適応障害からうつ病に該当するQ&A

転職後3ヶ月経ちますが、環境に慣れず責任が増えた2ヶ月経った辺りから気分の落ち込みが激しくメンタルがやられることが増え、最近(2.5ヶ月経った辺りから2週間)は常に気分が落ち込み、食欲減退、業務中に胃痛か心臓が痛いのか、座っておくのが辛くなる(横になると少し解消)ような症状が出るようになりました。 転職によるカルチャーショックによる一時的なものでこのまま頑張れるのか、今後責任のある仕事が増えていくで今後より酷くなるのではないかとても不安に陥って身動き取れずにいます。(これまでも仕事をしていましたが、ここまでメンタルで症状も出たことはありませんでした。) ストレス要因は、特にパワハラや人間関係悪化等もなく、単に業務がこなせない、聞く相手が分からない、期待通りの動きができていない、どうアクション取ればよいのか分からない等があり一方で責任だけが増えていっており、上司にも相談したが根本解決はできず、周りにも相談できずで今は心が折れ完全に塞ぎこんでしまっています。 気分が落ち込み悪循環、現時点多少の症状が出ていること、もし今後もっと酷くなったときのために今心療内科にかかるべきなのか、アドバイスを頂けないでしょうか。 現時点、仕事を配置転換など上司に相談するハードルが高く、まずは適応障害やうつ病診断など出るまで頑張った上での配置転換、休職/再転職が現実的なのかとも考えています。

40代独身女性です。コロナの前からですが、もう生きるのがしんどいです。仕事はピアノ講師で、かなり忙しい方だとは思います。仕事している時は、寂しい、疲れた、不安、などは思いません。 休みの日が不安でたまりません。土曜日は幸い朝から忙しいので良いのですが、例えば仕事帰りの車の中、祝日、連休などは生きるのがしんどい、うまく車で運転して家まで帰れるか不安になります。 とにかく休日が不安です。 今までは、オンライングループで、同じような人たちが集まっており、助け合っていたのですが、私以上に皆さん重症なため解散してしまい、心の拠り所がなくなってしまいました。 忙しくいつも疲れているので、睡眠は大丈夫で、寝られないということはありません。 しかし睡眠の質を調べてみると、熟睡している時間はほとんどなく、ほとんど浅い眠りのようです。 だからか、朝からいつも疲れています。 22歳から、「もう生きるのがしんどい」と思い続け、今もうそのピークな気がしますが、これは日毎に増すように思います。 相談できるパートナーや友達もいません。 ネガティブな思考が、どんどんどんどんループしているようです。 ですから情報も、悪い情報にばかり目がいきます。 また、コロナになってから、大人の生徒さんのうつ病患者が多くなり、その人たちの話を聞くと、余計に自分も鬱っぽくなってきました。 先日ある女優さんが適応障害と診断されましたが、「仕事があるのに何故？」という気持ちになってしまいました。私の場合は、とにかく仕事をしたりやることがあって忙しすぎると、変な考えは浮かびません。 少しでもこの不安な気持ちなどが解消されればと思います。診断よろしくお願いいたします。

40代の夫のことで相談です。 職場での人間関係が悪く、特に支配的で口の立つ上司と生理的に合わず、かなりストレスが溜まっているようです。 職場全体の空気も殺伐としていて、愚痴を言い合える同僚もいないようです。 昔から職場での愚痴はいろいろ聞いていましたが、数年前から独り言(上司への悪口や不満)も言うようになり、それがだんだんひどくなってきていて心配です。 最初は、たまにお風呂やトイレの中など一人のときに思い出して怒りながらブツブツ言ってましたが、最近、それに加えて、ごはんを食べている最中や歩いているときにも、急に頭の中に職場での腹立たしい状況がフラッシュバックするみたいで、顔を歪めたり、独り言(文句)を言ったりします。口に出さなくても顔が歪むのでフラッシュバックしてることはわかりますし、何ていうか・・・普通じゃないことだけは明らかです。。 また、毎晩のように誰かを殴っている夢を見るらしく、夜中に突然布団の中で手足を動かして蹴ったりするので私が怪我をしそうになったこともあります。 独り言を指摘しても本人は無意識にしているので直しようがないみたいです。 これは一種のうつ病なのでしょうか?適応障害??? 本人もストレス解消のためスポーツで体を動かしたり、園芸をしたり、自分なりに工夫はしていますが、それでも追いつかないようになってきた感じです。 どうすれば改善するでしょうか? また、会話をするとき、本人と接するときに何か注意することはありますか?(基本的に否定しないように気をつけてはいますが。)

精神科で鬱病適応障害等診断で、 エビリファイ内用液12ml.メイラックス2mg.ラツーダ20mg. 耳鼻科で好酸球性副鼻腔炎でデュピクセント注射 皮膚科で吹出物治療でミノサイクリン塩酸塩錠100mg1日2回ビタミン剤 を処方されてます。 質問したいのは、体調などの悪さです。 最近倦怠感が激しく仕事を1〜2週間休んでました。最初は倦怠感から始まりその後気力がなくなり行けなかった感じです。 やっと出勤できたと思ったら仕事中に目や頭がずっとクルクル回ってる感覚、重石がずっと乗ってる感じ、ずっと座って働いてるが常に失神しそうな倒れそうな感覚 夕方からいきなり発汗が止まらなくなる、 また朝働き始めてから少ししてから感覚がおかしくなり、 字がきちんと認識できないようなかんじになり何度も頭が固まってしまいフリーズしたりしてしまいます。字を見ても理解ができない感じになり、とにかく頭も働かず仕事が普通にできなくなります。 そのような感覚に陥るとだいたい鏡を見たときの自分の顔も変に見えます。 この変な感覚に陥るのは昔からたまにおこる現象で困っています。 この様々な症状のため働いてるのがとてもきつく、つらいです。 薬を飲みすぎての副作用なのか、 どこが悪いのか 精神的な不調なのかもわからず どこに何科に相談しに行けば良いのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

14歳中学生男子。 もともと内向的な性格です。 登校を渋り、週の半分は休んでいます。部活はまったく参加できなくなりました。 以下の状況が半年ほど続いています。 ・中学に入ってから、仲の良い友人が作れないことで悩んでいた ・明日は登校すると話していても、朝になると絶望的な気持ちになる ・座り込んで動かない時がある ・家族以外の前では平然としている ・人と話すのが面倒くさい、クラス全員うざく感じる ・部員に会うのが気まずいから、学校で避けている ・食事は一応家族とする ・ゲームや本を読んだり、夜遅くまで起きている ・眠れないわけではない ・機嫌が悪いと家族に暴言をはく、物に当たる ・機嫌が良いときはよく話す ・悩み事を聞いているとなげやりになって「死ねば解決する」などと言う ・自主的に勉強し、テスト期間は登校した(親送迎) ・転校は嫌だと言っている ・心療内科などの受診も嫌だと言っている 担任やスクールカウンセラーには相談していますが、まだ完全不登校ではないからか「反抗期や思春期だから」「少し心身を休ませてあげて」「お母さんの方が心配」と、言われています。 もちろんそうしていますが、もしうつ病や適応障害などになっていたら、 このまま自宅で休ませるだけでは治らないのではと不安です。 無理にでも受診すべきでしょうか？ しばらく自宅でゆっくりさせていて大丈夫でしょうか？ 「死ねば解決する」という言葉が出てきてから、怖くて仕方なく、仕事も休職させてもらっています。

先日からご相談させていただいております 20年3月→44.7キロ 21年3月→41.1キロ この1年間は体重減少がありましたが、 体調は良く心身共に問題はなく 気にもしておりませんでした 食欲もありましたが、体重は増えませんでした 22年1月より、下痢、粘液ベンが約一ヶ月続き体調が悪くなり精神面もつらくなったきました 大腸内視鏡、軽い炎症とリンパ濾胞過形成があり生検、異常なし 段々と色々な病気が気になり落ち着かなくなり、食欲不振になりましたが 普段通りは食べてました 22年3月→40.4キロ またしても体重減少 胃カメラ異常なし 甲状腺膠原病その他血液検査、腹部造影CT異常なし 夜も目が覚めたり眠りが浅く お腹が空くということがなくなりましたが 毎日無理して食べてます 何事にもやる気が起きなく、横になって痛い感じです 体重減少が始まった1年間はなんの原因で痩せ始めたのか分かりませんが 今は精神的に参ってしまってます 私のような症状は 適応障害やうつ病なのでしょうか？ 病院へ行った方が治りは早いのでしようか？ 薬を一度飲むとやめられなくなると良く聞くので病院へ行くのは怖いです 症状が軽いうちに病院へ行って薬を飲んだ方が治りは早いのでしょうか？ それとも、家で対処できる方法はありますか？ 毎日仕事には行っております よろしくお願いいたします

4年程前から、寝ている時の背中と腰の激痛で、起きるようになってしまいました。起き上がれず寝返りも、体勢を変える事もできません。痛みを我慢して起き上がるのですが、起き上がってからも痛みは続きます。ソファーに座ると楽です。起き上がってから一時間くらい激痛はあります。キッチンに5分くらい、 立っていても、すぐ腰が痛くなります。 4年程前から整形外科に通いつめ、トラムセットを１日４回、服用するように言われています。 4年前から整形外科に通い、2回程MRIを撮りました。 最後にMRIを撮ったのは昨年の5月です。 その時、初めて原因が判明しました。 腰椎椎間板症でした。 それまでは、原因も、わからずひたすらトラムセットを服用し薬の効果が無いと伝えても薬はトラムセットしか出してくれません。 大学病院と、総合病院の整形外科にも行きMRIじゃなく、レントゲンを撮りました。 大学病院と、総合病院の両方で問題ないと診断され、腰椎椎間板症とは言われませんでした。 熟睡できないくらい、立っていても座っていても横になっても、腰の激痛が酷くなっていってます。 私は8年前から現在も、うつ病、適応障害、不眠症で沢山の薬を飲んでいます。 整形外科にも、メンタルクリニックにも服用している薬は伝えています。 もう、薬を体に入れたくないんです。 その為にも腰椎椎間板症の手術をして完治させたいと思っていましたが、異常なしと診断されて、どうしたらいいのかわかりません。早く痛みから解放されたいです。

30代の男ですが、5年前にうつ病と診断されレキサプロンを服薬され効かず、2年前にそれが酷くなり、別の病院で双極性障害だと診断され、デパケンを服薬されると楽になり、副作用もあって辞めてしまいました。今、また、転職して1年になりますが、過呼吸になり、うつ期が一ヶ月位続いていますが、2つ目の病院でトリンテックス貰い、飲もうか悩みつつ、薬の適応と双極性障害とうつ病、その他の診断の違いを教えてほしいです？

SSRI（レクサプロ）を2019年1月〜2024年10月まで服用していたものです。 2018年から2年間に職場でパワハラ（数名からのストーカー行為・心理的身体的攻撃と、会社から事案隠蔽目的の組織的な恫喝と脅迫）を受けたため、振戦・思考停止など身体障害があり、適応障害と診断され、レクサプロとソラナックスを処方。 その後、意識障害・睡眠障害等の症状が悪化し、PTSD・うつ病に罹患したため、 2019年6月からレクサプロ2錠、リボトリール、ハルシオン、ソラナックスを処方（頓服ではない）変更され、2024年10月末まで服薬していました。 10月から、躁鬱の症状が出てきたため、レクサプロ→ミルタザピン→SNRIに薬を移行するための診療をしています。 ここから本題ですが、 ミルタザピンに移行するため、レクサプロを減薬していた期間に両方を飲み忘れた日があり、その日以降服薬を止めています。 自己判断です。 理由は、下のような感じです。 1. シャンビリ感に慣れていること 2. 目眩、痛覚鈍麻、痺れなどあるが、2週間の休職期間だったので、前兆から体調のコントロールができたこと 現在、断薬3週目です。 断薬4日までは、頭を抱えるほどの疼痛などありましたが、今は落ち着いています。 離脱症状は、大体1〜2週と聞いています。 4日目から2週間経ち、今現在の症状は、 ・強烈な眠気や意識消失 ・睡眠障害 （就寝中5回以上起きる日常生活の夢を見て起床時に2-3日程認識がずれる） PTSDによる疾患の症状はありますが、断薬の離脱症状ぽいものはありません。 レクサプロを断薬できたのでしょうか？ 現状、ソラナックスやハルシオン、痛み止めを頓服して対策できているため、断薬できているならば、継続したいと考えています。 医師からの視点でご意見をお聞かせください

私は、自律神経失調症とパニック障害になって精神科通院６年目です。 先月頃から、主治医と会うのが嫌になってる自分に気づきました。受診は３週間～月１間隔で、１回30分くらいとってもらえます。主治医とは相性もよく、LINEができる間柄なのと、初めからずっと今までお世話になってます。 毎日しめつけられる頭痛があり、胃の不快感もほぼ毎日。ホントに我慢できない時は、LINEに一生懸命文章を書いて送信しているわたし。返事はないですが、わたし自身も返事は期待してません。 受診日に体調が悪くて、病院に行くのも苦痛な日も今までありましたが、「自分をよく見せたい」というか、「先生の前では笑顔でいたい」というか…先生を困らせるのは申し訳ないという気持ちが出てしまい、受診の時には近況報告しながら、つらさを隠して笑顔でいるわたし。そのくせ受診が終わると寂しさだけが残り、紛らすためにお礼のLINEをしたり。 会うのが嫌になったのは、なかなか自分の体調がよくならず、主治医に迷惑かけてるのではないかな…と、心配になってです。 精神科に行くようになったのは、次女を出産後にメニエールや胃潰瘍になり、内科から紹介状をもらって精神科受診したのがきっかけです。 病気のきっかけは、主人が結婚直後からうつ病・適応障害になったこと、自分が子どもの頃に受けたイジメや実両親から自分を否定される言葉を浴びせられ、自分に自信が持てなくてマイナス思考からなかなか抜け出せないこと…がきっかけかな？と思います。 こういった、「主治医に会うのが嫌になる」とか、「主治医を困らせるのは申し訳ない」という気持ち、誰でも起こる感情なんでしょうか？ 転院は考えていません。 長文すみません。 よろしくお願いします。