便感が気になります。 過敏性腸症候群のときに診断した医師が私くらいの年齢では大腸カメラ不要と言っていましたが大腸がんだと便が細くなると聞いて不安になりました。 胃カメラは半年前にはじめてやりましたが鎮静剤が効きづらく興味はあるものの大腸カメラは怖くてしていません。 薬はコロネル、ビオスリー、トリメブチンを処方されています。 その他にヤーズフレックスのピルと 不眠や日頃の気分の落ち込みや不安感があることから ルネスタ、ベルソムラとリフレックスを5mg飲んでいます。 この一年不幸が続いていて だいぶ疾病恐怖症や心気症なのかな、と 思っています。

何度も期外収縮についてご相談させていただいています。 今日夕方から単発の期外収縮が6‥7秒ごとに1回というのが続いています。 39歳4歳と1歳の育児中ですが、最近期外収縮がつづいていたので今日は母が心配してきてくれていました。母がいる間は自覚症状が少なく談笑しながら手芸をしたりしていたのですが、帰宅してしばらくしてからまた単発がよく起こっています。子供たちをお風呂に入れている間も頻繁に感じました。 コロナ感染者増加のニュースに加え、主人の帰宅が遅くなると連絡があったので余計に不安になったことも影響しているかもしれません。 精神的なものが大きいのでしょうか。 産後に不眠になった時に処方してもらったアルプラゾラムを今服用し、少し落ち着きました。ちなみに3日前にも1分間に10…12回が40分ほど続き、パニックになりそうだったのでアルプラゾラムを服用しました。 アルプラゾラムの服用は問題ありますか？ 家にはスルピリド50mg.ロフラゼプ酸エチル1mg.アルプラゾラム0.4mgがあります。 安定剤は依存性が怖くて飲むことに恐怖心があるのですが、週に2回は飲み過ぎでしょうか。 処方してもらったお薬はお守りとして持っていて、今までに2度ぐらいしか服用したことがありません。 期外収縮が数時間続いたとしても、いずれは自然と落ち着くものなのでしょうか。 連続で起こる原因は何かありますか。 今アルプラゾラムを服用して20分ほど経ちましたが、もう起こっていません。 常にドクンドクンと感じていた鼓動も全く気になりません。 ちなみに2日前に24時間ホルター、心エコー検査をして、明後日検査結果を聞きに行きます。

産後に脅迫神経症（不潔恐怖）が悪化しました 鬱と脅迫神経で精神科を通院していましたが昨年春より妊娠発覚後、現在まで通院せず様子観察でいました それまでセルトラリン3錠、クロチアゼパム（頓服でほぼ飲まず）、睡眠薬（不眠時）を内服してました ご質問 １再受診検討中ですが、授乳中でも飲める薬はありますか？　 (上の子達のときは母乳が出ず散々親に嫌味をいわれ、卒乳まで母乳を飲ませてあげたいです） ２今日、よく裸足で歩く玄関のフローリングにナメクジが居ました 子供達がナメクジが這ったあとを踏んだかもしれないです 赤ちゃんのいる部屋にもウロウロして心配です とりあえずキッチン用アルコールスプレー（60%以下）をしましたが、範囲が広いため全ては消毒しきれてないと思います。大丈夫でしょうか？気持ち悪すぎてしんどいです またその上を裸足で歩いても大丈夫でしょうか？ ３スマホをほぼ毎夜、消毒液で拭いてしまうのですが、普通はしませんよね？ 4先日古い納屋の掃除をしたら小動物の尿みたいなものがあったり、全身砂埃だらけになり その後着ていた衣類がどのくらいで綺麗になるか不安で何度も洗濯をしてしまいました 他に洗濯カゴからゴキブリが出てきたり、 最近は子供達がサッカーを始め、服汚れが気になってしまいます 赤ちゃんもいるので余計敏感です 何回洗えば安心して大丈夫なものでしょうか？ 完全無菌にならないことは承知していますが、何か影響がでるんじゃないかと不安です 典型的な巻き込み型脅迫神経症です 具体的に◯○回なら大丈夫、対処方法を教えて頂ければそれで安心して割り切ることができるのですが、自分だけでは判断できなくなってしまい困ってます くだらない事で申しございませんが沢山の先生方の意見をお聞きしたいです

舌の痛みが四年半。舌の傷の様なものが二年半続いています。写真の様な痕が特に水分をとった後に目立ちます。私にはどうしても歯の痕に見えます。一本だけ舌に食い込んでしまう歯があるのです。 現在個人病院の口腔外科、大学病院の口腔外科に通院しています。たまに個人病院の耳鼻咽喉科にも行きます。 写真を見せた時、耳鼻咽喉科の先生は舌の炎症だ。これが酷くなると潰瘍、そして前癌状態になると言っていたのに、実際舌を見ると今はなっていない！歯の治療もしなくて良いと言われました。 口腔外科でも今はなってないよ、舌は綺麗です。歯が当たるのは当たり前だし、矯正も必要ないと言われてしまいました。 私には写真のような痕が常に分かります。 なので、先生達が今はないと言うのが疑問で仕方ありません。 最近、この写真の部分が腫れてしまいました。先生には乳頭と言われたのですが、ずっと傷のようになっていたところなので、ただの乳頭とは思えません。 何軒口腔外科を回れば治してもらえるのだろう。もう疲れてしまったと毎日思います。でも、舌癌になりたくない。この燃えるような火傷のような痛みから解放されたい。ナイトガードをしなくても眠れるようになりたいと思ってしまいます。 先生達からは気のせいだと言われ、笑われ、呆れられて…それにも精神的ダメージを受け、どうやったら笑われないように先生に質問できるだろうと必死に考えます。しかし、結局ウンザリされて、悲しくて悔しくて泣きながら帰ります。 日常生活に支障をきたしており、不眠、楽しいと言った感情に鈍くなる、布団から起き上がれなくなりました。 現在、妊娠しています。妊娠中に舌癌になってしまったら…産後もこの舌の痛みと付き合わないといけないのかと思うと絶望感に襲われます。どうか助けてください。

過食、自律神経、ホルモンバランスに良い漢方や薬、対策などについて質問です。 産後2年になります。 不眠で1度眠れたと思っても夜中に起きてしまい過食してしまうのが悩みです。 2人目出産するまでは夜中に起きて過食することなんてなかったのでその頃の自分に戻りたいです。 そして朝起きて1度スイッチ入ると一日中お菓子などを買い漁って驚くほど食べてしまう時もあります。 摂食障害も患っており、 過食した後は下剤などを使ってしまう時もあります。 精神科でセルトラリンやビエデゴなどを処方してもらいましたが、特に効果がなく 湯船に浸かってツボを押したり寝る前にストレッチなどして自律神経などを整えることを行なっていたりするのですが良い時は朝まで過食せずに寝れるのですが、3日に一回は過食してしまいます。 満腹中枢がないです。 命の母ホワイトを飲んでからは少し効果があるのを実感しておりますが生理は 1人目出産までは30日周期で生理きてました。 1人目出産あとから不順になり、 2人目出産して2年経ちますがまだ1度しか来てないです。 産婦人科で血液検査などもしても特に異常がありませんでした。 まとまりのない文章になってしまいましたが、 過食に効果的で自律神経やホルモンバランスを整える、正常月経が来る、満腹中枢に良い漢方薬や薬があれば教えて頂きたいです。 そして何かこんなことやった方が良いよ！とかありましたらアドバイスもいただきたいです。 精神科などにも受診し、 ネットで調べたり、鍼灸などに行きましたが 効果なくここまできました。 自分の意思の弱さが一番の原因なのは承知しております。 皆様の意見をいただけたらな。思っております。 よろしくお願いします。

今年の5月に料理をしていたら突然動悸と息苦しさ、吐き気を感じ 最初はコロナ感染を疑い内科に連絡し診察してもらったのですが 立ってる事もできないほどに息苦しく、手足や内臓が痺れてきて 結果、過換気症候群と言われました。 その後しばらくこの事を思い出しては不安になり動悸や息苦しさを感じる事も度々。 車の運転や一人でいることが恐怖に感じることも。 最近は何するわけでもないのに緊張感が抜けなかったり不安が襲ってきたり 不眠気味で心配なことや緊張することがある前日は眠れないこともあります。 産前はとにかくイライラかっかするようなPMSに悩まされていましたが 3年半前に出産し産後は動悸や不安感に変わり婦人科にて抑肝散加陳皮半夏を処方してもらい効果は感じているものの生理前は毎月動悸や息苦しさを感じます。 昨日、コロナワクチンの予防接種１回目を受けたのですが 接種後待機している間に不安に襲われ、落ち着こうとしても難しく 手足が痺れみぞおちあたりがぎゅーっと収縮する感覚になり 過呼吸を起こした時の１歩手前のようになってしまいました。 １時間ほど休憩しやっと立てましたがその後タクシーも恐怖で動悸が酷かった。 コロナの副反応ではなく心因性だと思うとその場の先生には言われました また昨夜は心臓が冷たいように感じました。 5月に受けた健康診断は 脂質代謝は経過観察、子宮頸管ポリープ（婦人科にて取りました）、肝機能で僅かに異常を認めます、血小板数がやや高値とあります。 （コロナになってから太りました） どこから手をつけていいのか。 まず心療内科にかかったほうがいいですか？ パニック障害に近いような気もしています。

28歳女性です。 2月に酷い風邪で2週間ほど寝込みました。 その後、フラフラ貧血のような感じが多々あり まぁ体力が落ちたのかなぁと軽く考えていたのですが、 3月末の今でも全く改善せず、どうしたらいいのか相談させていただきます。 症状は、 安静時(寝転がっていても、座っていても)でも動悸がしたり息切れというか息苦しく感じて、 胸の真ん中に締め付け感があり、息が深く吸えず浅い呼吸になったりします。 子供と買い物に行ったり、公園など歩き回ったりすると、 立ち止まったり、座ったりしたときに全身がざわざわと血の気が引くような感覚になり、 胃がムカムカしたり、便意を感じたりします。 かなり動悸もしたり、息苦しさもあります。 酷いときは匂いに過敏になり、食べ物の臭いとかがすると悪化して目の前がぼんやりしたり、 レストランなどではその場にいられなくなります。 意識を手放し倒れるまではいかないのですが、 手足が冷たくなったり、変な汗が出たりして、力も出なくなり(抱っこや重い荷物を持てない)、 わざと子供の世話を焼いたり、喋りかけたりして、気を紛らわしながら何とか家に帰ります。 横になってもしばらく動悸と息苦しさがあります。 健康診断などはこの数年まったく受けたことがありません。 産前まで鬱病とパニック障害がありましたが、産後は落ち着いていて薬も飲んでいません。 授乳中です。 不眠と、子供の夜泣きで、毎日寝不足感はあります。 一度受診して検査などしたほうが良いのか、ただの貧血と虚弱体質なのか、 行くなら何科に何と言って受診したら良いのかもわからなくて。 一度こちらで相談してみようと思い書き込みました。 何か病気が考えられますか？時間がたてば治るのでしょうか？ 受診したほうが良さそうなら、何科に行ったほうが良いなども教えていただきたいです。 色々アドバイスお願いします。

一週間前に出産をしました。 普通分娩からの吸引分娩です。 その際、テニスボール大の血腫ができまして、 産院で切除手術と出血場所を縫いました。 しかし、また30分後状態を確認したところ、 同じテニスボール大の血腫ができたため、 総合病院へ搬送され、切除と出血場所を再度縫いました。 その時は、輸血を行わず、鉄剤 クエン酸ナトリウムを三日分処方されました。 ※以下(ク) 以下、総合病院・産院での鉄剤の処方と 主な身体の症状です。 貧血で処方されているのですが、 副作用なのか、貧血の病状なのか分からない状況です。。 服用を続けた方がいいのか、他の薬に切り替えた方がいいのでしょうか？ 服用を辞めると、精神不安で不眠で食欲不振になり、服用すると、副作用なのか、下痢、吐き気で食欲不振になり、産後も相まってボロボロです。 一日目: (ク)夕食後→貧血症状で立てず 二日目:(ク)朝食後→歩くと軽い貧血 　　　(ク)昼食後→特に何もなし※間違えて服用 　　　(ク)夕食後→特に何もなし 三日目:(ク)朝食後→特に何もなし 　　　(ク)夕食後→特に何もなし 四日目:服用なし、お昼以降から、 　　　不安障害、全く眠れず、食べれず 五日目:不安障害、 　　　(ク)夕食後→気持ちが落ち着く、食欲復活 六日目:(ク)朝食後→特に何もなし 　　　※ムカつき、下痢のため、 　　　　相談後、インクレミンシロップへ変更 　　　(イ)夕食後→ムカつき、下痢、全く食べれず 七日目(イ)朝食後→少し食欲復活 　　　(イ)夕食後→少し食欲復活 八日目(イ)朝食後→吐き気、全く食べれず