体調崩す方法に該当するQ&A

長文になることを許してください。最近、自律神経失調症ではないかと思う事があります。現在の症状は【頭痛・めまい(MRI異常ﾅｼ)・体のほてり・息苦しさ・耳鳴り・動悸他多数、色々な体の不調がある。毎日ではなく発作的に起こる。頭痛は毎日。】【すぐｲﾗｲﾗする・涙がでる(一人で部屋にいる時やお風呂に入っている時)・人の視線が気になる・考え事をし出すと眠れない】 過去にｲｼﾞﾒられた経験があり(暴力ではなく、ﾑｼされるなどの精神的なもの)、高校は中退しました。現在、働いていますが職場の上司とうまくいかず悩んでます。最初は上司に対してｲﾗｲﾗする程度だったのですが最近はあまりにﾑｼされたりするので、どうして??と辛くなり一人裏で泣いてしまいます。 病院に行って検査してもらおうにも色んな場所に症状があるため困ってます。 普段は、ご飯もよく食べれるし、外出もよくするし、家族で話をすると楽しいと思うし、ｸﾞｯｽﾘ眠れます。 でも一度体調を崩すと、やる気がなくなり、人と話すのも嫌になります。 このような症状は自律神経に関わる症状ですか?? 症状を改善すれのに何か良い方法はないでしょうか??長文になり申し訳ありません。 よろしくお願いします。

2023年3月に帯状疱疹を発症しました。右後頭部から、耳、首筋(主に裏側)にかけて。 治ってからも2週間ほどビタミン剤を飲みましたが、痛みも無くなってたので、自己判断で通院を辞めてしまいました。 そこから痛みを感じることは無かったのですが、2024年5月にリンパが腫れてしまって熱が出てから、また同じ箇所(特に耳したリンパから、鎖骨にかけての首筋)が痛み出すようになりました。また、デスクワークが多く姿勢の影響なのか、首こりも前より悪化してしまった気がします。 右の首筋だけ張ってる感じです。(やはり姿勢の悪さやストレスのせい…？) 体調を崩して2〜3日熱が出た時は、帯状疱疹になった時みたいに、ビキビキと痛くなったりしました。(熱が下がったらなくなりました。) 痛くなったり、治ったり、くすぐったく感じたり、腫れてる感じやしこりはないんだけど、なんとなく違和感がある…というのが繰り返し1ヶ月起こっているような感じです。 これは自分でケアできる範疇なのでしょうか？それとも念の為病院にかかった方が良いでしょうか？ 赤く腫れたり、見た目に変化はないです。 長くなってしまいました。すいません。 よろしければ、アドバイスや緩和方法、病院にかかるなら何科なのか、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

浄水ポットの底にふわふわと白いものがあるのを発見し、知らずに その水を飲んでしまっていました。 3ヶ月ほど実家で暮らしており、すっかり母が手入れしているものと思っていたのですが、母に聞いてみたところカートリッジの交換以外で最後に手入れしたのがいつか分からないとのことでした。(水しか入れないし、毎日入れ替わってるからそんなに汚れないと思っていたとのこと) 私自身、自宅では浄水ポットを使用していなので詳しくは分からず、ネットで調べているとおそらくカビかな？と思うのですが、いつから発生していたかも分からず、気付くまで毎日普通に飲んでしまっていました。 1.少しお腹の調子が悪い時はあったのですが、ストレスや疲れからくるものと思い、他に体調を崩したりすることは無かったのですが、このまま経過観察で大丈夫でしょうか？何か処置をした方がいいでしょうか？ 2.もしカビだった場合、ネットではカビ毒などの情報も目にし、発癌性や内臓機能、血液などへの今後の影響、また不妊や流産に繋がるなどの可能性も心配なのですが、摂取してしまったカビは自然と排出されるのでしょうか？それとも蓄積されて体に残りますか？体から出す方法はありますでしょうか？ 3.10ヶ月の子どもに授乳しているのですが、カビを摂取していた場合、母乳に影響はありますでしょうか？ 何かご存知であれば、お答えいただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

アトピー性皮膚炎による目の周りの痒みが続いています。普段は、アレジオンLX点眼0.1%とコレクチム軟膏0.25%を継続して塗ることにより落ち着いていますが、風邪などにより一度体調を崩すとアレジオンLX点眼0.1%もコレクチム軟膏0.25%も効かなくなり、目尻やまつ毛の付け根辺りを中心に激しく掻いてしまいます。一ヶ月ほど前の風邪をきっかけに悪化し、特に夜間の描き壊しが酷く、現在は朝と夜に、アレジオン点眼に加えて、まつ毛付近の傷のある部分にプレドニン眼軟膏、両目尻にロコイド軟膏を目のふちギリギリまで塗っていますが、５週間以上、まつ毛の付け根に傷のある状態が続いています。最近では炎症を繰り返しすぎてまつ毛付近が硬くなってきています。（傷のない大部分の瞼は、引き続きコレクチム軟膏0.25%を使用しています。またオロパタジン2.5mgを朝夜、ポララミンドライシロップを夜に服用しています） 眼科は定期的に受診しており、眼圧や視力検査をしていますが、今のところ問題ないようです。 目の周りの痒み、特にまつ毛付近の傷と炎症を治したいのですが、良い方法はありますでしょうか？

どうぞ、よろしくお願いします。 職場のストレスで体調を崩し色々検査した結果、適応障害による心身症と診断されました。ランドセン0.5mgを毎夕食後に1錠、睡眠薬としてマイスリー5mgを1錠、パニック時の頓服でセパゾン1mgを3ヶ月程飲んでいます。ここ数日でパニック発作が何度か起こり、かかりつけ心療内科を受診したところパキシル錠10mgが1錠追加になりました。正直なところ精神系の薬は依存や離脱の辛さをよく耳にする為、あまり飲みたくはありません。 そこで質問なのですが、この投薬方法は一般的な処方でしょうか？ またどの位の期間の服用であれば依存や離脱症状の心配はありませんか？（少ないですか？） かかりつけの先生にも不安な事を確認してますが『大丈夫です』と、わりと簡単な感じのお答えです。メディア等で耳にする薬の怖さと真逆の気軽さに逆に服用が不安になっています。診察が混雑しているのもあり、あまりしつこく質問するのも憚られますが、このまま薬だけ増えていくのではないかというのも不安で、こちらで質問させていただきました。 アドバイスやご意見を宜しくお願い致します。

お世話になります。 私は１年前から自律神経の乱れから毎日軽い不安感が頭から消えなく、時に強い不安感に襲われます。 不安感が強くなる理由は 最近はないのですが、１年前は動悸がしてパニックになってしまったり、胸が痛くなったり、食後に吐き気や動悸に襲われたり、出先で急に動悸がしてしまったり、 幼稚園のお迎え時に幼稚園で動悸がしたり 様々な症状で周りに迷惑を掛けたり恥ずかしい思いをしていました。 そのせいで、今でも「動悸したらどうしよう」 「あぁなったらこうなったらどうしよう」 実際には無いことなのに勝手に頭で想像してしまい憂鬱な気分になってしまう事もあります。 今は１年前より強い不安感は無くなり 前ほど体調を崩す事も無くなってきているのですが、悪い事を考えないようにしているのですが、どうしても以前あった体験から不安感が取れません。 今飲んでいる薬は スルピリド50mg毎食後1錠 セディール10mg毎食後1錠 抑肝散加陳皮半夏 イスクラ心脾顆粒 です。 改善方法教えてください。 どうか、宜しくお願い申し上げます。

離れて暮らしている後期高齢の母です 今日、手にボツボツができ真っ赤になっていたので何だろうと思い見てみたところ、首から下全身が同じようになっていて痒いそうです かかりつけの皮膚科がお休みで、ずっと前に一度だけ行ったことのある皮膚科が開いていたので受診したところ薬疹と診察されたそうです お聞きしたいのは (1)ここのところいろいろと体調を崩しているため、いろんな薬を飲んでいるそうですが、昨日、今日に新しく飲み始めた薬はないそうです 今までと同じ薬で急に薬疹になることはあるのでしょうか (2)薬疹の薬(名前は聞けませんでした、とても眠くなる薬だそうです)を飲んだうえで、顔にも出てくるようなら大きな病院へ行ってくださいと言われたそうなのですが、お盆休みの時期でかかりつけにもその皮膚科にも紹介状はすぐに書いてもらえないようです もし顔にも出た場合、お盆があけるまで様子見、休日医療機関、どちらでしょう。他に方法はありますか (3)明日また電話で様子を聞きますが、少しずつ治ってきている場合、何日くらい様子を見ればいいですか (4)出てから半日近くたちますが、これからますます広がるということはありますか 長文で申し訳ありませんがよろしくおねがいします

【部位】両目 【症状】 1日15時間以上パソコンに向かう職業をしているのですが、眼精疲労とドライアイで目が痛くなったり、時には起き上がれないほど体調を崩すことがあります。 大学病院の眼科を受診後、できるだけ1時間に1度10分程度目を温めたり（忘れてしまうこともあり）、4時間に1回ほど目薬をさしても症状が出て辛いです。 【聞きたいこと】 1.仕事を変えることは生活上難しいため、少しでも眼精疲労の症状を和らげる方法はないでしょうか？ 2.大学病院のほうで目薬は市販ので良いといわれたのですが、現在は眼精疲労に効く目薬を４時間に１回ほどのペースでさしています。 担当医に聞くのを忘れてしまったのですが、眼精疲労とドライアイ用の目薬を両方さした方が良いのでしょうか？ また、どちらを優先してさしたほうが良いのでしょうか？ 3.症状がひどい日には眼精疲労に効く市販の飲み薬を飲んでいますが 薬の注意書きに 「 一ヶ月たってもよくならなければ、病院にいってください」と書いてありますが、 連続して毎日１ヶ月飲んでも効かなければということでしょうか？ その時は数日で効いてもまた翌月とかには薬のまないと辛い状態になります。 その場合は飲み続けても大丈夫ですか？ よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。現在160cm 70kgの39歳女性です。身体の事を考えダイエットしたいと考えております。 ただ平日は仕事のため6時起床で7時には家を出、帰宅するのはだいたい20～21時、遅い時は22時や23時になります。就寝は23～24時頃です。 食事は朝:昨夜の残りおかずやヨーグルトシリアル等様々 昼:職場で頼む仕出し弁当(少し量が多いのでご飯・揚げ物は半分残します)夜:揚げ物、肉が多くデザートも多め。 仕事中は疲れたり頂いたりした時におやつを少量です。 夜の食事が一番悪いのは理解しているのですが、故あって実家で食べてるためになかなか自由に出来ません。ご飯を2口だけにしたり、デザートはお腹いっぱいだからと持ち帰ったり。体調を崩したから粗食にと言っても理解してもらえず、食べないと悲しんだり怒ったり嫌味を言ったりで…すみません、これは愚痴ですね。 土日は用事があれば出掛けますが、何もなければ寝っぱなしです。と言うより何時間寝ても起きられません。 上記の様な生活で定期的な運動が続かないため、毎日ストレッチDVDでストレッチとダンスをし、夕飯をもう少しだけ減らそうと思うのですが、こんな方法でも後10kg体重を落とせますでしょうか? アドバイス頂ければ嬉しいです。長々失礼致しました。

32才の妹に頼まれて質問させていただきます。 妹は、昔から神経質で赤面症などに悩んできました。 受験の失敗から体調をくずし、統合失調症と医師に言われるくらい悪くなりました。 現在、ジプレキサのみ、安定剤を飲んでますが、統合失調症の症状は落ち着いてるようです。 赤面症が治った一方、外で人と話すだけで、顔が震えるようになったようです。 軽い顔面神経痛ではないかと人に指摘されたこともあるようです。 口や頬などがぴくぴく動いて困っていて、それを人からみられるのが恥ずかしいようです。 あと、緊張すると、首が震えることもあるようです。 これらの症状を気の持ちようで治そうとしたらしいですが無理らしいんですが、統合失調症と関係ある症状ですか？ 統合失調症を治療したら治るんでしょうか？ 他に併用して震えの症状を緩和する方法はありませんか？ 主治医に相談したら、人前でカラオケをすれば、緊張しなくなると言われただけで、薬は出されなかったそうです。 お酒の席で最初は顔が震えても、お酒にようと震えなくなるそうですが、お酒によったような状態になる安定剤などはないでしょうか？ 気の持ちようで治るものではなく、薬に頼りたいとのことです。