眠りにつく時眼が覚めるに該当するQ&A

ここ4.5日位眠れない日が続いています。 色々な薬を試しているのですが眠れません。 昨日は21時にロフラゼプ1ミリ、フルニトラゼパム1ミリを飲んで寝ましたが0時に目が覚め寝れそうになかったので追加でベルソムラ20ミリ、ブロマゼパム2ミリを飲みましたが寝れないです。 寝る前にレキサルティを飲んでたので朝に変えたり、ブロチゾラム0.25ミリを飲んだりしましたが寝れた気がしません。 大体９時位に自然に寝ついて０時位に目が覚めロフラゼプとベルソムラを飲むいいときはそのまま朝まで寝れてそうでないときは３時位に目が覚めてブロチゾラムもしくはブロマゼパムを飲むとゆう感じでした。 昨日は作用時間が長いフルニトラゼパムだったので21時に飲みましたが０時に目が覚めそれから寝れません。 毎回、ちょいちょいの途中覚醒が多いいです。 どーしたら寝れるのでしょうか？ 薬が合ってないのでしょうか？ 飲み方が良くないのでしょうか？ よろしくお願いします。

いつも12時に寝て朝7時に起きますが毎晩寝付くのに1時間くらいかかった後2時間ごとに目が覚めその後1時間くらい眠れずその後又2時間くらい眠た後目が覚めた後又1時間くらい目が覚めた後又眠気がきますが起きる時間なので無理矢理起きます。 日中頭がくらくらしてきついです。もう何十年も続いています。メンタルクリニックでお薬をもらい服用しても治りません。

私自身は寝つきは悪くないのですが、一緒に寝ている子供が寝つくのに時間がかかります。そのため私の方が先に寝てしまい、その度に子供に起こされるのですが、その時必ず動悸がします。たまに息苦しくなり毎日怖いです。最終的に私の睡眠リズムが狂うのか眠れなくなり、今度は自分自身で寝ついた途端に目が覚めて動悸がするのです。これは一体なんなのでしょうか。

最近1ヶ月前くらいから、睡眠中に目が覚めます。いつも24時ごろに就寝するのですが、3時ごろに何故か目が醒めてしまい、以後は寝付くことができません。また、6時ごろになると眠気が生じ、生活に支障が出ています。平日は、結局3時間程度しか寝れないこともしばしばです。 一度、医療機関での受診を検討すべきでしょうか？ご回答、よろしくお願い申し上げます。

最近、左肩の前が慢性的にピクピク持続的に痙攣します。２ヶ月位前に肋骨と背中当たりが痛く(筋トレで痛めたかもしれません。)整形外科でレントゲンを撮ってもらい、異常無し。痛みを和らげる薬、凝りをほぐす薬を飲み改善しました。それから身内の不幸も続き、病気不安でスマホで色々調べて恐らく不安ストレスを感じて、寝る瞬間にビクッと起きて頭に負担がかかった感じが何回かあり、その２日後位にフワフワめまい、頭重、緊張頭痛、肩首こり、吐き気、不眠、不安感などがおこりました。１ヶ月位続き、肩や首のストレッチをしながら最近少しずつ良くなってたんですが、まだ首の凝り、つまり、つっぱりは残ってる感じがします。１週間前位に、筋痙攣が体の色んな場所にピクピクっと出始め、主に左肩の前に持続的にピクピクピクピクと不定期で痙攣がおこります。 長いときで２分位。寒さを感じたり、ザワザワしたり、身震いすると起こりやすいような感じもあります。なんか電気マッサージ機を受けてるようなピクピクです。出ないときは2時間くらい出ないです。夜の方が多いような気がします。止まったと思ったら、またなるような感じです。寝ようとしてもピクピク始まり、不安で不安でピクピクして寝られません。ずっとそのことを考えてると止まらないような感じです。考えてると、寝汗、息苦しさ、恐怖、眠りに付いたと思えば１時間後位にピクピクで目が覚めてしまいます。昔から不安神経症っぽい感じがあるので、すぐにネットで調べては落ち込んでます。仕事中もずっと考えてしまい、気分が落ちぎみです。なんなく１人の時とか不安な時の方が痙攣がおこりやすいかもしれません。吐き気もあるのかないのか微妙な感じです。痺れはありません。大きな病気もなく普段健康だった分、ここ２ヶ月で気落ちしたのは初めてかもしれません。病院も考えております。スマホで調べたら色々怖い病気が書いてあったりします。

夜23時頃に寝て、朝、トイレに行きたくなり、5時頃目が覚めてしまい、その後、眠ろうとしても眠れない又はうとうととしている内に、6時になってしまいます。 こんな状態が、1年位前から続いています。 この為、会社で昼から眠いです。 年令から来るものでしょうか? 夜、寝付けは良い方で、布団に入って、5分もしない内に眠ってしまいます。

2月の頭に生理が来て、その生理終わり後から どうも体調がすぐれません。 最初は喉の異物感と胃の不快感から始まりました。 内科に行き、薬を頂き飲んでいたのですが途中 喉の異物感が消えないと思い自分の判断で2ヶ月ほど前に 病院で頂いた漢方薬を飲みました。 そのせいか食べたあとに酷い吐き気に襲われ 心当たりがその漢方薬だったため、飲むのをやめました。 少しずつ改善が見えてきて、仕事復帰出来るかな？と ここ2日前までは思っていたのですが、 食べる量が減ったこともあり痩せてしまったので 体力つけようと夜中に油っこいものを結構食べてしまい 次の日のお昼頃、酷い腹痛で目が覚めました。 便秘薬を飲んだ時みたいな泣き叫びたい程の痛みでした。 冷や汗をかきながら、用を済ましたのですが 軟便でした。水分を取りまた眠りについたのですが お腹に違和感は残ったままで、また痛みがあったので トイレに行ったら本当に少量の水のような便でした。 そこから便は出てないのですが腹痛は治りません。 常に鈍い痛みがあり、たまに冷や汗をかきそうになる 痛みがあります。食欲は多少あり空腹感もあります。 昨日、夜もうどんを食べました。腹痛になれてないせいかたまにある ムカムカとするのも気になります。満足にご飯を 食べれてないから空腹感からくるムカムカなのか なんなのかは正直腹痛があるのでわかりません。 オナラは臭いがあります。 ずっと体調がすぐれず仕事を休んでることもあり これ以上休めないのでかなり焦っています。 お腹を壊す前は便秘気味ではありましたが今までに このような体験をしたことがないので不安です。 吐き気も少しあるのですが、痛みのせいか 空腹感のせいかもわからず……嘔吐はまだありません。 嗚咽も今はまだなっていません。 どうしたら良いでしょうか……

睡眠中に夢をみて、区切りがつくと、自分でもびっくりするくらいはっと目が覚めます。 でも時計を見るとまだ朝の3時や4時だったりします。 大げさかもしれませんが、身近な人に何かあったのかと不安になったりします。 そんなことが時々あるのですが、これも中途覚醒でしょうか？

何も楽しくなくて悲しいです。 家の事も前みたいに出来ず 考え出したら何も手に付かない状態で 外に出るのも億劫です。 お酒の量も増え4時頃目が覚めて それから色々考え出して眠れなくなります。

小さい頃から睡眠に入り二時間〜三時間置きに目が覚めてしまいます。夢を見ていない時でも 見ているときでも必ず目が覚めてしまいます。その後すぐには寝れず2〜40分程は必ず起きていて気が付いたら寝ているといった感じです。 今は授乳をしているとゆーのもあるのですが、子供は四時間は必ず寝てくれるのですが…。小学生の頃に何度か四時間寝た事があり、その時は熟睡できた感がありました。ここ何年も熟睡したとゆー感覚がなく、最近では毎日朝起きても体がだるく、特にめまいがする事が多くなり 疲れがとれない感じで、イライラしたりする事が増えました。 二〜3時間寝て目が覚めるのがふつうだとずっと思ってたのですが 旦那と話をしていて旦那は寝たら朝まで目は覚めないと言うので…。 これって睡眠障害なのでしょうか?